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소담 살림
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육아 인플루언서 소담 | 매일의 아기밥상을 담고 있어요. 육아&살림 등 다양한 이야기를 공유합니다. / 협찬 및 협업 문의 : leess6815@naver.com
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아기와 수제비 반죽 만들기 감자수제비 글.사진 소담 오늘 메뉴는 뜨끈한 감자수제비! 마음 단단히 먹고🤣 아이들과 함께 수제비 반죽놀이 했어요. 반죽은 오늘도 역시 삶은 감자로 만들었어요. 삶은 감자 으깨서 반죽을 만들면 아이들이 먹기 딱 좋게 부드럽거든요. 으깬 감자에 밀가루, 소금, 현미유 살짝 둘러 열심히 치대요. 냉장숙성할 시간 없이 애타게 기다리는 아이들에게 바로 반죽을 나눠 줬어요. 진짜… 마음 비우고… 어차피 우리 입으로 들어올거야… 하며 맘껏 놀게 했어요😅 냉장숙성이 뭐가 필요해… 우리 아이들 손맛으로 반죽 제대로 숙성(?)됐어요ㅋㅋㅋ 실컷 놀고 나서 그 반죽 그대로~ 수제비까지 맛있게 끓여 먹었어요❤️ 수제비 반죽 놀이 감자수제비 #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단 #한그릇유아식 #아기수제비 #감자수제비 #자기주도유아식 #20개월아기식단 : 클립 m.blog.naver.com 감자 3개 밀가루 130g(감자와 대략 1:1) 새우 7-8마리 당근 40g 애호박 50g 양파 반 개 다진마늘 0.5T 국간장 2T 해물육수 1.5L 소금 약간 현미유 1T 1. 감자를 삶아 으깨요. 2. 으깬 감자에 밀가루, 소금 약간 , 현미유 1T 넣어 반죽을 만들어요. 힘주어 열심히 치대요. 3. 냉장 숙성 30분! 대신 전 아이들 손맛으로 숙성시켰어요🤣 4. 해물육수에 당근, 애호박, 양파를 넣어요. 5. 육수에 다진마늘,...
아기 간식 추천 옥수수감자전 글.사진 소담 남매 오후 간식 옥수수감자전이에요. 어린이집에서 간식까지 먹고 하원해도 집에 오자마자 간식부터 찾는 거 저희 아이들만 그러나요? 평소에 생과일주스, 우유, 빵이나 과자 간단하게 간식을 주는데 가끔 직접 만들어 주기도 하거든요. 이 날이 바로 그 날! 감자 갈아서 감자전을 부쳤지요. 아이들이 감자를 좋아해서 감자로 만든 간식은 실패가 없거든요. 이 날 만든 감자전엔 달달하고 톡톡 터지는 식감까지 좋은 콘옥수수를 넣었어요. 반응 최고! 옥수수가 너무 맛있다네요😍 아이들 입맛 저격 간식으로 옥수수감자전 꼭 만들어 보세요💛 유아 간식 옥수수감자전 #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단#아기감자전 #아기간식 #자기주도유아식 #20개월아기식단 #남매밥상 : 클립 m.blog.naver.com 감자 5개 옥수수콘 3T 감자전분 3T 소금 약간(선택) 현미유 1. 감자 5개를 숭덩숭덩 썰어 믹서에 갈아요. 2. 곱게 간 감자는 체에 부어요. 3. 가볍게 저으며 물을 내려요. 4. 내린 물은 잠시 두어 전분층을 분리해요. 5. 윗물은 따라 버리고 걸러둔 감자와 합쳐요. 6. 감자 반죽에 전분가루 3T을 넣어 섞어요. 7. 옥수수콘 3T을 넣어 반죽과 살살 섞어요. 8. 현미유 넉넉히 둘러 예열한 팬에 동그랗게 반죽을 올려요. 9. 앞뒤 노릇하게 부쳐 주면 완성! 👇👇👇제가 구매한 콘옥수수예요....
순한 맛 아기 푸팟퐁커리 게살카레 글.사진 소담 이 메뉴 강력추천해요! 바로 게살카레💛 재료가 간단하고 조리 과정도 쉬운데 진짜 달달하고 부드러워요. 약간 순한 푸팟퐁커리맛이에요. 밥에 비벼 먹으면 첫째, 둘째 밥 한 공기 싹 비워요. 닭봉은 담백하게 밑간해서 에어프라이어에 굽고 오늘도 등장한 나물 반찬, 시금치도 무쳤어요. 건강하고 맛있는 엄마표 남매밥상 오늘도 성공😊 아기 순한 푸팟퐁커리 게살카레 #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단 #아기반찬 #아기카레 #유아식판식 #자기주도유아식 #20개월아기식단 : 클립 m.blog.naver.com 냉장 대게살 100g 달걀 2개 양파 반 개 물 150ml 우유 200ml 카레가루 3T(조절) 무염버터 10g 현미유 2T *대게살 대신 크래미 가능 1. 양파 반 개 채 썰고 달걀도 풀어요. 2. 현미유에 양파를 먼저 볶아요. 3. 양파가 노르스름해지면 게살을 볶아요. 4. 무염버터 10g을 추가해 볶아요. 5. 물 150ml, 우유 200ml를 부어 끓여요. 6. 카레가루 세 스푼을 넣고 저어가며 풀어 주세요. 7. 끓어 오르면 약불로 줄이고 계속 저어주며 달걀을 부어요. 👇👇👇 제가 구매한 냉장대게살이에요. 붉은대게살 (100g /냉장) 대게의 통통한 다리살이 가득~ buddy.oasis.co.kr 👇👇👇 요건 카레가루! 청정원 카레여왕 분말 망고 앤 바나나, 108...
간단한 한그릇유아식 두부달걀덮밥 글.사진 소담 주말 아침메뉴로 먹은 두부달걀덮밥이에요. 주말 아침은 여유롭게 준비가 가능하지만 그렇다고 쉬는 날까지 바쁘게 요리할 수는 없죠😉 간단한 한그릇요리가 딱입니다. 두부, 달걀 넣어 영양 만점이고 냉장고 속 채소 다양하게 넣을 수 있어 자투리 채소 비우기도 좋구요. 간단하지만 아주 든든한 아침메뉴 두부달걀덮밥 꼭 만들어 보세요💛 주말 아침메뉴 두부달걀덮밥 #유아식 #유아식레시피 #유아식단 #아기식단 #아기아침메뉴 #한그릇유아식 #아기덮밥 #아기두부요리 #자기주도유아식 #20개월아기식단 #남매밥상 : 클립 m.blog.naver.com 두부 한 모(300g) 달걀 3개 대파 30g 당근 20g 애호박 20g 진간장 1T 올리고당 0.5T 맛술 0.5T 육수 200ml 현미유 1T 참기름 깨 *양파를 넣으면 맛있어요. 1. 육수부터 우려요. 2. 채소는 먹기 좋게 잘라요. 이 날은 양파가 없어서 생략했는데 양파를 넣어야 달달하면서 맛있어요. 3. 두부는 깍둑썰기하고 달걀도 미리 풀어요. 4. 현미유 1T에 채소 먼저 볶아요. 5. 채소 숨이 죽으면 육수 200ml를 부어요. 6. 진간장 1T, 올리고당 0.5T, 맛술 0.5T를 더해요. 7. 두부까지 넣어 2-3분 끓여 주세요. 8. 위에 달걀물을 고루 부어 주세요. 9. 아이용이니 뚜껑 덮어 달걀을 완전히 익혀요. 9. 밥 위에 올려 참기름...