5구 식판 채우기 18개월아기 식단 공유 글.사진 소담 오랜만에 5구 식판을 꺼냈어요. 요즘 거의 한그릇요리만 만들었거든요. 밑반찬 만들어서 냉장고 꽉꽉 채워두니 마음이 든든하네요😊 어묵국 - 사각어묵 1장, 무 1조각, 두부 100g, 대파 1/3대, 다진마늘 1t, 국간장 1T, 육수 700ml 1. 무, 대파, 두부 자르기 2. 어묵은 뜨거운 물에 잠시 담갔다 자르기 3. 끓는 물에 육수팩, 무 넣기 4. 10분 후 육수팩만 건져내기 5. 어묵, 두부, 다진마늘, 국간장 넣어 끓이기 6. 대파 올려 끓이기 메추리알조림 - 깐 메추리알 500g, 마늘 5알, 다시마 1-2장, 진간장 1T, 올리고당 1T, 맛술 0.5T, 물 1. 깐 메추리알은 물에 헹구기 2. 메추리알이 잠길만큼 물 붓기 3. 양념 넣어 강불에서 끓이기 4. 10분 뒤 다시마는 건져내기 5. 약불로 줄여 5분 더 끓이기 채소전 - 부침가루와 물 1:1, 부추, 새송이버섯, 양파, 당근, 현미유 1. 채소는 가늘게 채 썰기 2. 부침가루와 물 섞기 3. 채소 넣어 반죽 만들기 4. 달군 현미유에 반죽 올려 부치기 감자채볶음 - 감자 2개, 당근 약간, 양파 약간, 현미유 1T, 소금 한 꼬집, 통깨 1. 감자는 채 썰어 물에 담가 전분기 제거 2. 양파와 당근 채 썰기 3. 헹군 감자는 전자레인지에 2분 돌려 살짝만 익히기 4. 현미유에 당근, 양파 볶기 5. ...

한그릇유아식 추천 닭칼국수 글.사진 소담 오늘 메뉴는 닭칼국수! 든든한 한그릇유아식 메뉴예요. 면 좋아하는 저희 집 아가들은 이 메뉴로 완밥했어요😊 칼국수면 닭다리살 300g 대파 1대 감자 1개 애호박 1/4개 다진마늘 0.5T 국간장 1T(조절) 물 800ml 현미유 1T 우유 1. 닭다리살은 우유에 20분 담가 잡내를 제거해요. 2. 대파는 길고 가늘게 채 썰고 감자, 애호박도 먹기 좋게 잘라요. 3. 닭고기는 헹군 후 키친타올로 물기를 제거해요. 전 닭껍질을 제거했어요. 4. 현미유 둘러 달군 팬에 닭고기를 올려요. 5. 고기가 어느정도 익으면 가위로 잘라요. 6. 고기가 완전히 익으면 대파를 넣어 볶아요. 7. 물, 다진마늘, 국간장, 채소를 넣어 끓여요. 8. 채소가 익으면 칼국수면을 넣어 익혀 주세요. 실패없는 국수요리 꼭 만들어 보세요:) #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단 #한그릇유아식 #아기국수 #아기칼국수 #닭칼국수#18개월아기 #18개월아기식단

