안녕하세요! 2025년이 밝은지도 벌써 한달이 훌쩍 지나서 2월도 열흘이나 지나버렸어요. 새해를 맞이하면서 많은 분들이 가장 많이 소원하는 것은 바로 "건강" 일텐데요, 이제 저도 만으로도 40이 되다보니 건강에 대한 염려가 커지더라고요. 기억력 콜레스테롤 혈압 혈당 올인원케어 은행잎추출물, 홍국, 코엔자임Q10m, 바나바잎 특히나 신경써 본 적 없던 기억력감퇴라던가 콜레스테롤 수치, 혈압과 혈당까지 신경을 쓰게 되는데 하루 한 알 로 올인원케어가 가능하다는 프레시네이처의 올인원케어를 만나보게 되었답니다! 우선, 저는 영양제를 고를 때 식약처 인증이 된 제품인지가 가장 중요했는데요, 입으로 들어가는 것들은 뭐든지"안전" 해야한다고 생각하는 사람이다보니 식약처인증 마크를 확인했어요. 근데 그뿐만 아니라 믿을 수 있는 시설인 GMP 인증시설에서 제조를 한다고 하니 더욱 신뢰가 가더라고요. 한 상자에 30정이 들어있어서 하루 한 알이면 한 달 정도를 먹을 수 있고 6알씩 5판으로 소분되어 있는데 산패 최소화를 위해 PTP 개별 포장도 되어있더라고요. 기억력개선과 혈행개선에 좋다는 은행잎추출물 혈중 콜레스테롤을 개선해 준다는 홍국. 혈압과 항산화를 동시에 케어하는 코엔자임Q10, 혈당상승 억데에 도움을 주는 바나바잎 추출물! 이렇게 좋은 성분들을 가득 담아서 하루 한 알로 압축해 놓았다니 너무 편리하지 않나요? 그럼에도 목넘김에 거부감 없는...

비누에도 급이 있다?! 1~6단계 중 1단계 비누 사이판 노니이야기 노니비누! 안녕하세요! 저는 국외여행인솔자로 일했었는데, 유럽이나 아프리카 등 다양한 나라를 다녔는데 사이판은 못 가봤네요 ㅎㅎ 사이판에 가면 노니 열매가 그렇게 유명하다던데, 노니가 항염작용도 하고 피부 노화나 피부질환 개선에도 좋다더라고요? 그런 노니로 만든 친환경 비누가 있다던데! 바로, 바이오콘테의 사이판 노니이야기 비누예요! 케이스도 고급스러워서 결혼식이나 돌잔치 등의 답례품으로도 좋을 것 같고, 포장재나 패키지도 친환경적이면서 감각적이라서 생일선물이나 사이판기념품으로도 좋을 것 같아요. 현지에서 구매해 오는 것보다 퀄리티가 훨씬 좋은걸요? 개봉해 보니 안쪽에 간단한안내책자가 들어있었는데 피부에 좋은 노니는 섭취하기도 하지만 비누로 사용해도 세정력도 좋고 피부가 맑고 깨끗해 진다고 해요! 슬라이드 형식으로 스윽 밀어서 잠금해제! 한번 더 랩핑이 되어있어서 습도가 높은 날에도 걱정 없겠어요. 포장을 제거해 보았는데요, 남태평양의 사이판 노니 열매 추출물 뿐 아니라 제2주성분이 어성초 성분이래요. 뷰티브랜드인 A사에 몸담고 있을 때, 한방샴푸 제품의 핵심 성분이 바로 어성초였는데 항산화 피부 진정에 도움을 준다더라고요. 좋은 성분들이 들어 가 있는 것 같은 고급진 비쥬얼이죠? 요즘 누가 비누를 쓰냐고 할 수도 있는데, 노니비누는 트러블 진정에 좋고 식물성 계면활...

결혼을 결심하고 인스타에서 이것저것 보다가 집에서 가까운 일산 킨텍스 제2전시장에서 웨딩박람회가 있다고 해서 아무것도 모른채로 신청을 했네요. 사전예약을 하면 해피콜이나 안내 문자가 오는 시스템인가봐요 지하에 주차를 하고 올라가 봅니다 이 밑에서 가는게 맞나 아닌가.. 엄청 고민했었네요.. ㅎㅎ 생각했던것보다는 규모가 작아서 당황했었어요.. 그렇지만 몇커플 올라가시는걸 보고 용기내어 올라갔네요. 역광이긴하지만 이렇게 드레스들을 보니까 좀 실감이 났어요 결혼준비하면서 알게된 결혼에 대한 이야기들 중, 잘 알아보면 촬영이 가능한곳도 드물게 있긴 하지만 웨딩드레스는 촬영이 불가하다는게 좀 놀랐어요. ㅎㅎ 아쉬워요 예쁜모습 마니남기고싶은데 말이죠 아무튼, 밖에서 직원분과 간단한 상담을 하고 상담지를 받아서 입장했어요. 스드메 먼저 상담 후 식장이나 예복 한복 가전 허니문 등 순차적으로 상담하는 시스템인것 같은데 웨딩클라우드 플래너님들 중 최세라 부장님을 만나게 되었어요. 최부장님의 노하우 같아서 다 공개 할 수는 없지만, #예비신랑신부준비사항 을 꼼꼼하게 준비해 주셔서 결혼준비 첫걸음인데 귀인을 만난 듯 했어요! 웨딩뿜뿜카페를 통해 마일리지를 쌓으면, 어느 정도 페이백도 받을 수 있데요. 지인소개, 계약후기, 상품후기, 칭찬후기 등으로 마일리지 쌓기도 좋을 것 같아요. 저는 최세라부장님과의 상담 후 첫상담이라고 했더니 다른곳 알아보고 오셔도...

