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아이들과 함께 하는 방학 기간 동안 먹일 집밥으로 만든 일주일 냉동 밀키트 만들기를 했어요. 밀키트 만들기 3탄! 밀키트 종류 1.소불고기 2.우삼겹된장찌개 3.부대찌개 부대찌개는 조금 질리는 느낌이 있어서 한동안 쉬어줄까 생각중입니다. 부대찌개콩 남은걸로 탈탈 털어서 마지막 4개 만들고 냉동실에 보관했다가 가끔 해줘야겠어요. 집밥 밀키트 만들기 하면 아침에 늦잠자도 걱정없이 후다닥 차려줄 수 있어서 좋아요. 소불고기 밀키트 만들기 양념 소스는 류수영 레시피로 만들었어요. 배쥬스는 없어서 양파 1개 갈아서 넣어주었어요. 레시피 참고 하시라고 링크 올려 두었습니다. 류수영 황금 레시피 소불고기 갈배불고기 단짠단짠 맛있는 반찬 오늘 저녁 메인요리로 류수영 황금레시피 바로 소불고기 당첨! 갈아만든 배 음료를 ... blog.naver.com 소불고기 볶아줘도 되고 당면 불려서 뚝불 만들어서 줘도 되고 냉동실 보관하면 든든한 냉동 밀키트 만들기죠. 우삼겹된장찌개 밀키트 만들기 재료 : 대파1대, 두부1모,느타리버섯,애호박1개, 양파 1개,우삼겹1팩,다진청양고추 우삼겹 한팩 사서 나눠서 넣어주구요. 나머지 재료들도 먹기 좋게 썰어서 준비해주세요. 두부는 얼리면 식감이 유부 느낌으로 나서 호불호가 있어요. 그래서 전 작게 잘랐더니 훨씬 더 좋더라구요. 냉동 밀키트 만들기에 두부가 들어간다면 꼭 작게 썰어서 넣길 추천드려요. 홍고추,청고추 있으면...

초등 방학 반찬 삼시세끼 돌밥 메뉴 올려봐요. 아침은 조금 간단하게 집밥 차리고 점심은 밥이나 면 종류로 주고, 저녁은 애들이 든든하게 먹고 싶어해서 푸짐하게 차려줘요. 그러고 야식까지 차려주면 삼시네끼가 되네요...ㅋㅋㅋ 집밥 메뉴 추천 같이 고민해봅시다. 꼬막비빔밥,콩나물국,메추리알장조림, 콩나물무침,숙주나물무침 밑반찬 많이 안 해도 되니까 메인만 하라고 해서 꼬막비빔밥으로 오늘의 저녁 메뉴 추천! 꼬막 양념해서 밥 위에 올려주고 깻잎도 같이 올려서 비벼서 김 싸 먹기 반찬데이 겨울 일주일 밑반찬 종류 만들기 기나긴 겨울방학 명절도 지나고 맘 잡고 반찬데이 춥지만 든든히 먹어야 하는 겨울 일주일 밑반찬 만들기를... blog.naver.com 점심 고등어구이,대패삼겹살볶음, 양상추샐러드,파절이 저녁 먹고 2시간 뒤에 밥 달라는...ㅠ 애들 학원 시간 맞추느라 아침은 거의 돌밥 수준 학원 시간 바쁜 오빠 먼저 차려주고 공주들도 식판에 담아서 빠르게 먹고 학원 갈 준비하기 두부찌개,김치,돼지갈비,파절이,어묵볶음 엄마가 주신 손두부로 두부찌개 겨울 방학 집밥 메뉴 간단하게 차리라면서 반찬 없으면 또 없다고 반찬 투정 참... 엄마는 방학이 더 힘들다...ㅎㅎㅎ 애들 학교 가는 날엔 저녁 뭐하나?고민이었는데 이젠 삼시세끼 뭐 하나 고민...ㅋㅋㅋ 그래도 애들 많이 크는 시기가 방학이니까 부지런히 먹이자! 제육볶음,콩나물국,치즈계란말이,김...

