언제 먹어도 만족스러운 김밥 ! 오늘은 집에서 간편하게 만들 수 있는 간단김밥 레시피 알려 드릴텐데요 바로 스팸을 활용한 스팸김밥 만들기 입니다 김밥 재료 복잡하면 손질하는 과정이 번거롭고 힘들어 김밥 말기도 전에 지치는 경우가 제법 있는데요 스팸김밥 레시피는 재료 부터 간단해서 오늘 알려드리는 레시피 대로만 만들면 누구나 어렵지 않게 맛있는 김밥을 만들 수 있습니다 맛도 좋고 보기에도 먹음직스러운 스팸김밥 남편 도시락 메뉴 또는 소풍 도시락 메뉴 로도 준비해보세요 스팸, 계란, 깻잎 단 3가지 재료로 만든 간단김밥 만들기 정말 쉬워요! 김밥 재료는 상황에 따라 조금씩 변경해서 만들어도 좋습니다 계란은 곱게 풀어 지단을 만들어 주세요 스팸은 도톰하게 잘라 간장소스에 졸여 준비합니다 김밥 밥 양념한 후 김에 깔아 준 후 깻잎, 계란, 스팸을 올려 단단하게 돌돌 말아주면 오늘의 요리 완성입니다 간단김밥 만들기 스팸김밥 재료 레시피 만드는 법 차근차근 설명해 보겠습니다 - 준비재료 - 스팸 1캔(340g) 계란 8개 깻잎 4-8장 김밥김 3장 쌀밥 2공기 진간장, 설탕, 맛술, 물엿 맛소금, 참기름, 통깨, 식용유 깻잎 대신에 다른 쌈채소 준비해도 좋습니다 오늘 알려드리는 레시피 대로 간단김밥 만들면 총 8개의 김밥이 완성됩니다 사각김밥 4개는 깻잎을 넣어 만들고 나머지 4개는 스팸과 계란만 넣어 만들어 보았습니다 스팸김밥 만들기 간단김밥...

다이어트 식단이 고민이라면 순두부 그라탕 레시피 어떠세요? 만들기 초간단하고 맛도 좋아 다이어트 음식으로 제격입니다 부드러운 순두부는 전자레인지에 돌려 수분을 제거합니다 두부에 계란을 터뜨려 넣은 후 소금과 후추 넣어 섞어 주세요 새콤달콤 토마토소스 듬뿍 깔고 고소 쫄깃한 모짜렐라치즈 수북하게 올려 전자레인지 5분 돌리면 완성이에요 치즈 순두부그라탕 만들기 정말 쉽고 간단합니다 다이어트 음식 또는 혼밥메뉴로도 딱 좋은 치즈그라탕 ! 점심에 혼밥하는 경우가 많은데요 마땅한 반찬도 없고 라면은 부담스러울 때 두부그라탕 만들어 혼밥하면 참 좋더라고요 맛도 좋은데 속이 더부룩하지 않아 종종 만들어 먹는 요리랍니다 순두부 대신에 사각두부 사용해 치즈그라탕 만들어도 맛있습니다 다이어트 요리 치즈 순두부 그라탕 레시피 만드는 법 지금 알려드리겠습니다 - 준비재료 - (2인분) 순두부 1봉(400g) 계란 2개 모짜렐라치즈 120g 토마토소스, 소금, 후추 비엔나소시지 3개(생략가능) 블랙올리브 4개(생략가능) 베이컨, 옥수수콘, 양파, 버섯 등을 추가해서 만들어도 맛있습니다 팬에 식용유 두르고 햄과 야채를 한 번 볶아서 사용합니다 다이어트 순두부 그라탕 레시피 전자레인지 치즈그라탕 만들기 깊이가 낮고 넓은 그릇을 사용하면 소스와 치즈를 많이 올릴 수 있어 그라탕 요리가 더욱더 맛있습니다 재료들을 준비합니다 소시지는 정수기 온수물에 담가 첨가물과 ...

