안녕하세요, 간만입니다. :) 주부가 되고 나서 많이 하는 고민 중 하나가 바로 세탁세제 선택이었어요. 아기 옷부터 가족들의 옷까지 매일같이 빨래를 돌리는데, 아무 세제나 쓸 수는 없잖아요? 특히 피부가 예민한 가족이 있거나, 옷감을 오래 유지하고 싶다면 중성세제를 선택하는 게 중요해요! 그리고 세탁기 돌릴 일은 왜이렇게 많은지 세제가 금방 떨어져서 자주 사야되더라고요. 적은양을 써도 제대로 세탁효과 보고 싶어서 고농축 액체세탁세제추천 받아봤어요. 여러 제품을 비교하고 사용해 본 끝에, 저는 결국 쉬슬러 고농축 세탁세제로 정착했어요. 오늘은 중성세제가 왜 중요한지, 그리고 쉬슬러 세제를 사용하면서 느낀 만족감을 공유해볼게요. 😊 ✅ 중성세제를 써야 되는 이유 일반적으로 사용하는 세제는 산성 또는 알칼리성인 경우가 많아요. 이런 세제들은 강한 세정력을 가진 대신 옷감을 손상시키거나 피부에 자극을 줄 수 있다는 단점이 있어요. 반면, 중성세제는 섬유 손상을 최소화하면서도 보풀, 변색, 얼룩 제거까지 챙길 수 있는 제품이에요. 특히 저는 세탁을 자주 하기 때문에 손상을 줄이면서 옷을 오래 입을 수 있는 중성세제 종류 위주로 빨래하고 있어요. 중성세제 종류 워낙 많잖아요~? 유아용 세탁세제도 보통 중성이던데 유아세제는 세척력이 아쉬울 때가 많았어요. 물론 어린 아이들 빨래도 같이 돌리기 때문에 세척력도 좋으면서 성분도 착한 세탁세제 추천 ...

안녕하세요, 간만입니다. :) 오늘은 엄마들이 많이 궁금해 하는 신생아 두피 각질과 아기 두피 지루성 피부염에 대해 이야기해볼게요. 저도 첫째 키울 때 아기 머리에 노란 각질이 생겨서 깜짝 놀랐던 기억이 있어요. "이거 씻어야 되나? 자연스럽게 없어질까?" 고민 많았는데, 알고 보니 많이들 겪는 아기 두피 지루성 피부염이더라고요. 경험을 바탕으로 원인부터 관리법까지, 그리고 도움 되었던 제품까지 소개해드릴게요! 아기 두피 지루성 피부염이란? 아기 두피 지루성 피부염은 신생아와 영유아에게 흔히 나타나는 피부 트러블로, 노란색 또는 흰색의 딱지 같은 각질이 두피에 쌓이는 증상을 말해요. 처음 보면 "어? 머리 안 감아서 그런가?" 싶지만, 단순한 때가 아니라 피부 상태에 따라 자연스럽게 생기는 현상이랍니다. ✅ 증상 체크리스트 ✔ 두피에 노란색 또는 흰색 각질이 생긴다 ✔ 기름진 느낌의 딱지가 있다 ✔ 두피가 붉어지거나 가려움을 동반할 수도 있다 ✔ 심한 경우 귀 뒤, 이마까지 번질 수도 있다 대부분 생후 2주~3개월 사이에 잘 나타나고, 시간이 지나면 자연스럽게 없어지기도 하지만 관리를 제대로 해줘야 악화되지 않고 빠르게 좋아질 수 있어요! 왜 생길까? 아기 두피 지루성 피부염 원인 아기 두피 각질과 지루성 피부염의 가장 큰 원인은 바로 피지 분비 과다예요. 신생아들은 엄마에게 받은 호르몬 영향으로 피지선이 발달한 상태라 두피에 기름기...

