간단파김치담그는법 실패 없는 파김치 양념 레시피 파김치 좋아하시나요? 파김치는 아삭한 식감과 매콤 달달한 맛이 참 좋은데요. 어릴 때는 파김치를 왜 먹나 싶었는데 나이가 드니 그렇게 맛있을 수가 없어요. 지난주 시댁에 갔다 파김치 담그려고 쪽파를 한가득 뽑아왔는데요. 제일 귀찮은 파 다듬기를 아예 시댁에서 해왔더니 일이 줄어 버렸답니다. 오늘은 간단파김치담그는법으로 거창한 재료 없이도 누구나 집에 있는 재료로 실패 없는 파김치 양념 레시피 알려드릴 건데요. 파김치 양념은 간단하지만 얼마나 맛있는지 모른답니다. 그럼 간단 파김치 담그는법 시작할게요. [재료 소개] 쪽파 1kg 고춧가루 140g 멸치액젓 120ml 올리고당 60g 설탕 40g 다진 마늘 2스푼 통깨 듬뿍 - 풀쑤기 - 물 400ml 밀가루 40g [요리 순서] 1. 파 손질하기 파는 밑에 부리를 자른 후 지저분한 잎을 벗겨내주세요. 손질이 끝난 파는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 채반에 받쳐 물기를 제거해 주세요. 잎 끝부분을 잘라주면 구멍 사이로 양념이 더 잘 배기 때문에 잘라주면 좋답니다. 또 쪽파의 하얀 뿌리가 너무 크다면 반으로 갈라주세요. 2. 파 절이기 쪽파의 하얀 뿌리 쪽에 멸치액젓 120ml을 넣어 뒤집어가며 20분 정도 절여주세요. 3. 풀쑤기 파가 절을 동안에 풀을 만들 건데요. 물 400ml에 밀가루 40g을 넣고 덩어리 지지 않게 잘 풀어주세요. 중불에서...

추울 때 생각나는 뜨끈한 소고기무국 황금레시피 겨울국물요리 요즘처럼 추울 때 뜨끈한 국물요리는 필수인데요. 지난주 김장하고 남은 무가 있어 소고기무국을 끓여보았어요. 무 10월에서 12월 사이가 제철로 가을 무는 보약이라 불릴 정도로 맛과 영양소가 풍부한데요. 요즘처럼 갑자기 추워진 날씨에 겨울국물요리로 정말 잘 어울리는 소고기무국이랍니다. 소고기무국 황금레시피라고 해도 딱히 어려울 거 없는데요. 맛있는 무와 소고기만 있다면 누구나 쉽게 끓일 수 있답니다. 저는 보통 전날 밤에 끓여 두었다가 아이들 아침으로 간단하게 주곤 하는데요. 소고기와 무가 어울려 국물이 시원함과 깊고 진한 맛이 특징으로 추운 날씨에 뜨끈한 국물 한 그릇이면 몸도 마음도 따뜻해진답니다. 그럼 누구나 끓이기 쉬운 소고기무국 황금레시피 시작할게요. [재료 소개] 무 400g 소고기 200g 참치액 1스푼 국간장 1스푼 맛소금 적당량 다진 마늘 1스푼 대파 1대 물 1500ml [요리 순서] 1. 재료 손질하기 소고기는 국거리 어느 부위든 좋은데요. 저는 양지를 사용했답니다. 먹기 좋은 사이즈로 자른 후 30분 정도 물에 담가 핏물을 제거해 주세요. 시간이 없는 분들은 키친타올을 이용해 핏물을 제거해 주셔도 좋아요. 무는 0.5cm 정도로 얇게 썬 후 나박 썰기를 해주세요. 파는 송송 썰어 준비해 주시면 되는데요. 저는 파가 많이 들어가야 좋아서 듬뿍 넣는 편이랍니다...

CU편의점신상과자 2+1 행사 취향 저격 크크롱짱 여러분은 편의점 좋아하시나요? 요즘 아이들은 마트보다 편의점을 더 선호하는데요. 그것도 그럴 것이 늘 새로운 신상이 출시되며 2+1원 행사까지 있으니 아이들인 안 좋아할래야 안 좋아할 수 없는 거 같아요. 그래서 오늘 CU편의점신상과자를 소개해 볼까 하는데요. 달콤하고 바삭한 식감의 크크롱짱과자랍니다. 보통 CU편의점신상과자는 2+1행사가 많기 때문에 제가 더 좋아하는데요. 귀여운 크롱 캐릭터에 70종의 스티커까지 들어있어 아이들이 스티커 모으는 재미가 있을 거 같아요. 크크롱짱과자는 다양한 맛으로 허니버터맛, 피스타치오맛, 초코츄러스맛 3가지를 골고루 구입해 보았는데요. 허니버터맛과 초코츄러스맛은 예전부터 있었고 새롭게 출시된 피스타치오맛과 애플파이맛이 있었는데요. 2+1행사에는 애플파이맛은 포함이 되지 않아 아쉽게 포기했답니다. CU편의점신상과자 피스타치오맛은 짱구과자 모양에 피스타치오맛시즈닝을 입혀 연두색 빛이 도는데요. 피스타치오 참 좋아하는데 역시나 취향 저격!! 제 입맛에 제일 잘 맞았답니다. 하지만 1봉지에 442칼로리로 상당히 높아 한 번에 다 먹기보다 두 번에 나눠 먹어야겠어요. 허니버터맛은 450칼로리에 허니시즈닝분말과 꿀분말, 버터혼합분말이 들어갔는데요. 단짠단짠의 바삭한 식감의 과자랍니다. 초코츄러스맛은 450칼로리에 츄러스팬케익맛시즈닝에 코코아분말이 들어가 있는...