기나긴 겨울방학 명절도 지나고 맘 잡고 반찬데이 춥지만 든든히 먹어야 하는 겨울 일주일 밑반찬 만들기를 했어요. 일주일 밑반찬 종류 흔한 국민반찬! 특별할 건 없지만 냉장고에 보관하면 마음이 든든하죠! 명절 지나면 괜시리 속이 느끼하지 않아요? 뭔가 칼칼하고 담백한게 땡기는 것 같아요. 막둥이 반찬은 맵지 않게 조절하고 자꾸 고춧가루가 들어간 음식을 만들고 있네요...ㅋㅋ 반찬데이라고 할게 없는데 매일 반찬을 해서 한끼, 두끼면 다 없어지는데 겨울 밑반찬 만들기로 결정하고 조금 더 넉넉하게 만들었어요. 우엉볶음,콩나물무침,느타리버섯볶음,메추리알장조림, 숙주나물볶음,꽈리고추멸치볶음,진미채무침 저녁 차리기 전 반찬 만들기에 몰두한 결과물! 밑반찬 만들기 종류 매일 돌고 도는 것 같아요. 특별할게 없는...ㅎㅎㅎ 콩나물무침 콩나물 1봉지 다 데쳐서 무침 막둥이꺼는 맵지 않게 따로 하얗게 무쳤는데 막둥이가 고춧가루 들어간 걸 더 좋아함...ㅎㅎㅎ 우엉볶음 우엉 껍질 깍아서 얇게 채 썰어서 설탕에 잠깐 담궈둔 후 물기 빼고 볶아 줌 반찬으로 먹다가 마지막은 김밥에 넣어서 해결 숙주나물무침 둘째가 너무 좋아해서 숙주 1봉지 다 무침 혼자서 한 봉지를 거의 다 먹음...ㅋㅋㅋ 메추리알장조림 메추리알 깐 걸로 구입 함 껍질 까기 힘들어서...ㅎㅎㅎ 제일 작은 사이즈로 사서 조림 함 느타리버섯볶음 1봉지 사서 데쳐서 볶음 막둥이가 좋아해서 가끔 만들...

겨울방학 식단 다들 잘 차려내고 계신가요?ㅎㅎ 돌밥 대비 냉동 밀키트만들기로 조금은 더 수월하게 삼남매 집밥 차리고자 주말에 만들었어요. 일주일도 못 버티고 바닥 났다는게 참 아쉽네요...ㅠ 냉동 밀키트만들기 벌써 몇 주는 지났는데 명절 지나고는 돌아서면 차려야 하는 삼시세끼에 지쳤는지 블로그 할 여유가 안 생기네요...ㅠ 떡볶이 밀키트 만들기 집에 있던 재료들로 넣었어요. 부대찌개 밀키트 만들고 남은 소시지도 넣고 떡볶이 만들때는 만두랑 대파는 더 넣었어요. 양념장도 조금 더 추가하구요~ 냉동 밀키트만들기 떡볶이 밀키트 떡볶이떡,어묵,소시지,만두,양파,대파,양배추 양념장 부디째개 밀키트 만들기 콩나물,느타리버섯,베이컨,베이크드 빈스(부대찌개 콩), 소시지,두부,콩나물,김치,다진마늘,양념장,대파 부대찌개 끓일때는 시판용 사골육수 하나 부어서 그 위에 치즈 한장 올려서 끓이시면 사 먹는 부대찌개 맛 난답니다. 냉동 밀키트 만들기 부대찌개는 무조건 만들어보세요. 사골육수로 감칠맛 잡고 부대찌개 콩 넣어주니 부대찌개 맛 나고 양념장은 저번 포스팅에 올렸는데 링크 걸어둘께요. 집밥 밀키트 만들기 겨울 방학 식단 겨울 방학 대비 집밥 밀키트 만들기로 주말을 보냈어요. 삼시세끼 집밥으로 돌아서면 밥 차려야 하는 돌밥 ... blog.naver.com 2인용, 4인용으로 만들어서 상황에 맞게 사용하는 밀키트 당면도 불려서 같이 담아두면 더 편해요...

초등 방학 식단 다들 잘 하고 계신가요? 돌밥 차리느라 정신없이 하루가 흘러가네요. 일주일 집밥 새로운 집밥 메뉴 없나?싶다가도 평소 만들던 반찬들도 주간 밥상 챙기다 보면 지치네요...ㅋㅋㅋ 그래도 자라나는 성장기 아이들 밥상 최대한 잘 차려서 먹어야겠죠~^^ 오늘도 화이팅 합시다! 고등어조림,돈까스튀김,숙주나물무침, 미역줄기볶음,섬초무침,느타리버섯볶음 야채들은 마트에서 사서 바로 무치고 냉동실 소분되어 있던 마지막 돈까스 튀기고 고등어조림 만들고 나면 시간이 후딱 지나가네요. 구이 보다는 조림이 좋다고 해서 감자,무 넣고 조림 만들고 돈까스 튀겨서 와사비랑 홀그레인 머스타드 소금,돈까스 소스 담아서 올려 줌 주간 밥상 냉파도 하면서 냉동실 다이어트 시키고...ㅎㅎㅎ 야채들은 마트에서 사면 바로 무치려고 하는데 가끔 돌아가시기 전에 급하게 응급처치 할 때가 있어요...ㅋㅋㅋ 신선할 때 바로 무쳐주자! 섬초뭋침,계란말이,감자채볶음 요즘 섬초 정말 너무 맛있어요. 겨울이 좋은 이유가 섬초가 있기 때문?ㅋㅋㅋ 달큰한 맛이 최고! 초등 방학 식단 냉동실 굴비 꺼내서 굽굽 흔한 집반찬들로 준비했지만 준비하는 엄마는 쉽지 않은 과정이란다...ㅎㅎ 국 끓일게 없어서 무,콩나물 넣고 멸치 육수내서 국 끓였어요. 전날 만들어 둔 무생채까지 더해서 일주일 집밥 하나 또 채워갑니다. 막둥이 밥상, 둘째 초딩이는 비빔밥 야무지게 비벼서 한그릇 클리어! ...

