건강한 집밥을 위해서는 첫번째가 신선하고 건강한 식재료를 사용하는 거죠 오늘은 모든 요리에 다양하게 활용이 가능한 아후카틀 아보카도 오일 소개 드릴게요 발연점이 높아서 튀김이나 볶음요리에도 사용할 수 있고 샐러드드레싱으로도 사용할 수 있는 엑스트라버진 아보카도 오일이에요 아후카틀 아보카도 오일 BOTO Ahuacatl(아후카틀)은 고대 아즈텍 언어로 아보카도(avocado)를 뜻하는 말이에요 아보카도가 건강에 좋다는 것은 이미 잘 알려진 사실이죠 아후카틀의 아보카도오일은 고온에서 조리가 가능한 엑스트라버진 등급의 고영양 오일이에요 발연점이 높아서 고온으로 조리하는 요리에도 안심하고 사용할 수 있어요 아보카도 오일 1병은 250ml 용량이고 아보카도 오일 1병 안에는 멕시코산 HASS 품종의 아보카도 원과 20개가 들어가요 멕시코는 아보카도 전세계 수출 1위로 품질과 영양이 아주 우수한데 HASS품종은 멕시코 현지에서도 손꼽히는 우수한 품종이에요 #아후카틀 #아보카도오일 #아후카틀아보카도오일 #압착아보카도유 #엑스트라버진아보카도오일 보뚜 아후카틀 아보카도 오일은 향과 맛이 진하지 않아 다양한 요리에 부담없이 사용할 수 있더라고요 스테이크 굽고 가니쉬로 양파와 버섯도 구워 먹으려고 프라이팬에 아후카틀 아보카도 오일 넉넉히 두르고 소고기부터 올려 구워요 고기 굽다가 버섯이랑 양파도 올려서 구웠어요 마지막은 버터 1 조각으로 마무리했고요 양...

7월부터 9월까지가 제철인 감자, 여름내내 맛나게 잘 먹은 감자요리들 아쉬운 맘에 2번째 정리 들어갑니다 감자스프 디나맘레시피 담백하면서 고소하고 부드러워 식사대용으로도 아이들 간식으로도 좋은 감자스프에요 샌드위치 곁들이면 훌륭한 한끼 식사가 되고요 만들기도 간단해서 자주 만들게 되는 메뉴에요 크루통을 곁들여도 좋고, 베이컨을 바싹하게 구워서 올려도 좋아요 #감자스프 #감자스프만들기 감자스프 만들기 간단 감자수프 레시피 담백하고 고소하면서 부드러워서 아침식사로 아이들 간식으로도 훌륭한 감자스프를 오래간만에 만들어 봤어... blog.naver.com 감자채전 잔자채전 토스트 디나맘레시피 감자채를 가늘게 썰어서 감자전을 부치면 아주 바삭바삭해서 아주 맛있어요 감자채전을 와플기로 굽는 것도 간편하고 맛있어요 #감자채전 #와플기로굽는감자채전 와플기에 구운 감자채전 와플메이커로 구워 더욱 바삭한 브런치메뉴 "간단 감자 요리로 주말 브런치 감자채전을 프라이팬 말고 와플기에 구웠어요! 와플메이커에 구워 더... blog.naver.com 요건 브런치메뉴로도 좋은 편스토랑에서 본 감자채전토스트에요 #감자채전토스트 #빵없는토스트 편스토랑 감자토스트 빵없는 토스트 레시피 감자채전 토스트 오늘은 편스토랑 윤유선 님의 감자채로 만든 토스트 레시피에요 역시나 예전에 만들어 먹고는 포스팅은 미... blog.naver.com 꽈리고추 감자조림 소고기 감자조...

