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저는 솔직히 소고기스테이크를 그렇게 좋아하지 않는 편입니다 헤헿ㅎㅎ 스테이크는 소고기보다는 돼지나 닭고기를 더 선호하는 편인데요 친정식구들과 점심으로 레스토랑에 갔었는데 스테이크가 안심, 채끝, 농어가 있더라구요 이날도 소가 안 땡겨서 처음으로 생선스테이크인 농어를 선택해서 별 기대 없이 먹어 봤는데 와... 이거 내 스타일이다!!싶더라구요 생선까스도 안 좋아하고 연어나 참치 같은 붉은 생선도 안 좋아하는데 흰 살 생선을 구워 먹는 게 내 입맛과 맞는 걸까??!! 싶어서 순살대구살을 인터넷으로 주문해서 에어프라이어에 돌려 먹어 봤는데 담백하면서 고소하니 맛있더라구요 대구살요리 에어프라이어 대구살스테이크 레시피 가져왔습니다 대구살요리 :: 에어프라이어 대구살스테이크 재료 : 순살대구살, 올리브오일, 소금, 후추 (또는 허브솔트) 선택 재료 : 다진 마늘, 레몬즙 에어프라이어 온도 : 180도 15분 담백하고 고소한 대구살스테이크 만들기 ♬♪ 생선 살 스테이크라서 열량도 낮아 식단 관리 음식으로도 좋아요 · 순살대구살은 해동한 뒤 키친타월에 올려놓고 키친타월로 살살 눌러 물기를 닦아줍니다 · 올리브유 두 바퀴 둘러주고, 소금과 후추로 간해줍니다 (또는 맛소금이나 허브솔트로 간해주기) 비닐장갑 끼고 살 으깨지지 않게 살살 골고루 버무려줍니다 어차피 싱거우면 소금이나 간장 찍어 드셔도 되니깐 과하게 말고 적당히 간해주시면 됩니다 · 참고로 ...

명절 선물로 견과류도 많이 받으실 텐데요 다 먹기 힘들 때는 강정으로 만들면 더욱 달달하니 맛있는 영양간식으로 먹을 수 있습니다 저는 호두가 많이 생겨서 호두강정을 만들어 봤는데요 튀기지 않고 에어프라이어로 조리해서 더욱 간단하게 만들 수 있습니다 에어프라이어 호두강정 레시피 가져왔습니다 😁 호두강정 만들기 :: 에어프라이어 호두강정 재료 : 깐 호두 1 밥그릇 (약 200g), 설탕 3 큰 술, 물엿 2 큰 술 에어프라이어 온도 : 180도 10분 - 큰 술 : 밥숟가락 계량 달콤하고 고소한 영양간식 호두강정 만들기 ♬♪ · 끓는 물에 호두를 넣고 약 3분간 데쳐줍니다 · 데쳐낸 뒤 흐르는 물에 한 번 더 씻어주고 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다 · 마른 팬에 중약불에서 볶아줍니다 - 전처리 과정인데요 특유의 쓴맛을 줄여주고 고소한 맛을 더욱 살려주는 과정입니다 · 팬에 설탕 3 큰 술, 물엿 2 큰 술, 물 3 큰 술 넣고 약불에서 투명하게 될 때까지 끓여줍니다 - 저으면 결정이 생기기 때문에 젓지 말고 그대로 녹여주세요 · 시럽화된 설탕물에 전처리 된 호두를 넣고 골고루 잘 버무려줍니다 · 시럽을 잘 버무려준 뒤 체에 밭쳐서 남은 시럽을 걸러주고, 종이호일에 잘 깔아줍니다 이 단계에서 기름에 튀기는 분들이 많으실 텐데 저는 에어프라이어에 돌려줬습니다 · 180도 3분 예열 된 에어프라이어에 넣고 180도 10분 돌려줍니다 · 그리고...

냉장고에 시들어가는 야채들 처리할 겸 에어프라이어에 돌려봤는데 팬에 볶는 것보다 더 맛있더라구요 🤗 연말이지만 밖에서 모임 하기도 쉽지 않고 집에서 홈파티하시는 분들 많으실 텐데요 홈파티할때 메인메뉴를 내놓고 나서 곁들여 먹을 가니쉬로도 정말 좋을 듯합니다 에어프라이어 요리 에어프라이어 야채구이 가져왔습니다 😁 에어프라이어 야채구이 :: 홈파티 가니쉬 재료 : 취향에 맞는 채소들 (양송이, 가지, 파프리카, 호박, 양파, 대파 등등), 허브솔트, 올리브유 에어프라이어 온도 : 180도 10분 + 180도 5분 홈파티 가니쉬 음식으로도 좋은 에어프라이어 야채구이 만들기 ♬♪ · 채소는 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다 · 허브솔트와 올리브유를 적당히 뿌려 골고루 버무려줍니다 · 종이호일 깔고 겹치지 않게 올려줍니다 - 용량이 작으신 분들은 겹쳐서 올려주고 도중 확인하면서 위아래로 섞어주시면 될 듯해요 · 180도 3분 예열 된 에어프라이어에 넣고 180도 10분 + 180도 5분 돌려줍니다 색색깔의 색깔도 예쁘고 메인메뉴나 고기 메뉴 먹으면서 가니쉬로 먹기도 좋습니다 무르지 않고 식감이 좋아서 더 맛있게 채소를 즐길 수 있습니다 😉 양송이버섯 물 맛있는 거 아시죠??!! 물 버리지 않게 조심히 가져와서 플레이팅 해줬습니다 🤣 개인적으로 가지, 버섯이 정말 맛있더라구요 냉장고털이하면서 시들어가는 채소 처리할 때 추천하는 에어프라이어요리...