안녕하세요, 간만입니다. :) 오늘은 돌 이후 영양제 고민하는 분들에게 제가 직접 챙겨주고 만족했던 아이트니 밸런스를 추천하려고 해요. 우리 아이가 잘 먹고, 건강하게 자랄 수 있도록 엄마들이 얼마나 고민하는지 알기에, 경험을 바탕으로 솔직하게 공유해볼게요. 😊 돌아기영양제 꼭 필요할까? 저희 아이는 돌 지나면서부터 밥을 잘 안 먹기 시작했어요. 분유를 끊고 일반식을 시작했는데, 먹는 양도 적고 편식도 심해지더라고요. 밥을 잘 안 먹으니 혹시 영양이 부족하지 않을까 걱정이 많았어요. 특히 성장기에는 칼슘과 비타민, 미네랄이 골고루 필요하다는데, 하루 식사만으로 다 채울 수 있을까 싶었죠. 그러던 중 멀티비타민+미네랄+칼슘까지 올인원으로 챙길 수 있는 아이트니 밸런스를 알게 되었어요! 왜 아이트니 밸런스일까? 1. 한 포로 14가지 비타민 & 미네랄 하루 권장량 100% 충족! 아이트니 밸런스는 단순히 비타민만 있는 게 아니라, 비타민 14종 + 미네랄 + 칼슘까지 포함된 멀티올인원 영양제예요. 돌 이후부터 만 5세까지 한 포로 필요한 영양소를 충분히 섭취할 수 있더라고요. 특히, 칼슘 210mg! 성장기 아이들에게 중요한 칼슘이 우유 200ml 한 잔에 들어있는 양만큼 들어있어서 마음에 들었어요. 우유를 잘 안 마시는 아이들에게 딱이죠. 2. 인공향료 없이 건강한 밀크맛이라 부담 없이! 처음엔 영양제라고 하면 초코맛, 딸기맛 같은 ...

어릴 때부터 허리가 건강한 편이 아니라서 항상 병원에 다녔어요. 그러다 성인이 되고 회사 생활을 하다 보니 오래 의자에 앉아 있고 운동도 안 하게 되더라고요. 물론 치료도 중요하고 운동이 필요하다는 걸 잘 알고 있지만... 바쁜 일상에 치이다 보면 그것도 어려운 게 사실이죠. 어쩔 수 없이 허리 통증이 계속되고 너무 힘들어서 여러 매트리스 브랜드를 찾고, 비교하다가 허리 전문 매트리스 브랜드로 알려진 수면밀도 제품을 선택했어요. 허리에 좋은 1위 매트리스 하루 약 6~7시간 이상을 침대에서 보내는 만큼 허리디스크에 도움이 될만한 매트리스를 사용하는 게 좋겠더라고요. 요즘은 워낙 침대 종류도 다양하니까 매트리스를 어떤 걸 사야 좋을지 쉽게 결정을 못 내렸었는데 오늘의집 플랫폼을 보다가 1위로 랭크가 되어 있어 후기를 찾아봤더니 저처럼 허리가 불편한 사람들이 많이 쓰더라고요. 후기와 평도 좋고 무엇보다 가격도 합리적인 것 같아서 바로 이거다 싶었어요. 전국 무료배송 매트리스 웬만한 가구 구매할 때 추가로 붙는 배송비에 구매하기가 망설여졌던 기억이 많기도 한데요. 홈페이지 들어가서 보니 수면밀도 허리디스크 매트리스는 전국 어디든 배송이 무료로 진행된다고 해요. 게다가 전문 기사님이 직접 배송해 주시고 설치까지 해주신다고 하니 믿음이 가더라고요. 맞춤형 경도와 다양한 사이즈 허리디스크 매트리스를 전문적으로 하는 곳이라서 단단함의 정도도 직접...

우리 4명의 가족침대로 저는 전문점을 지인에게 추천 받아 미국 수입품으로 알아보게 되었어요 ! 좋은 품질과 가격으로 합리적인 부분이 타당해서 기분 좋게 소개 받고 다녀오게 되었죠 ~~~~ 이번에 새롭게 이사를 결정하게 되면서 모든 가구들과 가전들을 10년만에 바꿀 기회여서 신중하게 선택하고 싶었기 때문에 평소 이런 부분에 신뢰도가 높은 지인이 추천한지라 가장 처음으로 방문을 했어요. 제가 결정한 곳은 미국 직수입을 전문으로하고 유명한 브랜드만을 골라서 취급하는 곳이라서 그런지 많은 분들의 좋은 리뷰가 많더라고요 ~ 게다가 가족침대로 종류가 많아서 비교해보는 경험이 다양해서 좋았어요. 저희 아이들과 부부침대로 결정할 수 있는 것을 직원분께서 추천을 해주기도하고 자유로운 체험도 해보면서 즐거운 시간을 보냈는데요. 매장이 넓고 쾌적해서 누워보기가 수월한 것도 선택을 할 수 있는 가장 좋은 조건이 되기도 하였습니다. 최저가 보장제 덕분에 믿을 수 있는 미국 침대들을 경험하고 안전하게 계약할 수 있다는 부담이 없는 상태에서 상담을 잘 해주셔서 너무 좋더라구요. 가족침대로 많은 제조사의 매트리스를 경험했어요. TEMPUR, Sealy, Good Dream , S&F , Spiring air , Kingsdown 등이 있었고 굵직한 역사를 바탕으로 좋은 내장재와 소재들을 사용하며 그 것들이 전부 세계 각지에서 소개될 정도로 인증된 시스템이란 것도...