겨울 방학 대비 집밥 밀키트 만들기로 주말을 보냈어요. 삼시세끼 집밥으로 돌아서면 밥 차려야 하는 돌밥 대비 겨울 방학 식단을 준비하기 위해 든든한 지원군들을 만들어 보았어요^^ 하루 날 잡아서 만들면 몇일이 편한 집밥 밀키트 만들기 계획은 3개 정도 밀키트를 추가하려고 했는데 재료 부족으로 요렇게만 만들었어요. 파스타 밀키트 삼시세끼 점심은 애들도 밥이 지겨우니 면 요리를 해주게 되는데 편한게 라면이라고 라면에 자꾸만 손이 가는...ㅋㅋㅋ 그래서 만든 파스타 밀키트 크림 소스 부으면 크림 파스타 밀키트 토마토 소스 부으면 토마토 소스 밀키트 변신이 가능해서 후라닥 차리기 좋아요. 파스타 밀키트 만들기 재료 베이컨4~5줄 새우 양파1개 양송이버섯 9개 다진마늘 1큰술씩(편마늘 대체 가능) 양파 큰거 하나 잘르고, 양송이 버섯 1팩 샀는데 9개 들어서 그거 다 썰어서 준비 함 베이컨은 두꺼운 베이컨이라 집에 있는걸로 썰어서 나눠서 넣어 줌 냉동새우는 해동해서 한번 세척 후 키친 타월로 물기 닦은 후 넣어 줌 다진 마늘 1큰술씩 넣어줌 다진 마늘 대신 편마늘 가능해요. 애들이 편마늘은 잘 안 먹어서 다진마늘로 넣었어요. 밀키트 만들자 마자 바로 점심 해결하기 파스타 면을 우선 삶아 주시구요. 삶을 때 소금 한 꼬집 넣고,올리브유나 기름 살짝 둘러서 넣어주기 그래야 면끼리 붙지 않아요. 올리브유 두르고 파스타 밀키트 넣어서 볶아주기 우유 ...

아이들 겨울방학 시작으로 돌밥 메뉴가 시작이 되었어요ㅠ 집밥 메뉴 건강한 일주일식단표 냉파로 방학 반찬 차린 모아서 올려볼께요. 옛날소시지구이,무생채,느타리버섯볶음, 숙주나물무침,콩나물무침,크래미버섯전 밑반찬 만들기 내일이면 끝날 반찬들 가공식품 대신에 신선한 제철 식재료로 최대한 일주일식단표 챙기려고 노력하는데 쉽지 않네요ㅎㅎ 요렇게 반찬 준비해도 중딩이는 고기 있어야하죠. 방학 반찬 먹기 전 고기 굽기 파절이 만들고 삼겹살,팽이버섯 구이 중학생식단 막둥이는 식판밥 아침 소고기미역국,떡갈비구이,김치,브로컬리데침 집에 있는 재료로 김밥말기 일주일식단표 엄마 좋아하는 김밥 없으면 섭하죠ㅋㅋㅋ 꼬마김밥 말기 집김밥이 최고다! 언제 먹어도 맛난 집김밥 울아들 생일날 아침 황태미역국,소불고기,김치 아침이니까 가볍게 집밥 메뉴 저녁은 외식 야식 식빵튀김,어묵튀김,매운어묵 튀김가루로 식빵 튀기고 설탕 뿌려주기 식빵 튀김은 모두 좋아해서 끝도 없이 튀기게 됨 야식 다른 날 야식 옥수수콘 넣고 콘치즈 청국장찌개,짜조,LA갈비,김치,양파절임 낮억 쌀국수 시켜 먹고 남은 짜조 울아들이 좋아해서 올려 줌 방학 일주일식단표 동태찌개 콩나물,쑥갓 듬뿍 넣기 동태탕,소고기구이,파절이,콩나물무침, 팽이버섯구이,미역줄기볶음 돌밥 집밥 메뉴 겨울엔 동태탕이쥬 가격도 저렴해서 2마리 구입해서 한마리로 방학 반찬 동태살도 발라먹고 국물 말아서 후루룩~ 돼지갈비,오징어...