안녕하세요 아랄랄라입니다 ٩(`･ω･´) 맛있는녀석들을 다시 돌려보다가 고기말이 맛집을 보는데 집에서도 충분히 해 먹을 수 있는 요리같더라구요 팬에 구워서 먹으면 더 맛있겠지만 요즘 굽는 요리는 거의 다 에어프라이어에 넣고 보고 있어요 ㅋㅋㅋ 쪽파를 소고기로 돌돌 말아서 에어프라이어에 간단하게 구워주는 에어프라이어 요리 고기말이 레시피 가져왔습니다 😁 홈파티음식 :: 고기말이 재료 : 샤브용 소고기, 쪽파, 소금, 후추 에어프라이어 온도 : 180도 10분 홈파티 음식으로도 좋은 한 입에 쏙쏙 넣어 먹을 수 있는 고기말이 만들기 ♬♪ · 쪽파는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 체에 밭쳐 물기를 빼 줍니다 삐죽삐죽 나와있는 뿌리 부분은 가위로 잘라줬어요 · 고기 안에 넣어 줄 쪽파는 약 6~7cm 길이로 잘라줍니다 · 얇은 샤브용 소고기는 키친타월로 꾹꾹 눌러 핏물을 제거해 주고, 소금, 후추로 밑간을 해줍니다 - 저는 허브솔트 톡톡 뿌려줬어용 · 쪽파 5~6개를 넣고 고기를 돌돌 말아줍니다 그냥 돌돌 말아주기만 하면 돼서 어렵지 않게 만들 수 있습니다 · 180도 3분 예열 된 에어프라이어에 넣고 180도 10분 돌려줍니다 한 입에 쏙쏙 먹기 좋으면서 예쁜 비주얼로 홈파티음식으로도 좋은 고기말이 향긋한 쪽파의 향과 아삭한 식감, 고소한 소고기와 잘 어울려져서 한 입에 쏙 먹을 때마다 맛있습니다 더 맛있게 드시고 싶으신 분들은 팬이나 그릴에...

안녕하세요 아랄랄라입니다 ٩(`･ω･´) 저번 레시피에 이어 이번 레시피도 SNS에서 핫한 다이어트 두부 요리입니당 원래 두부를 좋아하는 편이기도 하고 정말 초간단하게 만들어 먹을 수 있어서 요즘 자주 해 먹고 있는 메뉴예요 에어프라이어 두부 요리 연두두부구이 레시피 가져왔습니다 😁 에어프라이어 두부 요리 :: 연두 두부구이 만들기 재료 : 두부, 올리브유, 연두 또는 소금, 후추 에어프라이어 온도 : 200도 20분 두부에 연두로 간해서 에어프라이어에 돌리면 겉은 쫀득 속은 촉촉한 에어프라이어 연두부구이 만들기 ♬♪ · 두부는 키친타월로 꾹꾹 눌러 물기를 닦아줍니다 · 아랫부분은 1cm 정도 남기고 가로 세로로 칼집을 내어줍니다 Tip1. 나무젓가락을 밑에 받쳐두고 자르면 편하게 자를 수 있습니다 Tip2. 종이호일 위에서 잘라야지 그대로 옮기기 편합니다 · 올리브유나 식용유를 골고루 발라줍니다 · 요리 조미료인 연두도 골고루 발라준 뒤 후춧가루를 뿌려줍니다 Tip. 연두가 없으신 분들은 소금, 후추로만 간해주셔도 됩니다만 연두 뿌리니깐 훨씬 맛있더라구요 👍 · 200도 3분 예열 된 에어프라이어에 넣고 200도 20분 돌려줍니다 겉은 쫀-득 속은 촉촉 에어프라이어 연두 두부구이 겉쫀속촉의 식감으로 두부를 더욱 맛있게 먹을 수 있습니다 이건 다른 날 먹은 두부구이 취향에 따라서 샐러드드레싱을 부어 먹어도 맛있어요 저는 발사믹 드...

