16루테인과 시너지유산균, 나만 몰랐던 흡수율 시너지유산균과 함께 먹어야 루테인 흡수율 UP 안녕하세요. 브릴린이에요. 여러분 루테인은 흡수율이 중요하다는 사실! 알고계셨나요? 아무리 잘 챙겨먹어도 몸에 흡수가 안되면 말짱 도루묵인데, 루테인은 분자량이 커서 흡수가 잘 안된대요. 그런데 듀오랩 시너지유산균과 루테인을 함께 먹으면 시너지유산균이 루테인의 지방산 분해를 도와 흡수율을 높인다고 해요. 기왕 눈 건강 생각해서 먹는 루테인, 효과를 제대로 보려면 꼭 시너지 유산균과 함께 먹어야겠죠? 듀오랩 루테인+시너지유산균 세트 섭취후기 듀오랩 시너지유산균 듀오랩의 시너지유산균은 건강한 장 환경을 만들어주고 영양제의 흡수율을 높여주기 위해 개발된 뉴트리션 맞춤형 유산균이에요. 메이크업도 피부 바탕이 좋아야 파운데이션이 잘 먹듯이 영양소를 흡수하는 장이 건강해야 영양제 흡수율이 좋아진다고 하더라고요. 유산균이 장에 정착하는 과정에서 유산을 생성하면서 장내 환경이 산성으로 바뀌는데 이런 산성환경이 영양제가 장에서 잘 녹아 흡수될 수 있는 최적의 환경이라해요. 그래서 루테인과 함께 듀오랩의 시너지유산균을 함께 섭취하고 있어요. 유산균 석박사 연구팀이 전문적으로 개발하였고 100% 원스톱 제조공정으로 우수하고 안전한 시너지유산균을 개발했다고 해요. 저는 어릴 적부터 눈이 나빠서 안경을 저학년때부터 써왔어요. 안경을 벗으면 앞이 안보여서 렌즈를 끼고 밤...
1440대 직장인인 저희 남편, 하루종일 컴퓨터를 하고 쉬는시간에도 휴대폰을 보고ㅋㅋ 매일 아침 눈떴을때 부터 스마트기기는 뗄레야 뗄수가 없네요 일상생활속에 너무 밀접하게 들어와 있는건지 아니면 스마트폰 중독인데 모르는것인지...ㅎ 아이뿐 아니라 어른도 휴대폰 사용시간이 상당하죠. 누군가 제어하지 않으면 나도 모르게 휴대폰이나 패드같은 디지털매체를 너무 오랜시간 사용하게 되는 것 같더라고요 저희 신랑은 낮에는 컴퓨터사용을, 밤에는 휴대폰을 보다 잠들면 눈이 침침함을 느끼고 일어났을 땐 눈피로와 안구건조까지 느꼈다고해요 40대가 되면서 눈건강을 위해 눈에 좋은 생활습관도 지켜보려 하고 눈에 좋은 식품도 챙기게 되었지만 꾸준히 잘 챙겨 먹기 쉽지 않아 눈건강기능식품을 선택하게 되었답니다 눈건강에 좋은 눈건강기능식품을 고를 땐 오메가3, 루테인, 지아잔틴, 안토시아닌등 을 많이 추천하곤 하죠 눈에 좋은 음식에는 당근, 베리류, 생선중 고등어, 청어 ,연어, 참치와 같이 등푸른생선들이 눈건강에 좋은 것으로 알려져 있지만 꾸준히 챙기는 게 쉽지않더라고요 그래서 저는 종근당건강의 눈건강 전문브랜드 아이클리어에서 나온 눈노화케어용 건강기능식품인 아이클리어 루테인지아잔틴을 추천받아 검색해보았는데요 아이클리어 루테인지아잔틴은 황반 중심부 구성물질인 지아잔틴과 황반부 전체에 존재하는 루테인이 황반색소 밀도를 유지하여 눈노화 케어에 도움을 줄 수 있는 눈건...
