16안녕하세요:) 요즘 같이 면역력을 신경써야 할 시기에 면역력에 좋은 채소 알려드릴게요. 서양의 4대 슈퍼푸드로 알려진 "비트"입니다. 이미 국내에서도 많은 분들이 비트의 효능 때문에 찾으시는 분들이 많으세요. 간단하게 비트의 효능에 대해서 알아볼게요. 비트는? 레드비트 콜레스테롤, 고혈압, 혈행 개선에 도움을 준다고 많이 알려져 있어요. 또한 항산화 성분이 풍부해 암을 예방, 적혈구 생성을 도움이 되어 빈혈 개선에도 도움이 되며 최근에는 다이어트 등에 도움을 주는 음식으로 많이 알려져 있어요. 비트에는 다양한 효능도 있지만 비트의 부작용에 대해서도 간단하게 알아볼게요. 비트는 식이섬유가 많아서 많은 양을 섭취 했을 경우 설사나 복통 알레르기를 유발할 수 있다고 합니다. 위장이 약하면 위액 과다 분비로 속쓰림 현상이 생길 수도 있으니 식전보다는 식후에 드시는게 좋다고 합니다. 비트는 빨간무라고 생각하시면 되요. 맛도 일반 무와 비슷한 식감과 비슷한 맛이예요. 비트를 생으로 섭취해도 상관없지만 일반무보다는 단맛이 적고, 흙냄새가 더 많이 나서 좀 더 맛있게 즙으로 섭취하는걸 추천드려요. 저도 여러가지 방법으로 섭취 중인데 그동안 제가 비트를 섭취했던 방법들을 공유 해 볼게요. 다른재료없이 비트만을 착즙내서 마셔봤어요. 확실히 비트 그냥 먹는거 보다는 마시는게 낫더라고요. 요즘에 비트즙이 너무 핫해서 여러 브랜드에서 비트즙이 나오지만 제가...
12비트 효능 빈혈개선, 콜레스테롤 수치 감소, 혈압 완화, 혈액 순환 개선, 항산화 및 항염증 효과 안녕하세요:) 오늘은 빈혈, 콜레스테롤, 고혈압, 다이어트에 좋다는 비트즙을 포스팅 해볼까 해요. 신랑이 결혼전보다 10kg정도 살이 찌고나서 건강검진 받을때마다 콜레스테롤 수치가 높고, 혈압이 조금 높게 나와 걱정이 되고 저는 빈혈이 있어서 둘다 먹을수 있는 좋은 음식을 찾다보니 비트가 있더라고요. 전에 제가 역류성식도염으로 자연의 품격 양배추즙을 포스팅 한적이 있는대요. 자연의 품격 브랜드가 괜찮은거 같아 비트즙도 구매 했답니다. 내돈내산 솔직 후기 입니다. 유기농 레드비트즙 GNM 자연의 품격 급하게 주문하느라 몰랐었는데 지금 포스팅 하면서 보니 국내 제주산 비트와 독일 비트, 터키산 비트 등 원산지 별로 즙을 각각 판매 하고 있었네요. 좀 꼼꼼하게 읽어보고 살것을..... 쿠팡으로 사러가기 GNM자연의품격 독일산 순수한 유기농 레드비트즙 COUPANG coupa.ng 다음에 주문할때는 이왕이면 국산 제품으로 구매 해 봐야겠어요. 제가 구매한 독일산 비트즙 입니다. 비트의 효능 심혈관계질환을 예방(콜레스테롤) 항산화(노화방지) 안토시아닌(시력 보호) 식이섬유(변비 개선) 낮은 칼로리(다이어트 효과) 해독 작용, 항암작용, 면역력 강화 등의 다양한 효능을 가지고 있다. 배송 온 비트즙을 열어보니 맛보기 서비스인지 양배추&브로콜리 즙이...