계속 손이 가는 휴게소 고구마스틱 겨울 간식 만들기 고구마 좋아하시나요? 겨울 간식하면 고구마를 빼놓을 수 없는데요. 어릴 때는 길거리에 군고구마 파는 곳이 참 많았는데 요즘은 편의점에서 군고구마를 팔곤 하더라고요. 군고구마도 맛있지만 오늘은 간편하게 먹기 좋은 휴게소 고구마스틱을 만들어 보았는데요. 고구마만 있다면 다른 재료 필요 없이 만들기에도 간단한데요. 에어프라이어나 오븐에 굽기만 하면 끝!! 누구나 손쉽게 만들 수 있는 휴게소 고구마스틱이랍니다. 오독오독 바삭한 식감과 달콤함이 나도 모르게 손이 계속 가는 고구마스틱인데요. 고구마는 영양가가 높고 포만감도 주기 때문에 다이어트 간식으로도 좋고 아이들 간식으로도 손색이 없답니다. 그럼 겨울 간식 만들기 시작할게요. [재료 소개] 고구마 2개 올리브오일 2스푼 [요리 순서] 1. 고구마 손질하기 고구마는 깨끗이 씻어 필러를 이용해 껍질을 제거해 주세요. 고구마를 채 썰어주면 되는데요. 너무 얇게 썰면 금방 타버리고 너무 두껍게 썰면 바삭하지 않기 때문에 적당한 두께로 써는 게 정말 중요하답니다. 2. 전분 제거하기 고구마는 찬물에 10분 정도 담가 전분기를 제거해 주세요. 중간중간 한 번씩 물을 바꿔주었고요. 흐르는 물에 깨끗이 헹궈주었답니다. 전분기를 제거한 고구마는 치킨타올을 이용해 물기를 깔끔하게 제거해 주세요. 3. 오일 바르기 물기를 제거한 고구마는 봉지에 담고 올리브오...

초밥 무한리필 쿠우쿠우 가격 천호동맛집 쿠우쿠우 골드 강동점 저희 가족이 참 좋아하는 쿠우쿠우인데요. 그 유명하다는 쿠우쿠우 골드에 드디어 방문해 봤어요. 참 유명한 곳으로 잘 알고는 있었지만 저희 동네에는 쿠우쿠우 골드가 없어 서울 방문할 일이 생기면 꼭 가봐야지했던 곳인데요. 늘 대기가 있는 곳으로 일부러 애매한 4시에 방문했는데도 역시나 웨이팅이 있었어요. 다들 웨이팅을 하기 위해 등록을 하고 옆에 대기석에서 기다리면 되는데요. 카카오톡으로 내 순번을 알 수 있기 때문에 옆에 홈플러스에서 장을 보고 있어도 좋겠더라고요. 쿠우쿠우 골드 강동점 서울특별시 강동구 양재대로 1571 홈플러스 지하 1층 [주소] 서울특별시 강동구 양재대로 1571 홈플러스 지하 1층 [영업시간] 11:00 - 21:30 라스트오더 20:30 [문의 전화] 0507.1380.6274 [쿠우쿠우 가격] 쿠우쿠우 가격은 평일 런치와 디너, 주말 및 공휴일에 따라 가격이 다르기 때문에 잘 확인 후 방문하시면 좋은데요. 확실히 주말보다 평일이 조금은 더 저렴하게 즐 길 수 있어요. 또 대기 고객이 많은 경우에는 1시간 30분 으로 이용 제한도 있으니 참고하시면 좋을 거 같아요. 평일 런치 오후 5시 이전 성인 24,900원 / 초등학생 15,900원 평일 디너 오후 5시 이후 성인 29,900원 / 초등학생 16,900원 주말 및 공휴일 성인 33,900원 / ...