우리집 삼남매 모두 다 겨울방학이 시작되었어요. 겨울방학식단 다들 어떻게 차려주고 계신가요. 다시 돌아온 돌밥!삼시세끼의 공포가 밀려옵니다...ㅋㅋㅋ 미뤄뒀던 사진들 모아서 올려보는 초등,중등 일주일식단 시작해봅시당! 연어초밥,연어회 겨울방학식단 방학 맞이 특별식 막둥이 빼고 중딩,초등 고학년 아이들은 연어를 너무 좋아해요. 연어 2팩 사다가 연어초밥이랑 연어회랑 담아서 저녁메뉴로 차려줬어요. 소스도 만들고 단촛물 만들어서 집에서도 가능해요. 레시피 궁금하신 분들은 아래 링크로 들어가셔서 따라하시면 된답니다. 홈파티 메뉴 연어초밥 만들기 단촛물 양파 소스 레시피 우리집 애들이 너무 좋아하는 연어! 연어 초밥을 4인분을 사려면 가격이 너무 비싸죠~ 그래서 연어 사서 집... blog.naver.com 막둥이를 위해 소고기볶음밥 냉이된장국,새우냉이전을 만들었어요. 야식은 이마트 밀키트 백짬뽕으로 해결 아침 미소된장국,게살볶음밥,김치,섬초무침 아침은 가볍게 볶음밥으로 차렸어요. 겨울 반찬에서 섬초가 최고죠. 섬초 미리 사서 데쳐서 얼려둬야겠어요. 소고기미역국,치킨까스,섬초무침,메추리알장조림 냉동실 속 만들어 두었던 반찬들 꺼내기 미역국은 미리 넉넉하게 만들어서 소분해서 냉동해둔 거 해동하기 치킨까스 만들어 둔 거 튀긴 후 소스 부어주기 겨울방학식단 냉장고에 있는 재료로 최대한 차려보기 중딩이 밥 먹고 바로 비빔면 만들어달래서 비빔면, 대패...

12월의 끝자락에 올해를 마무리하며 가정식반찬으로 차린 겨울식단 집밥메뉴추천합니다. 나물비빔밥,된장찌개,삼겹살&상추겉절이 만원으로 반찬만들기를 하였어요. 만원으로 반찬 4가지 만들고 거기에 된장찌개까지 만들 수 있으니 꼭 한번씩 만들어보세요. 만원으로 집밥 5가지 반찬 만들기 요즘 물가 정말 비싸지 않나요? 만원 한장 들고 나가면 몇개 살게 없어요...ㅠ 그래서 제가 만원으로 집밥 ... blog.naver.com 고기쟁이는 고기 없으면 안되니까 삼겹살 추가해서 굽굽 집에 부추 조금 남아서 상추 더해서 겉절이 만들어서 차린 집밥메뉴추천 겨울식단이라 아무래도 간이 센게 많은 것 같아요. 울집 초딩 막둥이도 식판밥 편식없이 먹어줘서 감사^^ 울집 중딩이는 비빔밥이 지겹다고 싫다네요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 비빔밥이 얼마나 손이 많이 가는줄 모르고...ㅠ 그래서 좋아하는 반찬만 담아서 겨울식단 차려 줌 두부찌개,돼지불고기,굴비구이,메추리알장조림,김치 집에 있는 오징어랑 새우만 넣어서 두부찌개 끓였어요. 굴비도 해동해서 굽굽~ 뭔가 허전한 듯 해서 돼지불고기도 추가 함 가정식반찬 매일 그 반찬이 그 반찬인데 집밥 새롭게 뭔가 하는게 쉽지가 않네요...ㅎㅎㅎ 우리 막둥이도 식판밥 요렇게 먹고 항상 더 먹는...ㅎㅎㅎ 소고기배추국, 수제스팸구이,김치 스팸 만들기를 했더니 다른 반찬 할 시간이 없음...ㅋㅋㅋ 그래서 소고기 넣고 배추국 끓이고 스팸 만들어서...

갑자기 너무나 빠르게 다가온 것 같은 겨울 느낌 일주일 집밥 식단으로 또 정리를 해봅니다. 우리 초딩이들,중딩이 저녁 밥상 위주로 청소년 저녁메뉴 모음 사진 올려볼께요. 굴비구이,오징어채볶음,계란말이,대패삼겹살볶음 초딩이는 계란말이 해서 식판에 담아주고 초딩고학년도 계란말이를 먹지만 중딩이는 계란말이를 안 먹죠...ㅠ 일주일 식단 냉동실 속 소분해뒀던 식재료로 최대한 차려봤어요. 요즘은 최소한의 장으로 저녁 차리기 미션 중...ㅎㅎㅎ 두부조림,대패삼겹살볶음,김장김치,굴비구이 두부조림이 너무 맛있어서 국은 생략^^ 일주일 집밥 식단 겨울이니까 더 단백질을 찾게 되는것 같아요. 밥 먹고 바로 비빔면에 차돌박이 구워달래서 청소년 식단 밥 먹고 바로 비빔면 후식 대령 학원 다녀온 후 야식은 배추부침개 해주고 닭가슴살 있는걸로 치킨랩으로 2차 야식 삼남매 아침 어묵국,김치,볶음김치,베이컨 아침은 많이 안 먹으니까 국 하나 끓이고 김장김치 담고 볶음김치도 있어서 담고 베이컨 굽굽해서 차려 줌 카메라로 생일 저녁상 찍었는데 아~~~ 날림...ㅠ 하교하면 배고파서 밥 안 먹고는 못 사는 애들 저녁 생일상 차려주고 잡채 해서 시댁으로 생파하러 가기 저녁 6시 보쌈 주문하고, 아구찜 주문해서 2차 저녁먹으러 시댁으로 고고~ 포장해간 음식으로 스피드하게 차려서 생일 축하 노래 부르고 케이크 나눠 먹고 집으로^^ 양송이스프,시금치된장국,치킨까스,묵무침 어...