18저는 아이폰을 사용중인데요 앱중에 스마트폰을 하루에 몇시간 썼는지 보여주는 스크린 타임이라는게 있더라고요 하루에 한번 알림으로 몇시간 사용했는지 자동으로 뜨는 데요 시간을 정말 많이 쓰고 있더라고요 전화나 문자, 톡처럼 필요한 대화 외에도 소셜미디어나 영상감상, 정보 및 도서등을 검색하는데 하루에 몇시간이나 소비하는 생활을 하고 있었네요 하루에도 몇시간씩 휴대폰화면과 컴퓨터 보았더니 저녁이 되면 제일먼저 눈부터 건조해지는 현상이 생기네요 조금만 피곤해도 눈이 먼저 반응하더라고요 안약도 넣어봤지만 그때뿐이고요 아이 재우고 나면 밤에는 드라마 주행도 강행했더니 눈이 부쩍 나빠진것 같아서 눈에좋은영양제를 챙기기 시작했어요 눈을 케어하는 눈영양제라고 하면 주로 루테인지아잔틴, 아스타잔틴, 오메가3를 손꼽아요 건조하거나 뻑뻑하고 이물감있는 눈에는 오메가3를, 눈의 피로에는 아스타잔틴( 헤마토코쿠스추출물 )을, 황반색소 밀도 유지와 침침한 눈관리엔 루테인지아잔틴이 도움이 되는데요 눈건조, 눈피로, 눈노화 모두가 고민이거나 그렇다고 다 각각 영양제를 따로 챙기기에는 부담스럽고 내 눈이 정확하게 어떻게 불편한지 모를때엔 어떤 제품을 선택해야할지 난감하기도 하고 참 어렵더라고요 더군다나 시력도 나쁜편이라 눈을 잘 관리해줘야하는데 말이지요 제가 요즘 챙기고 있는 눈영양제가 하나있는데요 안국건강의 아이원트리플 이랍니다 초임계알티지오메가3와 아스타잔틴, ...
22평소에 눈을 많이 사용하는 직업을 가지고 있는데다 하루종일 스마트폰과 컴퓨터를 바라보고 살다보니 눈이 확실히 금방 피로해지는것 같아요 최근엔 건강검진을 받았는데 눈에 이상이 있다면서 정밀 검진을 하라는 의사말도 듣고나니 미리 눈관리좀 할것을 후회가 되네요 안그래도 약간만 모니터를 봐도 눈이 금방 건조해지고 피곤함을 느꼈거든요 눈은 나빠지기는 쉽지만 좋아지는것은 쉽지 않아요. 검진이후 어느정도씩 습관을 바꾸어 전자기기 사용 시간을 줄일 생각은 하고있지만 눈건강에 도움되는 영양소도 챙기면서 눈에 휴식을 주는것이 많은 도움이 될것 같더라고요 눈건강에 도움이 되는 것들을 찾아보니 평소 자외선이 많은 여름철같은 경우엔 선글라스를 착용하는 것이 좋고 블루라이트 차단 안경을 쓰는게 좋다고 해요 렌즈보단 안경이 좋고 조명 밝기도 너무 밝으면 안좋다고 하네요 평소에 멀리 떨어진 물체를 가만히 바라보는 연습도 안구 건강에 도움이 된다고 해요 그리고 눈건강관리를 할때 많이 먹는다고 하는 루테인, 루테인이 좋다는 이야기가 생각나 마침 루테인효능을 검색해보았습니다 루테인은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지해서 눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요 우리몸에서 합성이 되는 성분이 아니라 외부로부터 보충을 해야하는 성분인데 이 루테인은 계란노른자, 시금치, 케일, 브로콜리, 양상추, 호박, 콩등 녹황색 채소에 많이 들어있다고 합니다 마리골드꽃등에서...
26저는 어릴적부터 안경을 써왔어요 지금도 안경이 없이는 생활하기 불가능한 눈인데도 일상생활을 하다보면 눈을 혹사시키게 되더라고요 낮에는 티비보고 밤에는 장시간 컴퓨터 작업을 많이하고 수시로 스마트폰사용을 하다보니 눈의 노화도 빨라지는 느낌이더라고요 녹황색 채소, 옥수수 등 눈에 좋은 음식도 챙기려고 해보았지만 음식을 골고루 챙겨먹기 힘들고 워킹맘이다보니 챙기는게 한계가 있었답니다 눈건강을 지키고 싶어서 눈건강에 좋다고 알려진 루테인, 루테인지아잔틴, 비타민A를 담은 눈영양제를 챙기기 시작했어요 #루테인지아잔틴 #눈에좋은영양제 루테인지아잔틴이란? 루테인에 황반의 중심부에 집중되어있는 지아잔틴을 포함한 식약처 복합 기능성 원료로 신체 내부에서 생성되지 않아 필수적으로 섭취해야 해요 황반은 우리 눈에서 시신경이 가장 많은 부분으로 시력(밝기, 색, 형태)를 구성하는 역할을 하고 눈 시력의 90%를 담당하고 있어 매우 중요한데요 눈 속의 황반색소밀도는 30-40대를 지나면서 급격히 떨어지고 낮아진 황반 색소는 인체 스스로 합성이 불가능하기때문에 미리 관리하는게 매우 중요하다고 해요 요즘은 스마트폰 사용으로 젊은 노안도 점점 많아지고 있어요 나이가 들면 이 황반 색소의 밀도가 낮아지면서 황반부 세포의 기능이 저하되어 황반변성이 생기기도 한답니다. 루테인지아잔틴은 우리눈의 황반을 구성하고 있는데요. 저는 루테인 뿐아니라 이 황반중심부에 존재하는 ...