이마트 트레이더스 초밥에서 밀키트까지 간편하게 해결하기 밥하기 싫은 날 간편하게 먹기 좋은 이마트 트레이더스 초밥과 밀키트를 소개해 볼게요. 이마트트레이더스 밀키트는 양도 푸짐하고 가격도 착해 참 좋아하는데요. 캠핑 갈 때나 집들이 또는 손님 초대할 때도 참 유용하답니다. 어른들이 좋아하는 메뉴에서 아이들이 좋아하는 메뉴까지 다양한데요. 메뉴에서 가격까지 알려드릴게요. 저희 아이들이 특히나 좋아하는 이마트 트레이더스 초밥인데요. 양도 푸짐하고 가격도 착해 참 자주 구입하는 제품이랍니다. 42피스에서 28피스까지 기호에 맞게 구입하실 수 있어요. 패밀리 초밥 42피스 29,980원 / 프리미엄 초밥 28피스 27,980원 스페셜초밥 28피스 19,980원 / 후레쉬초밥 28피스 24,980원 숯불향쭈꾸미볶음 19,980원 숯불향쭈꾸미볶음은 처음 보는 밀키트였는데요. 새롭게 출시가 되었나 봐요. 가격도 착하고 숯불 향이라니 다음에 먹어봐야 할까 봐요. 유린기 17,980원 / 프리미엄양장피 19,980원 제가 참 좋아하는 유린기와 양장피인데요. 모임 있는 날 구입하기 딱이랍니다. 밀푀유나베 24,980원 / 칼바사부대찌개 17,980원 캠핑 갈 때 참 좋은 메뉴인데요. 냄비까지 있으니 물 넣고 끓이면 딱!! 좋답니다. 토종닭한마리볶음탕 19,980원 / 부산돼지국밥 9,980원 저희 아이가 돼지국밥 참 좋아하는데 새롭게 출시된 밀키트가 ...

바이오가이아 온 가족 함께 먹는 구강유래유산균후기 오늘은 온 가족이 함께 먹을 수 있는 구강유래유산균 바이오가이아를 소개해 볼게요. 요즘 저희 가족이 빼놓지 않고 하루에 한 알씩 꼭 챙겨 먹고 있는 구강유래유산균인데요. 사탕처럼 입에서 녹여먹기만 하면 되니 아이들도 부담 없이 잘 먹고 있는 유산균이랍니다. 저희 가족이 선택한 바이오가이아 유산균은 1990년부터 33년 동안 유산균만 연구해온 세계에서 인정받은 스웨덴 프로바이오틱스 전문 기업으로 전세계 100여 개국 이상 수출 중 기업이라 믿을 수 있는 기업인데요. 캔디류, 당류가공식품이 아닌 식약처 인증 건강기능식품으로 시중에 판매되고 있는 구강유래유산균제품 중 유일하게 한국 식약처에서 기능성으로 허가받은 제품이랍니다. 건강기능식품이라도 식약처에서 허가받지 않은 제품들처럼 효능, 효과를 표현할 수 없는데요. 바이오가이아는 특허균주 배합비 100% 특허받은 명확한 균주만을 함유했답니다. 주원료인 리모실락토바실러스 루테리는 건강한 여성의 구강유래유산균 1억 마리와 모유유래유산균 1억 마리의 살아있는 유산균을 동결건조하여 총 생유산균 2억 CFU를 보장하는데요. 투입 균수가 높아도 보장 균수가 낮으면 장까지 살아서 도달하는 균 수가 적기 때문에 유산균을 선택할 때는 투입균수보다 보장 균수를 꼭!! 확인해야 한답니다. 리모실락토바실러스 루테리 균주는 모든 연령대의 약 18,000명을 대상으로...

다이어트할 때 먹기 좋은 팽이버섯 크래미전 팽이버섯계란전 만들기 오늘은 다이어트할 때 먹기 좋은 팽이버섯 크래미전을 소개해 볼게요. 전이 먹고 싶을 때 종종 만들어 먹는 팽이버섯 크래미전으로 팽이버섯은 저칼로리에 영양도 풍부하고 크래미는 단백질이 풍부하고 포만감을 주어 다이어트 식단으로 참 좋은 식재료랍니다. 밀가루 대신 계란을 넣어 만들기 때문에 더욱 좋은데요. 크래미 없을 때면 팽이버섯만 넣어 팽이버섯계란전으로 만들어도 그만이랍니다. 그럼 누구나 만들기 좋은 팽이버섯계란전 만들기 시작할게요. [재료 소개] 팽이버섯 1봉지 크래미 4개 계란 3개 대파 조금 [요리 순서] 1. 재료 손질하기 팽이버섯은 밑동을 자른 후 흐르는 물에 씻어 물기를 제거 후 4등분으로 잘라주세요. 크래미는 결대로 잘게 찢어주세요. 대파는 잘게 다져주세요. 매콤하게 드시고 싶은 신 분들은 청양고추를 넣어주셔도 좋아요. 2. 반죽하기 후추와 소금으로 간을 한 후 계란을 넣고 잘 풀어 반죽을 만들어 주세요 3. 부치기 팬에 식용유를 두르고 예열한 후 반죽을 한 숟가락씩 떠서 노릇노릇 구워주세요. 저는 계란후라이팬을 이용해서 만들어 주었어요. [완성 모습] 아이들 반찬으로도 좋고 다이어트할 때 밥 대신 먹기에도 좋은데요. 포만감도 좋고 맛은 더 좋아 종종 만들어 먹곤 한답니다. 오늘은 다이어트할 때 먹기 좋은 팽이버섯 크래미전 레시피를 알려드렸는데요. 팽이버섯만 ...