유료광고를 포함합니다. 안녕하세요, 간만입니다. :) 육아하시는 분들이라면, 혹은 앞으로 육아를 계획하시는 분들이라면 엄마표영어 한 번쯤 고민하시는 것 같아요. 특히 5세 6세 쯤이면 외국어 배우기에 적기라서 저도 고민 많았어요. 그런데 막상 시작하려면 현실적인 벽이 높지요. 영어동요 계속 틀어놓고 노출시켜주기도 해봤지만 생각보다 좋아하지도 않고 영어랑 친해지는지도 모르겠더라고요. 엄마표영어, 현실적인 벽에 부딪히다 우선, 내 영어 실력부터 자신이 없다는 게 문제예요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 학교 다닐 때 그냥 교과서를 통째로 외워서 시험보고 바로 다 까먹어 버렸어요.... 발음도 어설프고 문법도 헷갈릴 때가 많은데요. 요즘은 번역 앱도 잘 되어 있어서 제가 영어공부를 꼭 해야겠다는 필요성을 크게 못 느끼겠더라고요. 이런 상태에서 아이에게 제대로 된 영어 환경을 만들어줄 수 있을까 걱정이에요. 저는 이렇게 살고 있지만 우리 아이가 앞으로 살아갈 세상은 이렇지 않을텐데 말이죠. 또, 전문적인 커리큘럼 없이 그냥 단어 외우고 문장 따라 읽는 방식으로 하다 보면 재미도 없고 체계적이지 않아서 아이가 금방 흥미를 잃을 것 같았어요. 엄마표영어는 꾸준함이 중요한데, 매일 영어 노출을 시켜주는 것도 쉽지 않더라고요. 그래서 6세 영어 학원이나 5세 영어 유치원을 보낼까도 고민했는데, 시간과 비용이 만만치 않다는 현실적인 문제가 있었어요. 하지만 영어는 이제...

안녕하세요, 간만입니다. :) 매일 밤 자기 전, 나만의 작은 루틴이 생겼어요.ㅎ 솔직히 매일 자기 전에 뭘 챙겨 먹는다는 게 생각보다 쉽지 않잖아요.ㅠ 저녁에 애들 챙기고, 집안일 마무리하고 나면 나를 위한 루틴을 갖는 게 어렵더라고요. 깜빡하기도 잘 깜빡하고 왤케 귀찮은지;;; 이너뷰티도 작심삼일로 끝나는 경우가 많았는데요. 이번엔 좀 달라졌어요. >_< 예전엔 밤이 되면 피부 관리는 생각도 못 하고 그냥 피곤한 몸을 침대에 던졌거든요? 요즘은 자기 전에 비비랩 저분자 콜라겐 5000을 챙겨 먹는 게 습관이 됐답니다. 사실 콜라겐 제품이 워낙 많아서 뭘 골라야 할지 고민이었는데요. 고함량에 흡수율까지 좋은 제품을 찾다 보니 결국 이걸로 정착했어요+_+! 비비랩 저분자콜라겐 5000 + 식물성 멜라토닌을 2주 동안 꾸준히 챙겨봤어요. 원래도 콜라겐에 관심은 많았는데, 대부분이 하루에 몇 번씩 챙겨야 하거나, 맛이 별로라 꾸준히 먹기가 어렵더라고요;;; 맛이..ㅠㅠㅠㅠ 잠깐 몇초만 꾹 참고 삼키면 되는데 그 잠깐동안 역하기도 하고 저에게 잘 맞는 것을 찾기가 어려웠어요. 이건 자기 전에 한 포만 먹으면 끝이라 편하고요.+_+ 달달상큼한 타트체리 맛이라 거부감 없이 먹을 수 있었어요. 아마 누구라도 좋아할 것 같아요.ㅎ 콜라겐 고를 때 가장 중요한 포인트는? 콜라겐은 단순히 먹는다고 다 좋은 게 아니라, 흡수율이 정말 중요해요. 저분자...

