이제 봄이 되며 본격적으로 골프시즌을 시작해, 라운딩을 준비중이실텐데요.
올해는 스코어 한타라도 줄이려고 노력해야할텐데 뭘 해야할지 모르겠다고요?
하나씩 연습해보시죠!
01.골프는 비거리! 비거리 향상을 위한 기초 근력운동
비거리가 받쳐준다면 세컨샷의 부담이 줄어들고, 스코어는 좋아질 수 밖에 없습니다.
헬스장에서 어떤운동을 해야할지 모르셨다면 참고!
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