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새싹보리 효능이 알려지면서 새싹보리를 챙겨드시는 분들이 많아졌다고 해요 새싹보리는 보리가 싹을 틔운뒤 15cm가량 자란 어린 잎을 말하는데요 그야말로 다양한 무기질과 비타민, 파이토케미컬이 풍부한 새싹채소입니다 다 성장한 보리보다 무려 100배나 풍부한 영양소를 가지고 있다고 하는 새싹보리 효능 중성지방,콜레스테롤, 혈당 수치 감소에 도움을 주고 고지혈증, 당녀, 비만, 고혈압등 만성 질환예방에도 도움이 됩니다. 보리새싹( 새싹보리에 )들어있는 폴리코사놀은 중성지방 합성을 억제하고 지방 분해 작용을 해서 혈관 질환과 비만 예방 관리에 도움을 주는데요 간 기능 개선에도 도움이 된다고 합니다 또한 새싹보리엔 간 세포의 콜레스테롤 생성 및 당 분해 효소를 억제하는 사포나린이 풍부하여 숙취 해소와 간 기능 개선에도 도움을 줍니다 새싹보리 드시는법 새싹보리는 원물로 드시게 되면 10-15cm정도가 되었을때가 가장 영양성분이 높으므로 그 시기에 수확하여 즙, 스무디, 부침개, 샐러드, 쌈 등으로 섭취할 수 있습니다 제가 키운 보리새싹을 먹어본 방법중에 가장 먹기 간단한 방법으로는 비빔밥과 쌈이었던것 같아요! 고추장과 계란은 비비고 새싹보리까지 넣으면 건강한 맛에 바닥까지 싹싹 비울정도로 맛있었어요 새싹보리를 샐러드로 섭취시에는 드레싱이나 다른 과일, 야채와 함께 드시는게 더 맛있게 드실 수 있는 방법이랍니다 새싹보리는 지방과 콜레스테롤, 당분의...

안녕하세요 브릴린이에요 이웃님들은 어떻게 건강관리하시나요? 1월이 되고나서 한동안 운동도 안하고 활동도 거의 안해서 뱃살이 제일 걱정되더라고요 그렇다고 먹는걸 줄이는건 더 어렵네요 저는 작년부터 건강관리 차원해서 아침마다 새싹보리가루를 물에 타서 마시고 있어요 ! 새싹보리는 말그대로 보리씨앗에서 나온 새싹을 10-15cm 가 되었을때 수확해서 직접 섭취하기도 하고 분말로도 많이 드시는 웰빙푸드에요! 새싹보리분말 물에 타서 마시는 모습 새싹보리가루는 찬물에도 잘 녹고 따뜻한 우유에도 녹이면 부드러운 녹차라떼 같은 맛이 느껴져서 매일 하루 한잔씩 음용하고 있어요 새싹보리를 녹차와 비교하면 약22배의 폴리페놀이 더 들어있는데 이 클로로필을 포함한 항산화효소가 함유되어있어 활성산소를 억제해주고 치매 예방에도 도움이 되고 면역력 증가에도 좋다고 해요! 집에서 일주일정도면 쑥쑥 자라는 새싹보리(보리새싹) 겨울철에도 잘 자라더라고요 푸릇푸릇한 새싹보리를 키우면서 힐링도 하고 섭취하면 몸에도 좋으니 일석이조인것 같아요 보리새싹씨앗을 접시에 구멍송송 나있는 일회용행주넣고 물을 매일 갈아주었더니 잘 잘랐어요! 물빠짐이 있는 그릇이 제일 좋고요 일반 그릇에서는 자주 물을 갈지않으면 냄새가 날 수 있으니 주의하세요 이 새싹보리의 효능으로는 폴리코사놀과 사포나린 성분이 가장 잘 알려져있는데요 폴리코사놀, 사포나린 두 성분은 독소 제거에도 도움이 되고 혈압을...