노브랜드버거메뉴추천 노브랜드 버거 할인받아 주문하기 오늘은 저녁을 못 먹은 아들을 위해 노브랜드버거에 방문했는데요. 늘 보기만 했지 노브랜드버거는 처음이랍니다. 저는 처음 방문이라 몰랐는데 앱에서 다양한 할인 쿠폰을 받을 수 있더라고요. 사진을 찍으면서도 노브랜드 버거 할인받을 수 있는 방법을 생각도 못 했답니다. [노브랜드 버거 할인] 다음에 방문하게 되면 무조건 할인을 받아 이용해 볼 생각인데요. 앱을 다운로드했더니 방문할 매장의 할인 정보가 딱!! 이렇게나 다양한 할인 쿠폰이 있으니 버거 구입하기 전에 꼭!! 앱을 확인해 보시면 좋답니다. 메뉴를 주문하고 매장을 둘러보았는데요. 오~~ 음료를 마음껏 마실 수 있나 봐요. 요즘 무한리필 음료 잘 없는데 너무 좋아 보여요. [노브랜드버거메뉴추천] 한눈에 보기 좋은 메뉴판도 준비되어 있는데요. 키오스크고 주문하기 전에 어떤 메뉴를 먹을지 추천 메뉴도 한번 확인할 수 있어요. 메가바이트, 시그니처, 페퍼로니피자치킨, 미트 마니아 버거가 노브랜드버거 추천 메뉴인가 봐요. 처음 방문하신 분들은 추천 버거를 드셔보셔도 좋을 거 같아요. 키오스크를 통해서도 추천 메뉴를 확인할 수 있는데요. 버거들이 다 맛있어 보였답니다. 그 외에도 사이드, 디저트까지~ 따뜻하게 마실 수 있는 티도 있어 버거 아니어도 방문하기 좋아 보였답니다. 제가 주문한 버거는 오리지널세트로 아들 혼자 차에서 먹으라고 테이크...

다이어트 중 김밥 먹고 싶을 때 양배추 샐러드 김밥 다이어트의 적은 김밥인데요. 오늘은 다이어트 중 김밥 먹고 싶을 때 먹기 좋은 양배추 샐러드 김밥을 알려드릴게요. 양배추 샐러드 김밥은 다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 김밥인데요. 양배추라페와 크래미, 계란만 넣어 만들어도 그렇게 맛있을 수가 없답니다. 양배추 샐러드 김밥은 일반 김밥과 다르게 밥의 양을 줄이고 속 재료를 가득 넣어 만들어 주면 좋은데요. 곤약밥을 활용한다면 칼로리를 더 낮추면서 포만감을 느낄 수 있답니다. 다이어트할 때면 늘 쟁여두고 먹는 양배추, 크래미, 계란만 있다면 누구나 쉽게 만들기 좋으니까요. 다이어트 하시는 분들뿐 아니라 건강한 김밥 드시고 싶으신 분들이라면 만들어 보시면 좋을 거 같아요. 그럼 양배추 샐러드 김밥 만들기 시작할게요. [재료 소개] 크래미 4개 양배추라페 한 줌 계란 1개 밥 반 공기 김 1장 - 밥 양념 - 참기름 반 스푼 깨 듬뿍 소금 조금 [요리 순서] 1. 재료 손질하기 크래미는 결대로 찢어주세요. 계란은 잘 풀어 지단을 만든 후 얇게 채 썰어주세요. 저는 샐러드김밥 만들 때 양배추라페를 활용하는데요. 양배추라페 만드는 방법은 아래 링크 걸어 두었답니다. 참고하시면 좋을 거 같아요. 2. 밥 양념하기 밥 반 공기에 참기름 반 스푼과 깨 한 스푼 넣고 소금을 간을 한 뒤 조물조물 섞어 양념을 해주세요. 3. 김밥 만들기 김밥이 ...