만능 소고기볶음 하나로! 18개월아기 하루 식단 글.사진 소담 먼저 지난 주 어느 날의 하루 식단입니다. 아침 점심 저녁 나름 매 끼니 다양하게 차려줘서 엄청 뿌듯한 날이었는데요. 사실 모든 끼니에 숨어있는 일등 공신은 바로 소고기볶음이었어요. 소고기볶음 넉넉하게 만들어 두고 하루종일 아주 요긴하게 써 먹었지요😁 먼저 영상부터 올려 볼게요. 영상 속에 다 담겨 있거든요. <소고기볶음> 소고기다짐육 400g, 대파 1/2대, 애호박 1/4개, 당근 1/5개, 진간장 1.5T(조절), 올리고당 1T, 맛술 1T, 참기름 1T, 다진마늘 0.5T, 현미유 1T 1. 소고기 키친타올로 핏물 제거하기 2. 소고기에 진간장 1.5T(조절), 올리고당 1T, 맛술 1T, 참기름 1T, 다진마늘 0.5T 넣기 3. 채소 잘게 다지기 4. 달군 현미유에 채소 볶기 5. 채소 숨이 죽으면 소고기 넣기 6. 소고기 뭉치지 않게 으깨가며 볶기 7. 수분감 사라질 때까지 볶기 이렇게 만들어 둔 소고기 볶음으로 아래처럼 다양한 메뉴가 나온 것이지요😉 소고기볶음 활용한 하루 식단 먼저 아침으로 먹은 누룽지예요. 누룽지 위에 소고기볶음을 올렸어요. 소고기볶음을 조금씩 누룽지와 섞어 먹으면 다른 간 없이도! 다른 반찬 없이도! 충분히 맛있어서 이렇게 한그릇으로 간단하게 아침을 해결할 수 있어요. 점심에는 간장비빔국수를 만들었는데요. 평소엔 채소 볶고 달걀지단 ...

찌개 하나로 밥 한 공기 뚝딱! 차돌된장찌개 글.사진 소담 언제 먹어도 맛있는 된장찌개! 저염으로 남매 입맛에 맞게 끓여 보았어요. 저는 된장 반 스푼을 넣었더니 짜다는 느낌 없이 구수한 된장 육수만 느껴졌는데요. 아이 평소 간에 따라 된장 양은 가감해 주세요. * 제가 사용한 제품은 순창 문옥례 우리콩된장이에요. 유아식 초기엔 아이배* 아기된장을 사용했는데 염도는 낮지만 개인적으로 선호하는 맛이 아니라 얼마 전부터 이 된장으로 바꿔 사용 중입니다. 저는 오아시스마켓에서 구매했는데 쿠팡에도 올라와 있더라구요. 링크 올립니다 :) 순창문옥례식품 전통식품 인증 우리콩 된장, 500g, 1개 - 된장 | 쿠팡 쿠팡에서 4.7 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 66 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다. bit.ly 차돌박이 100g 양파 1/2개 감자 1개 애호박 1/4개 대파 1/2대 팽이버섯 1봉 다진마늘 1t 된장 0.5T(조절) 물 350ml 1. 채소를 잘라요. 2. 달군 냄비에 차돌부터 구워요. 3. 차돌이 완전히 익으면 물을 붓고 된장을 풀어요. 4. 다진마늘, 단단한 채소를 넣어 끓여요. 5. 떠오르는 거품은 걷어내면서 한참 끓여요. 6. 버섯, 대파 넣고 끓이면 완성! 구수한 차돌된장찌개 꼭 만들어 보세요 :) #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단 #아기국 #아기된장국 #아기반찬 #18개월아...

고소한 아기 간식 감자채전 글.사진 소담 오후 간식으로 만들어 준 감자채전이에요. 재료도 간단하고 만드는 방법도 쉬워요. 고소한 감자 맛이 그대로 느껴지는 맛있는 아기 감자전 꼭 만들어 보세요 :) 감자 1개 당근 약간 소금 1/3t 감자전분 2T 현미유 1. 감자, 당근은 얇게 채 썰어요. 2. 소금 1/3t 넣고 버무려 10분간 그대로 둬요. 3. 가라앉은 물은 버리고 전분을 넣어 반죽을 만들어요. 4. 현미유를 둘러 달군 팬에 반죽을 올려요. 5. 앞뒤 노릇하게 부쳐요. 엄마표 수제 간식, 감자채전 대성공💛 #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단 #아기전 #아기감자전 #아기감자채전 #감자전 #아기간식 #18개월아기 #18개월아기식단