한살한살 나이를 먹으면서 몸에 좋은것들을 챙겨먹고자 하고있는데요 그중에 요즘 꾸준히 챙겨 먹고 있는것이 바로 이 새싹보리랍니다 이 새싹보리에는 약 45가지의 영양성분이 들어있습니다. 새싹보리분말효능이 좋다는건 널리 알려져있는데요 새싹보리를 분말로 먹게 되면 적은 양을 섭취해도 영양 성분의 체내흡수율이 높아지기 때문에 더 효과적이라고 합니다 저는 유기농새싹보리착즙분말 과 보리새싹 모두 가리지 않고 섭취하는 편입니다 보리새싹분말효능도 좋고 아무래도 챙기기도 수월해서 저는 보리새싹가루를 찬물,따뜻한물에타서 꾸준히 섭취하고 있어요 보리새싹에는 보리에서 싹을 틔운 뒤 10-15cm정도 자란 어린잎으로 다 자란 보리에 비해 매우 풍부한 영양소를 함유한것으로 알려져있습니다 오늘은 새싹보리(보리새싹효능) 효능, 새싹보리 먹는법등을 알려드리겠습니다 첫번째로 새싹보리에는 폴리코사놀 성분이 들어있습니다 폴리코사놀 성분은 새싹보리분말당 342mg이 들어있습니다 몸에 좋은 HDL 코레스테롤 수치를 상승, LDL콜레스테롤은 감소시켜줍니다 또한 혈관계질환 예방, 콜레스테롤 수치 조절, 혈액에 쌓인 지방을 청소합니다 이 폴리코사놀 성분은 사탕수수의 약 12배에 해당하는 양이라고 합니다 두번째, 사포나린이라는 성분인데요 새싹보리분말 100g당 최대 1,510mg의 성분이 들어있습니다 알코올성 지방간을 예방하고 개선하는 데 도움을 주며 비만 억제에 도움을 주고 알코...

새싹보리에 대해 알고 계시나요?새싹보리는 보리의 줄기에서 새로 싹이 튼후 약 5일이면 10-15cm정도 자랍니다폴리코사놀, 사포나린, 폴리페놀, 식이섬유,아미노산, 미네랄, 필수아미노산,비타민 등 다양한 영양소가함유되어 있으며 아이 성장 발달에 도움이 되는 칼륨과 칼슘같은 무기성분과 비타민C등 영양성분도 풍부합니다 약 7일이 되었을 때 수확한 새싹이 가장 영양성분이 높다고 알려져 있으며 기르는 방법이 비교적 쉽고 잘자라서 집에서도 손쉽게 재배하여 섭취할 수 있습니다 새싹보리는 칼로리도100g당 32kcal로 낮은 편이며수용성 식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부하여장 건강에도 좋고 해독작용을 하기 때문에피부에도 좋다고 알려져 있습니다 오늘도 간편하게 바나나와 새싹보리차 한잔을 마시며하루를 시작했답니다 집콕을 오래하면서 기분도 다운되는것 같고점점 지치기 쉬워지는데요몸에 좋은 새싹보리차 한잔하면서이번주도 잘 지내보자고 맘속으로 화이팅을외쳐보았습니다 지금부터 새싹보리의 효능과부작용과 먹는법을 자세히 알아보겠습니다! 1. 혈액건강 개선에 도움이 된다 새싹보리에는 폴리코사놀 성분이 높게 함유되어있습니다 이는 작물중 가장 높은데요이 폴리코사놀 성분은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮춰주고몸에 유익한 콜레스테롤(HDL)은 높여주는성질을 가지고 있습니다 때문에 고지혈증이 많은 중장년층의혈액건강을 지키는 건강기능성 식품으로 선호되고 있으며 혈관 질환이 ...