[해당 포스팅은 업체로부터 서비스를 제공받아 직접 먹어보고 보고 솔직하게 작성하였습니다] 평택 소사벌 맛집 가성비 좋은 평택 돼지갈비 옥련 평택 소사벌 맛집 옥련은 얼마 전 다녀왔던 곳인데요. 아이가 고기가 먹고 싶다고 해서 방문했답니다. 저희 딸아이가 제일 좋아하는 게 돼지갈비인데요. 직접 만든 유자 간장소스로 어른 아이 할 거 없이 누구나가 좋아할 맛인데요. 짜거나 자극적이지 않아 더 좋답니다. 거기에 가성비까지 좋은 1인분에 9,900원 으로 대식가인 저희 가족도 부담 없이 즐기기에 좋답니다. 옥련 경기도 평택시 비전5로 20-9 1층 118-119호, 옥련 [주소] 경기도 평택시 비전5로 20-9 [문의 전화] 0507.1317.1949 [영업시간] 월 - 금 16:00 - 01:00 토 12:00 - 01:00 일 12:00 - 22:00 새롭게 리뉴얼이 되면서 메뉴의 변화가 조금 있었는데요. 전에도 맛있고 좋았지만 숯불로 뀌면서 고기에 향이 입혀지며 훨씬 더 맛이 좋았는데요. 역시 돼지갈비는 숯불이 진리인 거 같아요. 옥련은 주차지원도 해주고 있어 차를 가져오기에도 부담이 덜한데요. 만약 더 오래 머무르게 될 경우에는 오후 8시 이후 매장 앞 주차가 가능해서 활용하셔도 좋을 거 같아요. 매장 밖에도 메뉴판이 잘 되어 있어 고민 없이 들어가기 좋은데요. 1인분에 9,900원인 돼지갈비는 220g으로 양도 푸짐하고 집된장찌개와...

소세지야채볶음 케찹으로 아이들 입맛 사로잡은 쏘야볶음 레시피 소세지야채볶음은 아이들이 참 좋아하는 반찬인데요. 소세지야채볶음 케찹을 넣어 만들어 주면 아이들 입맛 사로잡을 수 있답니다. 소세지와 다양한 야채를 함께 넣어 만들기 때문에 색감도 이쁘고 달콤 짭조름한 맛으로 어릴 때 술안주로도 참 자주 먹던 쏘야볶음인데요. 이제 아이들 반찬으로 자주 만들게 되는 거 같아요. 소세지야채볶음은 쏘야볶음이라고도 불리는데요. 남은 재료 활용하기에도 좋고 소세지만 먹기보다 야채를 함께 먹을 수 있으니 더 좋은데요. 야채 안 좋아하는 아이들도 케첩 양념이라 그런지 소세지와 함께 잘 먹어주곤 한답니다. 그럼 아이들 입맛을 사로잡은 쏘야볶음 레시피 시작할게요. [재료 소개] 비엔나 소세지 25개 파프리카 노랑 1/2개 파프리카 빨강 1/2개 양파 1/2개 통마늘 5알 - 쏘야볶음 양념 - 케찹 3스푼 고추장 0.5스푼 알룰로스 또는 설탕 2스푼 돈가스소스 2스푼 [요리 순서] 1. 재료 손질하기 파프리카는 씨를 제거하고 소세지와 비슷한 사이즈로 깍둑썰기를 해주세요. 아이들이 야채 먹는 걸 부담스러워한다면 조금 작은 사이즈로 잘라도 좋답니다. 동일한 사이즈로 깍둑썰기를 해줍니다. 양파도 마찬가지로 같은 사이즈로 잘라주세요. 마늘은 통마늘을 그대로 사용해도 좋은데요. 저는 반으로 한번 갈라주었어요. 제일 중요한 소세지는 칼집을 깊게 넣어 주세요. 그래야 속...

맛있는데 살 빠지는 양배추라페 만들기 많은 분들이 다이어트할 때면 즐겨먹는 양배추라페인데요. 맛있는데 살까지 빠지니 안 먹을 이유 없죠~ 저는 당근라페도 좋아하지만 양배추라페도 참 좋아하는데요. 신선한 양배추를 얇게 썰어 만든 샐러드로 아삭한 식감과 상큼하고 맛있어서 다이어트할 때면 김치 대신 먹기에도 좋더라고요. 양배추라페는 여기저기 활용하기에도 너무 좋아 정말 자주 만들어 먹곤 한답니다. 그냥 먹어도 맛있지만 김밥에 넣어 만들어 먹어도 좋고 샌드위치로 만들어 먹어도 그만인데요. 오늘은 그래서 누구나 간단하게 만들기 좋은 양배추라페 만들기를 알려드릴게요. [재료 소개] 양배추 300g 올리브오일 3스푼 홀그레인머스타드 3스푼 알룰로스 1.5스푼 레몬즙 3스푼 후추 조금 -양배추 세척 및 절임용 - 식초 1스푼 소금 0.5스푼 [요리 순서] 1. 양배추 손질하기 양배추는 얇게 채 썰어 주세요. 넓은 볼에 양배추가 잠길 정도로 물을 가득 담고 식초 한 스푼 넣어 5분 정도 담근 후 깨끗이 씻어 주세요. 2. 절이기 소금 반 스푼 정도 넣고 골고루 섞어 10분 정도 절여주세요. 10분 후의 모습인데요 물이 상당히 많이 생긴 모습이에요. 물기를 제거해 주세요. 3. 소스 만들기 알룰로스 1.5스푼, 레몬즙 3스푼, 올리브오일 3스푼 홀그레인머스타드 3스푼, 후추 톡톡 넣고 잘 버무려주세요. 알룰로스 대신 꿀을 넣어도 좋은데요. 양배추라페는...

