옛부터 말도 살찐다는 천고마비의 계절, 가을
풍족하고 여유로운 이 시즌은
다이어트가 더욱 힘든 계절에 속하는데요
그래서 연예인 체중 조절 다이어트 방법 정리해보았아요 ;)
- 2NE1의 박봄의 최근 근황에서 리즈 시절 모습이 느껴짐
- 박봄은 24년 근황과 함께 2NE1 15주년 콘서트 준비 모습을 공개, 다이어트에 성공한 듯 전보다 날씬해지고 건강해진 모습을 볼 수 있었음
- 21년 솔로 컴백 때에도 체중을 11kg을 감량하며 다이어트에 성공했음을 밝히며 방법을 공유한 바 있었음
- 당시 박봄은 다이어트를 위해 '쥬비스' 다이어트의 도움을 받았다고 함
- 박봄의 다이어트 식단은 건강한 한식 위주로 구성
- 박봄은 다이어트를 위해 탄수화물을 멀리하고 강화도 숙소에서 생활
- 박봄의 다이어트는 많은 사람들의 관심을 끌었음
- 더욱 자세한 박봄 다이어트 방법 정보는 해당 리뷰 참고
- 요즘 연예인 및 다이어트에 관심이 많은 사람들이 즐겨 마시는 애사비 유기농 사과식초에 대한 정보 제공
- 애사비는 체중 및 체지방 감소, 혈당 감소, 산성 노폐물 제거 등 다양한 효능 보유
- 하지만 과다 섭취시 위통, 복통 등 부작용 발생 가능하므로 주의 필요
- 데니그리스 사과식초는 유기농 사과만을 원료로 하며, 정제수 및 첨가물을 넣지 않음
- 병 안에 있는 침전물은 자연적으로 생성된 초모이므로 안심하고 섭취 가능
- 애사비는 물이나 탄산수에 혼합해 마시는 것이 권장되며, 희석 비율은 1:5
- 처음에는 물의 양을 늘리거나 식초를 적게 넣어 시작한 후 서서히 섭취량을 늘림
- 개인의 취향에 따라 생강, 꿀, 과일 등을 추가로 넣어 마실 수도 있음
- 더욱 자세한 애사비 다이어트 방법 및 후기는 해당 리뷰 참고