안녕하세요 생활건강 인플루언서 브릴린입니다 새싹보리는 보리의 줄기에서 새로 돋아난연한 싹으로 약 5일이면 10-15cm정도 자라나는생명력을 가졌으며 약 7일이 되었을 때 수확한 새싹이 가장 영양성분이 높다고 알려져 있습니다 심지어 새싹보리가 보리보다 훨씬뛰어난 영양소를 가지고 있는 것이 알려지면서새싹보리는 더욱 인기를 얻고 있는데요 새싹보리에는 폴리코사놀, 사포나린, 폴리페놀, 식이섬유,아미노산, 미네랄, 필수아미노산,비타민 등 다양한 영양소가함유되어 있습니다 새싹보리는 칼로리도100g당 32kcal로 낮은 편이며수용성 식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부하여장 건강에도 좋고 해독작용을 하기 때문에피부에도 좋다고 알려져 있습니다 저는 매일 아침에간편하게 새싹보리 분말을한 잔씩 마시고 있는데요아침에 마시면 활력이 느껴져서 좋더라고요 가정에서 새싹보리도 키우고 있는데요 물만 주면 잘자라고 어렵지않게 키울 수 있어요샐러드나 음식 조리에 활용하기도 하고아이와 뭔가를 키운다는 성취감도 들어좋은 것 같습니다 이제부터 새싹보리의 효능과 부작용과 먹는법을 자세히 알아보겠습니다! 1. 혈액건강 개선에 도움이 된다 폴리코사놀 성분이작물중 높게 함유되어있습니다 이는 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮춰주고몸에 유익한 콜레스테롤(HDL)은 높여주는성질을 가지고 있습니다 특히 중성지방을 감소시키기 때문에다이어트에 도움이 되고혈관 질환이 발생하는 것을 막아주어혈관...

새싹보리는 보리의 줄기에서 새로 돋아난연한 싹으로 보리보다 훨씬뛰어난 영양소를 가지고 있는 식품입니다 폴리코사놀과사포나린, 폴리페놀, 식이섬유,아미노산, 미네랄, 필수아미노산,비타민 등 다양한 영양소가함유되어 있고 약 5일 정도면 10-15cm로자라나는 생명력을 가졌으며약 7일이 되었을 때 수확한 새싹이 가장 영양성분이 높다고 알려져 있습니다 새싹보리는 칼로리도 100g당 32kcal로 낮은 편이며수용성 식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부하여장 건강에도 좋고 해독작용을 하기 때문에 피부에도 좋다고알려져 있습니다 저는 새싹보리를 키워서 집에서 이런저런 요리에활용해서 먹기도 하고 아침에는 간편하게 새싹보리 분말을물에 타서 한 잔씩 마시고 있는데요맛도 산뜻하고 아침에 마시면 활력이 느껴져서 좋더라고요 오늘은 새싹보리의 효능, 부작용,먹는 방법에 대해알아보겠습니다 1. 고혈압 예방에 도움이 된다 새싹보리에 들어있는 폴리코사놀 성분은나쁜 콜레스테롤을 낮춰주고좋은 콜레스테롤은 높여주는성질을 가지고 있습니다 특히 중성지방을 감소시키기 때문에다이어트에 도움이 되고혈관 질환이 발생하는 것을 막아주어혈관청소부라는 별명으로 불리고 있습니다 2. 성인병 예방에 도움이 된다 새싹보리에 함유되어 있는SOD 효소는 동맥경화와고혈압, 당뇨병 등의 성인병을예방하는 효과가 있습니다SOD 효소가 일반 새싹보다 무려 6배나 많이들어있어 동맥 경화를 예방하는 데도움...