화정이마트 정문 앞에 오피스텔이 하나 있는데요! 바로 동양트레벨 이예요, 1층을 유심히 보세요. 화정역맛집 마왕족발이 있으니까요. 입구부터 힙터지는 마왕의 얼굴. 오후 2시 오픈이라기에 저희는 낮술을 즐기러(?) 갔어요 ㅎ 테이블이 3개로 많진 않았지만, 앉아있는동안 배달과 포장주문도 많은걸보니 맛집을 맞게 찾아오긴 했나봐요 ㅎ 화정역맛집 마왕족발 메뉴,주문방법은? Previous image Next image >> 넘기며 보세요 >> 메인메뉴가 마왕통구이 인데 중 40,000원 소34,000원이예요 세트메뉴도 있고 보쌈도있고 사이드 메뉴들도 다양해요! 마늘갈릭족발을 보는순간 그것도 먹고싶어져서 고민하는데 자세히 보니 세트메뉴도 있더라고요. 저는 마왕통구이 +불족,갈릭,직화소금구이중 택1 구성의 이름도 예쁜 천사세트를 주문했어요 사이즈는 중 으로 했구요 맵기 선택은 0단계부터 3단계가 있어서 여자셋이서 0단계는 자존심상한다면서 1단계로했거든요? 맵찔이도 먹을 순 있는데 조금 살짝 칼칼해요, 밑반찬 등장 무생채와 쌈무, 궁채, 그리고 쌈장과 마늘이 등장했어요! 모든 메뉴 다 깔끔하고 정갈해서 메인 메뉴와 잘 어울렸답니다! 메인메뉴 등장! 갈릭마늘족발 먼저 등장했어요. 깨와 마늘이 듬뿍 올라가있네요. 한국인의 소울이라 할 수 있는 마늘이 가득 있어서 넘 맛있어보여요. 소스도 촉촉하게 뿌려져있어서 마지막 한 점 까지도 퍽퍽함없이 잘 먹을 ...

#협찬 2025년 2월 6일. 주엽의 상징 같았던 그랜드 백화점이 문을 닫게 되면서 고별전을 하는 날. 엄청난 차들을 뚫고 그 근처의 일산 주엽역 피부관리를 받고 왔어요. 원에스테틱은 삼희프라자 7층인데, 다이소가 있는 건물이라 찾기 쉬웠어요 주차를 하고 7층으로 올라가 봅니다! 모든 관리 첫방문 30% 어떤 관리인지 모르는데 비싼 가격에 할 수는 없잖아요? 체험가에 해 보고 맘에들면 해 보는거죠! 원 에스테틱 관리내용 일산 주엽역 피부관리 원에스테틱에서 바디슬리밍 테라노바 신부관리 받고온 후기 주엽역 피부관리, 바디관리 수기관리와 기기관리 다양한 관리들이 있네요 그중에서도 저는 오늘 바디관리, 등 순환관리 테라노바를 받을 거예요. (체험가는 49,000원에 받아 볼 수 있어요) 내부 일산 주엽역 피부관리 원에스테틱에서 바디슬리밍 테라노바 신부관리 받고온 후기 화이트톤의 깔끔한 인테리어. 신뢰가 가더라고요. 벽에 연예인 싸인도 있고 말예요? 잠시 대기하니까 따스한 차를 한 잔 내어 주셨어요. 비트와 당근 등이 들어 있는 비우는 데 도움을 주는 차라니 건강을 위해 마셔봅니다! 관리실 입장! 일산 주엽역 피부관리 원에스테틱에서 바디슬리밍 테라노바 신부관리 받고온 후기 센스있는 물 준비, (하지만 저는 차를 마셔서 마시지 않았죠) 가운으로 환복을 하는데 등관리는 본인 편한대로 하시면 된데요 저는 상의만 탈의하고 가운 입었어요 목걸이는 제거...