든든한 한그릇유아식 소불고기덮밥 글.사진 소담 지난 명절 연휴동안 주로 한그릇요리를 해 먹었는데요. 그 중 하나가 바로 이 소불고기덮밥이었어요. 명절이라 마침 배도 있길래 양념에 갈아 넣었어요. 예전엔 소불고기가 어렵게 느껴졌는데 요즘은 양념고기만큼 쉬운 게 없더라구요. 간장을 막 쏟아붓지 않는 이상 크게 망하지 않거든요😉 간은 먹어 보고 추가로 더해도 되구요. 넉넉하게 만들어서 온 가족이 맛있게 먹었답니다💛 (어른용엔 간을 좀 더 했어요!) 불고기용 소고기 300g 배 1/4개 양파 반 개 다진마늘 0.5T 진간장 2T 올리고당 1T 맛술 1T 참기름 1T 후추 톡톡 채소(양파, 대파, 버섯, 당근) *배가 없다면 양파 1개 갈고 올리고당 1T 추가 1. 소고기는 키친타올로 핏물을 제거해요. 2. 배, 양파에 물을 약간 넣어 갈아요. 3. 고기에 배, 양파, 양념을 넣고 3-4시간 냉장고에서 재워요. 4. 채소를 손질해요. 5. 달군 팬에 고기를 올려요. 6. 고기 핏기가 사라지면 채소를 넣고 볶아요. 7. 통깨 뿌려 마무리! 든든한 소불고기 덮밥 꼭 만들어 보세요 :) #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단 #한그릇유아식 #아기덮밥 #소불고기 #아기소불고기 #소불고기덮밥

부드러운 아기 아침메뉴 버섯달걀죽 글.사진 소담 아침으로 준비한 버섯달걀죽이에요. 부드러워서 속 편한 아침메뉴로 딱이에요. 전날 미리 만들어두고 다음날 아침에 데워서 주면 간단하게 아침 해결!!! 새송이버섯 1개 달걀 1개 육수 500ml 밥 150g 참기름 1T 국간장 1T 1. 새송이버섯을 잘게 다져요. 2. 달걀을 풀어요. 3. 약불에서 참기름에 버섯을 볶아요. 4. 물기가 돌면 밥을 넣고 볶아요. 5. 육수, 국간장을 넣고 불 올려 끓여요. 6. 밥알이 퍼지면 불 줄이고 달걀 부어요. 달걀은 바로 젓지 않고 기다려요. 7. 참기름, 깨 올려 먹으면 더 맛있어요. 간단하면서도 든든한 아침메뉴 꼭 만들어 보세요 :) #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단 #아기죽 #아기아침메뉴 #아기버섯죽 #아기달걀죽 #한그릇유아식 #18개월아기 #18개월아기식단

깔끔한 국물 맛이 좋은 잔치국수 글.사진 소담 자투리 채소 비우기 2탄! 잔치국수를 만들었어요. 우려낸 육수에 채소를 듬뿍 넣었더니 깔끔하면서도 진한 맛! 아이들이 좋아하는 잔치국수 맛있게 먹었답니다😉 소면 3-4인분 달걀 3개 양파 1/2개 애호박 당근 표고버섯 3개 해물육수 2L 국간장 2T *어른용엔 참치액 1T, 후추 넣고 부족한 간은 소금으로! 1. 채소는 채 썰어요. 2. 달걀을 풀어요. 3. 육수을 우려요. 4. 육수에 채소를 넣고 국간장으로 간도 해요. 5. 10분정도 끓이다 달걀을 부어요. 6. 아이들용은 따로 덜고 어른용엔 참치액, 후추, 소금을 추가해요. 7. 소면을 삶아요. 8. 삶은 소면 위에 육수를 부어요. 자투리 채소 모아서 꼭 만들어 보세요 :) #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단 #아기국수 #아기잔치국수 #잔치국수 #냉장고비우기 #한그릇유아식

