안녕하세요. 이랑입니다 :) 요즘 여성분들 사이에서 이노시톨 많이들 찾으시더라구요. 저도 요즘 스트레스를 많이 받고, 신경 쓸 일이 많아서 그런지 부쩍 올 가을부터 주기가 불규칙해서 고민을 하고 있던지라 관심을 가지게 되었어요. 이노시톨이란? (*원료에 대한 설명입니다) 새로운 화학물질이 아니라 곡류의 속껍질에 분포하는 당알콜계 소재에요. 비타민 B는 아니지만 비타민B 복합체의 한 유형으로 수용성 성질을 가지고 있습니다. 그 중 인체에 가장 많이 분포하는 이노시톨이 '미오이노시톨'인데요. '마이오이노시톨'이라고도 불리고 있습니다. 이노시톨은 신체 내 지질대사, 생식 및 신경 기능, 뼈 형성과 골격근 대사, 인슐린 민감성에 관여하여 매우 중요한 역할을 하고 있는데 체내에서 합성되는 양이 워낙 미량이라 외부로부터의 섭취를 찾는 분들이 많아지고 있어요. 특히 주기가 불규칙하거나 여성 생애주기에 특화된 서플먼트를 찾는 분이라면 리얼그램 콜린 미오이노시톨 4000을 추천 드립니다 :) 리얼그램 콜린 미오이노시톨 4000은 모든 원료에 일본산, 중국산 원료는 적용하지 않으며 NON-GMO 미국산 식물성 이노시톨 원료를 함유하고 있어요. 그리고 4000mg의 고함량을 담고 있다는 것! 그뿐인가요. 엽산, 나이아신, 판토텐산칼슘, 비타민D3, 비타민B1, B2, B6까지 약사 출신 대표가 꼼꼼하게 따져보고 고른 부원료까지 든든하게 담았답니다. 처음...

벌써 올해도 한달 하고 조금 밖에 남지 않았어요. 올해는 우리 둘째가 초등학교에 입학하면서 저에게도 새로운 터닝포인트가 되는 시점이기도 했는데요. 이것저것 잘해보고 싶어서 학기초에 무리하게 학원 스케쥴을 짰다가 아이도, 저도 번아웃이 오는 바람에 2학기에 이사를 하면서는 잠시 휴식 타임을 보내고 있어요. 겨울방학을 앞두면서 내년은 조금 더 효율적이면서도, 효과적인 학습방향을 잡고 싶은데 이게 쉽지만은 않더라구요. 초등학교 1,2학년은 아직 학교에서 영어를 배우고 있지는 않지만, 거의 대부분의 아이들이 영어를 가열차게 준비하는 시기이기도 해요. 그렇다보니 초등영어학원 비용이 가장 부담스럽게 느껴지기도 하는데요. 1등 밀크T와 함께라면 결코 부담스럽지 않다는 사실! 신학기 학습 방향을 아직 잡지 못한 분이라면 초등영어학원 비용보다 훨씬 가성비 있는 학습방법을 공유해드릴게요 :) 압도적인 대세 부동의 1위 밀크티 초등학생이 가장 많이 선택한 디지털학습. 정회원수 1위(브랜드 점유율 1위) 신규 가입 수 1위 재가입 수 1위 브랜드인지도 1위 다 그럴만한 이유가 있는거 아니겠어요? '티나는 1등 공부법' 지금부터 파헤쳐 볼게요! ※ 한국갤럽조사연구소 디지털학습(테블릿PC기반 유료 초등 교육 서비스) 소비자 조사 기준 1) 정회원 수 1위 · 브랜드 점유율 1위 (2024.08 기준) 2) 신규 가입 수 1위 (2022~2024.08 기준) ...