귤오래보관법 실온보관 냉장보관 냉동보관까지 싹 다 알아봐요 귤의 계절이 돌아왔는데요. 인터넷에서 10kg을 저렴하게 팔고 있길래 냉큼 주문해 보았어요. 비타민 C가 풍푸한 귤은 상큼한 맛과 향이 일품이지만 쉽게 상할 수 있는 과일인데요. 잘못 보관하게 되면 곰팡이가 생기거나 금방 무르기 때문에 보관법이 참 중요하답니다. 귤은 10월부터 12월까지가 제철로 저처럼 한 박스 구입해 두고 드시는 분들 참 많으실 텐데요. 오늘은 귤오래보관법으로 버리는 거 없이 끝까지 맛있게 먹을 수 있는 방법을 알려드릴게요. [귤오래보관법] 1.귤 실온보관 귤을 한 박스 구입하게 되면 우선 곰팡이가 피었거나 무른 귤을 골라내셔야 해요. 우왕~ 싸다고 샀더니 귤이 무슨 천혜향인 줄 알았답니다.ㅎㅎ 곰팡이가 생긴 귤은 옆에 있는 귤까지 빠르게 균을 옮길 수 있으니 상태가 안 좋은 귤은 싹 다 골라내 주세요. 썩은 귤을 분리했다면 베이킹소다와 식초를 넣고 10분 정도 담근 후 깨끗이 씻어 주세요. 그냥 보관해도 좋지만 귤껍질에 있는 농약 이나 이물질이 묻어 있을 수 있어 한번 씻어 주면 더 좋답니다. 깨끗이 씻은 귤은 키친타올을 이용해 물기를 싹 다 제거해 주세요. 물기가 있으면 금방 무를 수 있으니 확실하게 물기를 없애주세요. 물기를 제거한 귤은 박스에 담에 서늘한 곳에서 실온 보관하면 좋은데요. 박스 아래 키친타올을 깔고 귤이 겹치지 않게 올려주세요. 귤이 ...

최화정이 즐겨 먹는 땅콩버터 만들기 믹서기로 간편하게 만드는 방법 요즘 최화정 님뿐만 아니라 많은 연예인분들이 즐겨 먹는 땅콩버터인데요. 땅콩버터는 단백질과 건강한 지방이 풍부한데요. 특히 심장 건장에 좋은 불포화 지방산이 많이 들어 있고 비타민 E와 마그네슘도 풍부하답니다. 땅콩버터는 다양한 방법으로 즐길 수 있는데요. 요즘 많은 연예인분들이 아침 식사로 즐겨 먹는 땅콩버터와 사과의 조합이 특히나 유명답니다. 땅콩버터 만들기 믹서기만 있다면 간편하게 만들 수 있어서요. 집에 땅콩이 있길래 저도 한번 직접 만들어 보았답니다. 직접 만들어 먹으면 시판용 땅콩버터보다 훨씬 건강하게 먹기 좋아서요. 집에 땅콩과 믹서기 있는 분들이라면 한번 만들어 보세요. 그럼 땅콩버터 만들기 시작할게요. [재료 소개] 땅콩 200g 올리브오일 1스푼 알룰로스 0.5스푼 [만드는 방법] 땅콩은 팬에 한 번 볶아주세요. 볶음 땅콩이라도 한 번 더 볶아주면 땅콩의 기름나오기 때문에 훨씬 고소하고 맛있는 땅콩버터 만들기 좋답니다. 껍질은 까도 좋고 그냥 사용해도 좋은데요. 저는 반은 까서 넣고 반은 그냥 넣어 주었어요. 믹서기에 넣고 갈아주세요. 처음에는 이렇게 가루 상태의 땅콩이 만들어진답니다. 올리브오일 한 스푼 넣고 또 한 번 갈아주세요. 되직하면서 조금 더 갈린 모습이에요. 크리미한 상태가 될 때까지 계속 갈아주면 되는데요. 중간에 알룰로스 반 스푼 정도...