냉장고 비우기 레시피 어묵덮밥 글.사진 소담 명절에 집 비우기 전 냉장고부터 비웠어요. 채소가 많이 남아 있어서 채소 듬뿍 넣은 어묵덮밥으로 메뉴 결정! 냉동실에 냉동 어묵을 항상 넣어 두는데요. 주재료가 없을 때 이 어묵 한 장씩 꺼내다가 국도 끓이고 국수도 끓이고 이렇게 덮밥을 만들면 아주 유용해요. 어묵이랑 채소 넣고 후다닥 만든 덮밥으로 오늘도 맛있게 먹었습니다 :) 사각어묵 1장 자투리채소(당근, 애호박, 버섯) 진간장 0.5T 올리고당 0.5T 다진마늘 1t 현미유 1T 전분물(물 50ml에 전분가루 0.5T) 1. 채소는 채 썰어요. 2. 어묵은 뜨거운 물에 담갔다 채 썰어요. 3. 마늘기름에 단단한 채소부터 볶아요. 4. 어묵, 버섯도 볶다가 양념을 넣어 주세요. 5. 묽게 갠 전분물로 농도를 맞춰요. 6. 참기름, 깨 뿌려 마무리! 냉장고 비우기 대성공💛 #유아식 #유아식레시피 #한그릇유아식 #아기덮밥 #어묵덮밥 #아기식단 #냉장고비우기

아기 수제비 반죽 이렇게 만들어요! 들깨미역수제비 글.사진 소담 오늘 메뉴는 고소한 들깨미역수제비예요. 반죽은 오늘도 감자로 만들었어요. 아이들 수제비는 항상 으깬 감자를 섞어 반죽을 만들어요. 그러면 수제비가 부드러워서 아기들도 먹기 좋거든요. 육수는 미역으로 국물맛을 냈구요. 들깨가루 한 스푼 넣어 고소한 맛도 더했어요. 오늘도 남매 완밥 성공💛 감자 2개 밀가루(감자와 1:1) 소금 한 꼬집(반죽 간 맞추기용) 건미역 5g 육수 1L 들기름 1T 다진마늘 1t 국간장 1T 들깨가루 1T 1. 감자는 익혀 으깨요. 2. 으깬 감자와 1:1 비율로 밀가루를 넣고 소금 한 꼬집을 넣어 주세요. 3. 치대며 반죽을 만듭니다. 4. 비닐에 넣어 냉장 숙성 30분! 5. 미역을 불리고 육수를 끓여요. 6. 약불에서 들기름에 미역을 볶아요. 7. 육수를 자박하게 붓고 다진마늘, 국간장을 넣어 5분간 바글바글 끓여요. 8. 육수를 넉넉하게 붓고 들깨가루를 넣어요. 9. 한소끔 끓이다 수제비 반죽을 떼어 넣어요. 10. 5분 정도 더 끓여 완성! 고소한 미역들깨수제비 한그릇유아식으로 좋아요. 꼭 만들어 보세요💛 #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단 #한그릇유아식 #아기수제비 #아기들깨수제비 #아기감자수제비 #미역수제비 #17개월아기식단

아침메뉴로 좋은 순두부계란탕 글.사진 소담 간단한 아기 국 레시피 순두부계란탕이에요. 10분이면 뚝딱 완성할 수 있는 메뉴라 아침 국으로 추천해요. 순두부 1봉 달걀2개 대파 1/3대 다진마늘 0.5T 국간장 1T 육수 600ml 1. 대파는 송송 썰어요. 2. 순두부는 반 갈라 큼지막하게 잘라요. 3. 달걀도 풀어 놓고요. 4. 육수를 우려 내요. 5. 다진마늘, 국간장, 순두부를 넣어 끓여요. 6. 끓어오르면 달걀물을 붓는데요. 이 때, 바로 젓지 않고 기다려 주세요. 7. 대파 올려 마무리! 담백하고 고소한 순두부계란탕 꼭 만들어 보세요💛 #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단 #아기국 #유아식국 #아기아침메뉴 #순두부계란탕 #17개월아기식단