18안녕하세요 브릴린이에요 요즘 아이들 스마트폰 접하는 나이가 빠르더라고요 자녀들의 눈건강은 괜찮은지 걱정되시죠? 스무살 전후까지 성장하는 다른 신체와 달리 눈은 만 7-8세에 대부분 평생 시력이 완성된다고 해요 저희아이도 어릴때부터 TV, 스마트폰, 패드로 영상을 자주 접하게 해주었는데요 최근에는 집에서 머무는 시간이 더 길어지면서 엎드려 책을 보기도 하고 패드시청시간도 길어지는등.. 아이 시력이 괜찮은건지 눈은 건강한지 신경쓰였어요 제가 어릴적부터 안경을 끼고 지내서 이 불편함을 아이에게 물려주고 싶진 않거든요 저희아이도 어린나이에 시력이 빨리 나빠질까봐 걱정이 많이 되기도 하고요 그래서 우리아이 눈건강을 위해 어린이눈영양제인 일동 키즈튼튼루테인을 준비했어요 어린이눈영양제 일동 키즈튼튼루테인 글,사진 브릴린 마리골드(금잔화) 라는 식품을 아시나요? 마리골드에는 깻잎의 4배가 넘는 루테인-지아잔틴이 함유되어있다고 해요 마리골드 꽃추출물에는 노화로 인해 감소 될 수 있는 황반색도 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 준다고 해요 루테인은 카로티노이드로 눈 속의 망막과 황반을 구성하는 성분으로 우리몸에서 자연적으로 합성되지않고 자외선이나 외부물질로부터 눈을 보호하는 역할을 해요 이 성분은 황반색소의 밀도를 증가시켜 눈건강에 도움을 주어요 비타민C는 음식으로 섭취하는 비타민중의 하나인데요 결합조직 형성과 기능유지에 필요하고 수정체를 투명하게 유...
13날씨가 추워지면서 눈이 자꾸 건조해지는게 느껴지더라고요 더불어 스마트폰 사용도 많아져서인지 눈이 침침한듯한 느낌이 들어요 침침해지는 눈을 방치하면 노안이 빨라진다고 하니 눈 건강을 잘 챙겨야겠더라고요 어떤 것이 눈건강에 도움이 되는지 찾아보았는데요 전자기기 사용줄이기, 어두운곳에서 스마트폰 보지않기, 스트레칭, 눈에 좋은 음식을 챙겨먹기, 루테인 섭취하기등이 눈 건강에 도움이 된다라고 하더라고요 루테인이란? 루테인은 망막과 수정체의 필수 영양소로 눈에 들어오는 빛을 흡수하는 역할을 해요 이 루테인은 체내에서 합성되지 않아 식품이나 영양제를 통해 보충해야 해요 루테인을 섭취시 눈의 피로회복과 노안 예방 및 개선에 도움을 주기에 루테인이 많이 들어있는 식품을 꾸준히 섭취하면 도움이 된다고 해요 하지만 과다 섭취시에는 황반변성의 위험이 높아진다고 합니다 (제품과 무관한 원물에 대한 정보입니다) 황반변성이란 ? 황반은 눈의 안쪽 망막 중심부에 위치한 신경 조직이에요 이 황반 아래에 있는 혈관들이 장벽을 뚫고 신경으로 들어와 신경안에 물을 뿜거나 혈관을 만드는등 황반부에 변성이 생기는 질환을 황반변성이라 말하며 일반적으로 50대이상 고연령층에서 발생률이 높습니다 황반부는 나이가 들수록 색소가 줄어들고, 스마트폰을 자주 사용할 경우 황반 색소 밀도감소로 인해 황반변성도 올 수 있으며, 심할경우에는 시력을 잃을 수도 있고 무엇보다 감소하는 황반색...
