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- 피부가 촉촉하고 건강하게 빛나는 방법으로 7스킨법, 얼굴스팀타올, 삭피기, 피부과모공관리 등이 있음
- 7스킨법은 토너를 여러 번 겹쳐 발라 피부에 충분한 수분을 공급하는 방법
- 얼굴스팀타올은 모공을 열어주고 피부를 진정시키는 방법
- 삭피기는 각질 제거를 통해 피부를 부드럽고 깨끗하게 만드는 기기
- 피부과모공관리는 모공의 크기를 줄이고 피부결을 개선하는 관리
- 피부 관리 시 자신의 피부 타입을 고려하여 적절한 방법을 선택해야 함
- 과도한 각질 제거나 뜨거운 스팀은 피부에 자극을 줄 수 있음

- 여드름은 발생 원인과 형태에 따라 다양하게 분류됨
- 주요 분류 기준은 염증의 유무, 여드름의 크기와 깊이 등
- 구진성 여드름은 염증성 여드름의 한 종류로, 작고 단단한 붉은 구진이 특징
- 구진성 여드름의 주요 원인은 과도한 피지 분비와 각질 탈락 문제
- 농포성 여드름은 구진성 여드름의 다음 단계로, 고름이 차서 하얗게 보임
- 응괴성 여드름은 염증 정도가 가장 심한 고염증질환으로, 큰 결절이나 낭포 형태로 나타남
- 응괴성 여드름은 피지 분비, 모공 막힘, 세균 감염 등이 문제가 됨
- 여드름은 종류에 따라 적절한 치료가 필요하며, 초기에는 스킨 케어와 약물 치료로 관리 가능
- 여드름 예방을 위해서는 청결한 피부 관리가 중요함