이제 정말 본격적으로 예비신부가 되기 위해 이것저것 하고있어요. 오늘은 출근 전에 구래동 피부관리샵 모블링 토탈뷰티를 방문했는데요, 구래역 번화가 폴리프라자2 4층에서 만날 수 있었어요! 모블링 토탈뷰티라는 네이밍 답게 왁싱, 피부관리, 다이어트 등 다양한 뷰티케어를 한 곳에서 해결 할 수 있더라고요. 내부에는 원장님의 자격증과 상장들이 한 눈에 띄었어요 편안한 부위기에서 잠시 대기하니 차를 한 잔 내어주셨답니다 Before 오늘 저는 얼굴 수분케어와 딥티슈, 등슬림관리를 부탁드리러 왔어요 무슨얘기냐면, 모블링토탈뷰티는 원하는 관리를 컨디션에 맞게 선택해서 조합해서 관리를 받을 수 있어요 합리적 가격의 모블링 토탈뷰티 어떤관리, 얼마 가격이 정찰제로 적혀있어서 받고싶은 관리를 조합해서 상담하고 합리적인 가격에 관리를 받을 수 있어요. 오늘 저는 바이오포톤 체온 다이어트프로그램도 해보기로 했는데 자세한 후기도 알려 드릴게요! 환복 락카룸으로 안내를 해 주시는데 가운으로 환복을 하고 인바디를 재고 시작한데요. 잡티가 많고 푸석한 제 피부에 수분을 충전해 주고 등 슬리밍 관리도 받고 두피쿨링으로 스트레스도 날려 버릴거예요! 관리 시작! 바이오포톤 전신돔에 들어갔어요. 바이오포톤은 체온을 올려주며 체지방은 줄이고 근육을 올려주는 기계관리래요 따뜻한 온열기기인데 누워만 있어도 다이어트에 도움이 된다니 안하면 손해 아닌가요? ㅎㅎ 누워 있는 동...

25년 하반기로 결혼예정이 굳어지면서, 이곳저곳 식장 투어를 시작했어요. 오늘의 목적지는 신도림웨딩홀, 구로 명품웨딩 프로포즈. 이미 신도림웨딩홀을 알아보고 있던 저희에게 가성비 식장이라 눈도장 찍어두었던 곳이라 관심있게 보며 방문해 보았어요. 가는길, 주차 명품웨딩 프로포즈웨딩홀 서울특별시 구로구 구로중앙로 134 리치몰 (구.나인스에비뉴) 1층 3층 1호선 구로역 1번출구에서 도보 3분정도면 도착해서 대중교통 이용하시는 분도 편리하겠고요요 저희는 자차를 이용했는데 700대 동시주차 가능이래요. 일요일 오전인데 리치몰 안에 있어서 그런지 지하2층에 자리가 아주 헐렁한건 아니더라고요. 하지만 지하 4층까지 있다고 하니 큰 문제는 없을 것 같아요. 웨딩카 전용주차공간도 있으니 안심하세요! 3층 : 상담 예약실, 글로리 홀 3층에 올라오니 가장먼저 눈에 띈 건 엄청 넓은 로비. 그리고 페리도트뷰티숍. 저 뒤쪽으로 연회장도 보이고, 화장실 위치도 체크! 혼주용으로 보이는 물품보관함도 확인했어요 축의대 췤! 1층으로 내려가봅니다. 꿀팁 : 엘리베이터가 혼잡하면 에스컬레이터 이용이 가능해요! 포토존 췤! 폐백실 요즘은 폐백을 많이들 생략하시긴 하지만 1층에 폐백실도 있네요! 신부대기실 신부대기실 앞에 포토테이블이 준비되어 있었어요 신부대기실 완전 넓고 생화로 장식되어 있더라고요~ 신부전용화장실도 마련되어 있다고 하네요. 놀라운 점은 예식장으로...