밥도둑 아기반찬 닭봉조림 글.사진 소담 복덩이 때부터 완밥 보장인 이 메뉴! 바로 닭봉조림이에요. 첫째 복덩이는 물론 둘찌까지 너무 잘 먹어서 닭봉조림 만드는 날은 다른 반찬 없어도 무조건 완밥 성공! 좋아하는 채소까지 듬뿍 넣어 주면 맛은 물론 영양까지 챙기는 밥도둑 메뉴가 된답니다. 닭봉 500g 대파 1대 양파 1/2개 당근 1/3개 양송이버섯 4-5개 다진마늘 0.5T 진간장 1T 올리고당 0.5T 물 250ml 1. 닭봉은 끓는 물에 5분간 초벌 삶기를 해요. 2. 채소는 먹기 좋게 자릅니다. 3. 초벌 삶기한 닭봉은 깨끗이 헹궈요. 4. 닭봉에 물, 다진마늘, 간장, 올리고당, 채소(버섯 제외) 넣고 끓여 주세요. 5. 끓어오르면 뚜껑 닫고 중약불에서 20분! 6. 마지막으로 양송이 버섯 넣고 불 살짝 올려 5분간 국물을 졸여 줍니다. 아기 밥도둑 닭봉조림 꼭 만들어 보세요 :) #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단 #아기반찬 #닭봉조림 #아기닭요리 #아기닭고기반찬 #남매밥상

우리아기 감자 간식 해쉬브라운 글.사진 소담 평소에 감자로 간식을 자주 만들어 주는데요. 오늘의 감자 간식은 바로 해쉬브라운! 아이들이 정말 좋아하는 메뉴예요. 재료도 간단하고 만드는 과정도 쉬워서 자주 만들어 주는데 다른 간을 더하지 않아도 감자의 고소한 맛으로 아이들이 잘 먹더라구요. 그래서 17개월인 둘찌 간식으로도 딱이에요. 원래는 간식이었지만 만들다 보니 저녁시간이라 반찬으로 내어 줬어요. 새우크림리조또와 잘 어울려서 맛있는 저녁 한 끼였답니다 :) 감자 2개 감자전분 3T 현미유 소금(선택) 1. 감자를 잘게 다져요. 2. 다진 감자는 찬물에 가볍게 헹궈요. 3. 전자레인지에 2분 돌려요. 4. 감자전분 3T 를 넣고 살살 섞어 주세요. 이 때, 소금 간은 선택이에요. 5. 네모난 그릇에 종이호일을 깔고 반죽을 올려요. 6. 장갑에 기름 살짝 발라 반죽 평평하게 다져요. *밀대를 사용해도 좋아요. 7. 적당한 크기로 자르고 모양을 다듬어요. 8. 달군 기름에 올려 노릇하게 구워요. 맛있는 해쉬브라운 꼭 만들어 보세요💛 #유아식 #유아식레시피 #아기식단 #유아식단 #아기간식 #아기감자요리 #아기감자간식 #해쉬브라운 #감자튀김

유아식 국 추천 소고기뭇국 글.사진 소담 전날 미리 만들어 둔 반찬이 있어서 간단하게 국만 끓였어요. 국은 소고기뭇국! 간을 최소한으로만 해서 담백하게 끓여 내면 아기 국으로 딱이에요! 👇👇👇 유아식 반찬 레시피 유아식 반찬 4가지(양배추어묵볶음, 브로콜리두부무침, 들기름무나물, 달걀말이) 유아식 레시피 공유 유아식 반찬 4가지 글.사진 소담 먼저 영상부터 올려요. 1분 안에 담느라 힘들었어요?... m.blog.naver.com 국거리용 소고기 200g 무 1/3개 대파 1/2대 다진마늘 0.5T 참기름 1T 국간장 1T 물 1. 무는 작게 나박썰기하고 대파는 송송 썰어요. 2. 약불에서 참기름에 소고기를 볶아요. 3. 무, 다진마늘을 넣어 무가 투명해질 때까지 볶아요. 4. 재료가 잠길만큼만 물을 붓고 국간장으로 간도 해요. 5. 떠오르는 거품은 걷어 냅니다. 6. 한소끔 끓이다 원하는 만큼 국물 양을 잡고 대파도 넣어 끓어 주세요. 오늘도 정성가득 한 끼 완성💛 #유아식 #유아식레시피 #아기식단 #유아식단 #아기국 #소고기뭇국 #유아식국 #자기주도식 #자기주도유아식 #남매밥상

