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포스트바이오틱스란 유산균을 비롯한 여러 유익균의 부산물을 뜻하는 말입니다. 유산균은 젖산을 분비해 유해균의 번식을 억제하고, 우리 몸의 신진 대사를 향상시키는 기능을 수행하는데요. 이런 유익한 활동의 부산물이 충분히 있어야 변비, 설사, 장염 등을 예방할 수 있답니다. 이런 포스트바이오틱스 효과를 충분히 누리기 위해서는, 올바른 복용 방법 또한 알아둬야 하는데요. 그래서 이번 시간에는 포스트바이오틱스 유산균 효과 및 올바른 복용 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다! 포스트바이오틱스 유산균 효과 포스트바이오틱스 유산균 효과는 1) 변비 예방, 2) 피부 미용, 3) 면역력 향상, 4) 혈관 건강 증진 등이 있습니다. 모두 버릴 것 하나 없이 건강 관리에 유용한 효과들인데요. 지금부터 하나씩 살펴보도록 하죠! 1) 변비 예방 유산균이 변비 예방에 좋다는 건 익히 알려진 건강 상식입니다. 유산균의 부산물인 포스트바이오틱스를 섭취하면 더욱 효과적으로 변비를 해소할 수 있는데요. 포스트바이오틱스에는 유산균 사균체가 많이 들어 있어, 대장 활동을 활발하게 하는 효과가 있습니다. 평소 변비로 고생하고 계신다면, 유산균을 잘 챙겨 먹는 것이 좋아요! 2) 피부 미용 포스트바이오틱스는 피부 미용에도 무척 효과가 좋습니다. 유산균이 장에 좋다는 말은 많이 들어보셨을테지만, 피부 건강에도 좋다는 말은 조금 생소하게 들릴 수 있는데요. 사실, 대장과 피부는...

포스트바이오틱스 유산균 먹어야 하는 이유와 제품 추천 최근 웰빙 트렌드가 이어짐에 따라, 자연 유래 건강 보조 식품이 인기를 얻고 있는 요즘이에요. 그중에서도 포스트 바이오틱스는 섭취의 편리함이 뛰어날 뿐더러, 장내 미생물 균형 유지부터 소화기 건강에 도움 까지! 다양한 효능을 가지고 있어 많은 분들이 사랑하고 꾸준히 섭취하시는 성분 중 하나죠. 저도 이전까지는 변비 등의 장 문제로 고생하는 현상들을 겪다가, 요근래부터 집중 관리하기 시작하며 확실히 더 나아지는 작용을 경험하고 있는데요! 오늘은 이렇듯 제가 직접 섭취해보았던 프로바이오틱스 제품 추천과 먹어야 하는 이유에 대해 알아보며! 더 효율적인 건강 유지 방법을 알려드리도록 할게요~ 평소 관련 분야에 관심이 많으셨다면 꼭 끝까지 함께 해주시길 바라요~! 포스트바이오틱스 유산균이란? 우선, 먹어야 하는 이유와 효능에 대해 정리해드리기 전 성분의 정의부터 설명해드리려고 하는데요! 포스트바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 생성하는 대사산물을 의미하는 물질이에요. 이전의 프로바이오틱스는 장 내 유익균의 증가 및 유해균 억제의 역할을 수행하였고! 프리바이오틱스의 경우 장 내 유익균의 먹이가 되어 좋은 미생물들을 활발하게 증식시켰죠. 그래서 이러한 성분들이 만들어내는 포스트 바이오틱스는 장 내 유해균을 직접적으로 사멸시킬 뿐만 아니라! 장 점막 면역까지 활성화시킬 수 있는 효능을 ...

겨울이 되면 아무래도 면역력에좋은음식을 찾게 되죠? 요즘은 코로나때문에 1년 내내 면역력에좋은음식을 찾게 되네요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 처음에는 어떻게 해야 할지 몰라서 당황스러웠는데... 요즘은 조금 익숙해져가는 게 좋다고 해야 할지 웃프다고 해야 할지... 그래서 건강에 좋은 걸 찾다가 포스트바이오틱스를 찾게 되었어요. 건강에좋은음식으로 포스트바이오틱스를 먹는 이유를 얘기하려면 프로바이오틱스가 왜 건강에 좋은지에 대한 이야기부터 해야 할 것 같은데요. 프로바이오틱스는 우리 말로 유익균이라고 해요. 건강에 도움을 주는 장 속의 세균을 총칭하는 말인데요. 우리가 어릴 때부터 많이 들었던 유산균이랑은 조금 다르다고 해요. 유산균이 아니어도 건강에 도움을 주는 균이면 프로바이오틱스에 포함되거든요. 이 유산균 자체가 얼마나 좋은 것들일까 알아보면, 체내에 유익한 활동을 도와주는, 체내까지 살아가는 유익균들을 모두 통칭한답니다. 이런 좋은 유산균들을 다같이 먹을 수 있게 만든 4세대유산균이 바로 포스트바이오틱스 라고 해요. 체내에는 백혈구 등 인체 면역세포의 7~80%가 몰려 있는데요. 그 이유는 바로 음식물 찌꺼기가 소화되고 발효되고 부패하면서 엄청난 세균을 만들어내기 때문이에요. 장 속에 들어 있는 세균의 수가 무려 100조거든요. (제품이 아닌 일반 건강 정보입니다.) 장속에 있는 세균은 유해균, 유익균, 중간균으로 나뉘는데요. 중간균은 장 ...