(일기처럼 남기는거라 음슴체주의) 2025년 1월도 열흘하고도 이틀을 보낸 날이었다. 아침부터 영종도에 해수찜질방을 예약해 두어서 부지런히 움직였던 날. 자연도 소금빵이 먹고싶어서 소금빵도 먹고 해수찜질도 하고, 잠시 산책 할 겸 하나개 해수욕장을 걸었다. 그 해변의 끝에는 하트모양의 돌이 있었고.. 저녁은 뭐 먹지.. 하며 고민하다가 아라마루 전망대에서 석양과 야경을 잠시 보고 가기로.. 석양과 야경 1타2피로 보고있는데, 무심하게 건네준 반지. 내가 상상하던 그런 프로포즈는 아니었지만, (늘 대관람차 프로포즈를 꿈꿨는데.. ㅎ) 아무튼 이렇게 예쁜 프로포즈링을 받았다. 반지에 욕심 없다고 그렇게 말했지만 랩다이아지만 퀄리티좋고 예뻐서 눈길이 계속 가는 반지. 사이즈가 어떨지 모르겠다며 가이드링과 함께 선물해주었는데 가이드링이 있어서 더 예쁜 듯 랩다이아는 진짜 다이아몬드는 아니지만 전문가가 아니면 구별하기 힘들 정도라던데 가격이고 다이아고 상관없고 나는 뭐 반짝이는것만으로도 예뻐보여서 만족 대 만족, 사랑하는 사람이 나를 생각해서 선물한 것 만으로 더없는 행복이지 않은가! 자꾸자꾸 쳐다보게 되는 반지. 왼손에 커플링이 있어서 오른손에 끼기로 했는데 그마저도 일할때는 안끼고 다니고 외출할 일 있을 때 끼고 다니고 있다. 집앞에 한국금거래소 있던데 거기서 맞췄구먼 딱 보니.. ㅎ (내가아는 금거래소는 다녀왔던 한국금거래소 지축과 지나...

웨딩준비를 하며 첫 하객 후기를 남기게 되네요! 결혼에 대한 로망이 없었는데, 프로포즈 받고 난 뒤 함께가는 첫 하객예식으로 강서구 발산역 인근 더 베뉴지서울을 방문했어요. 일요일 오후 2시30분 예식이었나.. 2시경 도착했는데 주차 자리는 널널했어요. 웨딩준비 하다가 알게 되었는데 토요일 보다는 일요일 예식이 가격도 합리적이고.. 종교적 이슈가 없다면 일요일 오후예식 괜찮은듯요. 마리아칼라스홀 엘베가 커서 이동은 큰 문제가 없었고 엘베 내려 좌측이 Maria Callas hall (우측은 화장실인데, 식 끝나고 화장실 줄이.. ㅠㅠ 왜 두칸뿐인건지..) 들어가는 입구가 터널처럼 되어있는게 인상적이었어요. 축의금을 내니 식권을 주시고 식권을 제출하고 입장하는 시스템! 우리 갔을땐 식권이 떨어졌다고 입장을 못하게 하는데.. 곧 식은 시작된다고 하고 좀 짜증날뻔했는데 다행히 식권 잠시 후 보충됨. 신부사진이 없다. 늦게 입장했더니 젤 뒤에있는 원탁에 모르는 사람들과 착석. 천장에서 구조물 내려오는거나.. 하우스웨딩st、베뉴 예쁜거.. 버진로드 긴것.. 예식올리는 당사자들에겐 만족스러울 수 있겠으나.. 기둥들도 있고, 구조가.. 암튼 주인공들이 잘 안보였다. 스크린이 곳곳에 있어서 스크린으로만 보아서.. 사진은 따로 찍지않았다. (사실 후기남기려고 사진찍어둔것도 아니기 때문.) 식사 식사는 코스요리+세미뷔페로 진행되었는데, 식전빵, 새우요...

늘 신메뉴라면 한번씩 기웃기웃 하는 제가 스타필드고양점 삼송빵집에 신메뉴 탐험을 다녀왔어요! 네비게이션님께 "스타필드 고양점" 했더니 1번에 삼송빵집 스타필드고양점이 첫번째에 나오더라고요 ㅎ 주차하고 올라갔는데, 저는 완전 반대편에 주차했더라고요 ㅎㅎ 트레이더스 쪽이랑 가까워요. 지하1층 노브랜드 바로 옆에 있으니 쉽게 찾으실 수 있을거예요 매장입구는 이런 형태이고, 내부에서 간단히 드실 수 있는 곳도 있어요 매장 내에는 다양한 메뉴들이 있었고, 트레이에 원하는 제품을 골라서 계산대에서 계산하는 형식이예요 삼송빵집 추천메뉴는?! 삼송빵집은 1957년 대구 남문시장에서 시작되어 대구를 대표하는 추억의 빵집으로 지금까지 많은 사랑을 받고 있습니다. 사실 삼송빵집이라고 하면 #마약옥수수빵 을 가장먼저들 떠올리셔요. 1. 마약옥수수빵 옥수수 알갱이도 씹히고 고소하고 달콤해서 남녀노소 좋아하는 맛이랍니다. 저 또한 그랬는데요, 오늘은 벽면의 포스터가 눈에 띄네요. 2. 감자고로케 고품질 미국산 감자로 만든 고소한 화이트감자고로케와 달콤한 초코감자고로케! 가격은 각각 3,200원으로 같고 화이트 감자고로케는 고소한 감자와 부드러운 화이트 크림소스의 겉바속촉 오븐에 구운 고로케이고요. 초코 감자고로케는 고소한 감자에 부드러운 화이트크림소스와 달콤한 초코칩이 들어간 겉바속촉 오븐에 구운 고로케예요 3. 그밖의 고로케 야채고로케, 만두고로케, 한우고...