오늘은 어린아이들도 먹을 수 있는 안매운 떡볶이 레시피 소개해 볼텐데요 바로 류수영 짜장떡볶이 만들기 입니다 춘장 대신에 짜장가루로 만들어 떡볶이 만들기 정말 쉽습니다 떡은 물에 담가 주세요 대파는 길쭉하게 썰어 준비합니다 대파를 약간 태우듯이 구운 후 기름을 둘러 파기름을 만듭니다 파기름에 소고기를 달달 볶은 후 짜장가루 그리고 갖가지 양념을 더해 밀떡을 넣습니다 소스를 충분히 졸여주면 안매운 짜장가루 떡볶이 완성입니다 대파를 길게 잘라 안매운 떡볶이 만드니 아이들은 골라먹기 편하고 맛도 더욱더 좋은 류수영 짜장떡볶이 레시피 입니다 언제 먹어도 맛있는 떡볶이 오늘은 류수영 떡볶이 레시피 대로만 만들어 보세요 어른, 아이 모두 좋아하는 맛으로 온 가족 함께 즐기기 좋습니다 안매운 짜장가루 밀떡볶이 레시피 류수영 짜장떡볶이 만드는 법 지금 알려드리겠습니다 - 준비재료 - 밀떡볶이 300g 샤브샤브용 소고기 120g 대파 1-2대 짜장가루, 설탕, 굴소스 식용유, 소금, 후추 류수영 레시피 재료에는 차돌박이 부위를 사용하는데요 오늘 밀떡볶이 재료에 사용한 부위는 샤브샤브용 등심과 목심 부위입니다 소고기는 비계가 많은 부위를 준비하면 됩니다 류수영 짜장떡볶이 만들기 짜장가루 밀떡볶이 안매운 떡볶이 레시피 밀떡볶이 레시피 재료들을 준비합니다 대파가 굵어 1대만 사용했는데요 두께가 얇을 경우에는 2대 사용합니다 밀떡은 물에 담가 주세요 대파는...

긴 겨울방학도 끝이 보이기 시작하네요 이제 초등학생 고학년이 된 아드님은 한창 자라는 나이인지라 밥 먹고 뒤돌아서면 배고프다고 간식을 찾는데요 오늘은 마땅한 식재료가 없어 계란과 냉동식빵을 꺼내 삶은 계란샌드위치 만들어 봤어요 완전식품 계란으로 만든 계란샌드위치 아이들 영양만점 간식으로 딱인데요 특별한 재료 없이 집에서 간단하게 만들 수 있어 더더욱 좋습니다 계란샌드위치 속재료인 에그마요 소스 는 빵 없이 그냥 떠먹어도 정말 맛있는데요 식빵에 딸기잼 발라 에그마요 소스 듬뿍 넣어 샌드위치 만들면 더욱더 맛있습니다 삶은 계란 으깨어 마요네즈와 허니머스타드 달콤한 꿀과 소금, 후추만 넣어 섞어주면 촉촉한 에그마요 소스 완성이에요 버터의 고소한 풍미까지 더해져 정말 맛있었던 에그마요샌드위치! 초등학생 아드님도 샌드위치 한 접시 순삭입니다 삶은 계란샌드위치 레시피 만들기 지금 설명해 보겠습니다 - 준비재료 - 계란 6개 식빵 4장 버터 40g (생략가능) 마요네즈, 허니머스타드, 꿀 소금, 후추, 딸기잼, 식초 파슬리가루 (생략가능) 부드럽고 촉촉한 식빵을 사용할 경우에는 버터 생략가능합니다 저는 냉동식빵을 상온에서 10분 정도 해동 후 버터에 구워 사용했습니다 계란샌드위치 만들기 삶은 계란샌드위치 만들기 에그마요 샌드위치 소스 레시피 계란부터 삶아 보겠습니다 냄비에 계란이 담길 만큼의 물을 넣고 소금 1/2스푼, 식초 1스푼 넣습니다 흐르...

한 입 크기로 자른 삼겹살에 매콤 달달한 고추장 양념 곁들여 고추장삼겹살 만들어 봤어요 쫀득한 삼겹살 부위로 만든 제육볶음 정말 맛있는데요 맛뿐만 아니라 만드는 과정이 간단하고 쉬워 누구나 어렵지 않게 만들 수 있습니다 고추장 양념장 만든 후 구운 삼겹살과 함께 볶아주면 완성입니다 조리시간도 짧아서 퇴근 후 빠르게 만들기 좋은 저녁메뉴 레시피 랍니다 밥반찬 또는 술안주로도 딱 좋은 고추장삼겹살 ! 정육점에서 삼겹살 1근 구입해 저녁메뉴 반찬으로 준비해 보았는데요 3인 가족 모두 맛있게 먹어 양이 살짝 부족하더라고요 다음에는 고기의 양을 조금 더 넉넉하게 준비해 푸짐하게 즐겨 봐야겠어요 양념장에 재우는 과정 없이 초간단하게 만들기 좋은 고추장삼겹살 만들기 지금 시작해 보겠습니다 - 준비재료 - 삼겹살 600g 대파 1대 깐마늘 15개 (생략가능) 설탕, 고춧가루, 맛술 진간장, 굴소스, 물엿 고추장, 후추 깐마늘 대신에 다진마늘 사용해도 좋습니다 개인 기호에 따라 청양고추 송송 썰어 넣어도 정말 맛있답니다 고추장삼겹살 만들기 고추장삼겹살 만들기 삼겹살 제육볶음 양념장 레시피 양념장부터 만들어 보겠습니다 삼겹살 제육볶음 양념장 만드는 법 설탕 2스푼 고춧가루 2스푼 맛술 2스푼 진간장 2스푼 물엿 2스푼 굴소스 1스푼 고추장 수북하게 1스푼 후추 톡톡톡 깐마늘을 듬뿍 넣어 양념장에 다진마늘은 생략했는데요 깐마늘이 없는 경우에는 양념장에 ...