안녕하세요 브릴린입니다 날이 점점 추워지면서 건강관리를 좀 더 잘해야겠더라고요 그래서 자기 전에는 가벼운 스트레칭도 하고 아침에 일어나면 꼭 물 한 잔이라도 마시면서건강을 지키려고 하고 있답니다 그냥 물을 마시기 보다 몸에 좋다는 새싹보리 분말을타서 마시는데요 공복에 마시는 게 좋다고 해서아침에 일어났을 때 챙겨 마시고 있습니다 새싹보리 분말은 맛도 녹차 맛처럼 은은하고 부드러운 데다 장도 활발해져서인지 확실히 몸이 이전보다 일어날 때도 가볍고 상큼한 기분으로 하루를 시작하고 있어요 새싹보리는 보리의 줄기에서 새로 돋아난연한 싹으로 보리보다 훨씬 뛰어난 영양소를 가지고 있습니다약 5일 정도면 10-15cm로 자라나는 생명력을 가졌으며약 7일이 되었을 때 수확한 새싹이 가장 영양성분이 높다고 알려져 있습니다 이 새싹보리에는 폴리코사놀과 사포나린, 폴리페놀, 식이섬유,아미노산, 미네랄, 필수아미노산,비타민 등 다양한 영양소가 함유되어있는데요새싹보리에 들어있는 식이섬유는 고구마의 20 배,칼륨은 우유의 14.7배철분은 시금치의 24.5배나 되는등 영양학적 가치가 높은 슈퍼푸드로의인기가 갈수록 높아지고 있답니다 새싹보리는 칼로리도 100g당 32kcal로 낮은 편이며 수용성 식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부하여 장건강에도 좋고 해독작용을 하기때문에 피부에 좋습니다 특히 새싹보리는 다이어트에 좋은 효과가 있는데요새싹보리에 들어잇는 폴리코...

안녕하세요 인플루언서 브릴린 입니다 새싹보리에 대해 아시나요?보리순이라고도 불리우는 새싹보리는 보리의 줄기에서 새로 돋아난 연한 싹을 말합니다 약 5일정도면 10-15cm로 자라나는 생명력을 가졌으며약 7일이 되었을때 수확한 새싹이 가장 영양성분이 높다고 알려져 있습니다 이 새싹보리에는 폴리코사놀과 사포나린, 폴리페놀, 식이섬유,아미노산, 미네랄, 필수아미노산,비타민 등 다양한 영양소가 함유되어있습니다 농촌 진흥청의 발표자료에 따르면 새싹보리에는 철분과 칼슘과다량의 식이섬유가 함유되어 있는데요새싹보리에 들어있는 식이섬유는 고구마의 20 배,칼륨은 우유의 14.7배철분은 시금치의 24.5배나 된다고 하니 영양학적 가치가 매우 높은 식품입니다 새싹보리는 면역력과 성인병 예방에도 도움이 되는웰빙 식품으로 많은 주목을 받고 있는데요 새싹보리는 기르는 방법도 섭취하는 방법도 무척 간편해요 분말의 경우 간편하게 물과 함께 타서 차로 마실 수도 있고일상생활속에 야채나 음식과 함께 섭취할 수 있어서 날이 갈수록 새싹보리의 인기가 많아지는 것 같아요 저는 매일 아침 새싹보리분말을 물에 타서 한잔씩 마시거나해독주스로 새싹보리 스무디를 마시고 하루를 시작한답니다 아침에 새싹보리로 하루를 시작하면몸에도 좋고 뭔가 더 상쾌한 기분이 드는것 같아요 오늘은 새싹보리의 효능이어떤게 있는지, 먹는법과 부작용까지 알아보도록 하겠습니다 첫번째. 다이어트에 효과...

안녕하세요 브릴린입니다 새싹보리는 보리의 줄기에서 새로 돋아난 연한 싹을 일컫는데요 약 5일 정도면 10-15cm로 금세 자라나는 생명력을 갖고 있고 약 7일이 되었을 때 수확한 새싹이 가장 영양성분이 높다고 알려져 있어 최근에 각광을 받고 있는 웰빙푸드입니다 새싹보리는 몸에 좋은 효능이 많지만 그중 폴리코사놀과 사포나린 성분이 풍부해서 독소 제거에도 도움이 되고 혈압을 개선하는 효능이 탁월해 혈관청소부라고도 불립니다 저는 오늘 아침에도 새싹보리를 한잔 마시고 출근했는데요 간단하게는 주로 물에 타서 마시는데 찬물에도 잘 녹고 우유, 바나나와 함께 갈아서 마시면 해독에도 좋더라고요 새싹보리에는 철분과 칼슘과 다량의 식이섬유가 함유되어 있는데요 식이섬유는 고구마의 20 배, 칼륨은 우유의 14.7배 철분은 시금치의 24.5배나 되는 영양학적 가치가 매우 높은 식품입니다 오늘은 새싹보리의 대표적인 효능 과 먹는 법에 대하여 알아보겠습니다 첫째로 다이어트에 도움이 된다 새싹보리는 100g에 32kcal로 열량이 낮으며 폴리코사놀 성분은 중성지방을 감소시키고 체내 지방이 축적되는 것을 억제해 줍니다 고지혈증과 당뇨병 같은 생활습관병을 예방하고 우리 몸의 독소를 배출하며 지방제거에 도움을 줍니다 2. 항산화 효과 & 동맥 경화 예방에 도움이 된다 활성산소를 제거하는 SOD 효소가 일반 새싹보다 6배 많이 들어있어 동맥 경화 예방에 좋으며 새싹보...