*제품을 제공받았지만 솔직한 후기입니다* 안녕하세요! 오늘은 올리브영 인기템인 중성적 향의 남친, 여친 선물 모두 가능한 캘빈클라인 CK ONE EDT 세트를 소개드려요. 지금 올리브영에서 할인가에 기획세트로 만나 볼 수 있는건 안비밀~ Calvin Klein CK One. 1994년 출시한 캘빈클라인의 대표작 2024년 글로우픽 어워즈 시트러스 향수 위너 수상 캘빈클라인 씨케이원 향수는 31년 스테디셀러라 모르는 분들이 없을 정도인데 저는 이번에 처음 사용해 보았네요 ㅎ 개인적으로 시트러스 계열 향수를 좋아하는데 시트러스 계열의 아이코닉 향수로 베르가못, 카더멈, 그린티 넛맥, 머스크가 조화롭게 블랜딩 된 상쾌하면서도 깔끔한 향의 향수예요. 공주공주하고 플로럴한 느낌, 달콤한 과일향이나 너무나 우디한 느낌도 아니면서, 너무 여성적이지도 않고 그렇다고 남성미 넘치는 향도 아니라서 남녀 누구나 사용할 수 있는 중성적인 향 중에서는 탑 티어라고 할 수 있어요. 향이 과하지 않으면서 케이스도 깔끔해서 청바지에 흰 셔츠를 걸친 후 스윽- 뿌려주면 캘빈클라인 다운 캐쥬얼한 느낌이라 데일리퍼퓸으로 매일 뿌려도 질리지 않는 느낌이랍니다. 남친선물, 여친선물로도 부담없고 연령대 구분없이 호불호 없이 좋아할 향인데 계절적으로 보았을 때는 사계절 모두 좋지만 여름에 사용할 때 가장 매력적인 것 같아요. 향은 뭐 말하면 입아플 정도로 매력적인 시트러스 ...

저의 첫 웨딩준비 소식을 알리는 글이 뱃살타파를 위해 일산 피부과에서 복부지방분해 주사를 맞은 후기가 될 진 저도 몰랐습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 조심스레 결혼소식을 알리며, 소소한 준비들을 시작하고 있는데 오늘은. 저처럼 출렁이는 뱃살이 고민이신분들을 위해 지방분해 바디핏주사[10-20cc] 그리고 트리플바디 이야기를 들려드려요 물론 여기저기 고민 부위가 많긴 한데 실크드레스를 입고 싶은 저는 맥주로 생긴 뱃살이 좀 고민이라 의학의 힘을 좀 빌리게 되었는데요 전화로 예약날짜를 잡고 일산 피부과를 방문하게 되었어요 웨스턴돔 인근에 있어 찾기 쉬웠고 카톡 알림으로 친절하게 예약날을 잊지않도록 알림톡을 넣어주시니 좋더라고요. 지방분해주사, 트리플바디란? 사실 저도 정확히는 모르고 받으러 갔는데 트리플바디는 중저주파, 레이저, 고주파를 이용해 지방을 분해시키고 셀룰라이트를 감소시키는 기계관리래요. 지방분해주사는 말그대로 지방을 분해시키는 것을 돕는 주사고요. 상담받을 때 알려주시니까 긴장하지 않고 방문하시면 되어요. 일산 피부과 방문 후기 따뜻한 느낌의 로비가 맞아주고요, 음료등도 준비되어 있어요. 간단한 문항들을 확인하고 문진작성하고 상담실로 안내받아서 오늘 받을 관리 내용을 설명받았어요. 다음은 탈의실로 안내 받았는데, 트리플바디 관리 시 약간 물이 묻을 수 있다며 나시티를 주셔서 환복했어요. 쨔잔, 환복 완료! 락카룸에는 나가기 전 머리정돈...