피부건강을 위한 이너뷰티 제품도 역시 고려은단이에요 항상 믿고 선택할 수 있는 고려은단에서 출시된 고려은단콜라겐 이너뷰티 트리플 케어 소개 드릴게요 피부건강도 고려은단 콜라겐으로! 고려은단 이너뷰티 트리플 케어 고려은단 고려은단 이너뷰티 트리플케어 콜라겐은 스틱형 젤리 타입으로 피부 기능성 원료 3종을 담은 제품이에요 두 가지 맛으로 출시되어 있어요 고려은단 이너뷰티 트리플 케어 석류 콜라겐 히알루론산 이너뷰티 트리플 케어 석류 콜라겐 히알루론산 ∨ 기능성 석류농축분말 [P-ESTRO] 피부 보습에 도움 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지하는 데 도움 ∨ 저분자 콜라겐 펩타이드 GT 피부 보습에 도움을 주고 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지하는 데 도움 ∨ 히알루론산 피부 보습에 도움 피부를 집중 케어하고 싶을 때는 석류 콜라겐 히알루론산을 선택하면 좋아요 한 박스에 15포가 들어 있고요 석류에서 찾은 피부 기능성 특허 원료인 피부 건강 개별인증 특허원료 석류농축분말[P-ESTRO]을 1,000mg 함유하고 있어요 식약처 개별인증받은 원료고요 피부 보습과 UV손상케어 기능성 원료(개별인정) 저분자 콜라겐 펩타이드 GT 2,000mg 피부 보습 기능성 원료인 히알루론산 120mg을 함유하고 있는 제품이에요 1포는 20g으로 상큼한 석류맛이라서 먹는 데 아무 부담없고 간식으로 먹거나 식사 후 디저트처럼 먹기...

요즘 하늘이 참 이쁘다 오늘은 구름이 많기는 했지만 구름 사이 하늘은 파랗고 높았다 가을이 되니 식욕이 폭발이다 컨디션이 다시 나빠지니 입에서는 자꾸 들어오라 하고 먹고 나면 후회하고가 반복이다ㅠ 자제를 좀 해야지 근데 맛없는 게 있어야 말이지 다 맛있는 걸 펜네 삶아 소분해 냉동보관해두면 라면 끓이는 시간 정도면 파스타를 만들어 먹을 수 있어 좋아요 편스토랑 남윤수 배우의 케첩파스타 만들어서 먹었어요 간단해서 좋긴 한데 역시 새우나 버섯 등의 부재료 듬뿍 넣은 파스타가 제 취향이에요 달걀노른자에 찍어 먹으니까 맛있긴 하더라고요 하늘은 맑고 높고, 식욕도 아주 최고예요 혼자 먹는 점심은 그래도 좀 잘 챙겨서 예쁘게 차려먹자고 다짐을 하지만 어쨌거나 간편하게 휘리릭 만들어 먹는 것이 습관이다ㅠ 뭐 ~ 맛만 좋으면 되는거지 뭐 또띠아와퍼 너무 맛있어서 자주 만들어 먹는다 유니짜장 만들어 엄마께도 담아드리고 점심으로 먹었는데 너~~무 맛있었다 가을이 되니 달콤한 것도 너무 땡긴다 아메리카노랑 초코비스킷이 너무 맛있다 이럼 안되는데ㅠㅠ 컨디션이 나빠 그런가 몸에 좋은 것보다 입이 즐거운 것만 자꾸 당겨서 큰일이다 그리고 소소한 서프라이즈 축하할 일! 마트 장 보러 갔다가 산 로또가 4등 당첨 사 놓고 잊어버리고 있었는데 신난다! 담에는 1등에 당첨될런지도 ㅋ

요즘 배추가 아주 금치에요 1 포기에 만원돈이니 마트에서 배추 카트에 담기에도 손 떨려요 그나마 배추 상태도 별로고요 배추는 포기하고 냉장고에 있던 양배추 반통으로 양배추물김치 담갔어요 하루만 익혀서 김치 냉장고에 넣어 두고 먹으면 밥 먹을 때마다 한 대접씩 먹게 된답니다 시원하고 칼칼해서 소화제가 따로 필요없는 양배추물김치 후다닥 담가봅니다 양배추물김치 양배추물김치 담그는법 양배추물김치 만들기 양배추 반통 양파 1 개 당근 1/3 개 마늘 9 ~ 10 개 청양고추 2 개 홍고추 1 개 고춧가루 3 큰술 찬밥 4 ~ 5 큰술 갈아만든 배 1 캔 생강즙 1 큰술 생강청 1 큰술 천일염 2 큰술 꽃소금 1 큰술 생수 3 리터 쪽파도 있으면 몇 줄기 잘라 넣으면 좋아요 쪽파는 없어서 집에 있는 것으로만 대충 후다닥 만들어요 양배추는 먹기 편하게 한입 크기로 썰어서 두세번 물에 헹궈 깨끗하게 씻어요 마지막 헹굼물에 식초 한두큰술 넣고 헹궈 물기를 빼서 준비해요 물기 뺸 양배추에 천일염 2 큰술 정도 넣고 잘 버무려서 절여요 양배추를 소금에 절여두고 나머지 재료와 양념을 준비해요 당근은 채썰고 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어요 양파 대충 썰고, 통마늘과 찬밥을 4 ~5 큰술 넣고 꽃소금 1 큰술, 생강즙 1 큰술, 생강청 1 큰술 배즙 대신 갈아만든 배 1 캔 넣고 갈았어요 간 양념에 마지막으로 고춧가루를 3 큰술 넣고 섞어서 양념을 완성했어요...