안녕하세요 아랄랄라입니다 ٩(`･ω･´) 가지 구워 먹으면 맛있는 거 아시쥬??!! 어릴 때는 물컹물컹해서 정말 안 좋아하는 재료 중 하나였는데 고깃집에서 불판에 가지 구워 먹어보고는 아주 잘 먹는 채소가 됐습니다 😆 와인안주로도 좋고 손님초대요리로도 좋은 에어프라이어 가지 요리 가지베이컨말이 레시피 가져왔습니다 😊 에어프라이어 가지 요리 :: 가지베이컨말이 만드는 법 재료 : 가지, 베이컨, 슬라이스치즈 에어프라이어 온도 : 180도 10분 고소하면서 짭조름해서 술안주로도 좋고 돌돌돌 예쁘게 말아서 손님초대요리로도 좋은 가지베이컨말이 만들기 ♬♪ · 가지를 세로로 얇게 슬라이스해줍니다 - 저는 감자 껍질 깎는 필러를 사용해서 슬라이스해줬어요 · 가지 위에 베이컨을 올리고 슬라이스치즈를 반으로 잘라 올려줍니다 느끼한 맛을 안 좋아하시는 분들은 반으로 자른 치즈를 하나만 올려주세요 · 돌돌돌 말아준 뒤 이쑤시개로 꽂아서 고정해 줍니다 · 180도 5분 예열 된 에어프라이어에 넣고 180도 10분 돌려주면 완성!! · 남는 가지와 베이컨은 굴 소스 넣고 볶아서 반찬으로 만들어줬어요 😘 맥주나 와인안주로도 좋은 가지베이컨치즈말이 쫄깃한 가지와 짭조름한 베이컨, 고소한 치즈가 잘 어우러집니다 칠리소스, 케첩, 파스타 소스 등등 원하는 소스에 찍어 먹으면 되는데요 딸기잼 강추합니다!!! 달달한 딸기잼이랑 정말 잘 어울리더라구요 👍👍?...

안녕하세요 아랄랄라입니다 ٩(`･ω･´) 더운 여름 불앞에 있는 게 더 싫어서 에어프라이어요리를 더 자주 해 먹는 것 같습니다 닭갈비를 먹고 싶은데 불앞에 굽기가 싫어서 닭정육에 고추장 양념해서 에어프라이어에 돌렸더니 간단하게 닭갈비가 완성!!ㅎㅎ 에어프라이어닭갈비 요리 가져왔습니다 :D 에어프라이어닭갈비 :: 에어프라이어요리 주재료 : 닭다리정육 800g (닭다리정육3개) 양념 : 고추장 2 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 진간장 2 큰 술, 설탕 1 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 맛술 3 큰 술, 후춧가루 약간 에어프라이어 온도 : 180도 10분 + 180도 10분 + 180도 5분 - 큰 술 : 밥숟가락 계량 (2인분 기준) 닭다리살 정육에 고추장 양념을 해서 에어프라이어로 간단하게 닭갈비 만들기 ♬♪ · 큼지막한 닭정육 3덩어리(약 800g)에 양념을 넣고 조물조물 버무려줍니다 ※닭갈비양념 【 고추장 2 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 진간장 2 큰 술, 설탕 1 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 맛술 3 큰 술, 후춧가루 약간 】 · 180도 5분 예열 된 에어프라이어에 넣어줍니다 - 약 3~4시간 냉장고에서 숙성한 뒤 돌려주면 더 맛있겠죠?? - 저는 종이호일을 넣고 돌려줬는데 종이호일없이 그대로 돌려주는 게 더 맛있게 익혀질 듯하더라구요 ㅎㅎ · 180도 10분 + 180도 10분 + (취향에 따라 180도 5분) 골고루 ...

안녕하세요 아랄랄라입니다 ٩(`･ω･´) 오랜만에 에어프라이어 요리 가져왔습니다!!! 요즘에는 제품들이 워낙 잘 나와서 항상 사는 곳에서 고기들을 장바구니에 넣다가 양념대창이 눈에 띄더라구요 ㅎㅎ 한 번 사서 에어프라이어에 구워 먹어봤는데 정말 맛있게 먹었습니다 ㅠㅠㅠ 밖에서 사 먹으면 지갑 사정 때문에 항상 배부르게 먹지 못했는데 이제는 집에서 구워 먹으면 될 듯합니다 헿ㅎ 에어프라이어 양념 대창구이 가져왔습니다 :D (에어프라이어 요리) 양념 대창구이 주재료 : 양념 대창 500g 에어프라이어 온도 : 200도 10분 + 한 입 크기로 자른 뒤 200도 5~10분 에어프라이어로 쉽고 간단하게 에어프라이어 양념대창구이 ♬♪ · 에어프라이어 200도 3분 돌려서 예열해준 뒤 대창을 넣어줍니다 :) - 저는 양념 대창 제품을 사용했는데 일반 대창도 똑같이 하셔도 될 듯합니다 ·200도 10분 돌려준 뒤 한 입 크기로 잘라서 200도 5분 ~10분 돌려줍니다 (저는 200도 10분 + 200도 10분 돌려줬습니다) 씹으면 육즙과 기름이 퐉!! 술안주로 정말 맛있는 에어프라이어 양념 대창구이입니다 :) - 대창구이는 오래 놔둘 경우 기름이 굳기 때문에 조금씩 돌려서 금방금방 드시거나 전기레인지나 가스버너에 팬을 옆에 놔두고 데워가면서 드시길 바랍니다 오늘도 잘 먹었습니다 ღ'ᴗ'ღ 에어프라이어 양념 대창 구이 1. 예열한 에어프라이어에 넣...