하나뿐인 저의 첫 조카를 만날 날을 손꼽아 기다리며 우리 아이들의 그때가 문득이 생각이 들더라구요. 출산준비를 하며 좋은 것만 아기에게 주고 싶었던 엄마의 마음. 그 마음을 알기에 출산선물로 베베르엘 제품을 준비 했어요. 베베르엘 리빙케어 세탁세제, 섬유유연제, 주방세제 베베르엘은 전국 신세계 백화점에 입점된 프리미엄 유아세제 브랜드에요. 13년간 유아전문가로 활동하며 수천명의 산모를 만나보고 직접 만든 브랜드로 프리미엄 산후조리원에서 사용하는 제품으로 이미 유명하더라구요. 그중에서도 리빙케어는 세탁세제, 섬유유연제, 주방세제 3종의 필요한 것으로 구성되어 있어 출산준비물, 출산선물로 딱 제격이다 싶었어요. 사실 아이의 피부에 직접 닿게 되는 옷이나 식기류들은 성분이 정말 중요하잖아요. 그런데 흔히 우리가 사용하는 대부분의 생활용품에는 합성계면활성제가 들어가거든요. 이 원료는 피부가 예민한 아이들에게는 트러블을 유발할 수도 있어서 더욱 주의해야 해요. 베베르엘의 모든 제품은 전성분을 100% 공개 한다는 점에서 믿을 수 있었어요. 에코써트 인증 천연계면활성제를 사용하며 EWG 1,2등급(그린) 성분들로만 함유되어 있어요. 섬유유연제는 알러지프리 제품이고, 세탁세제와 주방세제는 맘가이드 클린마크 제품이라 신생아세제로도 좋고, 피부가 민감한 분들이 사용하시기에도 좋아요. 온가족이 함께 사용하면 더 좋고요 ;-) 신생아세제라고 아기들 옷에...

안녕하세요! 이랑입니다. 지난번에 닌자 Auto-IQ 초고속 블렌더 믹서기 + 푸드프로세서 BL682KR을 가볍게 소개해드렸는데요. 주변에서 안 그래도 눈여겨 보고 있었는데 진짜로 괜찮냐고 개별적으로 막 연락 오는거 있죠. 그래서 자신있게 닌자블렌더 추천 해줬답니다. https://blog.naver.com/casona618/223645405864 닌자블렌더 미국 1위 블렌더추천하는 이유 확실해 이번에 이사오면서 한가지 다짐한 것은 전보다 요리를 자주 하자! 였어요. 바쁘고 귀찮다는 핑계로 사실 밀... blog.naver.com 하나의 본체로 여러가지 용기와 칼날을 적용하여 블렌딩, 다지기, 반죽을 모두 활용할 수 있다는 장점이 있어요. 용도에 따라 여러가지 집에 둘 필요 없이 하나로 모두 뚝딱이라는 것 ;-) 한국인들이 더욱 간편하게 사용할 수 있도록 별도로 한글 스티커도 동봉 되어 온답니다. 붙여놓고 사용하면 어르신들도 쉽게 이용할 수 있겠죠. 저는 주로 아이들 간식을 위해서 자주 사용합니다. 닌자블렌더를 들이고 특히 생활 속에서 가장 많이 바뀐 것은 음료수를 먹는 횟수가 현저히 줄었다는 점이에요. 시판 음료수들은 사실 당분도 많고 각종 첨가물이 많이 들어가서 아이들에게 자주 먹이는게 우려스러울 때가 많았거든요. 그런데 요즘은 집에서 자주 만들어주고 있답니다. 뭐든 집에 있는 재료를 넣으면 맛있는 주스, 스무디를 완성할 수 있어...