최화정님 유튜브 즐겨 보고 있는데 이번에 나온 골뱅이 들기름 파스타 따라 만들어 먹어 봤어요 들기름 파스타는 예전부터 인기있던 메뉴였고 주로 전복을 이용해서 만들었는데 최화정 님은 간단하게 골뱅이를 이용하더라고요 들기름도 좋아하고 골뱅이도 좋아하니 요런 건 바로 따라 만들어봐야죠^^ 최화정 들기름 골뱅이 파스타 스파게티면 1인분 (80 ~ 100g) (카펠리니 추천) 골뱅이 1 캔 (300g) 깻잎 7 ~ 8 장 참치액젓(액젓, 간장) 1 큰술 들기름 2 큰술 알룰로스(올리고당) 1/2 큰술 고추장 1 큰술 애플사이다비니거 1 큰술 (사과식초로 대체 가능) 김가루 약간 끓는 물에 소금 1스푼 넣고 스파게티 면을 먼저 삶아요 스파게티면을 사용해도 되지만 냉파스타에는 스파게티 면보다 얇은 카펠리니 면이 더 잘 어울리더라고요 들기름골뱅이파스타도 카펠리니면이 더 잘 어울려요 스파게티면은 삶아서 건져 놓고 식혀요 깻잎은 깨끗하게 씻어서 물기 잘 닦아서 돌돌 말아서 가늘게 채썰어요 참치액젓 1 큰술, 알룰로스 반큰술, 들기름 1 큰술을 볼에 담고 (참치액젓 대신 간장이나 액젓 사용하면 되고요) 잘 섞은 다음 삶아 놓은 파스타면을 넣어 양념이 고루 배게 잘 섞어요 골뱅이는 먹기 좋은 크기로 썬 다음에 고추장과 애플사이다비니거 1 큰술씩 넣어 잘 섞어요 애사비 대신에 사과식초도 좋아요 접시에 파스타면이랑 깻잎 채썬 것, 골뱅이 무친 것을 나란히 담...

담백하고 고소하면서 부드러워서 아침식사로 아이들 간식으로도 훌륭한 감자스프를 오래간만에 만들어 봤어요 감자 작은 것 4 개 양파 작은 것 1 개 생크림 180ml 올리브유 1 큰술 버터 1 큰술 소금 1/2 큰술 치킨스톡 (취향대로) 파르마지아노 약간 후추 약간 감자는 씻어서 껍질을 벗기고 얇게 썰어서 준비해요 양파도 채썰고요 바닥이 두꺼운 팬엔 올리브유 1큰술 정도 그리고 버터도 1 큰술 정도 되는 조각을 넣고 양파를 볶아요 양파는 중불로 흐물거릴 때까지 충분하게 볶아요 양파가 갈색이 돌기 전까지 볶다가 얇게 설어 둔 감자를 넣고 잠시 볶고 감자와 양파가 자작하게 잠길 정도까지 물을 붓고 뚜껑 덮어 끓여요 감자가 익으면 잠시 불을 끄고 잠시 식혔다가 핸드믹서로 갈았어요 핸드믹서가 없으면 충분히 식혔다가 믹서기로 옮겨서 갈아주세요 핸드믹서로 갈아 준 다음 생크림을 붓고 중약불에서 바닥이 눌어붙지 않도록 저어가면서 끓여요 생크림 대신 우유를 넣어도 되고 생크림과 우유를 섞어서 사용해도 되고요 생크림을 넣으면 확실히 풍미와 고소함이 달라요 취향껏 사용하세요 그리고 여기서 치킨스톡을 조금 넣으면 더욱 진한 풍미를 즐길 수도 있어요 오늘은 치킨스톡 생략하고 담백함과 고소함을 충분히 즐기기로 했어요 소금을 1/2 큰술 정도 넣고 원하는 농도가 될 때까지 바닥에 눌어붙지 않도록 신경쓰면서 끓이면 감자스프 완성이에요 파르미지아노 레지아노를 스프에...