안녕하세요! 산타는 산타고라니입니다! 겨울에는 저의 건조하고 그을린 피부를 가꾸는 기간이예요. 삼송원흥역 센트럴푸르지오에 원흥 피부관리 맛집이 있다고 해서 찾아갔어요. 저는 1층에 주차하고 중앙광장쪽에서 계단으로 올라갔는데 지하에 주차를 하고 A동 211호를 찾아가시면 보다 쉽게 결 에스테틱을 찾을 수 있답니다! 입구 엘리베이터 근처에서 결 에스테틱을 찾을 수 있었어요 1:1 맞춤 피부관리와 속눈썹 연장, 펌, 반영구 등도 있네요 안으로 들어가 볼게요! 내부 슬리퍼로 갈아신고 들어왔어요. 스킨케어룸 맞은편에 마법의 거울이 있어서 찰칵! 대기공간이 있구요 창가에는 사용되는 제품들도 진열되어 있네요. 관리실 내부도 찍어봤어요. 연예인들도 다녀가셨나봐요 연예인 피부관리 쉽지 않은데, 그쵸? 상담 및 관리종류 상담챠트를 작성하는데 현재 어떻게 케어를 하고 있는지 등 확인 후에 고민되는 부위를 케어해 주신답니다. 원데이필, 리프팅관리, 무결점관리, MTS 관리 뿐 아니라 속눈썹펌과 연장 등의 관리도 가능해요. 회원권으로 선결제 하면 추가적립도 가능하답니다. 제 피부의 가장 큰 문제는 잡티. 그래서 잡티 고민을 말씀드렸더니 MTS관리를 추천해 주셨어요 초미세침을 사용해서 앰플을 진피까지 침투시켜 피부재생에 효과적이래요. Before 비포 사진 준비했습니다. 더 가까이 찍으면 너무나 굴욕적.. 불혹크리를 받아서 피부가 정말 예전보다 건조하고 잡티...

시작부터 험난했던 그 여정.. 2025년 1월 18일 토요일 화장실 : 들머리, 날머리, 향적봉대피소, 백련사 소요시간 : (눈와서) 7시간 운동거리 18.8km 승우여행사 백미대간 3기팀과. 💓이건 꼭 준비하세요 인증해야하는경우 국립공원스탬프북, BAC 어플 미리 깔고 오기. 아이젠, 스패츠, 따뜻한 물, 보조배터리, 속건성 소재의 옷 등. ✔️ 체크 국립공원관리공단 홈페이지에서 통제여부체크, CCTV로 설천봉 적설량 확인 안녕하세요, 산타는 산타고라니입니다. 지난 주말 서울에서 출발해서 무주 덕유산 백암봉을 오르기 위해 안성탐방지원센터로 향했어요. 10시 4분. 안성탐방지원센터로 가는길.. 버스 한 대가 가드레일을 들이받아 길이 막혀있군요. 여기서부터 하차해서 들머리까지 700-800미터 걸어갑니다. 어차피 대형 버스는 여기서 회차해야 할듯 하고요. 10:25 안성탐방지원센터 들머리 화장실을 깜빡하고 안찍었네요 처음부터 아이젠 착용해야 하는 정도의 눈. 10:45 원래 화장실이 하나 더 있는 듯 한데, 간이화장실 동파방지때문인지 폐쇄. 10:45 안성탐방지원센터에서 임도길 따라 1.2km정도 오르다가 갈림길이 나오는데 현재 칠연폭포는 통제. 동엽령까지 3키로정도 가야하는데, 동엽령까지 오르는 길이 가장 힘든 코스라고 해도 과언이 아닌... 11:03 11:21 12:04 각각의 시간인데. 아무튼 힘들었고, 이정표는 잘 되어있어서...

홍삼, 인삼 모두에게 좋을까? 사람마다 체질에 맞는 음식과 영양제가 있다는것, 알고 계신가요? 겨울이라 면역력도 떨어지고 소화도 잘 안되는것 같고.. 자도자도 피곤한데.. 병은 아닌것 같고.. 약은 아니더라도 영양제를 좀 먹어보면 어떨까 싶은데 뭘 먹어야 할지도 모르겠고.. 이럴 때 찾아가요, 백석역 2번출구 체질상담 후 영양제 추천해주는 일산 백석역 약국 조기성약국 백석역 2번출구 바로 앞! 남정씨티프라자 6층으로 찾아가 볼까요? 친절하게 가는 길이 잘 안내되어있어서 찾기 쉬웠어요. 녹색의 인테리어가 뭔가 건강할 것 같은 느낌! 인체의 적극적인 자가 치유행위를 돕고 몸이 살아나는 과정을 도와준다는 조기성 약국에서는 자세한 상담과 개인별 체질을 통해 적합한 영양제를 추천해 주시는 곳이예요 저처럼 네이버 예약으로 예약하고 방문하시길 추천드려요! 대기 장소도 있지만 상담은 데스크에서 하게 되어요. 데스크 뒤쪽으로 수많은 상장과 자격증들이 눈에 띄네요! 조기성 약사님 프로필 체질상담 후 영양제 추천해주는 일산 백석역 약국 조기성약국 대한약사회 한약위원장 고양시약사회 감사 식약처 한약관능검사 전문가 대한한의사협회 의광심위원을 현직 역임하고 계시고 '병을 이기는 건강법은 따로 있다' '감기는 굶어야 낫는다' '다빈도 한약제제 처방별 해설' (공저) '한약제제 56처방 해설'(공저) 등의 저서가 있으십니다. 상담하다 보니 원당시장 앞에서 큰 약...