안녕하세요, 간만입니다. :) 올해로 친조카가 수험생이 되면서 장 건강이 더 신경 쓰이더라고요. 하루 종일 앉아서 공부하다 보니 활동량이 적어서 그런지 변비가 점점 심해지는 것 같았어요. 원래도 장이 예민한 편이라 신경을 많이 쓰는 편인 아이라 어떻게 도와줄 수 있을지 고민했어요. 제가 장건강 때문에 일상생활에 지장을 받을 정도라 넘 걱정스러웠답니다.ㅠ 그러다 떠올린 게 제가 챙기던 프로바이오틱스 유산균 선물해 주는 것이었어요. 온유약국에서 판매하는 프로바이오틱스 가루 챙기고 있는데요. 편하게 섭취할 수 있고 우리 조카에게 도움되었으면 좋겠다는 마음으로 선물 선택해봤습니다.ㅎ 저도 처음엔 그냥 한 번 먹어볼까 싶어서 선택했는데 이제는 저랑 부모님까지 같이 먹고 있거든요~ 어른들만 좋은 것 챙길 수 없으니 올해 예민하고 중요한 시기 보내야 될 조카도 함께 챙기기로 했어요.😆 💡 맛있어서 거부감 없는 프로바이오틱스 가루 가루 형태라 물 없이도 바로 섭취할 수 있고, 살짝 달콤한 맛이 나서 아이도 어른도 거부감 없어요. 프로바이오틱스 유산균 제품 중에 약간 시거나 쓴맛 나는 것도 있더라고요;;; 이건 오히려 디저트처럼 기분 좋게 먹을 수 있어서 더 마음에 들었어요. 그리고 식이섬유랑 프리바이오틱스까지 같이 들어 있어서 장 건강을 더 탄탄하게 관리할 수 있다는 점도 마음에 들었어요. 유산균만 있는 것보다 먹이 역할을 하는 프리바이오틱스까...

올겨울 아이 면역력 고민, 차일드라이프 알러케어로 해결했어요! 안녕하세요, 간만입니다. :) 겨울이 되면 아이 면역력 걱정이 더욱 커지죠. 우리 아이도 유난히 콧물이 많고, 조금만 피곤해도 쉽게 몸이 축 처지곤 했어요. 감기가 걸리면 회복하는 데 시간이 오래 걸리고, 유치원에서도 자꾸 아픈 친구들과 접촉하다 보니 감염될까 걱정이 많았어요. 아무리 잘 먹이려고 해도 하루 식사만으로는 면역력을 높이기에 부족한 것 같아, 도움이 될 만한 키즈아연영양제를 찾다가 차일드라이프 알러케어를 알게 되었어요. 차일드라이프, 믿고 먹이는 어린이 건강기능식품 브랜드 차일드라이프는 24년 전통을 자랑하는 미국 No.1 어린이 전문 건강기능식품 브랜드예요. 무엇보다 아이들이 쉽게 먹을 수 있는 액상 제형 제품에 특화되어 있어요. 액상이라 흡수율이 높고, 목에 걸릴 걱정 없이 꿀떡꿀떡 삼킬 수 있어 생후 6개월부터 섭취 가능하다는 점도 매력적이었어요. 특히, 합성향료, 인공 색소, 합성 감미료, 주요 알러지 유발 물질(우유, 대두, 계란, 글루텐, 카제인, 밀) 등 11無첨가라서 안심하고 먹일 수 있었어요. 미국 Non-GMO 인증까지 받아 더욱 믿을 수 있었고요. 국내에서도 인기가 많아서 누적 판매량 213만 병 돌파한 제품이라 선택하게 되었답니다. 차일드라이프 알러케어, 우리 아이 면역력 필수템 차일드라이프 알러케어는 정상적인 면역 기능에 필요한 아연과 ...

