쌀쌀한 겨울, 헬스장 까지 가기는 너무 춥고, 귀찮고!
코로나 때문에 나가는게 무서운 분들을 위해,
집에서 편하게 할 수 있는 홈 다이어트 운동 소개해드릴께요~
다른건 다 포기해도 바디라인 만큼은 포기할 수 없는게 뭇 여성들의 심리인 것 같은데요- 식단 관리 하면서 함께 관리 해 주면 성공적인 다이어트였노라고 말할 수 있게끔 알차게 준비했답니다!
요가링 부터, 종아리알빼는법, 종아리밴드, 복부 다이어트 기구 등 다양하게 세팅해놨으니 보러 가볼까요?!
가장 먼저! 지긋지긋한 뱃살들을 관리해줄 수 있는 복부 다이어트 방법 이에요.
집 에서는 아무래도 커다란 훌라후프를 돌리기 애매하잖아요?!
편하게 운동할 수 있도록 따로 제작되어 나온 바디라인 관리 기구에요.
시간을 정해두고, 꾸준한 텀으로 매일 같이 돌려주시면 된답니다.
추가 처음에는 어색할 수 있지만 익숙해지면 능숙하게 케어할 수 있을거에요!
그 다음은, 한번 세팅해두면 가성비 좋게 사용할 수 있는 로잉머신 입니다.
다양한 브랜드 제품들이 나와 있으니 선호하시는 제품으로 초이스 하시면 되는데요, 전신운동 기구기 때문에! 전체적으로 칼로리 소모 하면서 운동하기 좋은 제품이에요.
본격적인 다이어트를 하기 위해 데리고 왔는데, 하다보면 땀이 막 줄줄 나요!
밖에 추워서 나가기 싫은데~ 집에서 후끈하게 바디라인 관리 할 수 있답니다!
홈트레이닝! 하면 많은 분들이 가장 먼저 떠올리는게 바로! 요거,
요가링 + 필라테스링 이 아닐까 싶습니다.
가격이 부담스럽지 않아 가성비 좋게 세팅해둘 수 있는 홈 트레이닝 기구들인데요!
허벅지 운동, 종아리 운동, 전신 운동을 할 수 있게 해주는 건 물론
종아리알빼는법 으로도 입소문 난 제품이라-
전체적으로 바디관리 할 때 빠져서는 안되는 제품들 인 것 같아요.
마지막으로! 집에서 운동할 때 착용하고 하면 좋은 바디라인 관리템, 종아리밴드 입니다!
압박력이 굉장히 뛰어나서 타이트하게 잡아줘요.
무엇보다 운동할 때 뿐만 아니라 다리붓기 제거해주고 싶을 때! 종아리붓기 관리해주고 싶을 때도 착용하면 좋은 제품이에요.
오래 걸어서 다리가 피곤한 날 착용하는 편인데요, 정말 꿀 아이템이랍니다!
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