요즘은 정말 다양한 프로바이오틱스가 나오는데요. 그중 제일 제 눈에 들어온 제품은 포스트바이오틱스였어요. 포스트바이오틱스는 유산균이 유산균 먹이를 먹고 만들어낸 유산균 대사산물과 프로바이오틱스, 프리바이오틱스를 모두 담은 포뮬러를 말하는데요. 살아 있는 유산균인 프로바이오틱스, 유산균의 먹이인 프리바이오틱스, 유산균이 먹이를 먹고 생성하는 물질인 유산균 대사산물이 합쳐진 걸 포스트바이오틱스라고 해요. [제품이 아닌 원료에 대한 설명입니다.] 아무래도 그냥 프로바이오틱스만 있는 것보다는 이렇게 프리바이오틱스와 유산균 대사산물이 들어간 제품이 뭔가 더 좋을 것 같은 느낌?이라서 먹기 시작했는데요. 아무래도 포스트바이오틱스라고 다 같은 포스트바이오틱스는 아니고... 프리미엄 포스트바이오틱스가 따로 있더라고요? 그래서 요즘 저는 자연지애 프리미엄 포스트바이오틱스를 먹고 있는데요. 자연지애 프리미엄 포스트바이오틱스는 특허받은 리얼 포스트바이오틱스 원료를 사용한다고 하더라고요. 특허받은 베지 프로 발효 공법으로 채소 성분이 더해진 리얼 포스트 바이오틱스를 원료로 사용한 건데요. 맛과 영양을 모두 높였다고 하더라고요. 게다가 직접 개발, 직접 수입, 직접 제조, 직접 유통으로 처음부터 끝까지 직접 만든 제품이라고 하니까 아무래도 더 믿음이 가는 거 있죠. 그렇다면 베지프로 발효 유산균이 뭘까요? 베지프로 발효 유산균이란 채소의 식물 베지(파프리카...

안녕하세요^^ 카이입니다. 예전에는 그냥 유산균을 먹으면 몸에 좋다고만 알고 있었는데... 시간이 지날수록 유산균에 대한 생각이 점점 달라지기도 하고, 예전과는 다른 게 보이는 거 같아요. 저는 요즘 포스트바이오틱스를 먹고 있는데요. 포스트바이오틱스는 유산균이 유산균 먹이를 먹고 만들어낸 유산균 대사산물과 프로바이오틱스, 프리바이오틱스를 모두 담은 포뮬러라고 해요. 살아있는 유산균인 프로바이오틱스, 유산균의 먹이인 프리바이오틱스, 유산균이 먹이를 먹고 장내에서 생성하는 물질인 유산균 대사산물이 합쳐진 거죠. [제품이 아닌 원료에 대한 설명입니다.] 물론 포스트바이오틱스도 다 같은 포스트바이오틱스가 아니더라고요. 바로 프리미엄 포스트바이오틱스가 있는데요. 제가 먹고 있는 자연지애 프리미엄 포스트바이오틱스는 특허받은 리얼 포스트바이오틱스 원료를 사용한다고 해요. 특허받은 베지프로 발효 공법으로 채소 성분이 더해진 리얼 포스트바이오틱스 원료를 사용해서 맛과 영양을 모두 높인 건데요. 직접 개발, 직접 수입, 직접 제조, 직접 유통으로 처음부터 끝까지 직접 만든 제품이라고 하더라고요, 베지프로 발효 유산균이란 채소의 식물베지(파프리카)를 이용해서 발효시킨 유산균이에요. 특허명칭은 파프리카를 이용한 유산균 발효 방법 및 이의 용도로 항산화 활성 증가를 확인하고, 총 폴리페놀 함량 증가를 확인했는데요. 유익균의 흡수율을 높여 체내 환경 개선에 ...