안녕하세요 아랄랄라입니다 ٩(`･ω･´) 하나씩 쏙쏙 빼 먹을 수 있어서 아이들도 좋아하고 어른이들의 술안주로도 좋은 베이컨말이!! 떡과 치즈를 더해서 식감과 고소함까지 더해줬습니다 베이컨말이 레시피 가져왔습니다 :D 베이컨치즈떡말이 / 베이컨말이 만들기 - 집에서 술안주 만들기 주재료 : 베이컨, 슬라이스치즈, 떡볶이 떡 에어프라이어 온도 : 180도 5분 + 뒤집어서 180도 3분 한 입에 쏙쏙 빼 먹기 좋은 짭조름하면서 고소한 베이컨떡말이 만들기 ♬♪ · 끓는 물에 떡이 말랑해질 정도로만 살짝 데쳐준 뒤 체에 밭쳐 물기를 빼 주면서 식혀줍니다 · 슬라이스치즈는 반으로 잘라서 떡을 감싸주고 · 베이컨으로 한 번 더 감싸준 뒤 나무꼬치에 꽂아줍니다 - 남은 떡들은 올리브유 발라서 꼬치에 끼워줬습니다 :) · 에어프라이어기에 넣고 (180도 5분 + 뒤집어서 180도 3분 ) 돌려줍니다 - 에어프라이어 200도 3분 돌려서 예열해준 뒤 재료를 넣어주세요 -저는 에어프라이어를 사용했는데 없으신 분들은 프라이팬에 앞뒤로 구워주시면 됩니다 베이컨이 말아진 경계선 부분을 밑으로 먼저 구워주셔야 잘 풀리지 않아요 :) 짭조름하면서 고소하고 쫀득한 떡의 식감까지!!! 하나씩 쏙쏙 빼먹기 좋은 베이컨떡치즈말이 / 베이컨말이 그냥 먹어도 맛있지만 취향에 따라 케첩이나 머스타드 등 소스에 찍어먹어도 맛있습니다 오늘도 잘 먹었습니다 :) 베이컨말이 만...

안녕하세요 아랄랄라입니다 ٩(`･ω･´) 쫄깃하고 고소한 소막창 밖에서 사 먹으면 정말 비싸잖아요 ㅠㅠㅠ 그렇다고 집에서 먹기에는 기름기 어쩔... ㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 저희에게는 에어프라이어가 있지 않습니까??!!! 에어프라이어 소막창 구이 가져왔습니다 :D (에어프라이어 요리) 소막창 구이 만들기 주재료 : 소막창 잡내 제거 : 된장 1 큰 술, 소주 1/2컵, 파뿌리(선택) 양념 : 맛소금 약간, 후춧가루 약간 에어프라이어 온도 : (180도 5분 + 뒤집어서 180도 5분 + 뒤집어서 180도 5분 ) + 취향 따라 뒤집어서 180도 5분 - 큰 술 : 밥숟가락 계량 - 컵 : 종이컵 계량 꼬소하고 쫄깃한 에어프라이어 소막창 구이 만들기 ♬♪ · 잡내 제거를 위해 된장 듬뿍 1 큰 술 + 소주 1/2컵 + 파뿌리 (선택) 와 물은 재료가 잠길 만큼 넣고 · 된장이 골고루 풀어지고 물이 끓으면 한 번 씻어준 막창을 넣고 데쳐줍니다 :) (팔팔 끓는 물에 약 5~7분) · 건져낸 후 한 김 식혀주고 가위로 한 입 크기로 잘라줍니다 (너무 크면 질기므로 좀 작게 자르는 걸 추천합니다) · 에어프라이어기에 넣고 (180도 5분 + 뒤집어서 180도 5분 + 뒤집어서 180도 5분) + 취향 따라 180도 5분 돌려줍니다 - 에어프라이어 200도 3분 돌려서 예열해준 뒤 재료를 넣어주세요 :) 고소하면서 쫄깃쫄깃!! 고소한 소막창 구이 -...