안녕하세요, 간만입니다. :) 아기 기저귀를 고를 때마다 가장 고민했던 부분이 바로 흡수력이었어요. 흡수력이 안 좋으면 잘 새서 착용 안하는 거나 다름없는 것 같더라고요. 특히 통잠을 자기 시작하면 자는 내내 밤기저귀 착용하는데 자고 일어날 때마다 이불이 젖어서 빨래를 자주 해야 됐어요. 맘카페에서 검색해봐도 낮, 밤 기저귀를 따로 두고 쓰는 분들이 많으신 것 같더라고요. 낮에는 얇은 기저귀, 밤에는 흡수력이 좋은 기저귀를 따로 쓴다고 해요. 저는 '흡수력은 낮밤을 가리지 않고 중요한데 왜 굳이 나눠야 되지?'라는 생각이 들었어요. 낮이라고 흡수력이 덜 좋은 걸 써도 되는 걸까요?ㅎ;;; 굳이 따로 두지 않고 낮밤 상관없이 흡수력 강력한 팬티기저귀 추천 해드릴게요. 바로 하기스 맥스드라이예요. ✅ 낮에도, 밤에도 보송보송! 하기스 맥스드라이 기저귀를 사용한 이후로 기저귀를 따로 구분해서 쓸 필요가 없어졌어요. 낮에는 활발하게 활동하다가 자세에 따라 샐 수도 있고요. 장시간 앉아 있을 땐 뭉치기도 하고 축축한 게 오래가면 넘 불편하잖아요~ 하기스 맥스드라이 팬티기저귀는 어떤 자세에도 샘 걱정 없고, 뭉침 없이 편안하게 착용할 수 있어요! 아기 피부를 보송보송 쾌적하게 유지할 수 있게 초고속으로 빠르게 흡수되니 피부 걱정도 없어요. 밤에는 아침까지 축축함 없이 보송하게 유지돼서 너무 만족스러워요. 특히 밤에는 기저귀가 샜던 적이 있어서 ...

안녕하세요, 간만입니다. :) 엄마라면 한 번쯤 고민하는 아기 유산균! 저도 첫째 때부터 다양한 아이유산균 검색하고 먹여봤는데요. 특히 이유식을 시작하면서 배변 활동이 원활하지 않거나 장 건강이 걱정될 때 꼭 챙겨주고 싶더라고요. 아마 이유식 시기 돼서 아기유산균 시작하시는 분들 많으실텐데요. 오늘은 그런 분들을 위해 아이유산균 추천 해드리려고 해요.^^ 바로 닥터프로그램 베이비 유산균 올인원 플러스에요. 차병원 의료진이 성분을 배합한 제품이라 신뢰가 가고, 유산균과 비타민D, 아연까지 함께 챙길 수 있어 너무 만족스러워요. 아기 유산균을 찾고 있다면 꼭 한 번 참고해보세요! 😊 아기유산균시기, 언제부터 먹이면 좋을까? 유산균은 장내 환경을 건강하게 유지하는 데에 도움을 줄 수 있어요. 원활한 배변활동은 물론 정상적인 장내 균총 형성을 위해서도 아기유산균 챙겨주는데요. 특히 생후 3개월 이후부터 아이유산균을 시작하는 경우가 많아요. 또한 이유식을 시작하는 6개월부터는 장 건강을 위해 더욱 신경 써주는 것이 중요해요. 💡 추천 섭취 시기 ✔️ 3개월부터 조리원 유산균으로 시작 ✔️ 6개월부터 이유식과 함께 챙기기 ✔️ 12개월 이후 장 건강 관리를 위해 꾸준히 섭취 아기마다 장내 환경이 다르니, 엄마의 육아 스타일에 맞춰 선택하면 좋아요. 😊 닥터프로그램 베이비 유산균 올인원 플러스 특징 ✔️ 차병원 의료진이 배합한 유산균 닥터프...