다담 순두부찌개 양념으로 만드는 간단 순두부찌개 레시피 뜨끈한 순두부찌개 좋아하시나요? 저는 참 좋아하는 찌개인데요. 순두부찌개 한번 끓이려면 고추기름 내고 양념 만들고 참 귀찮더라고요. 다담은 믿고 먹을 수 있는 양념들로 가득한데요. 그중 제가 제일 좋아하는 다담 순두부찌개 양념이랍니다. 그래서 요즘은 간단 순두부찌개 레시피로 늘 다담을 사용하고 있는데요. 한번 맛보신 분들은 빠져버릴 수밖에 없으실 거예요. 저는 마트에서 1+1할 때면 늘 쟁여 두었어가다 순두부찌개 먹고 싶을 때 사용하고 있는데요. 양념에 순두부만 넣어도 맛있지만 원하는 재료 듬뿍 넣어 만들면 식당에서 파는 순부두찌개맛 그대로 재연 가능해서요. 집에 있는 재료 활용해서 만들고 있어요. 그럼 간단 순두부찌개 레시피 시작할게요. [재료 소개] 다담 순두부찌개 양념 순두부 1봉지 차돌박이 100g 대파 1/3대 팽이버섯 1/3봉지 애호박 조금 양파 1/3개 [요리 순서] 1. 재료 손질하기 집에 조금씩 남아 있는 채소를 활용하면 좋은데요. 집에 양파와, 애호박, 팽이버섯이 조금씩 남아 있길래 다 넣어 버렸어요. 모든 채소는 깨끗이 씻은 후 원하는 대로 썰어주시면 좋은데요. 저는 보통 한입에 먹기 좋은 사이즈로 자른답니다. 양파는 너무 크게 자르기 보다 얇게 썰어 반으로 잘라주었고요. 애호박은 얇게 썰어 4등분으로 잘라주었어요. 팽이버섯은 3등분으로 잘라주시고요. 대파는 ...

오뚜기 파우치 참치 신제품으로 초간단 참치마요덮밥 만들기 오늘은 어디서든 간편하게 사용하기 좋은 오뚜기 파우치참치로 초간단 참치마요덮밥 만들기를 해보았어요. 오뚜기신제품으로 파우치 형태로 도 되어있어 부피도 적어 여행을 갈 때나 캠핑 갈 때 정말 좋겠다 생각이 들었는데요. 골드마요참치, 매콤마라참치, 옛날참기름참치 총 3종류로 초간단 밥도둑레시피 가능하답니다. 저는 아이들과 함께 먹기 위해 밥하기 싫은 일요일 아침 초간단레시피로 참치마요덮밥을 만들어 보았는데요. 파우치참치를 바로 밥에 부어 먹어도 좋지만 더욱 맛있게 먹을 수 있는 초간단레시피 알려드릴게요. 매콤마라참치는 요즘 아이들이 좋아하는 마라장 소스로 마라덮밥 만들기 가능한데요. 매콤한 맛으로 마라 못 먹는 분들도 부담 없이 다가가기 좋은 맛이랍니다. 골드마요참치는 두말하면 입 아프죠~ 정말 젤 마음에 들었던 제품인데요. 늘 참치에 마요네즈 넣어 비비곤 했는데 그럴 필요 없이 너무 간단해 좋았어요. 옛날참기름참치는 우와~ 참기름 향이 한가득~~ 비빔밥에 넣어 먹으면 정말 좋겠다 싶더라고요. 간편하고 안전한 파우치 형태로 손 베일 걱정 없어 안심하고 사용할 수 있는데요. 아이 혼자 밥 먹을 때도 아이 혼자 개봉이 가능하니 더 좋아요. 오늘 저는 3종류를 이용해서 덮밥을 만들어 볼 건데요. 그럼 초간단 참치마요덮밥 만들기 시작할게요. [재료 소개] 참치마요 95g 양파 1/2개 계...

트레이더스 11월 할인 및 안성 트레이더스 휴무일 벌써 올해도 두달이 채 남지도 안았는데요. 벌써 다음달이면 크리스마스라니 시간 참 빠르다 싶어요. 트레이더스도 벌써 크리스마스 분위기 물씬 이었는데요. 트레이더스 11월 할인 및 휴무일까지 빠르게 알려드릴게요. 트레이더스 홀세일 클럽 스타필드 안성점 경기도 안성시 공도읍 서동대로 3930-39 [주소] 경기도 안성시 공도읍 서동대로 3930-39 [문의전화] 031.8092.1234 [영업시간] 10:00 - 23:00 [휴무일] 11/13, 11/27 수요일 안성 트레이더스 휴무일은 수요일로 주말에는 걱정없이 방문이 가능한데요. 보통 주말에 장을 보시는 분들에게 참 좋은 곳이랍니다. [트레이더스 11월 할인] 트레이더스는 늘 할인상품이 다양한데요. 11월에도 역시나 할인 상품 다양하게 있어지만 식품위주로만 소개해 볼게요. 트리스마스크리와 장신구 장난감들이 입구쪽에 한가득이에요. 과일도 할인 가득했는데요. 토마토가 상당히 저렴했어요. 트레이더스에서 꼭 들리는 코너이기도 한데요. 요즘 아이들을 위해 햄은 과감하게 구입하지 않았어요. 오잉~ 시식코너가 있어 먹어보았는데 넘 맛있어요~ 할인까지 하고 있으니 더 좋답니다. 시험이 얼마남지않은 중학생 아들은 저녁도 못먹고 늘 학원에서 살고 있는데요. 아이가 간식으로 간단하게 먹고 가지좋아 냉동실에 쟁여되는 상품들이에요. 이렇게 할인할때면 무조건...

