최근 탑배우이자 영화감독
정우성 아들을 출산했다고 알려지며
주목받고 있는 문가비 모델님
170 / 45 33-23-34
구릿빛 피부와 탄탄하고 글래머러스한 몸매
이국적인 외모로
포카혼타스 공주 느낌의 그녀는
다이어트를 전혀 하지 않으며
14살 때 부터 운동을 즐겼다고 밝힌 바 있는데요
이와 관련된 모델 문가비의 몸매관리비법 및
함께 참고하면 좋을 고현정 다이어트 방법까지
묶어 정리해보았으니 참고해보세요 ;)
- 문가비는 미혼자이지만 얼마 전 아들 출산 사실을 공개
- 아들의 친부는 배우 정우성으로, 둘은 결혼 계획이 없다고 해 화제가 됨
- 이에 관한 짧은 스토리 공유
- 혼혈 느낌이 물씬한 모델 문가비는 100% 한국인이며, 아버지를 많이 닮았다고 밝힘
- 문가비는 짙은 구릿빛 피부 톤을 가지고 있으나, 이는 태닝이 아닌 본인의 피부색
- 170cm 45kg으로 33-23-34 큰 키에 날씬하지만 탄력있는 몸매를 가진 문가비는 14살 때부터 매일 자기 전 2시간씩 운동했다고 밝힘
- 홈트레이닝을 주로 하며 하는 운동 공유
- 문가비는 평소 식단관리에도 신경쓰며 간식으로 고구마를 좋아하고, 식사 시엔 탄단지 비율을 고루 맞춰 섭취함
- 술, 인스턴트를 선호하지 않아 먹지 않는다고 함
- 더욱 자세한 문가비 몸매관리비법 등은 해당 리뷰 참고
- 고현정은 평소 탄수화물을 사랑하며, 일정이 없을 땐 주로 집에서 생활한다고 알려짐
- 몇년 전 모니터상 후덕해진 본인의 모습을 보고 다이어트를 결심, 한 달 만에 체중 감량에 성공하여 많은 분들을 놀라게 함
- 고현정 다이어트 방법은 걷기 운동으로, 촬영 전 2시간 30분씩 매니저와 함께 한강변을 걸었다고 알려짐
- 걷기 운동은 체중조절, 스트레스 해소, 골다공증 예방 등 다양한 건강상의 이점이 있음
- 하지만 올바른 자세, 적당한 신발 선택, 스트레칭 등이 필요
- 더불어 본인의 건강 및 체력에 반하여 진행시 부상이 있을 수 있어 유의
- 고현정이 모델로 활동중인 슬림웨이 다이어트는 체중 감량과 체지방 감소를 목표로 만들어진 다이어트 보조제
- 더욱 자세한 내용은 해당 리뷰 참고