n번째 만들어 먹었던 류수영 간장불고기 레시피 만드는 법 알려 드리겠습니다 가성비 좋은 앞다리살 부위에 진간장, 식초, 설탕, 배음료, 다진마늘 참기름만을 넣고 만든 레시피 인데요 만들기 간단하면서 정말 맛있어 저녁메뉴 반찬으로 제격입니다 오늘 저녁메뉴 반찬이 고민이라면 류수영 간장불고기 꼭 만들어 보세요 짭조름하면서 달달해 정말 맛있습니다 초등학생 아드님도 너무 잘 먹는 류수영 간장불고기 만들기 정말 쉽고 간단합니다 볼에 6가지 양념 재료 넣은 후 돼지고기 앞다리살과 송송 썬 대파 넣고 조물조물 문질러 양념합니다 숙성 후 식용유 두른 프라이팬에 노릇하게 구워주면 완성이에요 어른, 아이 모두의 입맛을 사로잡은 류수영 간장불고기 양념 레시피 만드는 법 지금 알려드릴게요 - 준비재료 - 돼지고기 앞다리살 700g 대파 1대 진간장, 식초, 설탕 다진마늘, 배음료, 참기름 식용유 편스토랑 방송에서 소개되었던 류수영 돼지불고기 레시피 입니다 앞다리살 600g 진간강 6스푼, 식초 2스푼, 설탕 3스푼 배음료 240ml, 다진마늘 2스푼 참기름 1스푼 간장불고기 양념 레시피 류수영 간장불고기 레시피 돼지고기 간장불고기 양념 간단하게 만들기 대파는 송송 썰고 마늘은 빻아 준비합니다 시판용 다진마늘을 사용해도 좋지만 오래된 다진마늘을 사용하면 쓴맛이 날 수 있어요 깐마늘을 필요 시마다 빻아 사용하면 마늘의 신선한 풍미와 맛이 더해져 요리가 더욱더...

찹쌀탕수육처럼 쫀득쫀득 바삭한 이찬원 닭전 레시피 알려 드릴게요 이찬원 닭전 레시피는 닭다리살을 한 입 크기로 잘라 쫀득한 감자전분을 넣고 만든 부침개 스타일 요리인데요 남편 술안주 또는 아이 밥반찬 메뉴로 제격입니다 편스토랑 방송에서 닭구이에 어울리는 데리야끼소스 만드는 법도 함께 알려 주었는데요 닭전 만큼 정말정말 맛있습니다 파채와 청양고추만 빼면 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 닭전 ! 데리야끼소스 만들어 닭다리살 구이와 함께 드셔 보세요 정말 맛있답니다 어른, 아이 모두 좋아하는 맛으로 오늘 저녁메뉴로 추천해 봅니다 이찬원 닭전 레시피 만드는 법 지금 시작합니다 - 준비재료 - 닭다리살 500g 청양고추 3개 깐마늘 10개 소금, 후추, 우유 전분가루, 식용유 진간장, 물엿, 설탕, 맛술 다진마늘 대파 1대 (생략가능) 청양고추와 깐마늘은 취향에 따라 가감해서 준비합니다 대파는 파채로 만들어 닭구이에 올려 함께 먹으면 더욱더 맛있지만 생략해도 괜찮습니다 이찬원 닭구이 레시피 알려 드릴게요 닭정육 300g 청양고추 1/2개 깐마늘 4개 대파 1/2대 우유 1/2컵 전분 6스푼+ 물 2스푼 소금, 후추, 식용유 저는 닭정육 500g 1팩으로 만들어 보았습니다 닭다리살구이 이찬원 닭전 레시피 데리야끼소스 닭다리살 구이 요리 닭고기는 한 입 크기보다 조금 작게 잘라 준비합니다 볼에 자른 닭고기와 소금 1티스푼 후추 톡톡톡톡톡, 우유 1...