이제 제법 초겨울 느낌까지 느껴지는 날씨에 11월 식단 차린 집밥들 사진 올려보아요. 중딩,초등 저녁반찬 위주의 사진입니다. 무콩나물국,쌈무,부추무침,소고기 아주 단촐한 저녁 메뉴...ㅋㅋㅋ 냉장고 파먹기 아주 제대로 실천 중입니다.^^ 아침엔 만들어 둔 카레로 차려주기 11월 식단 아침은 되도록 간단하게 차려주기 가을 밤 야식 만들기 냉동실 속 식빵 꺼내서 스파게티 소스 발라주고 그 위에 닭가슴살 찢어서 올리고 옥수수콘도 올리고 피자치즈 듬뿍 올려 줌 만들어 둔 수제 피클이랑 야식 해결 아침부터 단짝이랑 학교 가면서 먹는다고 반건조 오징어를 버터구이 해줬어요. 고추장까지 야무지게 발라서 등교길 신나게 먹기 저녁은 소고기 안심으로 스테이크 만들어 줌 아이들 학교가서 삼시 두끼하나 싶었는데 야식까지 아주 삼시세끼를 하고 있어요...ㅠ 엄마표 소떡소떡 만들기 소떡소떡 만들기 초등아이 간식 먹성좋은 성장기 아이들 초등아이 간식 뭐 해주시나요? 아이간식 만들기로 소떡소떡 만들기했어요. 일년에 ... blog.naver.com 해물순두부찌개,LA갈비,연어회,숙주나물무침, 감자구이,파김치 LA갈비 선물 들어와서 양념하고 애들 좋아하는 연어 사서 올렸더니 인기 만점 11월 반찬 식단 메뉴 중 인기 최고 가을 쪽파김치 황금레시피 양념 쉽게 담그는 법 두번째 시도하는 파김치 담그는 법! 첫번째 보다 두번째는 재료를 추가했더니 훨씬 더 깊은맛이 나서 ...

더운 여름이 지난지 얼마 안 된 것 같은데 벌써 11월이 되었네요. 다들 뭐 먹고 사시나요? 11월 식단 냉파로 차린 식단 가을반찬 기록 남겨봅니다. 차돌박이된장찌개,치킨까스, 오징어채무침,감자튀김,김치 냉동실 차돌박이 꺼내서 차돌박이 된찌 끓여주고 역시나 냉파로 치킨까스 꺼내서 튀겨 줌 돈까스소스 만들어서 소분한 것 중 하나 꺼내서 소스 뿌려주기 11월 식단 저녁 반찬 중딩이 반찬 끝 치킨까스,숙주나물무침,감자튀김,메추리알장조림 막둥이는 여전히 식판밥 요렇게 차려줘야 설거지도 쉽고 골고루 먹이기 쉬움 백패커2 레시피 백종원 진미채무침 오징어채무침 요즘 즐겨보는 티비 프로글램 중 하나인 백패커2 레시피 요리들 너무 맛있어보여요. 간단하게 만들 수 있는... blog.naver.com 계란찜,숙주나물무침,소불고기,김치 아침으로 차려 준 식판밥 소불고기는 전날 저녁에 먹고 남은거 데워서 담아 줌 삼겹살김지찌개,조미김,감자볶음,스팸구이 11월 식단 냉파로 차렸더니 뭔가 부실한 듯 하지만 좋아하는 삼겹살김치찌개 있으니 패스~^^ 계란볶음밥,유부국,오징어채무침, 숙주나물무침,애호박볶음 아침으로 차려 준 가을 식단 아침엔 간단하게 차리고 냉장고 속 반찬 활용하기 참치김치볶음밥,소불고기,숙주나물무침 과연 몇일이나 마트를 안 가도 버틸 수 있을까 버티기 하고 있어요...ㅋㅋㅋ 가을 반찬으로 뜨끈한 소불고기로 뚝배기 불고기 만들고 냉장고 속 야채 다...

끝날것 같지 않았던 여름방학이 끝났네요. 초등방학식단표 지루한 3주가 지나간 끝에 드디어 개학! 야호~ 하지만 중딩이가 남아 있다는 것...ㅋㅋㅋ 여름 일주일 식단 덥지만 빠샤!하고 여름 반찬 사진 모아서 올려보아요. 한동안 컨디션이 안 좋아서 집밥도 대충 대충 블로그,인스타 모두 귀찮아서 구경만 하고 글은 안 썼더니 엄청 오랜만에 남기는 느낌^^ 이제 개학이니 기운내서 집밥 달려보잣! 된장찌개,콩나물무침,깻잎무침,등심구이, 멸치볶음,메추리알장조림,무생채 우리집 애들은 된찌를 좋아해서 두부 꼭 들어간 된장찌개 해주면 다들 불만이 없어요...ㅋㅋㅋ 외할머니가 무쳐준 깻잎무침 역시 최고! 아침 먹고 간식 토마토쥬스,복숭아,사과 하루에 삼시세끼,간식,야식까지 차리다 보면 하루가 다 가요...ㅋㅋㅋ 이런 웃픈 현실^^ 차돌박이두부찌개,자반고등어,오이고추된장무침, 콩나물무침,느타리버섯볶음,두부구이양념조림,애호박볶음 일본에서 언니가 선물로 사온 르쿠르제 접시 세트와 일본 접시 개봉~ 난 큰 접시 보다 요렇게 작은게 내 스타일 조금씩 담아서 먹는 일본 밥상 스타일이 좋음 설거지가 많이 진다는 단점이 있음...ㅎㅎㅎ 여름 반찬 뭐 할거 있나요? 마트가도 살게 없어요...ㅠ 맨날 울 엄마랑 통화하면서 서로 마트가도 살게 없어...ㅋㅋㅋ 오랜만에 간간한 자반고등어 굽굽 해물순두부찌개 하려다가 새우 밖에 없어서 차돌박이,버섯 넣고 했더니니 맛있넹 초등방...