안녕하세요 아랄랄라입니다 ٩(`･ω･´) 냉동실에 식빵이 자리 차지만 하고 있길래 꺼내서 간식거리로 만들어줬습니다 그리고 이걸 만든 날이 빼빼로데이라서 러스크 활용해서 초코초코 하게 만들어 빼빼로 대신 신랑한테 줬던 날이었네요 ' 0')// 에어프라이어로 간단하게 만들 수 있는 바삭바삭 달콤 고소한 에어프라이어 식빵러스크 가져왔습니다 :D 에어프라이어 식빵러스크 :: 초간단 간식 만들기 주재료 : 식빵, 버터 선택 재료 : 설탕, 초코시럽 에어프라이어 온도 : 180도 10분 초간단 간식 에어프라이어 식빵러스크 만들기 ♬♪ 자투리 부분만 사용하셔도 되고, 저는 안 먹는 식빵 처리할 목적이라서 안쪽 부분까지 전부 길게 잘라줬어요 :D · 녹인 버터를 앞뒤로 발라줍니다 - 버터는 전자레인지에 넣고 녹을 때까지 10초씩 나눠 돌려주면 금방 녹습니다 바르는 솔이 없으신 분들은 숟가락 뒤편으로 발라주시면 됩니다 · 취향에 따라 설탕도 솔솔 뿌려주세용 · 예열된 에어프라이어에 넣고 180도 10분간 돌려줍니다 쨘 초간단 러스크 완성☆ 에어프라이어에 넣고 10분만 돌려주면 끝입니다 초초초간단이쥬??ㅎㅎㅎ 좀 더 달달하게 드시고 싶으신 분들은 설탕 솔솔 한 번 더 뿌려 드시면 더욱 달달하게 먹을 수 있습니당 저는 이 날 빼빼로데이라서 초코시럽을 쭉쭉 뿌려줘서 야매 식빵 빼빼로를 만들어줬습니다 > <ㅎㅎ 바삭바삭한 러스크와 달달한 초코시럽이 잘 어울...

안녕하세요 아랄랄라입니다 ٩(`･ω･´) 오늘도 술안주로 좋은 에어프라이어 요리 가져왔어용 꺆 ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ 예전에는 정육점에서 삼겹살이나 고기 사면서 사장님께 돼지껍데기 좀 달라고 하면 서비스로 주고 했었는데요 저는 거의 인터넷으로 주문해서 먹기 때문에 정육점 안 간지도 오래됐네요 ㅎㅎㅎㅎ 돼지껍데기를 좋아해서 전에는 집에서 구워 먹으려다가 이리 튀고 저리 튀고 집이 난리가났어서 집에서 먹는 걸 포기했었는데 이제는 저의 최애템이자 든든한 에어프라이어가 있지 않겠습니까???!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 에어프라이어 돼지껍데기 레시피 가져왔습니다 :D (에어프라이어 요리) 돼지껍데기 구이 만들기 주재료 : 돼지껍데기 잡내 제거 : 된장 1 큰 술, 소주 1/2컵, 파뿌리(선택) 양념 : 맛소금 약간, 후춧가루 약간 에어프라이어 온도 : (180도 5분 + 뒤집어서 180도 5분) + 취향 따라 180도 3분 - 큰 술 : 밥숟가락 계량 - 컵 : 종이컵 계량 저렴하고 술안주로 좋은 돼지껍질 에어프라이어 돼껍구이 만들기 ♬♪ · 잡내 제거를 위해 된장 듬뿍 1 큰 술 + 소주 1/2컵 + 파뿌리 (선택) ( 물은 재료가 잠길 만큼 ) 넣고 된장이 골고루 풀어지고 물이 끓으면 한 번 씻어준 돼지껍질을 넣고 데쳐줍니다 :) · 껍데기가 돌돌 말리면 꺼내 주시면 됩니다 :) (끓는 물에 약 3분) 한 입 크기로 자른 뒤 소금과 후추로 간해주세요...