유아식 레시피 공유 유아식 반찬 4가지 글.사진 소담 먼저 영상부터 올려요. 1분 안에 담느라 힘들었어요🥲 자세한 레시피는 아래에 적어 둘게요 :) #양배추어묵볶음 -사각어묵 1장, 양배추 잎 2장, 당근 약간, 간장 1t, 올리고당 1t, 참기름 2t, 다진마늘 0.5T, 현미유 1T, 통깨 1. 양배추, 어묵, 당근 채 썰기 2. 어묵은 뜨거운 물에 잠시 담그기 3. 간장, 올리고당, 참기름 섞어 양념 만들기 4. 현미유에 다진 마늘 볶기 5. 어묵 넣어 약불에 볶기 6. 양배추, 당근 넣어 볶기 7. 양배추 숨 죽으면 양념 넣어 볶기 8. 통깨 뿌려 마무리 #브로콜리두부무침 -데친브로콜리 70g, 두부 150g, 들깨가루 1T, 국간장 1t, 들기름 1T 1.끓는 물에 소금 약간 넣어 브로콜리 데치기 2.두부도 소금 한 꼬집 넣어 데치고 체에 밭치기 3.들깨가루, 국간장, 들기름, 섞기 4.브로콜리 작게 자르기 5.두부는 물기 제거 후 으깨기 6.두부, 브로콜리 볼에 담고 섞기 7.양념 부어 잘 섞기 *양념은 한꺼번에 다 넣지 않고 간 봐 가며 추가해 주세요. #들기름무나물 -무 1/3개, 들기름 2T, 육수 100ml, 국간장 0.5T, 깨 *무가 맛이 없을 때 어른용은 설탕 살짝 추가하는데요. 아기용이라 설탕 사용을 안 해서 무 자체가 달큰하니 맛있어야 해요. 맛없는 무라면 나물은 비추천! 1. 무는 두껍지 않게 채 썰기 ...

주말 아침메뉴로 딱인 게살누룽지 글.사진 소담 아기 아침메뉴로 딱인 게살누룽지예요. 시중에 판매하는 누룽지를 사다 냉동고에 넣어 두면 아주 유용하게 쓰이는데요. 저는 이렇게 주재료만 바꿔가며 아침밥 누룽지로 자주 끓여줘요. 이번엔 크래미를 찢어 넣었는데 부드럽고 고소해서 아이들이 아주 잘 먹었답니다 :) 누룽지 크래미 2조각 달걀 1개 대파 1/3대 육수 600ml 국간장 0.5T 참기름 1T Previous image Next image 1. 대파 썰고 크래미는 찢고 달걀도 풀어 둡니다. 2. 육수를 우려내요. 3. 육수에 누룽지를 넣고 끓여요. Previous image Next image 4. 누룽지가 살짝 퍼지면 크래미, 대파, 국간장을 넣고 약불에서 끓여요. 5. 누룽지가 완전히 퍼져 국물이 걸쭉해지면 달걀을 부어 주세요. 이 때, 다른 손으론 계속 저어주셔야 해요. 6. 참기름 살짝 더해주면 더 맛있어요! 맛있는 게살누룽지로 든든하게 하루 시작💛 #유아식 #아기식단 #유아식레시피 #아기누룽지 #아기아침메뉴 #자기주도식 #자기주도유아식 #17개월아기 #17개월아기식단 #남매밥상