더운 날씨가 지속되면서 여름 집밥하기 넘 힘들죠~ 하지만 방학 반찬으로 매일 만들어야하니 지치더라도 힘 냅시다...ㅋㅋㅋ 중학생식단 방학때는 삼시세끼, 삼시네끼까지 갑니다...ㅋㅋㅋ 계란찜, 김치,참치,햄구이,김 더우니까 의욕도 줄어들고 반찬 할 것도 없고 계란찜 하고 슬라이스햄 넣고 가볍게 아침 차려 줌 중학생식단 골고루 먹이고자 점심은 야채 다져서 넣고 김치와 참치까지 넣어서 삼남매 볶음밥 완성 마지막은 참기름 마무리 굴소스 넣어서 볶아주면 반은 성공한 맛! 계란 스크램블해서 같이 섞은 후 담아주기 요즘 계란 매일 먹이려고 노력하는데 방학 반찬 쉽지 않네요...ㅎㅎㅎ 저녁은 가겹게 차려 냄 어묵국,삼겹살구이, 쪽파무침,김치 오랜만에 삼교비 굽굽 파절이만 해주면 다른 반찬 필요 없으니 엄청 편한 중학생식단 ! 김치찌개,계란후라이,참치,도라지무침 여름 집밥 김치찌개도 취향 껏 아들은 고기 넣은거 좋아하고 울 신랑은 참치 넣은거 좋아하고 그래서 결론은 고기 넣고 끓이다가 울 신랑꺼 덜어서 작은 냄비로 옮겨 참치,스팸 넣고 끓여줌 참 번거롭게 한다...ㅋㅋㅋ 반찬가게 찬스 반찬가게서 몇개 샀는데 부실한 것 같아서 고등어 구워서 차려 줌 방학 반찬 가끔은 엄마도 요런 찬스 좋아~ 아침은 만들어서 냉동해 둔 짜장 데워서 차려주기 여름 집밥 냄비에 물 조금 더 붓고 끓이면 되니까 아침엔 가볍게 시작 돼지고기수육,파절이,무생채,미역국 오랜만에 ...

무더운 초등 방학 식단 아침,점심,저녁,야식까지 삼시네끼 집밥 차리기 극한 시간들이 지나갔네요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치열한 전투 현장 기록해봅시다! 까르보나라, 토마토,복숭아,피클 파스타밀키트 만들어 둔 걸로 생크림 + 우유 더해서 만든 아침 메뉴 과일 더해서 차려주기 삼시네끼 초등 방학 식단 시작을 알리네요...ㅎㅎ 아보카도 넣고 계란후라이 넣고 비벼비벼 차돌된장찌개,양배추쌈,돼지고기볶음,멸치볶음 초등 방학 식단 저녁은 든든하게 차려보지만 야식은 여전히 먹어야하죠. 계란볶음밥과 새우 넣고 마지막은 김가루와 챔기름 집밥 메뉴 매일 돌아가는 메뉴 할게 없어요...ㅠ 전복삼계탕, 김치볶음,삼겹살구이, 부추무침,오징어채무침,메추리알장조림,애호박볶음 각자 좋아하는게 다르니까 좋아하는 반찬만 담아서 여름 방학 식단 차려보기 야식은 토마토스파게티 점심,저녁 사진은 없네요...ㅎㅎㅎ 짜파게티 먹고, 저녁은 외식한 듯 스팸야채김밥,차돌박이된장찌개,김자반,볶음김치 아침은 입맛 없으니까 볶음밥으로 차려주기 복날이라 반찬가게에서 닭곰탕 주문하고 반찬 몇개 더해서 저녁 차리기 야식은 홍합탕 끓여서 우동사리 넣어서 주기 초등 방학 식단 무섭게 드시네...ㅠ 아침은 어제 먹다 남은 닭곰탕, 계라후라이,김치 냉장고 속 반찬 등등 삼시네끼의 고통에 밥 하기가 너무 싫어져요. 점심은 막둥이는 칼국수, 중딩이는 비빔면에 차돌박이 올려서 줌 둘째는 친구들과 도서관~ 초등...