16안녕하세요 브릴린이에요 여러분은 눈건강을 위해서 어떤 노력을 하시나요? 저는 어릴적부터 눈이 나빠서 일찍부터 안경을 써왔는데요 최근에 자주 스마트폰과 컴퓨터 사용을 많이 하다보니 푹자고 일어나도 눈이 많이 피곤하고 침침함이 느껴지더라고요 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인인 남편은 물론이고 저의 자녀도 스마트폰에 자주 노출이 되서 어린 나이에 시력이 나빠지진않을지 걱정이 되더라고요 정말 눈건강은 온가족이 모두 챙겨야할 숙제인것 같아요 현대인의 하루 전자기기 사용시간이 355분이나 된다는 사실 아시나요? 한번 나빠진 눈은 자연적으로 좋아지기 어렵기때문에 미리미리 눈건강을 챙기는 게 중요해요 이럴때 가장 먼저 떠오르는 단어는 "루테인" 이더라고요 저는 저희가족 모두와 함께 눈건강을 챙기고 싶었기에 가족과 함께 섭취할 수 있는 루테인 제품을 이것저것 알아보았어요 평소 신체를 건강하게 하기위한 영양제를 드시는 분은 많지만 눈영양제는 달리 신경쓰지 않는 분들이 많아요 저는 눈건강을 위해서 어릴적부터 눈 영양제 루테인을 챙기라는 말을 많이 들어왔어 요 그만큼 눈건강에 도움을 주는것으로 유명하기 때문이겠죠? 루테인과 지아잔틴은 시각의 90%를 책임지는 황반 중심부를 구성하고 있어요 황반은 눈의 안쪽 망막 중심부에 위치한 신경 조직인데요 노화나 잦은 스마트폰을 사용할 경우 황반 색소 밀도감소에 따른 황반변성이 올 수 있는데 심할경우에 시력을 잃을 수도 ...
10스마트폰과 모니터등등 전자기기의 사용시간이 길어지면서 현대인의 눈은 혹사 당하고 있습니다 침침하거나 피로하고 때로는 건조함이 심해져서 안구건조증 같은 안과질환이 생기기도 하지요 이럴때일수록 눈에 좋은것들을 먹고 눈건강에 좋은 습관을 만들어가는게 중요합니다 눈건강에 관련된 이야기를 하자면 루테인을 빼놓고 말할 수 없는것 같아요 루테인의 어원은 노란색이라는 뜻의 루테우스(luteus) 에서 유래했는데요 우리 눈의 시력을 유지하기 위한 역할을 하고 있는 황반은 이 루테인과 지아잔틴으로 구성이 되어있습니다 루테인은 우리 눈속에 물체의 상이 맺히는 황반에서 색소로 구성되어있습니다 우리눈에 유해한 청색광의 빛을 걸러내며 눈의 건강한 세포를 보호하고 유지하는데 도움을 주는 성분입니다 이 색소들이 노화로 인해 줄어들면 시력이 감소하는 황반변성이 생길 수 있습니다 황반변성은 스스로 인지할 수 있는 초기증상이 없고 치료시기를 놓칠 경우 실명으로 이어진다고 합니다 이런 문제를 막기 위해 루테인과 지아잔틴 (lutein& zeaxanthin) 을 섭취하면서 미리 눈건강을 챙기는게 중요한데요 루테인의 효과 루테인은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지시켜 눈건강에 도움을 줄 수 있고 황반변성과백내장 같은 노화관련 눈질환 예방에 도움이 됩니다 루테인이 지아잔틴 및 비타민E와 결합할 때 폐기능을 개선해주며 콜레스테롤 산화에 대한 내성을 개선해주고 ...
18어릴 적에 TV 가까이에서 보지 말라는 말 많이 들으셨죠? 저는 그것 때문인지 아니면 엎드려서 책을 보던 습관 때문에 그런지 초등학교 시절부터 안경을 착용하고 지금도 뱅글이 안경 없이는 다닐 수 없을 정도로 한 몸이 되어 버렸어요 저처럼 될까봐 저희 아이 책볼때 앉아서 봐라 불켜고 봐라 잔소리를 하게 되네요 ㅎㅎ 눈 시력은 정말 관리가 중요해요 눈은 한번 나빠지긴 쉽지만 좋아지긴 어렵다는 유명한 명언 아시죠? ㅎ 특히 기본적인 시력저하 같은 근시나 난시는 한번 나빠지면 다시 좋아지기가 매우 어렵잖아요 더군다나 요즈음엔 스마트폰 같은 전자기기 사용으로 인해 시력이 안 좋은 분들이 참 많은것 같아요 저도 스마트폰을 아침에 눈뜰 때부터 확인해서 모든 업무를 다 스마트폰과 컴퓨터를 장시간으로 보다 보니 예전보다 눈이 자주 침침함은 물론 눈이 많이 건조하다는 게 느껴졌어요!! 한때는 인공눈물도 챙기고 다녔는데 아이 돌보면서 챙기기 쉽지 않고 그렇다고 하루 종일 컴퓨터나 스마트폰을 사용하지 않기도 힘들더라고요 지금부터라도 눈 건강을 지키고 싶어서 루테인을 먹어보려고 알아보았어요 이제부터 루테인이 무엇이고 루테인의 효능은 무엇인지 알려드릴게요!! 루테인 이란? 루테인은 망막의 중심부인 황반에 축적된 카로티노이드계 색소로 녹황색 채소의 엽록체 속에 다량 함유된 성분이에요 황반색소 밀도를 유지해 시각세포를 보호하는 루테인은 시력저하를 막아주고 눈에 ...
