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유아식단] 맞벌이 엄마를 위한 초간단메뉴 유아 짜장면 짜장밥 유치원 어린이집 봄방학기간인 가정보육기간인 요즘 삼시세끼 먹이는 것과 놀아주는 게 쉽지않죠. 잘 안먹는 아이와 씨름하는 것도 힘든데 그런애가 둘..... 그럴때 제가 쓰는 치트키! 바로 짜장밥! 저희집 필수품 오뚜기 직접볶은 간짜장 고형인데요. 처음 아기때는 한살림에서 짜장가루를 사다 만들기도 해봤는데..... 정말 맛이없어요 ㅜㅜ 어쩐지 밖에서 짜장면이라면 환장하는애들이 정말 안먹더라니 이걸로 바꾸고 난뒤엔 만들기도 초간단! 아이들도 밖에서 사먹는 거처럼 정말 잘먹는 답니다. 둘째 복복이땐 유아식 시작하면서부터 이걸로 해줬어요. 열어보면 네개씩 두개 총 여덟조각으로 되어있는데 성인 둘이 먹을때도 한조각으로 2인분이 가능합니다. 전 애들하고 저만 먹을때는 주로 하나 신랑까지 4가족이 먹을때는 두개 넣어요. 고형이라 용량도 눈대중 필요없이 툭 꺼내서 넣기만 하면 되요. 맞벌이 엄마들이 제일 힘든게 집안일이 아닐까 싶어요. 전 제꺼는 정말 대충 챙겨먹는 편인데 아이들껀 영양을 놓칠 수 없으니 고기 야채 종류별로 잘 챙겨먹일려고 노력하는 편이예요. 그래서 보통 소고기 다진거, 돼지고기 다진거, 소고기 구이용 살치살, 돼지고기 구이나 보쌈용 목살, 이렇게 소분해서 냉동실에 저장해두고 한끼에 고기 한종류는 돌아가면서 먹이고 있어요. 닭고기는 그때그때 주문해서 먹이고요. 요즘처럼 가정...