* 협찬을 받아 솔직하게 작성된리뷰입니다 * 고양시 거주한지도 벌써 29년차에 접어들고 있어요. 행신동으로 이사온지도 10여년이 되었는데 저랑 엄마 둘 다 n년째 단골인 행신역 미용실 추천드려요! 외관 행신동 미용실 추천, 리안헤어 행신역점 S컬셋팅펌 자연스러워! 위치는 행신 2동 동사무소 맞은편, 제가 가끔 가는 식당들 사이에 있어요 (24시 전주콩나물국밥과 산초스타코 사이) 레이어드 컷.펌 전문점이라는 RIAHN헤어 행신역점! 입장해 보겠습니다! 내부 행신동 미용실 추천, 리안헤어 행신역점 S컬셋팅펌 자연스러워! 대기공간에서 잠시 차를 고르고 대기를 하니 안내를 받았답니다. 저는 머리가 힘없이 처지는 머리라 조금 힘을 주고 드라이가 잘 먹도록 펌을 요청드렸어요. C컬이 어떨까 했는데 제 머리 길이 정도에는 S컬셋팅펌을 추천해 주셨어요 Before 행신동 미용실 추천, 리안헤어 행신역점 S컬셋팅펌 자연스러워! 힘없이 늘어져있는 제 비포 헤어스타일이예요. 가늘고 아래쪽으로 떨어지는 스타일이라 정수리부분의 볼륨이 늘 죽어있어서 광대뼈가 도드라져 보인답니다 ㅠ 기존의 제 모발인데요 우측 귀 옆 부분이 특히 많이 손상되어서 최악의 경우에는 펌이 잘 안 될 수도 있다고 자세히 상담을 해 주셨답니다. 사전에 원하는 헤어스타일과 어떤 헤어가 나올 지를 미리 알려주시는 부분에서 믿음이 갔어요. 자 그럼 제 고민을 해결해 줄 겨울맞이 헤어스타일링 ...

속이편한 한식을 찾는다면, 솥밥으로! 일산 백석 맛집 건강한 한식 솥밥, 참솥 벨라시타점 오랜만에 한식을 좋아하시는 운동짝꿍님과 어딜갈까 하다가 행신동에서 15분 정도면 갈 수 있는 일산 벨라시타로 향했어요. 영상으로 미리보기! 찾아가는 길 참솥 벨라시타점 경기도 고양시 일산동구 강송로 33 A동 2101호 벨라시타 내에 위치하고 있어서 지하철 3호선 백석역 8번출구나 중앙로 버스정류장 요진와이시티에서 접근성이 상당히 좋아요. 벨라시타 식당가는 지하에 많지만 진정한 맛집은 2층에도 있다는 것! 메가박스 바로 앞 "참솥"으로 따라와 보세요! 매장입구. "밥만 지어도 요리가 되는 집" 벌써 문구 자체가 신뢰가 가네요 청결에도 자신있다는 인증서 덕분에 발걸음이 더욱 빠르게 움직여집니다. 클릭해서 보세요 입구에는 메뉴와 2025년 이벤트가 기재되어 있었는데요, 3종 반찬이 무한리필이래요! 오징어튀김, 김말이, 상추와 달래장! 매장입구가 양쪽이라 반대쪽 모습도 찍어 보았어요. 매장 내부 일산 백석 맛집 건강한 한식 솥밥, 참솥 벨라시타점 매장내부의 모습인데요, 화이트톤이라 깔끔한 느낌이고요 남자분들도 많이 계셨지만 인근의 여성분들이 점심시간에 많이 찾아오시더라고요. 바쁜시간대만 아니라면 혼밥하기에도 분위기 괜찮아 보여요. 1인 1메뉴 주문 시 무한리필로 이용할 수 있는 셀프바도 준비되어 있었어요. 깔끔하게 정돈된 테이블 위에 따뜻한 물, 찬물...

구룡령, 어디선가 들어 본 적 있는데...? 9마리의 용이 굽이쳐 오르듯 구불구불한 산길이라고 한다. 해발고도가 높아 10월에 단풍 만발이라 56번국도를 따라 드라이브 하는 분들도 많다하는데! 구룡령 강원특별자치도 홍천군 통마람길 386-7 2025년 1월 11일 16명의 손님들과 승우여행사 강원 12명산 프로그램 진행을 위해 구룡령을 찾았네요. 진행하려던 코스인데, 4시간반~5시간반이면 되는 코스랬는데.. 과연.. 그들의 운명은..? 들머리 : 백두대간 구룡령 화장실 : 없음 🚻 ❌️ 9시30분경 응복산으로 가기 위해서는 이 정상석 뒷편의 길을 통해 오르는데, 예상했던 것보다 훨씬많은 눈이...! 9시50분 약 20여분 올라왔는데, 발이 푹푹 빠지는 눈이 정강이까지 차고.. 러셀(눈을 헤치며 산행)을 하며 가는데.. 오르막이라 그냥 가도 힘들 산을 러셀하며 가니까 체력은 점점 떨어져가고.. 10시8분 400미터쯤 더 온 것 같은데, 가도 가도 나아질 기미가 없고 눈이 덮힌 길은 지난 사람이 없으니 길을 꽁꽁감추고 있어서 때때로 이길이 맞나 하며 올랐네요. 러셀 10시 44분 도저히 안되어 보이는지 대표님이 러셀을 하러 와주셨는데 심각성을 느끼시고는.. 약수산 가서 회의를 하자고 하심. 10시46분 정상인가 했더니 여기가 아니네요. 조금 더 가야하네요. 저는 여기서 깔창을 갈아끼웠습니다. 🍯 저만의 러셀꿀팁인데 🍯 발열깔창이 있...