대환장파티 방학이 시작되었네요. 올해는 막둥이까지 입학해서 셋을 데리고 있으려니까 첫날부터 가슴 답답하니 화병이 난 것 같아 돌아버리기 직전...ㅠ 싸우지만 않아도 스트레스 안 받을 것 같은데 나이 차이가 나도 어쩜 저렇게 싸우는지...ㅠ 엄마 가출하고 싶다...ㅠ 첫날부터 힘들었던 주간밥상 에어컨 없인 못사는 날씨가 되버린 방학식단 삼시세끼 집밥 기록합니다. 된장찌개,대패삼겹숙주볶음,양배추쌈,가지튀김 가지는 튀겨 줘야지만 먹는 애들 공주들은 메추리알장조림 추가 막둥이는 간장 넣고 볶은 고기 주간밥상 고기 없으면 안되니까 이렇게 저렇게 추가해서 조리하기. 나의 비타민 막둥이의 생일이네요. 셋째 안 낳는다 끝까지 망설였는데 정말 너 없었으면 난 어쨌을까 싶은 요즘 내 비타민 생일 축하해^^ 아침은 생일떡과 함께 가볍게 미역국 소고기미역국,찜닭,소시지구이, 소불고기,영양부추무침,김치 삼시세끼 집밥 할 것도 없다. 맨날 그 밥에 그 반찬이라 막둥이 당면 좋아해서 찜닭에 당면 넣고 해줬더니 좋아함. 방학 식단 주는데로 그냥 먹어주면 좋겠다...ㅠ 오삼불고기, 유정란 계란후라이 냉동실 한마리 남은 오징어랑 냉동실 항상 있는 대패삼겹살 탈탈 털어서 볶아줌 방학 식단 한그릇 요리가 최고죠^^ 곱창전골밀키트, 시금치나물무침, 가지볶음,단무지무침 막둥이는 카레 먹는다고 해서 냉동실 만들어 둔 카레 올려주고 주간밥상 클리어! 아침에는 간단하게 짜장밥에...

드디어 여름방학이 찾아오네요. 아이반찬 삼시세끼의 고통 생각만 해도 빡세!빡세! 여름방학 식단 힘들지만 또 차려보는 저녁메뉴 추천 달려봅시닷! 카레라이스,쭈꾸미볶음,비름나물무침 막둥이 좋아하는 소고기카레 만들고 둘째 공주 좋아하는 쭈꾸미 볶고 제철반찬 비름나물 무치고 차린 여름방학 식단 야식은 볶아 둔 호박으로 잔치국수 만들어 주기 해물순두부찌개,분홍소시지구이,감자구이양념무침, 숙주나물무침,느타리버섯볶음 바지락살,새우,오징어 넣고 끓인 순두부찌개로 저녁메뉴 추천 분홍소시지 추억 돋네~ https://m.blog.naver.com/lljh7318/223507744234 해물순두부찌개 레시피 쉽게 끓이는 법 장마철이라 뭔가 칼칼한게 땡기는 날 해물순두부찌개 레시피로 한그릇 뚝딱! 해물 넣고 끓여주면 애들도 좋... m.blog.naver.com 방학 식단 반찬 만들기 더우니까 더 힘들어요. 음식 다 하고 애들 밥 먹을 땐 에어컨 켜주기 울신랑은 고추 송송 썰어서 넣은 후 고춧가루 추가해서 끓여서 주기 크래미전 신김치볶음 짜장밥,콩나물국,숙주나물무침, 신김치볶음,크래미버섯전 비 오니까 전 굽굽 춘장으로 짜장 만들어서 여름방학 식단 딱 좋아 넉넉하게 해서 소분 후 냉동보관 된장찌개,쌈무,제육볶음,계란말이 막둥이는 안 매운 김볶 김치볶음밥 만들어서 냉동실에 소분해두기 고기 반정도 익힌 후 애들 순서대로 오면 볶아주기 학원 스케쥴로 한번에 저녁...

매일 매일 후덥지근한 날씨의 연속 여름반찬 매일 뭐하나 고민의 나날이죠...ㅋㅋㅋ 성장기 식단으로 잘 차려줘야 하는데 더우니까 집밥메뉴 더 하기 싫어요. 건강반찬으로 최대한 맞춰주려고 하는데 날씨 덕분에 한그릇 요리에 집중을 하게 되네요...ㅋㅋㅋ 목살양념구이, 두부계란부침,돼지고기장조림, 양파장아지,무말랭이,해물파전,초밥 어머님이 목살 사주셔서 구워 줄까 하다가 매번 구워서만 주는 것 같아서 갈비 양념해서 구워주기 비 오는 날의 연속이니까 지글지글 파전 생각나서 굽기 점심때 내가 먹으려고 초밥 샀다가 애들꺼 남겨뒀다 담아주니 완전 잘 먹음...ㅎㅎㅎ 여름반찬 불 앞에서 안 하면 참 좋은데 집밥메뉴가 거의 기름을 쓰고 불 앞에서 해야해서 너무 더워요...ㅠ 대패삼겹볶음밥,쭈꾸미볶음 주말에 가볍게 한끼 해결하기 위해서 쭈꾸미 볶고 김치볶음밥에 대패 넣고 채소 넣어서 덜 맵게 볶아서 막둥이까지 덜어서 주기 한번에 해결행야지 따로 만드려면 힘들어요. 떡국떡으로 떡볶이 만들어서 간식 주기 성장기식단 밥 먹고 바로 돌아서면 배고프다는 아이들 밥 먹고 라면 하나씩 먹는 애들 만두 넣고 팽이버섯 넣어서 끓인 라면 대령...ㅎㅎㅎ 저녁엔 배달음식 막둥이가 원하는 칼국수...ㅎㅎㅎ 청양고추장아찌와 양파장아찌로 여름을 버텨내고 있는 여름반찬 찹스테이크,김치,숙주나물무침,무말랭이 소고기 등심으로 성장기식단 차렸어요. 찹스테이크해서 집밥메뉴로 선택 건강반...