(광고) 어느덧 2025년 새해가 밝았네요. 저는 연말시상식은 꼭 챙겨보는 편인데요. 어머니께서 정말 팬인 이찬원님께서 KBS 연예대상 수상하셨더라고요~ 가수, 예능, MC 다방면으로 활동하시던데 정말 대단하신 것 같아요. 역시 대세 중의 대세라는 동아제약 광고도 찍으셨더라구요. 동아제약 맥스콘드로이틴1200이라는 퇴행성 관절염 치료제 광고인데 다양한 방면의 광고에 나오시는 걸 보면 대세는 대세인 것 같습니다. 이찬원 맥스콘드로이틴 광고를 보고 관심이 생겨 맥스콘드로이틴1200에 대해 알아봤어요. 퇴행성 관절염 원인은 관절 쿠션 역할을 하는 연골이 마모되어 발생되는 증상으로 노화로 인한 연골 소실에서 염증 반응으로 인한 연골 손상이 되면서 퇴행성 관절염 통증이 발생하게 돼요. 다행히 1,2단계 증상의 관절염 초기에는 약물치료로 개선이 가능하다고 해요. 고령화 사회로 가고 있어 노화로 인한 발병률이 큰 퇴행성 관절염에 대한 정보를 알고 있으면 좋은데요. 관절염은 연골이 마모되어 발생하는 증상으로 연골 탄성섬유의 주성분인 콘드로이틴이 도움을 준다고 해요. 동아제약 맥스콘드로이틴1200은 국내 최대 1회 함량 1200mg으로 의약품 콘드로이틴이라고 하더라구요. ¹ 1. 2024년 3월 기준, 국내 허가된 일반의약품 중 콘드로이틴설페이트나트륨을 국내 최대 1회 함량(1,200mg)으로 함유한 제제입니다. Available at: 의약품통합정...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 소정의 원고료와 제품을 받아 작성되었습니다. 안녕하세요, 간만입니다. :) 아기 키우면서 밤기저귀 선택, 정말 신중해질 수밖에 없죠? 특히 요즘처럼 겨울밤이 길어지면 흡수력이 강한 밤기저귀 추천 드려요! 밤새 뒤척여도 샘 걱정 없이 보송하게 유지되는 아기 기저귀라면, 아기도 엄마도 편하게 잘 수 있잖아요~~ 저도 밤기저귀 때문에 고민이 많았어요. 😢 한밤중에 기저귀가 축축해져서 깨면 다시 재우느라 진땀 빼고, 매번 갈아주려니 체력적으로도 너무 힘들더라고요. 그래서 이번에 마미포코 꿀잠팬티 써봤는데, 진짜 한 장이면 아침까지 거뜬하네요.✨ 밤새도록 푹 잘 자고, 아침에도 기저귀가 축축하지 않아서 완전 만족했어요. 특히나 겨울에 축축해지게 되면 온도가 떨어져 아기가 추워하고 잠에서 잘 깨곤 하거든요. TT 아기 통잠 시기에 밤기저귀 고민하고 계신 분들을 위해, 직접 써 본 마미포코 꿀잠팬티기저귀 후기 들려드릴게요! 🤗 🛏 최대 5회분 흡수력! 밤새 보송보송 유지 아기 기저귀에서 가장 중요한 건 역시 흡수력이죠. 특히 밤기저귀라면 말이에요. 아기가 밤에 3~4번 이상 소변을 보는데, 마미포코 꿀잠팬티는 최대 5회분까지 흡수 가능해요. 겨울밤이 길어도 한 장이면 OK에요.ㅎ 도톰해서 흡수력이 상당하다 보니 축축함 없이 아침까지 보송보송하고요. 밤중 기저귀 갈이로 깨우지 않아도 되고 기저귀 갈아준다고 5분 ...

안녕하세요, 간만입니다. :) 겨울방학이 2주 정도 남았네요. 2달 어떻게 보내야 되나 걱정했는데 알차게 계획 세웠더니 벌써 얼마 남지 않게 됐어요. 남은 방학도 다들 의미있게 보내시길 바라고요. 초등학교입학준비 하는 예비초등학생들에게 7세수학 재미있게 할 수 있는 일프로연산 한달 무료 이용권 공유해 드릴테니 마지막까지 포스팅 꼼꼼하게 읽어주세요.^^ 우리 아들이 벌써 올해 4학년이 돼요. 초등학교입학준비 한다고 이것저것 준비물 챙기던 때가 떠오르네요.^^; 한글은 다 뗐고 7세수학 어떻게 준비해야될지 걱정했었는데 어찌저찌 되긴 되더라고요.ㅎㅎ 지금 생각해보면 7세수학 준비할 때 일프로연산을 미리 알았다면 연산 훈련 습관 잡는 데에 큰 도움이 될 수 있었을 것 같아요. 4학년이 된 지금도 저희 아들은 선행학습은 안하고 덧셈 뺄셈 곱셈 나눗셈 연습을 계속 하고 있거든요. 기본적으로 연산이 탁 치면 탁 하고 나와야 그 이후 과정들도 순조롭게 학습할 수 있답니다. 오늘의 학습에서 요즘 어떤 내용의 문제를 푸는지 봤는데 대분수와 가분수 크기 비교를 하더라고요. 분수 문제를 풀려고 해도 그 전 과정들이 다 완성되어 있어야 정답을 맞힐 수 있겠죠 !? 연산 훈련은 계속 반복하다보니 이제 암산 정확도도 높아졌어요. 일프로연산 꾸준히 한 보람이 있습니다.^^ 초등학교입학준비 하면서 7세수학 학습 시작하려고 하는 친구들에게도 추천 드려요. 학습하기 ...