샐러드 기본 재료만 준비하면 다이어트 식단하기 참 좋더라고요 양상추, 방울토마토, 삶은계란 준비한 후 상황에 따라 메인재료만 바꿔 샐러드 준비해 보세요 1일 1 샐러드 어렵지 않습니다 오늘은 야채 보관법과 소고기샐러드 레시피 소개해 볼텐데요 들기름 간장소스 드레싱 만드는 법 함께 알려 드리겠습니다 오늘은 냉동실 소고기 활용하여 소고기샐러드 만들어 보았는데요 훈제오리, 닭가슴살 등을 사용해 샐러드 만들어도 참 맛있답니다 하루 한끼 샐러드 요리로 다이어트 시작해 보세요 만들기 어렵지 않고 맛도 좋아 꾸준히 섭취하기 좋습니다 들기름 간장소스 드레싱 곁들인 소고기샐러드 만들기 지금 시작해 보겠습니다 - 준비재료 - 소고기 200g 양상추, 방울토마토, 스위트콘 당근, 계란, 블랙 올리브 소금, 후추 들기름, 진간장, 식초, 꿀 재료들을 한 번에 손질한 후 냉장 보관하면 다이어트 식단하기 편리합니다 오이, 파프리카, 병아리콩, 적채 등으로 취향에 따라 재료들을 준비해 주세요 다이어트 소고기 샐러드 만들기 소고기샐러드 들기름 간장소스 드레싱 소고기샐러드 만들기 재료들을 준비합니다 계란은 흐르는 물에서 가볍게 헹군 후 계란이 물에 잠길 정도로 물을 넣습니다 소금 1/2스푼, 식초 1스푼 넣어 강불에서 15분 정도 삶아 주세요 15분 후 삶은 계란은 찬물에 담가 열기를 완전히 식혀 줍니다 스위트콘은 채반에 받쳐 수분을 털어 준비해 주세요 방울토마토...

마트에서 크기가 작은 제주산 감자를 저렴한 금액으로 팔고 있더라고요 며칠 전 콩콩밥밥 방송에서 이광수님이 만든 감자구이가 생각나 감자 한 봉 장바구니에 담아 왔어요 아이간식 또는 맥주안주로도 딱 좋은 버터 감자구이 만드는 법 생각보다 쉽더라고요 깨끗하게 씻은 감자는 납작하게 으깬 후 올리브유, 설탕, 후추 넣고 에어프라이어에 돌려주세요 설탕을 한 번 더 추가한 후 버터 올려 3분 정도 더 돌리면 납작감자구이 완성이에요 껍질을 제거하지 말고 감자를 통째로 만들어 보세요 감자 속살도 맛있지만 쫀득한 감자 껍질이 정말 맛있어요 초등 아드님도 감자구이 맛있다며 잘 먹더라고요 으깬 감자구이 한 접시 순삭이라 다음에는 넉넉하게 만들어 봐야겠어요 어른, 아이 모두 좋아하는 간식요리 에어프라이어 납작감자구이 만드는 법 지금 알려 드리겠습니다 - 준비재료 - 감자(소) 5개 버터 40g 설탕, 소금, 후추 올리브유 파슬리가루 (생략가능) 개당 60g 크기의 감자를 사용하니 반으로 자르지 않고 통째로 사용하기 딱 좋았습니다 감자의 크기가 큰 경우에는 반으로 잘라 사용합니다 납작감자구이 만들기 에어프라이어 버터 감자구이 만드는 법 으깬 납작감자구이 만들기 감자는 껍질째 사용하기 때문에 솔로 박박 문질러가면서 닦아 주세요 전자레인지용 그릇에 물 120ml와 소금 1/2스푼 넣습니다 깨끗하게 씻은 감자를 넣은 후 전자레인지에 10분 정도 돌립니다 젓가락으로...

오늘 저녁 식사메뉴로 류수영 닭볶음탕 만들어 보았는데요 조리법이 쉽고 양념장도 간단해서 따라 만들기 참 좋더라고요 손질한 닭은 데치지 않고 팬에 구워 주세요 다진마늘과 대파 넣고 달달 볶은 후 진간장, 고춧가루, 설탕 넣어 볶아 줍니다 류수영 닭도리탕 양념 포인트인 쌈장을 듬뿍 넣어 푹 끓이면 완성이에요 오늘 알려드리는 국물 닭볶음탕 레시피 대로만 만들면 맛있는 닭도리탕 만들기 대성공입니다 류수영 닭볶음탕 양념 레시피 에는 고추장, 물엿, 맛술, 후추 등 많은 양념이 들어가지는 않지만 고소 달달 짭조름한 쌈장이 듬뿍 들어가 양념 국물이 정말 맛있습니다 쌈장 맛이 튀지 않는 맛있는 닭도리탕 레시피 입니다 밥반찬뿐만 아니라 술안주 메뉴로도 딱 좋은 국물 닭볶음탕! 국물이 자작해 국물요리 대신에 준비해도 좋습니다 오늘 저녁메뉴가 고민이라면 류수영 국물 닭볶음탕 레시피 추천드립니다 - 준비재료 - 닭볶음탕용 1kg 감자 3개 당근 1/2개 대파 1대 청양고추 4개 진간장, 고춧가루, 설탕 쌈장, 소금 류수영 닭도리탕 레시피 에는 당근 대신에 양파 1개 사용합니다 야채는 냉장고 상황에 따라 조금씩 변경해서 사용해도 좋습니다 청양고추는 기호에 따라 가감해서 넣어 주세요 류수영 닭볶음탕 양념 레시피 국물 닭도리탕 만드는법 류수영 닭볶음탕 양념 레시피 흐르는 물에서 닭 핏물과 내장을 깨끗하게 씻어 주세요 손질한 닭고기는 채반에 받쳐 물기를 제거합니...