안녕하세요 아랄랄라입니다 ٩(`･ω･´) 오뎅바나 이자카야에서 있으면 무조건 시켜 먹는 안주 중 하나가 닭 껍질 튀김입니다 :) ㅎㅎㅎ 옛날 통닭이나 치킨을 먹을 때도 바삭바삭한 닭 껍질 먹는 걸 좋아해요 > <ㅎㅎ 그런데 술집에서 사 먹으면 넘나 비싼 것 ㅠㅠㅠㅠ 인터넷으로 주문해서 잡내 제거하고 양념해서 양껏 먹고 있습니다 맥주 안주로 좋은 바삭바삭한 에어프라이어 닭껍질 튀김 레시피 가져왔습니다 :D (에어프라이어 요리) 닭껍질 튀김 만들기 주재료 : 닭 껍질 잡내 제거 : 밀가루, 우유 + 물, 소주 1/2컵 카레 양념 : 닭껍질 1kg, 카레가루 2 큰 술, 생강가루 0.5 큰 술, 후춧가루 약간 간장 양념 : 닭껍질 1kg, 진간장 3 큰 술, 설탕 0.5 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 후춧가루 약간 에어프라이어 온도 : (180도 5분 + 뒤집어서 180도 5분) + 취향 따라 180도 3분~5분 - 큰 술 : 밥숟가락 계량 인터넷으로 시켰는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2kg가 이렇게 많은 줄 몰랐어요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 손질하는 김에 다 손질해서 신랑 친한 동생 나눠주고 나머지는 소분해서 냉동실에 얼려놓고 먹고 싶을 때마다 꺼내서 에어프라이어로 돌려먹거나 팬에 볶아 먹고 있습니다 :) · 물로 한 번 깨끗이 씻어주고 · 밀가루 넣고 빠닥빠닥 주물러준 뒤 깨끗한 물에 씻어줍니다 · 껍질이 잠길 만큼 우유 + 물을 넣어주고 (저는 ...

생선 중에서도 밥도둑으로 유명한 굴비!!! 에어프라이어로 간단하게 굴비구이 만들어 봤습니다 :D 에어프라이어 요리 - 굴비구이 주재료 : 굴비, 올리브유 (또는 식용유) 에어프라이어 온도 : 200도 10분 + 뒤집어서 200도 10분 맛있는 밥도둑 에어프라이어로 간단하게 굽는 굴비 구이 · 굴비 손질을 해줍니다 - 가위로 꼬리, 등, 아가미, 배밑 지느러미를 잘라주고 비늘이 있는 경우 칼등으로 결 반대로 비늘을 긁어주세요 :) 마지막으로 물에 한 번 깨끗이 씻어주기!! · 쌀뜨물에 30분 정도 담가놨다가 · 올리브유를 앞뒤로 골고루 묻혀줍니다 - 올리브유 대신 식용유, 카놀라유 가능합니다 · 에어프라이어기에 넣고 180도 10분 + 뒤집어서 180도 10분 돌려줍니다 - 에어프라이어 200도 3분 돌려서 예열해준 뒤 넣어주세요 :) - 종이호일을 깔고 얹어서 돌려주면 껍질이 밑에 붙지 않고 뒤처리가 쉽습니다 :D - 부서지기 쉬우니 조심조심 뒤집어주세요 에어프라이어 굴비 구이 뜨끈한 밥에 차가운 보리차 물 부어서 맛있는 굴비 살 올려서 후루룩 먹으면 밥 한 그릇 뚝딱 > _< 오늘도 잘 먹었습니다 :) 에어프라이어 굴비구이 만들기 1. 굴비 지느러미를 손질해주고 쌀뜨물에 30분간 담가놓는다 2. 올리브유를 앞뒤 골고루 묻혀준다 3. 에어프라이어에 넣고 180도에서 10분 뒤집어서 180도에 10분 돌려준다 4. 맛있게 먹는다 냠냠♥...

생선구이 좋아하는 저는 요즘 에어프라이어 덕분에 행복합니다 > _<ㅎㅎㅎ 요즘 갈치 손질되어서 잘 나오잖아요 (◍•ᴗ•◍) 이것저것 반찬 할 거 없을 때 생선 구워서 내놓으면 밥반찬으로 최고죠!! 에어프라이어 갈치구이 가져왔습니다 :D 에어프라이어 요리 - 갈치구이 주재료 : 갈치, 올리브유 (또는 식용유), 굵은소금 에어프라이어 온도 : 180도 10분 + 뒤집어서 180도 10분 · 갈치는 올리브유를 앞뒤 골고루 묻혀준 뒤 굵은소금 톡톡 뿌려줍니다 · 에어프라이어기에 넣고 180도에 10분 뒤집어서 180도에 10분 돌려줍니다 - 종이호일을 깔고 갈치를 올려서 돌려주세용 :) 갈치는 부서지기 쉬우니깐 조심해서 뒤집어주세요!!! 쨘!!! 껍질이 다 떨어지더라구요 ㅠㅠㅠ 그래도 속까지 맛있게 익었습니다 :D 오늘도 잘 먹었습니다 :) 에어프라이어 갈치구이 만들기 1. 갈치에 올리브유를 앞뒤 골고루 묻혀주고 굵은소금 살짝 뿌려준다 2. 에어프라이어에 넣고 180도에서 10분 뒤집어서 180도에 10분 돌려준다 3. 맛있게 먹는다 냠냠♥