나만 몰랐던 양배추오래보관법 냉동보관법까지 양배추손질 이렇게 하니 좋아요 예전에도 한번 소개해 드린 적이 있는 양배추오래보관법인데요. 아직 모르시는 분들을 위해 다시 한번 소개해 볼게요. 양배추는 비타민 C와 K가 풍부하고 식이섬유가 많아 소화에 도움을 주는 채소로 다양한 요리로 활용할 수 있어 식탁에서 자주 볼 수 있는 채소 중 하나인데요. 양배추는 수분이 많고 쉽게 시들 수 있는 채소로 잘못 보관하게 되면 금방 상할 수 있답니다. 어떻게 보관하면 오래도록 신선하게 보관할 수 있는지 나만 몰랐던 양배추오래보관법에서 냉동보관법까지 알려드릴게요. [양배추 손질] 양배추는 상하기 전에 사 오자마자 바로 손질 후 보관해야 좋은데요. 바깥쪽 지저분한 입들은 제거해 주세요. 양배추는 위에서 봤을때 피읖 모양으로 잘라주세요. 총 5등분이 나오게 잘라주시면 되는데요. 모양에 따로 쌈용, 볶음밥용, 샐러드용, 볶음용으로 활용하시면 좋답니다. 피읖 모양에서 위아래로 자른 양배추는 얇게 채 썰어주세요. 얇게 채 썬 양배추는 샐러드나 양배추라페로 활용하면 좋답니다. 양쪽 옆으로 자른 양배추는 큼직큼직하게 썰어주세요. 볶음이나 양배추김치로 활용할 수 있답니다. 중앙에 있던 네모 모양은 입이 얇아 쌈용으로 제격인데요. 보관해 두었다가 쪄서 쌈 싸 먹으면 그렇게 맛있을 수가 없답니다. 네모 모양에서 쌈용을 분리하고 남은 자투리 부분은 잘게 다져 볶음밥용으로 ...

양배추 쉽게 찌는법 전자레인지로 양배추 찌는 시간 5분이면 쌉가능 양배추는 건강에도 좋고 다이어트에도 좋아 참 자주 구입하는 채소인데요. 양배추 한통 구입하면 다양한 요리에 활용할 수 있어 정말 유용하답니다. 오늘은 양배추 쉽게 찌는법을 소개해 볼 건데요. 냄비도 필요 없이 전자레인지로 간단하게 찔 수 있답니다. 양배추 찌는 시간도 5분 정도로 누구나 쉽게 찔 수 있는데요. 양배추 쪄서 쌈장에 싸 먹어도 좋고 고기 넣고 싸 먹어도 그만이라죠~ 저는 반찬 없을 때면 전자레인지를 이용해 간단하게 쪄서 고추참치에 싸 먹는 걸 좋아하는데요. 입맛 없을 때나 반찬 하기 싫은 날 활용해 보시면 좋을 거 같아요. 그럼 전자레인지로 양배추 쉽게 찌는법 시작할게요. [재료 소개] 양배추 물 1컵(소주) 세척용 식초 1스푼 [양배추 찌는법] 양배추는 심지 없는 부분으로 지면 더욱 맛있게 먹을 수 있는데요. 양배추 중앙에 있는 얇고 넓은 부분을 사용하면 좋답니다. 넓은 볼에 양배추가 잠길 정도로 물을 담고 식초 한 스푼 넣어 5분 정도 담근 후 흐르는 물에 깨끗이 헹궈주세요. 전자레인지 용기에 양배추를 넣고 소주잔으로 1컵 정도의 물을 넣어 주세요. 뚜껑을 닫고 스팀홀을 열어 증기가 빠져나갈 수 있게 해줍니다. 전자레인지 용기가 없는 분들이라면 그릇에 양배추를 담고 랩을 씌운 후 구멍을 뚫어 주셔도 된답니다. 전자레인지에 넣고 5 정도 돌려주세요. 전자...