12인구의 최대 20%가 겪고 있을 정도로 흔한 질환인 변비는 드물지 않은 병이고 증세가 심하지 않을 경우 일상 생활에 큰 지장을 주지 않기 때문에 굳이 치료하지 않고 넘어가는 경우가 많아요. 하지만, 변비 증상을 계속 방치하면 장기적으로 보았을 때 장 관련 여러 질환들이 발생할 수 있고 증세가 악화되면 복부의 통증, 팽만감, 소화 불량 등 생활의 질을 저하시키는 증상들이 나타날 수 있기 때문에 왜 발생하는지 어떻게 극복할 수 있는지 정확히 알아두는 것이 좋겠죠. 특히 임산부라면 힘주는 데 두려움을 갖는 경우가 많아서 꼭 질환적인 문제 때문이 아니라 심리적인 문제로 인해 원활하지 못하는 배변생활을 갖는 경우도 많다고 해요. 자기 의사표현이 어려운 아가들도 이것을 변비로 인지하지 못하고 있다가 이유 없는 투정, 짜증이 많아져 예민한 성향으로 자리 잡을 수도 있어서 일찍부터 배변훈련을 돕고, 아기 변비 증상의 특성을 보이지는 않는지 면밀히 관찰하는 것이 좋습니다. 변비란? 변비란, 대장의 연동 운동이 저하되어 원활한 배변 운동을 하지 못하는 것으로 일반적으로는 배변이 일주일에 2회 미만이거나 배변 시 딱딱하게 굳은 변이 나오고, 혹은 출혈이 동반되는 경우를 진단할 수 있습니다. 변비의 원인 변비는 대부분 불규칙한 배변 습관으로 인해 발생하는 경우가 많은데요. 변이 직장 안에 머물러 있으면 직장벽이 변을 감지하고 변의를 느끼는 배변 반사가 이...
13안녕하세요 :) 어른들도 변비가 생기면 하루 종일 속이 답답하고 불편해 일상에 큰 지장을 받는 경우가 많은데요. 아직 자기 의사표현도 확실히 하지 못하는 아기, 어린이에게 변비가 생길 경우 얼마나 고통스러울지 짐작도 가지 않아 벌써 마음이 아립니다ㅠㅠ 사실 성인들이야 이 문제에 대해서 그렇게 크게 고민하지 않는 경우가 많고 또 실제로 시간이 지나면서 자연스럽게 해결되는 경우도 종종 있다 보니 대수롭지 않게 생각하는 사람도 여럿 있는데요. 어린이 변비, 아기 변비의 경우는 제때 해결해주지 않으면 만성화가 되기 쉽고 습관적 변비로 발전할 가능성이 높아 청소년기까지 이어지는 경우가 많다고 해요. 변비라는게 약을 쓴다고 좋은게 아니라 꾸준한 관리를 통해 스스로 배변을 원활히 이뤄낼 수 있는 힘을 길러주는 것이 더욱 중요하기 때문에 음식이나 식습관 조절을 통해서 관리를 해주는 것이 가장 좋다고 해요. 일시적으로 묵었던 숙변을 제거하는 것에서 그치는 것이 아니라 장이 제 기능을 원활하게 할 수 있으면서도 제대로 된 배변 습관을 들이도록 도와주는 것이 중요하겠죠. 태어난 직후에는 먹는 것이 거의 없어 아주 묽은 변을 보고 또 하루에도 여러 번 배변활동을 하게 되지만 조금씩 다양한 음식들을 섭취하면서부터 아기변비, 어린이변비와 같은 문제들이 발생하곤 하잖아요. 아무래도 최근들어 서구회된 식습관과 장을 빠르게 통과하며 딱딱하고 작게 뭉치게 만드는 포...