안녕하세요 생활건강 인플루언서브릴린입니다최근에 새싹보리에 대한 관심이 높아지면서 섭취하시는분들이 많아지는것 같습니다 저는 새싹보리를 처음에는 호기심에 먹기 시작했는데요새싹보리에 다양한 효능이있다는것을뒤늦게 알게 되었답니다. 뭐든 꾸준히 먹으면 좋다고 하지만 새싹보리는 영양소 함량이 높아 꾸준히 먹으면 도움이 되는 채소이기에 저도 매일 아침 꾸준히 한잔씩 마시고 있답니다 오늘은 새싹보리의 효능과 먹는방법에 대해알아보겠습니다 새싹보리는 새싹에서 보리가 10-15cm정도 자라났을때가장 영양성분이 높다고 알려져 있습니다원재료 명을 보면 보리순 가루, 보리순 즙으로 표기가 되고요 새싹보리는 보리의 줄기에서 새로 돋아난 연한 싹을 일컫습니다 다 자란 새싹보리는 억세어 먹기 힘들지만 잎이 연하고 푸를때엔 나물과 국등으로 섭취할 수 있습니다 이것은 새싹보리 종자 씨앗인데요이씨앗에서 싹이 나기 시작한뒤 약 5일 정도면 10-15cm로 금새 자라나는 생명력을 갖고 있습니다약 7일이 되었을때 수확한 새싹이 가장 영양성분이 높다라고알려져 있습니다 새싹보리에는 철분과 칼슘과 다량의 식이섬유가 함유되어있는데요 식이섬유는 고구마의 20 배, 칼륨은 우유의 14.7배철분은 시금치의 24.5배로 영양학적 가치가 매우 높은 식품입니다 새싹보리의 대표적인 효능으로는 고지혈증과 당뇨병 같은 생활습관병을 예방하고우리몸의 독소를 배출하며 지방제거에 도움을 줍니다 새...

안녕하세요 생활건강 인플루언서 브릴린입니다 새싹보리는 여러가지 무기질과 비타민등이 함유되어있어 영양 만점 식품이라고 해요 저도 아침에 한잔씩 새싹보리 분말을 물에 시원하게 타서 마시면서 하루를 상쾌하게 시작한답니다 저처럼 많은 분들이 새싹보리에 대해 관심이 많으시더라고요 그래서 오늘은 새싹보리의 다섯가지 효능과 먹는법, 부작용 대하여 같이 알아보기로 할께요. 1. 다이어트에 효과적이다 새싹보리는 지방과 콜레스테롤, 당분의 흡수를 막아주어 다이어 트에 효과적입니다 또한 식이섬유가 많이 들어있어 변비예방에 좋습니다 새싹보리에는 폴리코사놀 성분이 함유되어 있어 좋 은 HDL 콜레스테롤 수치는 높여주고 나쁜 콜레스테롤 LDL이 혈관속에 쌓이는것을 억제 해주며 고지혈증 예방에도 도움을 줍니다 2.동맥 경화의 예방 활성산소를 제거하는 SOD효소가 일반 새싹보다 6배 많이 들어있어 동맥 경화 예방에 좋습니다 SOD효소가 많은 것은 보리순, 밀순, 브로콜리, 양배추등으로 대부분 초록색 채소에 들어있다고 하네요 3.암예방 & 노화방지 새싹보리에 들어있는 루테오린과 이소비텍신, 페루 릭산은 암세포의 전이와 성장을 억제하고 피부 미백에도 효과가 있습니다. 4.간기능 개선 효과가 있다 새싹보리에 들어있는 사포나린 성분으로 간독소를 배출하여 숙취 해소와 간기능 개선에 도움을 줍니다 또한 체내 활성 산소를 제거하여 간을 보호합니다 5.뼈건강에 도움이 된다 칼...

