스트레스를 받으면 우리 몸에서 여러 증상이 나타납니다.
스트레스 증상으로는 쉽게 짜증이 나고
마음이 힘들고 불안해집니다.
또한 우울감, 초초함, 공허함, 집중력 감소
안절부절 못함, 편두통, 복통 등 의 증상이 나타납니다.
스트레스를 많이 받으면
방귀를 자주 뀌게 되는데요.
왜 그런지 알아보겠습니다.
- 방귀는 몸속 가스가 축적되어
항문으로 나오는 것을 말합니다.
- 방귀의 원인은 다양하며, 장내 세균, 소화불량
스트레스, 과식 등이 있는데요.
- 스트레스와 장시간 앉아 있는 것이
방귀 생성과 연관 있습니다.
- 스트레스는 가스 생성을 높이고,
소화불량과 복부팽만을 유발할 수 있습니다.
- 장시간 앉아 있으면 위장 운동이 저하되어
가스가 쉽게 찹니다.
- 활동량 부족도 가스 배출을 방해해
복부팽만을 일으킬 수 있는데요.
- 스트레스를 적절히 관리하고,
장시간 앉아 있는 것을 피해야 합니다.
- 스트레스로 인해 무기력, 우울감
복부팽만, 방귀 등의 증상이 나타납니다.
- 스트레스는 방구를 자주 뀌는 원인이 될 수 있는데요.
- 스트레스가 심하면 몸에 교감 신경이 활성화되어
심장이 빨리 뛰고 방구가 자주 나올 수 있습니다.
- 스트레스로 인한 과식은 소화불량과 방구 증가를
유발할 수 있습니다.
- 식습관, 소화불량, 과민성 대장 증후군, 장내 유해균
특정 약물 등이 방구를 유발할 수 있습니다.
- 스트레스는 개인마다 다르게 나타날 수 있으며,
적절한 대처 방법이 필요한데요.
- 방귀 소리와 냄새는 가스의 양, 압력, 항문 근육의 조절
가스의 성분 등에 따라 결정됩니다.
- 특정 음식, 소화 건강, 식습관 등이 방귀 냄새에
영향을 미칠 수 있습니다.