에어프라이어 생기고 나서 집에서 먹기 번거로웠던 요리를 신나게 하고 있어서 요즘 에어프라이어 요리들만 주야장천 올리고 있네용.... 이것만 올리고 다른 레시피들도 올릴게요 (๑•́ ₃ •̀๑) ㅎㅎㅎ 저는 연어 회를 안 좋아합니다... 너무 느끼하더라구요 ㅠㅠㅠ 대신 구워 먹는 연어 스테이크를 좋아해요 > <ㅎㅎ 이번에 두툼한 연어가 들어와서 에어프라이어에 넣고 연어 스테이크를 만들어 봤습니다 에어프라이어 연어구이 가져왔습니다 :D 에어프라이어 요리 - 연어 스테이크 주재료 : 연어 500g, 올리브유 (또는 식용유), 허브솔트(또는 소금, 후추), 레몬즙 2 큰 술(선택) 에어프라이어 온도 : (180도 10분 + 뒤집어서 180도 10분) + 취향 따라 180도 5분~10분 고급 요리 연어 스테이크 집에서 에어프라이어로 간단하게 만들기 ♬♪ · 연어에 올리브유를 앞뒤로 골고루 발라줍니다 - 저는 비닐장갑 끼고 손으로 발라줬어요 :) ㅎㅎ · 레몬즙 2 큰 술(선택)과 허브솔트를 골고루 뿌려줍니다 - 저는 집에 로즈마리가 있어서 로즈마리도 조금 뿌려줬어요 · 에어프라이어기에 넣고 (180도 10분 + 뒤집어서 180도 10분) + 취향 따라 180도 5분~10분 돌려줍니다 - 종이호일을 깔고 연어를 돌려주시면 뒤집거나 꺼낼 때 훨씬 편합니다! - 저는 10분씩 돌려준 뒤 가위로 십(十) 자 모양으로 잘라서 5분 더 돌려줬습니다 - ...

에어프라이어로 제일 유용하게 쓰고 있는 요리는 생선구이입니다 :) 전에는 집안에 냄새 배는 것 때문에 시도도 안 했었던 생선구이를 지금은 마음 놓고 하고 있어용!!! 반건조 우럭을 사용해서 비린내 없이 간단하게 굽는 에어프라이어 우럭구이 가져왔습니다 :D 에어프라이어 요리 - 반건조 우럭구이 주재료 : 반건조 우럭, 올리브유 (또는 식용유) 에어프라이어 온도 : 180도 20분 보관도 용이하고 비린내가 덜한 반건조 우럭으로 만드는 우럭구이 만들기 ♬♪ · 우럭은 짠기를 빼주기 위해 쌀뜨물이나 물에 1시간가량 담가놓은 뒤 꺼내서 올리브유를 앞뒤 골고루 묻혀줍니다 - 저는 기름 바르는 솔이 없어서 키친타월에 올리브유를 먹인 뒤 골고루 발라줬어요 :) - 올리브유 대신 식용유, 카놀라유 가능합니다 · 에어프라이어기에 넣고 180도에 20분 돌려줍니다 - 종이호일을 깔고 우럭을 얹어서 돌려주시면 뒤처리가 쉽습니다 :D 쨘!! 맛있게 구워져 나왔습니다 :) 냄새 없이 간단하게 에어프라이어로 굽는 반건조 우럭구이 껍질도 쫀득쫀득 > < 오늘도 잘 먹었습니다 :) 에어프라이어 우럭구이 만들기 1. 우럭을 쌀뜨물이나 물에 1시간가량 담가놔준다 2. (1) 우럭에 올리브유를 앞뒤 골고루 묻혀준다 3. 에어프라이어에 넣고 180도에서 20분 돌려준다 4. 맛있게 먹는다 냠냠♥

술안주로 명란젓을 구워 마요네즈에 찍어 먹는 걸 좋아하는데 명란젓이 알이다 보니 프라이팬에 구울 때면 사방팔방 알이 튀어 굽기 번거롭습니다ㅠㅠㅠ 그래서!! 에어프라이어에 한 번 돌려봤습니다 제가 좋아하는 굽기인 속까지 잘 익어서 아주 만족스러웠던 > < 에어프라이어 명란젓 가져왔습니다 :D 에어프라이어 요리 - 구운 명란젓 / 명란구이 주재료 : 명란젓, 올리브유 2 큰 술 (또는 식용유) 에어프라이어 온도 : (180도 5분 + 뒤집어서 180도 5분) + (180도 3분 + 뒤집어서 180도 3분) 간단 술안주로 좋은 에어프라이어로 명란젓 구이 만들기 ♬♪ - 저는 명란젓을 좋아해서 조금 더 저렴한 명란젓 파지(터지거나 찢어져 있는 불량품)를 사서 사용하고 있습니다 :) · 명란젓에 올리브유 2 큰 술 넣고 골고루 버무려줍니다 - 비닐봉지에 명란젓을 넣고 올리브유 넣어서 조물조물 버무려주면 쉽고 간편하게 버무릴 수 있습니다 - 올리브유 대신 식용유, 카놀라유 사용하셔도 상관없습니다 :) - 저는 양념 된 명란을 사용했는데 백명란도 상관없습니다 · 에어프라이어기에 넣고 180도에 5분 돌려준 뒤 꺼내어 다시 뒤집어서 180도에서 5분 돌려줍니다 - 그리고 취향에 따라 추가로 180도에서 3분~5분가량 더 돌려주세요 :) 저는 바삭하게 먹는 걸 좋아해서 3분씩 2번 더 돌려줬습니다 - 에어프라이어기에 종이호일을 깔고 명란을 얹어 구워...