더운 여름 일주일 밑반찬 만들기 바로 캔 감자로 감자볶음, 제철에 나는 호박으로 만든 호박볶음, 호박구이양념무침, 숙주나물무침,느타리버섯 볶음 느타리버섯을 찢어서 데친 후 물기 꼭 쫘서 기름에 볶기~ 소금 간 해서 마무리는 통깨 부리기 제철에 난 감자를 가지고 감자볶음 만들기 일주일 밑반찬 만들기로 사실 감자로 만든 반찬은 바로 바로 먹을때가 젤 맛있어요. 감자는 그 다음날만 되도 맛이 확실히 덜하기에 많이 만드지 마시고 한끼 먹을 양만 만드시길 추천합니다. 숙주나물 무침,둥근호박을 잘라서 기름에 구운 후 양념을 넣고 무쳐줌. 일주일 밑반찬 만들기 제철에 나는 식재료로 반찬 만들면 최고죠! 느타리버섯볶음, 큰 호박으로 호박 구워서 무치고 나머지는 작게 썰어서 볶아줬어요. 막둥이가 호박 볶음을 좋아해서 요렇게 해서 반찬으로 담아주면 좋아해요. 먹고 남으면 잔치국수 만들기로 하면 알뜰하게 먹을 수 있어요. 감자가 얼마나 크던지 양이 진짜 많이 나왔어요...ㅋㅋㅋ 후딱 만들어서 담아주기 일주일 밑반찬 만들기 요렇게 보고 나면 뿌듯하죠. 우리 공주들은 계란후라이 해서 참기름과 고추장 넣고 비빔밥 해줬더니 엄청 좋아했답니다. 한 대접 박박 긁어서 먹음...ㅋㅋㅋ 고기쟁이 아들은 등심 버터에 구워서 스테이크덮밥 만들기 금요일은 학원 스케쥴이 빡빡해서 빠르게 먹고 갈 수 있게 후다닥 한그릇 요리 만들기 여름 일주일 밑반찬 만들기 덥지만 조금 시간...

더위가 시작된 땀 삐질삐질 흘리는 6월 집밥 밥 하는 엄마도 힘들고 더워서 먹는것도 힘든 아이들 한식 반찬으로 골고루 차려 본 아이 식단! 이번주도 잘 지나갔다~ ^^ 홍합탕, 쭈꾸미볶음,감자구이양념,느타리버섯볶음, 소불고기 홍합 1팩 사서 손질하고 별다른 양념 없이 후춧가루, 다진마늘,청양고추만 넣어주면 시원한 홍합탕 완성 중간 중간 뜨는 거품을 제거해야 하는 번거로움이 있지만 가성비 좋은 한식 반찬이죠. 막둥이 좋아하는 감자는 기름에 구워서 참치액젓,올리고당,고춧가루 넣어서 무쳐주면 너무 좋아하는 반찬 우리집 아이 식단 잘 먹어주는 반찬 중 하나죠. 시금치된장국,돼지갈비구이,김치,계란말이,상추 더우니까 아이 식단 너무 고민되고 힘들어요...ㅠ 왜 이리 매일 할것도 없는지~ 다들 같은 고민이시겠죠... 6월 집밥 힘내서 차려야죠. 돼지갈비 구워서 담아주고 된장풀어서 시금치 넣어서 끓이고 시금치 넣은 계란말이까지 더해주면 한식 반찬 끝. 소고기육개장,고등어구이, 팽이버섯전,볶음김치,양파장아찌 육개장 간단 버전으로 끓였어요. 팽이버섯 좋아해서 계란까지 먹이고 싶은 욕심에 전 부쳤는데 크래미 없으니까 애들이 별로 안 좋아함. 담부터는 그냥 구워줘야지~ 가시없는 고등어라 아이 식단에는 필수템 된장찌개,등심구이,팽이버섯구이, 파절이,쌈무,상추,새우 둘째 공주가 아구찜 먹고 싶다고 해서 주문 시키고 아구찜 안 좋아하는 아들을 위해서 고기 굽굽...