#유료광고 아이를 키우다보면 예상치 못한 많은 일들이 일어나죠. 그 중에서도 열이 나는 일이 다반사인데요. 요즘은 일교차가 벌어지는 날씨가 계속되면서 건강에 유의해야 하는 것 같아요. 이럴 때 필요한 것은 빠르고 정확한 대처를 위한 어린이 맞춤 상비약인데요. 그래서 오늘은 어린이 해열제 챔프에 대해 소개 해드리려고 합니다. 어린이 맞춤 상비약 동아제약 챔프 아이를 키우는 부모님들이라면 한 번쯤 들어봤을 것 같아요. 챔프는 어린이 맞춤 상비약으로 1993년부터 지금까지 아이들만을 생각해온 제품들을 만들고 있어요. 어린이해열제를 비롯하여 다양한 라인의 제품들을 만나볼 수 있어 여러 증상에 즉각적으로 대처할 수 있답니다. https://www.youtube.com/watch?v=rXPi-CH-lUg 어린이해열제 챔프는 5ml의 스틱 파우치 포장으로 되어있는데요. 부피가 작고, 샐 염려가 없어서 여행이나 외출 시에도 간편하게 휴대 할 수 있는데다 어린이의 복용량을 고려한 용량이라 버려질 우려가 적습니다. 또한 낱개 포장은 그때그때 개봉하게 되니 변질이나 오염으로부터 위생적이라는 장점이 있어요. 스마트컷(Smart cut)을 적용하여 별도의 컷팅 도구가 없어도 손으로 손쉽게 개봉할 수 있으니 더욱 휴대가 용이하죠. 요즘 같은 환절기에는 많은 부모님들의 신경이 잔뜩 곤두서는 시기이기도 한데요. 아이가 어떤 증상이 있는지 세심하게 살펴서, 그에 ...

아는것이 힘이라는 말이 있죠? 특히나 수없이 바뀌는 정책, 정보 속에서 나에게 맞는 것을 찾기란 쉽지 않습니다. 매월 업데이트 되는 정책 건수가 약 1000여건이라고 하니 모를 수 밖에요. 하지만 나에게 필요한 것을 야무지게 챙겨 받으면 꽤나 쏠쏠하다는 것! 알아보기가 너무 어렵다구요? 걱정하지 마세요. AI 비서 웰로가 있잖아요 :) 정책 어플 추천 Wello 웰로 웰로는 육아, 교육, 신용, 금융, 부동산 등 나에게 필요한 분야를 설정하면 정부의 상황별 정책을 한번에 모아 정보를 제공해주고, 또 새로운 정책도 알려주는 맞춤형정책추천서비스 입니다. 웰로는 어플을 통해 간편하게 언제 어디서나 이용할 수 있는데요. 앱스토어, 플레이스토어 편하신 곳에서 다운 받을 수 있습니다. 웰로 서비스에서 정책들을 추천 받고 검색 및 신청까지 한 번에 할 수 있어 정말 편리하더라구요. 맞춤 정책 정보를 제공 받기 위해서는 나의 관심분야를 설정해야 해요. 종류가 정말 다양하더라구요. 이렇게 보니까 다 궁금하고 알고 싶은거 있죠ㅎㅎ 저는 일단 아이 엄마이다 보니 보육, 교육 쪽으로 선택을 많이 하게 되네요. 이렇게 선택하고 나면 AI 분석을 통해 나의 정보에 맞춰 관심 가질만한 정부 정책들을 한 눈에 확인 할 수 있습니다. 또한 저 뿐만 아니라 가족 혜택까지도 조회가 가능합니다. 남편, 부모님정보로도 설정해두면 좋겠더라구요. 입력한 맞춤 정보를 바탕으로...

이번에 이사오면서 한가지 다짐한 것은 전보다 요리를 자주 하자! 였어요. 바쁘고 귀찮다는 핑계로 사실 밀키트나 배달을 자주 했었는데 성장기 아이들이 있다보니 집밥을 열심히 먹여야겠다는 생각이 들었거든요. 간식도 틈틈히 잘 챙겨주고 싶은데 거의 시판 빵,과자를 많이 먹이다보니 그 부분도 좀 마음에 쓰였구요. 부지런하게 요리 하면서 맛있는거 많이 만들어줘야지! 하는 마음으로 닌자블렌더를 만나보게 되었습니다 :) 닌자 Auto-IQ 초고속 블렌더 믹서기+푸드프로세서 BL682KR 미국의 유명 브랜드 샤크에서 출시된 블렌더 닌자는 워낙에 유명해서 요알못의 남편도 알 정도! 점유율, 만족도 1위의 미국 가전 브랜드인만큼 블렌더추천하는 이유도 있지 않겠어요? 기대된다, 기대돼! 닌자블렌더는 한가지로 블렌딩, 다지기, 반죽까지 모두 할 수 있어요. 피쳐 용기, 보울 용기, 뉴트리 컵으로 나뉘며 4가지 칼날을 이용하여 내가 원하는 용도에 맞게 사용하면 돼요. 설명서에 보면 자세한 사용 방법이 나와 있고, 추천 레시피도 있어서 쓱 둘러 봤는데 활용도가 굉장히 높겠더라구요. 블렌더는 상/중/하 3단 구조의 세셰 유일 특허 받은 6중 입체 칼날이 사각지대 없이 골고루 분쇄하여 블렌딩 효율을 극대화 합니다. 바닥 부분에 잔유물이 남지 않게 분쇄하면서 채소, 과일은 물론이고 얼음까지 혼합분쇄가 가능하니 빙수, 아이스크림, 슬러시 등을 만들때 제격이에요. 보...