안녕하세요 아랄랄라입니다 ٩(`･ω･´) 신랑이 퇴근하면서 전복이 음청 저렴하다며 사 왔더라고요 꼬득꼬득하게 먹는 전복회도 맛있지만 저희는 부드럽게 먹을 수 있는 찜이나 구이를 좋아합니다 이번에는 버터 마늘 양념을 발라서 에어프라이어에 돌려서 간단하고 맛있는 전복버터구이를 만들어봤습니다 에어프라이어 전복 구이 가져왔습니다 :D 에어프라이어 전복 버터구이 :: 에어프라이어요리 주재료 : 전복 양념 : 버터 2 큰 술, 다진 마늘 0.5 큰 술, 허브솔트 톡톡톡 에어프라이어 온도 : 180도 5분 + 180도 2분~5분 껍질을 따서 손질된 전복을 가져왔더라구요 껍질 따는 것까지 보여드리고 싶었는데 아쉽네요 ㅠㅅㅠ 부드러운 솔로 앞부분(빨판부분??)을 문질러 이끼를 닦아준 뒤, 껍데기의 얇은 부분에 숟가락을 넣어 힘으로 껍질과 붙어 있는 부분을 따줍니다 내장 안 터지게 조심조심!! - 껍질 따는 게 어려우신 분들은 물을 끓인 뒤 불을 끄고(끓는 물 X) 거기에 약 30초간 담갔다가 뺀 뒤 껍질을 따면 훨씬 쉽게 분리가 됩니다 · 맛을 더 해줄 버터 양념을 만들어 줍니다 버터는 전자레인지에서 10초씩 나눠서 녹을 때까지 돌려 녹여줍니다 녹여준 버터에 양념을 넣고 골고루 섞어주세요 ※버터구이 양념 【 버터 3 큰 술, 다진 마늘 0.5 큰 술, 허브솔트 톡톡톡 】 · 이빨 부분을 도려내주고 격자무늬로 3mm 정도 칼집을 내줍니다 - 이때 내장...

안녕하세요 아랄랄라입니다 ٩(`･ω･´) 회를 사면서 매운탕 거리로 뼈를 포장해오는데 생선뼈에 살이 실하게 붙어 있는 데다가 참돔대가리로 탕을 끓여먹기엔 아깝더라구요 ㅎㅎ 그래서 에어프라이어에 넣고 돌려서 먹었는데 술안주로 굉장히 맛있게 먹어서 요즘은 매운탕 대신 계속 에어프라이어에 돌려먹고 있습니다 ㅎㅎ 에어프라이어 생선뼈 구이 가져왔습니다 :D 에어프라이어 생선뼈 구이 :: 에어프라이어요리 주재료 : 생선뼈 또는 생선대가리, 허브솔트 에어프라이어 온도 : 200도 10분 + 200도 10분 + 200도 5분 생선 대가리와 생선뼈로 바삭바삭 고소한 에어프라이어 생선뼈 구이 만들기 ♬♪ · 깨끗이 손질한 생선뼈에 허브솔트를 뿌려줍니다 저는 술안주로 하기 위해 조금 과하다시피 뿌려줬어용 허브솔트 없으신 분들은 맛소금이나 소금 + 후추 톡톡 · 기름을 바를 필요 없이 200도 5분 예열 된 에어프라이어에 넣어줍니다 -촉촉하고 부드럽게 드시고 싶으신 분들은 올리브유를 발라서 넣어주세요 저는 바삭바삭하게 먹고 싶어서 기름 없이 그대로 구워줬습니다 · 200도 10분 + 200도 10분 + (취향에 따라 200도 5분) 골고루 뒤집어가며 돌려줍니다 저는 바삭바삭하게 먹는 걸 좋아해서 총 25분 돌려줬어요 :D 에어프라이어로 바삭바삭하게 구워 짭조름 고소 바삭바삭한 에어프라이어 생선뼈 구이 생선뼈를 씹어먹을 수 있을 정도로 바삭바삭해서 술안주로...