설 명절이 끝나고 다시 다이어트 시작했는데요 당분간은 운동보다는 식단으로 체중관리를 진행할 생각이에요 오늘은 다이어트 요리로 제격인 소고기 야채찜 레시피 소개해 볼텐데요 맛도 좋고 비주얼도 좋아 손님맞이 음식 메뉴로도 최고랍니다 다이어트 요리는 맛도 중요하지만 만드는 과정이 복잡하면 꾸준히 섭취하기 힘들어 포기하는 경우가 많은데요 소고기 야채찜 레시피 요리는 조리과정이 초간단해 만들기 정말 쉬워요 오늘 알려드리는 레시피는 찜기가 아닌 프라이팬 조리법입니다 좋아하는 야채 듬뿍 준비한 후 먹기 좋게 손질해요 팬에 야채 깔고 참치액 육수 넣고 가스불에 10분만 끓이면 오늘의 요리 완성이에요 밥 없이 소고기야채찜만 먹어도 좋고요 담백하면서 시원한 국물 맛이 끝내줘 다이어트 술안주 메뉴로도 좋습니다 만들기 간단한 다이어트 레시피 소고기 야채찜 만드는 법 알려 드리겠습니다 - 준비재료 - 소고기 500g 알배추 250g 숙주 350g 팽이버섯 2봉 시금치 4줄기 대파 1대 당근 1/2개 청양고추 4개 참치액, 후추 야채의 종류는 참고만 하시고요 취향에 따라 또는 냉장실 자투리 야채 활용하면 됩니다 청경채, 느타리버섯 등을 사용하면 좋습니다 오늘 소개하는 레시피는 3-4인분 양입니다 다이어트 소고기 야채찜 만들기 소고기 야채찜 레시피 다이어트 술안주 음식 만들기 재료들을 준비한 후 깨끗하게 씻어 주세요 알배추는 밑동을 살짝 자른 후 먹기 좋은 크...

톡톡 터지는 옥수수 식감에 모짜렐라치즈의 쫄깃한 식감이 어우러진 달콤 고소한 콘치즈 만들어 보았는데요 오랜만에 먹어도 역시나 정말 맛있어요 오늘 소개할 요리는 류수영 콘치즈 만들기 인데요 만들기 간단하면서 맛도 너무너무 좋아 마땅한 술안주가 없는 날 스위트콘 한 캔 뜯어 뚝딱 만들기 좋은 레시피 입니다 버터 없이 마요네즈와 다진마늘 옥수수콘, 모짜렐라치즈 4가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다 마요네즈와 다진마늘 달달 볶은 팬에 옥수수 넣어 수분을 날린 후 모짜렐라치즈 듬뿍 넣어 치즈만 녹여주면 완성이에요 재료준비부터 콘치즈 완성까지 10분이면 됩니다 류수영 콘치즈 만드는법 지금 알려 드리겠습니다 - 준비재료 - 옥수수캔 1캔(340g) 모짜렐라치즈 130g 마요네즈, 다진마늘 파슬리가루 (생략가능) 계란말이팬 또는 가장 작은 프라이팬에 조리합니다 콘치즈 만들기 류수영 콘치즈 만드는법 옥수수 콘치즈 레시피 옥수수캔은 채반에 받쳐 수분을 탈탈 털어 제거해 주세요 마요네즈 듬뿍 2스푼, 다진마늘 1/2스푼 넣고 마요네즈를 녹이면서 볶습니다 고소한 마요네즈 기름에 마늘이 갈색으로 변할 때까지 볶아 마요갈릭소스를 만듭니다 마늘이 노릇하게 볶아지면 수분을 제거한 스위트콘을 넣어 주세요 가스불을 강불로 바꾼 후 수분을 날리면서 옥수수를 뜨겁게 익혀 줍니다 옥수수의 수분이 다 날아가면 모짜렐라치즈를 듬뿍 올립니다 뚜껑을 덮고 약불에서 3-5분 정...