교통카드 사용하시는 분들 많으시죠? 저도 고등학생 때부터 버스를 타고 학교를 다녔었고, 대학교, 직장까지 대중교통을 이용하다보니 항상 선불 교통카드를 충전해서 가지고 다녔는데요. 그때부터 애용했던 캐시비가 이즐(EZL)로 명칭을 변경하고 새롭게 거듭났어요. 경기/부산/광주/강원 등 지역에서 늘 볼 수 있던 캐시비 버스 단말기도 이제는 이즐 버스단말기로 새롭게 교체되어 이 로고는 쉽게 생활 속에서 발견할 수 있는데요. 이동의즐거움 이즐 K패스 이즐은 '이동을 즐겁게'의 축약어로 단순히 교통카드의 역할을 넘어 이동하는 모든 순간에 연결된 경험을 제공해 일상을 더 편리하고 풍요롭게 만든다는 의미를 담고 있어요. 그 중에서도 오늘은 K패스카드에 대해 소개 해드리려고 해요. 교통비 할인 받을 수 있는 K-패스 카드를 별도의 카드사 신청 없이 편하게 편의점에서 구매했어요. 노랑노랑 너무 귀엽지요 :) 이즐 K-패스카드는 번거로운 카드 발급 없이 전국의 편의점(GS25, 세븐일레븐, CU, 이마트24)에서 바로 구매하여 바로 사용 할 수 있어서 많은 분들이 쉽게 접할 수 있어요. (K패스 로고가 있는 카드만 가능해요!) 예전에는 선불형 교통카드를 오프라인에서 충전해야 해서 미처 잔액을 확인하지 못 하면 버스에 카드를 찍었을때 '잔액이 부족합니다'라는 안내가 나와 상당히 민망했던 시절도 있었는데요. (저만 그랬던거 아니죠?ㅋㅋ) 이제는 카드를 스캔...

안녕하세요. 이랑입니다 :) 이번에 토리애비가 마라톤 풀코스에 출전하게 되었어요. 바로 11월에 열리는 2024 JTBC 서울마라톤대회 입니다. 달리기 시작한지 4년이나 되었는데 이제 생애 3번째 풀코스 완주를 목표로 앞두고 있는데다, 그동안 출전했던 대회들 중에 이번 대회 가장 큰 대회라 나름 엄청 설렘과 긴장을 가지고 있더라구요. 열심히 준비한만큼 제대로 실력을 쏟아내기 위해선 컨디션 관리가 중요하잖아요! 그래서 피로회복영양제 임팩타뮨을 준비했습니다. 종합비타민 임팩타뮨 임팩타뮨은 이미 우리에게 많이 알려진 기업인 대웅제약에서 만드는 피로회복영양제에요. 까다로운 의약품 기준의 GMP 인증시설에서 생산되는 제품으로 원료부터 완제품까지 직접 대웅제약이 꼼꼼하게 과정을 관리하니 품질을 보증할 수 있는 제품이며, 의약외품으로 식약처가 효능/효과를 인정하였으니 믿고 선택할 수 있었답니다. 요즘 현대인들은 바쁜 일상에 치여서 사실 피로회복영양제 챙겨먹는 것도 보통 일이 아니에요. '다들 이정도는 챙긴다더라' 하는 것들을 하나씩 다 챙기려면 그것만 해도 양이 한 주먹을 되거든요. 일일히 나 챙기는 것도 일인데 종합비타민은 한번에 챙길 수 있어 마음에 들었어요. 임팩타뮨은 피로회복에 효과적인 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12의 7종을 비롯하여 비타민 D, 비타민 E, 아연까지 담아 면역기능, 항산화까지 챙기며 총 10종 ...