새싹보리 !! 새싹보리는 보리에 싹을 틔워 10-15cm정도 자라난 싹을 말해요 가정에서도 5-7일정도면 흙이나 수경재배로 키워서 쉽게 먹을 수 있답니다 (Study of Anti-oxidant Analysis to Vegetable Juice Containing Barley Sprouts 보리새싹 함유 녹즙의 항산화력 분석에 관한 연구에서 발췌) 새싹보리 함유녹즙의 항산화력은 정말 가치가 높게 평가되고 있는데요 새싹보리가 혈액내 중성지방을 10.4% 감소시켰다는 연구 결과가 나타나기도 했어요 영양학적으로 새싹보리의 폴리코사놀 성분은 몸에 유익한 HDL 콜레스테롤 수치는 높이고 해로운 LDL 콜레스테를을 낮추는 효과가 있고 기능성물질 사포나린으로 알코올성 지방간을 예방하고 개선하는 효과가 있습니다 또한 식이섬유 함유량은 고구마의 20배 칼륨은 우유의 14.7배 철분은 시금치의 24.5배에 달한다고 할 정도로 영양학적으로 가치가 매우 높은 식물입니다. 저는 새싹보리의 효능에 반해 새싹보리 가루와 생새싹보리를 모두 활용해 보았어요 가정에서 기른 생새싹보리는 약 10-15cm일때 파종해서 식용으로 사용할 수 있어요 저는 주로 생새싹보리보다는 새싹보리가루를 이용해 매일 하루한잔 음료처럼 마시고 있답니다 이 새싹보리는 고지혈정, 당뇨병 등과 같은 생활 습관병을 예방하고 우리몸속 독소를 배출하고 지방 제거 에 도움을 줍니다 우유나 두부와 같이 ...

안녕하세요 생활건강 인플루언서 브릴린입니다 현대인의 식생활이 변화하면서 점점 한식반찬 보다 샐러드등의 야채 섭취등이 증가하고 있어요 그로 인해 건강에 좋으면서 고품질 기능성 채소에 대한 관심이 늘어남과 동시에 새싹이나 어린잎 채소가 요즘 주목 받고 있는데요 저도 새싹보리 즙으로 집에서 한잔씩 마시고 있답니다. 새싹보리는 식이섬유가 많이 들어있고 다양한 영양소가 들어있어 몸에 좋다고 해요. 저도 집에서 직접 새싹보리를 키워서 먹기도 하고 분말로 된 새싹보리 가루를 물에 타서 마시면서 건강을 챙기려고 하고 있답니다 새싹보리에는 식이섬유가 많이 들어있어 성인병 예방에도 좋고 여러가지 무기질과 비타민등이 함유되어있어 영양 만점 식품이라고 해요 저처럼 많은 분들이 새싹보리에 대해 관심이 많으시더라고요 그래서 오늘은 새싹보리의 효능과 먹는법, 부작용에 대하여 같이 알아보기로 할께요. 새싹보리 효능 새싹보리는 씨앗이 싹을 틔운뒤 6-8일정도 되었을때 10-15cm 일때 채취하여 먹는 어린잎을 말합니다 새싹보리의 포인트는 보리가 성장하기전 유효성분이 응축되어 씨앗의 영양분이 새싹보리에 포함되어 있는데요 보리보다 훨씬 뛰어난 효과가 있다고 해요 새싹보리는 생육기간이 짧아 농약을 사용하지 않고 노지에서 기르거나 가정에서도 쉽게 키우실 수 있습니다 새싹보리에 들어있는 영양분은 7일이 되었을때 가장 높은 것으로 알려져 있어요 새싹보리에는 철분, 칼슘, S...

