네이버

- 임신 초기 증상으로는 배당김, 착상혈, 나른함 등이 있음
- 입덧에는 토덧과 먹덧이 있음
- 임신 초기 음식으로는 샐러드나 채소, 물 등이 좋음
- 카페인이나 탄산음료, 식혜 등은 피하는 것이 좋음
- 태아에게 영양분이 공급되므로 못 먹어도 걱정하지 않아도 됨
- 입덧이 너무 심한 경우에는 병원에서 상담 후 입덧약을 받는 것이 좋음

전 첫째때는 따뜻한걸 마셔야 속이 풀리고 둘째는 시원한걸 마셔야 속이 편안해 지더라고요 그래서 냉면이나 시원한 쥬스 종류를 자주 마시곤 했는데 당분때문에 걱정을 하다가 유기농 아이스크림을 알게 되어 먹어보게 되었어요

임신기간에도 그렇고 출산이후에도 그렇고 미니단호박은 저한테 있어 참 좋았던 간식이었어요 달달한 맛도 느끼고, 든든함도 채우고 입덧도 완화 시켜주었기 때문이에요 더군다나 칼로리 높지 않으니 더 만족 ㅎㅎ