요즘 이사를 앞두고 집안 대청소를 하느라 난리에요. 진작에 이렇게 비우고 살았으면 좋았을 것을, 7년동안 살면서 맥시멀라이프로 살다가 이제 이사 앞두고 미니멀라이프를 실천하는 나란 여자... 하루씩 날잡아서 방 하나씩 청소하면서 깔끔하게 정리중인데요. 혼자서 계속 짐 비우고, 청소하려니 보통 일이 아니더라구요. 짐은 짐이고, 또 기본적인 생활 청소도 해야하는데 아이들까지 보려니 너무 진빠지는거 있죠. 그래서 가볍게 휘리릭 청소할 수 있도록 핸들링 좋으면서 흡입력도 뛰어난 무선청소기를 찾고 있던 차에 알게 된 다룸 제로컬렉션. 배우 한채아씨가 무선청소기 추천 제품으로 소개하는 것을 보며 뿅 반했더랬죠 :) 유튜브 소개 영상을 보면서 어머, 바로 저거야! 싶었거든요. 왜 제가 보자마자 무선청소기 추천 하는지 소개 해드릴게요! 다룸 제로컬렉션 요즘은 가전도 인테리어라고 하죠. 그래서 디자인이며, 컬러며 신경을 많이 쓰는데요. 청소기 역시 마찬가지라는 것! 특히 거실에 비치해야하다보니 더욱 신경 쓸 수 밖에 없었는데요. 다룸은 깔끔하고 모던한 디자인이 완전 제 스타일이더라구요. 오브제 같은 느낌이랄까? 특히 컬러감에서 제가 반할 수 밖에 없었는데요. 따뜻한 아이보리 색상인 카밍 베이지 컬러에요. 어떤 인테리어든 조화롭게 잘 어울려서 어느 집이든, 어디에 둬도 만족스러우실꺼에요. 보통의 무선 제품들은 청소기 본체와 메인 헤드 외에도 여러가지 ...

이제는 선선한 바람이 아닌 쌀쌀한 바람이 불어오기 시작했어요. 이렇게 코 끝을 스치는 추위가 시작하면 저는 수능을 떠올리게 되더라구요. 얼마전, 사촌동생이 수능을 앞두고 있다는 이야길 들으니 벌써 또 그 시즌이 왔구나 싶네요. 추운 손을 호호 불어가며 고사장에 들어가던 그 시간은 참 순간이었는데도 15년이 넘은 지금까지도 오래도록 기억에 남는 것 같아요. 수능을 앞둔 수험생에게 어떤 선물을 하는 것이 좋을까 고민하다가 이왕이면 도움이 될 만한 것으로 준비해주고 싶어서 수험생선물로 조아바이톤 에이를 준비했습니다. 우리 가족을 위한, 수험생선물로, 조아제약 조아바이톤 에이(A) 조아제약은 워낙 유명해서 아시는 분 많으시죠? 믿을 수 있는, 유명한 조아제약에서 만들어 더욱 믿고 선택할 수 있는 제품이에요. 기존 조아바이톤에 베타카로틴 성분이 추가되며 영양성분이 강화 된 조아바이톤 에이가 출시 되었습니다. 이 제품은 오프라인 약국에서만 만나볼 수 있어요. 아주 간혹 온라인에 보이기도 하는데 이렇게 구매하게 되면 제품에 이상이 생기더라도 보상 받을 수 없으니 꼭 약국에서 만나보길 권장합니다. 조아바이톤 에이를 수험생선물로 준비한 이유는 수능까지 좋은 컨디션을 유지 할 수 있길 바라는 마음에서였어요. 마지막 마무리를 앞둔 이시점부터는 피로, 집중력 저하, 면역력 약화 등과 같은 부분으로 컨디션 조절에 난항을 겪는 친구들이 많거든요. 조아바이톤 ...