겨울 제철 맞아 달큰한 맛이 끝내주는 알배추 한 통 장바구니에 담아 왔어요 씹을수록 고소한 샛노란 알배추는 쌈채소 또는 겉절이 등으로 두루두루 사용하기 딱 좋은데요 오늘은 알배추 겉잎을 활용하여 바삭 고소한 겨울철 별미음식 배추전 만들어 보았어요 오늘 알려드리는 이찬원 배추전 레시피 대로만 만들면 바삭한 알배추전 만들기 성공입니다 바삭하면서 고소한 풍미가 정말 좋습니다 매서운 찬바람이 부는 이맘때 딱 어울리는 배추전 요리! 부드러우면서도 아삭 시원한 식감에 고소한 풍미가 더해져 정말 맛있는데요 간장소스에 절인 청양고추 곁들여 먹으면 알배추전 한 판 순삭입니다 다른 부침개 요리보다 소화가 잘되어 부담없이 즐기기 좋습니다 간식뿐만 아니라 술안주로도 제격인 배추전 레시피 만드는법 지금 알려 드리겠습니다 -준비재료- 알배추 6장 계란 1개 부침가루, 밀가루, 전분가루 소금, 설탕, 식용유, 들기름 저는 알배추 6장만을 사용하여 알배추전 만들어 보았는데요 배추 크기에 따라 조금씩 다를 수 있지만 오늘 소개하는 반죽 레시피 양으로 배추전 만들면 8-10장 정도 만들 수 있습니다 배추전 만드는법 이찬원 배추전 만들기 레시피 바삭한 알배추전 만드는법 부침개 반죽부터 만들어 봅니다 밀가루 100g, 수북하게 7스푼 부침가루 100g, 수북하게 7스푼 전분가루 1스푼 계란 1개 소금 1꼬집 설탕 1꼬집 물 200ml+100ml 이찬원 배추전 만들기 반...

편스토랑 방송에서 소개되었던 류수영 진미채볶음 레시피 만들어 보았습니다 원팬요리로 만드는 과정이 정말 쉽고 간단해서 누구나 부담없이 따라 만들기 좋습니다 팬에 진미채 뭉치지 않게 털어 넣은 후 갖가지 양념 넣고 끓여주면 완성입니다 류수영 고추장 오징어채볶음 레시피 특징은 바로 부드러우면서도 쫄깃한 오징어채 식감인데요 딱딱하지 않아 어린아이들과 치아가 약하신 분들도 즐길 수 있답니다 입맛을 돋우는 진미채반찬 어떻게 만들어도 참 맛있지만 류수영 오징어채볶음 레시피 대로 만들면 가족 모두의 입맛을 사로잡을 거예요 씹을수록 짭조름한 감칠맛이 가득해 정말 맛있거든요 냉장에 두고 먹어도 부드러운 식감이 좋았던 류수영 진미채볶음 레시피 만드는 법 지금 알려 드리겠습니다 -준비재료- 오징어채 200g 설탕, 진간장, 다진마늘 고추장, 식용유, 식초, 케첩 참기름, 통깨 류수영 진미채볶음 레시피 고추장 오징어채볶음 만들기 류수영 진미채볶음 레시피 팬에 오징어채 200g 넣은 후 먹기 좋은 크기로 자릅니다 설탕 1스푼 진간장 1스푼 다진마늘 1스푼 식용유 4스푼 식초 1스푼 고추장 듬뿍 2스푼 물 200ml 모든 양념이 섞이도록 골고루 섞은 후 가스불에 올려 주세요 강불로 끓여 줍니다 양념장이 보글보글 끓기 시작하면 뚜껑을 덮고 약불로 5분 동안 끓입니다 인덕션 6으로 졸여 주었습니다 5분 후 케첩 1스푼, 참기름 2스푼 두르고 골고루 섞어가면서 볶아...

오랜만에 크랜베리 닭가슴살 샌드위치 만들어 보았는데요 사과를 편으로 썰어 넣고 치킨샌드위치 만드니 사과의 아삭하면서 시원 달콤한 맛과 식감이 더해져 정말 맛있더라고요 오늘은 한 끼 식사 메뉴로도 딱 좋은 샌드위치 만드는 법 알려 드릴텐데요 만들기 간단하면서 맛도 좋으니 레시피 참고하셔서 꼭 만들어 보세요 체중관리에 빠질 수 없는 닭가슴살 냉장실 또는 냉동실에 항상 쟁여두는데요 요즘 컬리에서 할인하고 있어 한가득 주문해 보았어요 신선한 양상추에 닭 가슴살 잘라 넣고 오리엔탈 드레싱 뿌려 먹으면 제일 간단하고 맛도 좋은데요 샐러드가 살짝 지겨울 때는 닭 가슴살 샌드위치 만들어 먹으면 포만감이 좋아 참 좋더라고요 샌드위치 소스 만드는 법 정말 쉽고 간단해요 오늘 알려드리는 레시피대로 소스 만들면 샌드위치 만들기 성공입니다 -준비재료- 닭가슴살 1책 (100g) 크랜베리 30g 양상추 2장 치즈 1장 사과 1/2개 빵 1개(번) 버터 15g 그릭요거트, 마요네즈, 꿀 허니머스타드, 소금, 후추 코스트코 지중해스타일번 빵으로 치킨샌드위치 만들어 보았는데요 베이글, 식빵, 치아바타 등을 사용해도 좋습니다 샌드위치 재료는 토마토, 로메인, 햄, 베이컨, 크림치즈 등으로 취향에 맞게 준비하면 됩니다 크랜베리 닭가슴살 샌드위치 닭가슴살 샌드위치 소스 만드는 법 크랜베리 치킨샌드위치 만들기 재료만 손질하면 치킨샌드위치 만드는 법 어렵지 않아요 빵에 바...