주말 아침메뉴로 딱인 또띠아토스트 글.사진 소담 지난 주말 토요일 아침메뉴 또띠아토스트예요. 간단한데 든든하고 무엇보다 진짜 맛있어서 특히 복덩이가 좋아하는 메뉴예요. 이 날 이후로 며칠동안 이 메뉴를 찾아서 자주 만들어 먹었어요. 레시피도 쉬우니까 꼭 만들어 보세요 :) 또띠아 1장 달걀 2개 캔옥수수 2T 아기치즈 2장 무염버터 5g 꿀(선택) *꿀 살짝 찍어 먹으면 훨씬 맛있어요! 1. 약불에서 무염버터를 녹인 후 달걀을 올리고 노른자를 꼭 터뜨려주세요. 2. 통조림옥수수를 반만 올려요. 3. 또띠아를 올려서 1-2분 그대로 두다가 뒤집어요. 4. 아기치즈를 2장 올려요. 5. 반 접어 노릇하게 구워요. 간단한 주말 한 끼 완성😊 #유아식 #아기식단 #유아식레시피 #아기간식 #아기아침메뉴 #자기주도식 #자기주도유아식 #17개월아기 #17개월아기식단 #남매밥상

유아식 돼지고기반찬 카레동그랑땡 글.사진 소담 카레 좋아하는 아이들에게 딱인 카레동그랑땡 레시피예요. 저희 집 복덩이랑 둘찌는 모두 카레를 좋아하는데요. 그래서 이렇게 동그랑땡에 카레가루를 넣어 만들면 훨씬 더 잘 먹더라구요. 카레 향이 은은하게 느껴지면서 평소 먹던 동그랑땡과는 다른 매력을 가진 메뉴예요. 별미로 꼭 만들어 보세요! 돼지고기다짐육 300g 두부 150g 대파 1/2대 당근 30g 카레가루 1t 밀가루 현미유 소금(선택) *카레를 싫어하는 아가는 카레가루 대신 소금, 후추로 간을 해 주세요. 무염 아가는 모두 생략! *카레가루 양은 조절해 주세요! 최소 1t! 1. 채소를 최대한 잘게 다져요. 2. 다진 채소에 고기, 물기 꽉 짠 두부, 카레가루를 넣고 섞어요. *소금 간은 선택! 3. 반죽은 충분히 치대 주세요. 4. 동글납작하게 모양 만들어요. 5. 밀가루-달걀 순으로 묻혀요. 6. 달군 현미유에 앞뒤 노릇하게 부쳐요. 7. 3-4분 뚜껑을 덮어 속까지 익혀 주세요. 오늘도 든든한 남매밥상 맛있는 한 끼 완성💛 #유아식 #아기식단 #유아식단 #유아식레시피 #아기반찬 #아기국 #자기주도식 #자기주도유아식 #17개월아기 #17개월아기식단 #아기동그랑땡

남은 소고기소보로 활용 레시피 떡국 끓이는 법 글.사진 소담 전날 미리 덜어 둔 소고기소보로로 어떤 메뉴를 만들까 고민하다 간단하게 떡국을 끓여 고명으로 올렸어요. 👇👇👇 소고기소보로 레시피 17개월, 39개월아기 저녁 밥상(소고기주먹밥, 오징어콩나물국, 단호박찜) 영양가득 한 끼 17개월, 39개월아기 저녁 밥상 글.사진 소담 #소고기주먹밥 - 소고기다짐육 100g, 대파 1/3... blog.naver.com 떡국은 간단하게 달걀, 대파만 넣었구요. 고명으로 소고기소보로를 넣었더니 맛도 더 풍부해지고 영양까지 꽉 찬 맛있는 한 끼가 완성되었답니다💛 떡국떡 200g(아기 2인분) 대파 1/3대 달걀 2개 다진마늘 1t 국간장 1T 육수 600ml *아기 개월 수에 맞게 떡은 꼭 잘라서 주세요! *무염 아가는 국간장은 생략해 주세요! 1. 떡국떡은 찬물에 해동해요. 2. 대파는 송송 썰고 달걀도 미리 풀어요. 3. 육수를 내요. 4. 육수에 떡, 다진마늘, 국간장 넣어 끓여요. 5. 5분간 끓여 떡이 퍼지면 달걀, 대파 넣어 마무리해요. 알뜰하게 남은 소고기소보로로 저녁 만들기 성공 :) #유아식 #아기식단 #유아식단 #유아식레시피 #아기반찬 #아기국 #자기주도식 #자기주도유아식 #17개월아기 #17개월아기식단 #아기떡국 #소고기소보로