2020년이던가, 편스토랑에 출연한 적이 있어요. 엄마와 상황버섯 오리전골 명계옥에 갔는데 영자언니가 뙇! 등장 자세한 내용은 지난블로그 내용 참고하세요! ⬇️ 👇 ⬇️ 일산 라페스타 보양식 명계옥 삼계탕 오리전골 환절기 건강챙기기! 안녕하세요! 꽃고라니예여! 오늘은 일산 라페스타 먹자골목에 위치해있는 오리전골과 삼계탕 맛집! 명계옥... m.blog.naver.com 그때 출시되었던 이영자 오리파워업덮밥 리뷰 ⬇️ 👇 ⬇️ 이영자 편스토랑 오리덮밥 오리파워업덮밥 이영자 오리파워업덮밥이 궁금해서 사봤다. 비법! 더덕고추장과함께즐기는 오리파워업덮밥 4,500원. 조리방... m.blog.naver.com 아시겠지만, 이영자맛집=찐맛집 이 국룰. 게다가 여러번 방송에 출연한 방송출연맛집 👍 몇년만에 생각나서 다시찾아봤어요. 외관 1층 주차장 입구 근처에 빨간 간판과 닭그림이 있으니 쉽게 찾으실 수 있을거예요. 주차는 지하주차장에 하시고 나가기 전 2시간 셀프인증하시면 되어요. 토요일 저녁 8시경이었는데 웨이팅 있을까봐 전화예약하고 갔는데 아슬아슬꽉차있었지만 다행히 웨이팅은없었어요 명계옥 메뉴 Previous image Next image 메뉴는 상황버섯오리전골(59,000원) 상황버섯삼계탕(15,000원) 들깨삼계탕(17,000원) 한방홍삼삼계탕(21,000원) 등과 사이드 메뉴들이 있는데 전에도 이번에도 저는 상황버섯 오리전골을 ...

얼마전 당근에서 사람구함 봤는데 쭈꾸미 먹는날이 오픈했더라고요. 주말저녁 뭘먹을까 고민하다가 매콤한게 땡겨서 방문해 봤어요! 바로앞쪽에 1-2대 정도 운좋으면 주차가능 빨간간판이 찾기쉬워요. 서원갈비 근처에 위치해있어요. 쭈꾸미먹는날 메뉴 리뷰를 보고 방문했는데 일반쭈꾸미보다는 쭈꾸미야채볶음을 추천하길래 쭈꾸미삼겹살에 야채사리를 추가했어요. (17,000원×2인 + 3,000원) 맵기는 1,2,3단계가 있는데 저희는 맵찔이라 1단계로 했어요. 밑반찬은 백김치, 천사채샐러드, 콩나물. 미역냉국과 타르타르소스도 나와요. 다 조리되어서 나와서 바로 먹을 수 있었어요! 추가한 야채는 파채, 미나리가 올라가 있었어요 채소와 스윽스윽 비벼서 먹으면 탱글탱글맛있네요. 셀프바에 무쌈도 있어서 가져왔어요. 마지막까지 먹으니 살짝 매콤했는데 진짜 양도 많고 오픈 기념으로 소주,맥주 각 2천원씩이라 맥주도 한 병 시켜마셨어요. 반찬들도 깔끔하고 맛있었어요! 재방문각! 영상으로살펴보세요 :) 위치 및 업체 정보 쭈꾸미 먹는날 경기도 고양시 덕양구 무원로54번길 39 1층 정기휴무 화요일 영업시간 11시~22시까지 21시 라스트오더 평일 15시~16시30분 라스트오더 ⬇️ 리뷰가 도움이 되셨다면 공감 꾹 ❤️ 사진을 클릭하고 팬하기도 부탁드려요 ⬇️ #쭈꾸미먹는날 #행신동쭈꾸미볶음 #행신동맛집 #행신동주꾸미 #고양시쭈꾸이 #쭈삼 #쭈꾸미삼겹살 #내돈내산 #...