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반갑습니다. 아리주부에요🌿 365 오트밀을 구비해두고 언제든 필요로 할때 오트밀활용한 요리들을 만들어 보곤 합니다. 요즘 대세당은 저당이니 만큼, 기존에는 그래놀라를 맛있게 먹고자 단짠배합이 맛있는 그래놀라를 만들었다면 지방류를 줄이고 대체당과 함께 적당한 풍미와 맛을 더한, 더 이로운 건강한 저당그래놀라랍니다. 그래놀라는 항시 구비되어있는 가장 좋아하는 최애 오트밀요리이기도 해요. 건강한 아침메뉴로 그릭요거트에 간단한 과일과 구운 그래놀라 곁들여 데일리한 건강아침한끼를 편하게 챙겨보고는 하는데요. 간혹, 속세의 맛이 그리울때면, 입터짐 방지용으로도 제역할 톡톡히 하는 저당 그래놀라이기도 하답니다ㅎ 건강한 그래놀라인 만큼 자극적인 맛을 뺀 담백하고 고소한 저당 저지방 그래놀라 만들어 보아요🌿 건강한 그래놀라 만들기 이걸로 정착! 저당 저지방 그래놀라 만들기 준비재료 오트밀 2컵(180g) 오트밀 밀크 4큰술 포도씨유 4큰술 알룰로스 4큰술 꿀 1큰술 메이플 시럽 1큰술 소금 2꼬집 시나몬 가루 1g 통아몬드 1줌 캐슈넛 1줌 피칸 1줌 건조 크랜베리 2큰술 가득 아리주부의 홈홈홈 만드는 과정 그래놀라는 재료만 준비되면 거의 완성이 된거나 다름없는 만드는 과정이라기 보단 구워주기만 하면 되는 간단한 오트밀 요리랍니다. 계량스푼 기준 1Ts(=큰술,15ml) 오트밀 밀크 4큰술 포도씨유 또는 향없는 오일 4큰술 알룰로스 4큰술 꿀 1...