탱글탱글 새우 감바스 파스타 만들기 정말 쉽고 간단해요 냉동새우 소금물에 담가 해동하는 동안 야채 재료 손질합니다 올리브오일에 알싸한 마늘 넣고 마늘 기름 만든 후 손질한 재료들을 모두 넣어 끓여 주세요 삶은 파스타면과 참치액 그리고 면수 넣어 휘리릭 볶으면 감바스 파스타 완성이에요 그동안 감바스만 먹기에는 양이 다소 아쉬웠다면 새우감바스 파스타 어떠세요? 감바스 재료 고민하지 마시고 냉장실 자투리 야채 활용해 보세요 기본 야채 양파와 대파 넣어도 맛있고요 시금치 가득 넣고 만들어도 참 맛있어요 오늘 알려드리는 레시피에 구운 빵 곁들여 먹어도 정말 맛있답니다 새우 감바스 파스타 만들기 지금 시작해 보겠습니다 -준비재료- 냉동새우 100g 방울토마토 8개 새송이버섯 1개 시금치 2줄기 깐마늘 10개 페페론치노 6개 파스타면 120g 소금, 맛술 올리브유, 후추, 참치액 파슬리가루, 크러쉬드레드페퍼 (생략가능) 취향에 따라 또는 상황에 맞게 재료 준비하면 됩니다 오늘 알려드리는 재료 레시피는 참고만 하시고요 양파, 대파, 파프리카, 버섯류 등을 활용하면 좋습니다 새우 감바스 파스타 만들기 냉동새우 감바스 레시피 재료 새우감바스 파스타 만들기 냉동새우 꺼내어 흐르는 물에서 가볍게 문질러 씻은 후 준비해 주세요 소금 1/2스푼, 맛술 1스푼 넣은 물에 새우를 담가 해동합니다 해동되는 동안 재료 손질해요 시금치, 토마토, 깐마늘, 새송이버섯을...

설 명절에 선물받은 방울토마토로 토마토계란볶음 만들어 보았어요 백종원 토마토달걀볶음 레시피 만들기 정말 쉽고 간단한데요 기름에 계란물 풀어 넣은 후 스크램블에그 만들어 주세요 파기름에 토마토 달달 볶고 감칠맛 가득한 굴소스와 진간장 부르르 끓인 후 모든 재료 넣고 섞어주면 완성이에요 오늘 알려드리는 토마토계란볶음 레시피는 밥반찬뿐만 아니라 술안주 다이어트 요리로도 제격입니다 토마토달걀볶음 요리 만들기 간단하면서 맛도 정말 좋아 자주 만들어 먹는 요리 인데요 개인적으로 찰토마토보다는 앙증맞은 방울토마토로 만들면 맛도 더 좋고 비주얼도 훨씬 더 좋더라고요 냉장실에 방울토마토가 있다면 백종원 토마토계란볶음 꼭 만들어 보세요 새콤달콤 감칠맛과 계란이 만나 정말 맛있답니다 포만감이 좋아 한끼 식사메뉴로도 딱 좋은 백종원 토마토계란볶음 레시피 만드는법 지금 알려드리겠습니다 -준비재료- 방울토마토 260g 계란 4개 대파 1대 식용유, 진간장, 굴소스 식용유, 소금, 후추 파슬리가루 (생략가능) 방울토마토 대신에 찰토마토 사용해도 좋습니다 토마토와 계란의 양은 취향에 따라 조절해도 괜찮아요 백종원 토마토계란볶음 요리 백종원 토마토계란볶음 레시피 토마토달걀볶음 요리 방울토마토는 흐르는 물에서 꼭지를 제거한 후 여러 번 씻어 주세요 깨끗하게 씻은 토마토는 채반에 받쳐 물기를 털어 준비합니다 대파 송송 자르고 방울토마토는 2등분으로 자릅니다 찰토마토를...

본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지원받아 제작되었습니다 생선 또는 건어물 종류들을 냉동실에 쟁여두면 반찬이 마땅하지 않은 날 두루두루 활용하기 참 좋더라고요 특히 요즘같이 겨울 방학 동안 삼시세끼 준비하기가 조금 버겁다면 만들기 간단하면서 맛과 영양이 가득한 생선구이 메뉴가 딱이에요 냉동실에 생선 한팩 꺼내어 해동 후 에어프라이어 또는 팬에 생선을 노릇하게 구워주면 밥 한공기 뚝딱입니다 오늘은 신선한 수산물을 저렴하게 구입할 수 있는 정보를 소개해 볼텐데요 수산물할인행사 쿠폰으로 서천군 우수 수산물을 합리적인 금액으로 구입해 보시면 좋을 것 같습니다 서천군 우수 수산물 축제 소상공인의 판로 확대와 제품 인지도 향상을 위해 온라인 플랫폼을 지원하고 소비자에게는 품질 높은 제품을 선보이는 기획전입니다 2025년 2월 21일까지 진행하니 서천군의 신선하고 품질 높은 수산물을 서둘러서 여러번 만나보세요 오늘 알려드리는 수산물할인행사 기획전 포인트는 바로 20% 중복쿠폰인데요 조금 더 자세하게 설명해 보겠습니다 서해의 풍요로운 수산물을 득템할 수 있는 서천군 우수 수산물 축제는 지마켓, 옥션, 롯데온, 우체국쇼핑에서 만날 수 있습니다 각 사이트마다 쿠폰을 받을 수 있어 신선한 수산물과 수산 가공품들을 가성비 좋게 구입할 수 있답니다 지마켓과 옥션은 매일 ID당 1회 선착순 만명에게 쿠폰으로 지급되며 롯데온에서는 20% 쿠폰을 일별 3장...