안녕하세요, 간만입니다. :) 요즘 날이 건조해져서 그런지 몸 여기저기가 간질간질…🤦‍♀️ 특히 밤에 자기 전에 다리랑 팔이 너무 가려워서 긁다 보면 피부가 빨개지고 따끔거리기도 하고...ㅠ "이거 혹시 소양증(가려움증)인가?" 싶어서 알아봤어요. 특히 임산부들은 임신 소양증이라는 것도 있다던데, 언제 생기고 어떻게 관리하면 좋을지까지 정리해봤어요! 📌 소양증, 단순한 가려움증 아니라고? 소양증(가려움증)은 피부가 간지러워서 긁고 싶은 충동이 드는 상태를 말해요. 보통 일시적으로 생겼다가 사라지는 단순한 가려움도 있지만, ✔️ 만성적으로 계속 가렵거나 ✔️ 피부 질환이 동반되는 경우 ✔️ 특정 원인(내부 질환, 임신 등)으로 인해 발생하는 경우 도 있어서 원인에 따라 관리 방법이 달라진다고 해요! 📌 소양증 증상 & 원인! (내 피부 가려움은 어디서 온 걸까?) 1️⃣ 피부 소양증 (건조해서 간지러운 경우) 가장 흔한 원인이라고 해요. ✔️ 피부가 건조해지면 보습막이 무너지면서 피부 보호 기능이 약해져요. ✔️ 그러면서 가려움이 심해지고, 긁으면 피부가 붉어지거나 하얀 각질이 일어나기도 해요. ✔️ 특히 겨울철, 샤워 후, 실내가 건조할 때 더 심해질 수 있음! ✅ 이럴 땐 이렇게 관리하세요! ✔️ 보습크림, 바디로션 필수! (샤워 후 3분 내로 발라야 보습 유지!) ✔️ 너무 뜨거운 물로 샤워하면 더 건조해질 수 있음! ✔️ ...

안녕하세요, 간만입니다. :) 제가 얼마 전에 하프마라톤을 완주했어요! 요즘 한국이 너무 추워서 연습을 잘 못해가지고 걱정이 엄청 많았거든요.ㅠ 도착점에 들어올 때 어찌나 짜릿하던지>_< Instagram의 간만이네님 : "첫 하프 완주🎉 겨울동안 너무 추워서 바깥에서 못 뛰어봐서 걱정했는데 어쨌든 들어왔다👏🏻 잘했다 나, 오늘은 칭찬해주마" 39 likes, 8 comments - ssggom2 - February 8, 2025: "첫 하프 완주🎉 겨울동안 너무 추워서 바깥에서 못 뛰어봐서 걱정했는데 어쨌든 들어왔다👏🏻 잘했다 나, 오늘은 칭찬해주마". www.instagram.com 그런데 뛰고나니까 다리가 많이 아프더라고요. 그럴만도 하죠.ㅠㅠㅠㅠ 하프 거리를 한번도 안 뛰어보고 달린거라 제 다리가 어느정도를 버틸 수 있을지 모른채로 무리를 한 거에요. 다리아플때 붙이라고 같이 뛰신 어르신께서 무릎파스 발목파스 주셨는데요. 오~ 이거 뭐지?하고 집에 가서도 써봐야겠다는 생각이 들었어요. 이름도 넘 알아볼 수밖에 없게 파스에 딱 써 있어서 기억해놨다가 한국 돌아와서 바로 주문했어요.ㅎ '통증연구소' 파스 추천 드려요! 파스라곤 예전에 폰을 무거운걸 들고다녀서 손목이 넘 아파서 손목파스만 붙여봤는데요. 운동해서 다리아플때 파스추천 받아보게 될 줄은 상상도 못했지 뭐에요.ㅎㅎ 어른들이 붙이시는 걸 보기만 했고 말이죠. 소형...