최근에 건강 웰빙 식품으로 인기를 얻고 있는 새싹보리! 혈압과 비만을 개선하는 효능이 탁월해서 혈관청소부라는 이름으로 불리우기도 한답니다 새싹보리엔 칼륨은 시금치보다 무려 18배, 비타민C는 3배나 많이 함유되어있어 성장기 어린이에게 좋고 항산화 물질인 폴리코사놀 성분이 있어 고지혈증 예방에 도움이 되고 혈중 콜레스테롤 수치가 낮아지는 효과도 있어요 저는 기존에 새싹보리 가루를 구입해서 먹다가 직접 키워서 먹는 분들도 많다는 이야기를 듣고 새싹보리 키트를 구입해서 직접 키워서 먹어보았는데요 씨앗을 물에 담궜다가 흙에 심어주었는데 정말 엄청나게 빠른속도로 쑥쑥자라더라고요 그래서 아이들과 함께 식물키우기로 해보시는것도 추천드려요 수경으로 키우는 분들도 많은데 약간 질기다고 하니 흙으로 키우는 걸로??? 약 10센티미터 정도로 자랐을때 푸른빛이 선명하게 올라오면서 아주 푸릇푸릇한 색을 자랑하더라고요 새싹보리는 많이 키운다고 좋은게 아니고 여름철에는 5일정도면 10센티미터가 올라오는데 그때 전후가 가장 좋다고해서 그때 잘라서 먹게 되었어요 제가 직접 먹어보니 새싹보리는 뻣뻣하고 샐러드 야채만큼 맛이 있지는 않더라고요 그냥 풀맛에 가깝달까 ㅋㅋ 또한 직접 키워서 자란 새싹보리는 열을 가하면 영양소가 사라진다고 해서 익히지 않고 씹어 먹어보니 드레싱없이 먹기는 조금 힘들더라고요 그래서!! 가정에서 드시는 방법으로느 새싹 보리분말을 드시는 방법이...

새싹보리분말 먹는방법 부작용까지 알고가요 건강에 좋은 음식도 유행이 있더라구요 요즘 유행하는 새싹보리분말.. 알고계셨나요?? 방송에서 새싹보리분말을 이용해서 요리도 하고 떡에도 만들길래 저도 관심이 생겨서 오하새싹보리를 구매해봤어요 집에만 있으니 살도 찌고... 몸이 건강하지 않고 찌뿌둥해지길래 건강에 좋은 음식도 챙겨 먹고 운동도 조금씩 해볼려구요..ㅎ . 도대체 새싹보리가뭔가 ?? 하고 찾아보니 말그래도 유기농 통보리의 새싹을 재배한뒤 15-20센티미터 정도 자란 새순을 분말로 만든 것인데요 새싹이 발아할때 씨앗에 모여있던 영양분들이 잎에 가장 많이 생긴다는 사실!! 이 보리새싹에는 45종의 다양한 영양소가 들어있고 철분이 시금치의 16배, 컬슘은 우유의 4.5배, 필수아미노산은 밀의 2.2배, 식이섬유가 고구마의 20배나 된다고 하더라구요 그리고 혈액순환을 원활하게 하고 항산화작용을 하는 등 여러가지로 이로운 점이 많더라구요 그래서 유기농으로 키운 오하새싹보리의 새싹보리 분말을 먹어보기 시작했답니다 해발350미터의 청정자연 상주 유기농 단지에서 자라난 100% 유기농 보리새싹을 이용하여 원물로 만들었다고 해요 26년간 고집해온 유기농 노하우와 저온건조용법을이용하여 영양소 파괴를 최소화, 초미립자 분쇄기로 흡수율을 향상시켰어요 보리새싹 유기농 인증과 보리새싹분말 유기가공인증 마크와 금속이물질 검사완료, 잔류농약 검사완료로 안전성 ...