안녕하세요 오늘은 구미 산동 맛집으로 유명한 막창도둑 산동점 소개해 볼게요 매번 지나갈 때마다 사람들로 북적여 맛집이라는 사실을 알고 있었는데요 토요일 저녁 6시쯤에 방문했더니 만석이라 30분 정도 웨이팅 후 착석할 수 있었습니다 주변에 오락실, 인생네컷, 인형뽑기 등으로 놀거리가 많아 30분 순삭입니다 웨이팅 고객에게는 소주 또는 맥주 1병 서비스 이벤트가 있어 웨이팅이 꼭 나쁘지만은 않더라고요ㅎ 돼지생막창 2인분 돼지옛날막창 2인분 벌집껍데기 1인분 주문해봅니다 메뉴판에 옛날막창 메뉴는 없지만 동글동글 옛날막창 주문할 수 있고요 1인분 만천원입니다 저희가 방문할 당시에는 소주, 맥주 삼천원으로 주류할인 이벤트 진행하고 있었습니다 막창 금액도 착한데 다양한 이벤트에 라면 무제한 서비스까지 있어 가성비 좋게 식사를 즐길 수 있는 구미 산동 막창도둑 입니다 만석이라 식당 내부 사진은 없는데요 테이블 간격과 공간이 넓지는 않았어요 양념 콩나물무침과 마카로니샐러드 양파절임 그리고 익혀 먹을 수 있는 김치와 3가지 소스가 함께 밑반찬으로 나옵니다 양념 콩나물무침 아삭 시원한 식감이 끝내주게 맛있어요 구미 산동 맛집 막창도둑 샐러드바 사진인데요 야채 모두 신선하고 깔끔했어요 막창 주문하면 초벌로 굽힌 생막창들이 나와요 생막창은 넓적한 친구고요 옛날막창은 동글동글한 친구예요 생막창은 부드럽고 쫄깃한 식감이었고 옛날막창은 꼬들꼬들한 식감이 있어 ...

언제 먹어도 부담없이 참 맛있는 고추장 제육볶음 레시피 소개해 보겠습니다 오늘 알려드리는 요리는 돼지 앞다리살 제육볶음 만들기 인데요 입에 착착 감기는 감칠맛으로 제육볶음 황금레시피 입니다 야들야들한 돼지 앞다리살 부위에 갖가지 양념 재료들을 넣고 만든 제육두루치기 정말 맛있답니다 초등 아드님 밥반찬으로 제육볶음 자주 만드는데요 제육두루치기 반찬 하나면 별다른 반찬 없이도 밥 한 그릇 뚝딱입니다 오늘 양념 레시피 재료에 케첩이 들어가는데요 입맛을 돋우는 새콤함과 감칠맛이 있어 정말 맛있습니다 앞다리살 제육볶음 만들기 지금 시작해 보겠습니다 -준비재료- 돼지 앞다리살 600g 설탕, 고춧가루, 진간장 맛술, 물엿, 고추장, 케첩 굴소스, 다진마늘, 후추 식용유 케첩은 생략해도 좋지만 양념 재료에 케첩을 넣으면 매콤한 맛이 중화되고 새콤한 감칠맛을 느낄 수 있어 더욱더 맛있더라고요 양파, 당근, 대파를 추가해서 만들어도 좋습니다 제육볶음 레시피 앞다리살 제육볶음 만들기 고추장 제육볶음 양념 레시피 소스가 골고루 잘 배도록 겹겹이 쌓여 있는 돼지고기 앞다리살 한 장씩 떼어 준비합니다 냉장실에서 며칠 동안 보관한 고기를 사용하거나 녹아서 핏물이 보이는 경우에는 키친타올로 핏물을 닦아 사용합니다 고추장 제육볶음 양념 레시피 설탕 2스푼 고춧가루 1.5스푼 맛술 2스푼 진간장 2스푼 물엿 3스푼 굴소스 1스푼 케첩 1스푼 다진마늘 1스푼 고추장...