다이어트는 진짜 평~생 해야하는 거지요ㅠ 평생해야 하는 다이어트, 이왕이면 맛있는 것으로 챙겨 먹으면서 해야 오래 지치지 않고 할 수 있는 것 같아요 추석 연휴 내내 기름진 음식 맘 놓고 먹었으니 다시 살짝 관리모드에 들어갔어요 달콤한 쿠키 먹고 싶을 때 한두 개씩 먹어도 부담없는 바나나오트밀쿠키를 만들었어요 노밀가루 쿠키, 노버터 쿠키, 다이어트쿠키랍니다 바나나오트밀쿠키 만들기 노밀가루 노버터 다이어트 쿠키 다이어트쿠키 만들기 다이어트쿠키 베이킹 바나나 1 개 오트밀 1 컵 반 알룰로스 1 큰술 반 견과류 30g 건포도 2 큰술 소금 2 꼬집 *1컵 = 200ml 1 큰술 = 15ml 오트밀과 바나나만으로 만들어서 건강에도 좋고 칼로리도 낮아요 노밀가루, 노버터 쿠키라서 다이어트에도 도움되는 다이어트쿠키랍니다 바나나는 블랙스팟이 생기기 시작한 것이 당도도 높고 향도 진해서 베이킹하기에 좋아요 오트밀은 어떤 종류를 사용해도 괜찮으니 취향대로 선택해서 사용하면 되고요 디나맘은 액체 알룰로스를 사용했는데 가루 타입의 알룰로스나 스테비아를 사용하셔도 좋아요 먼저, 바나나 볼에 담고 곱게 으깬 다음 오트밀을 넣어요 잘 익어 부드러운 바나나는 포크로 대충 눌러도 잘 으깨진답니다 오트밀은 한 번에 붓지 말고 2/3 정도 넣고 잘 섞어주면서 농도를 보고 오트밀을 추가로 넣어줘요 오트밀을 넣은 후에 뻑뻑한 것 같아도 5 ~ 10분 정도 두면 오트밀...

본 포스팅은 테팔로부터 체험단을 통해 제품을 지급받고 작성되었습니다. 우리집에는 고기쟁이들이 살아요 울 아들 뭐 먹고 싶냐 물어보면 10번에 7~8번은 고기라고 대답해요 다양한 고기요리 중에서도 부동의 1위는 무조건 그릴에 구워먹는 꼬기구이에요 어떻게 보면 제일 간단하기는 한데 집에서 고기 구워 먹는 건 뒷정리하기가 너무 번거롭잖아요 기름 튀고 연기나고 온 집안에 냄새 배고ㅠ 그런데 연기와 냄새걱정 없이 꼬기 구워 먹을 수 있는 전기그릴이 새식구로 들어왔어요 연기와 냄새걱정 NO! 연기잡는 그릴 테팔 스모크리스 비비큐 그릴 TefaL 테팔 스모크리스 비비큐 그릴 / TG5008KR 2in1 논스틱 코팅 그릴판, 디지털 컨트롤 패널과 4중 열선의 전원부, 기름유도판, 기름받이, 바비큐 그릴 본체와 분리형 전원선, 사용설명서와 전용가방이 포함되어 있어요 전기그릴은 사이즈도 크고 부속품들도 있어 보관하기도 신경 쓰이는데 테팔 스모크리스 비비큐 그릴은 전용보관 가방이 있어서 보관하기도 편하고 캠핑이나 펜션 놀러 갈 때 가지고 가기도 편하겠어요 전용가방 안에는 고정할 수 있는 벨트도 부착되어 있어서 단단히 고정할 수 있어서 보관하고 이동하기에도 좋겠어요 전기그릴팬 사용할 때 번거로운 것 중 하나가 세척하기가 불편하다는 것인데 논스틱 코팅 그릴판과 기름받이, 기름유도판 뿐만 아니라 쿨링팬 커버까지도 모두 손쉽게 분리가 가능하고 식기세척기 사용까...

커피와 함께 먹는 달다구리한 것들은 도저히 포기할 수가 없어요 아무리 다이어트 중이라도 말이에요 그래서 요즘은 오트밀이나 아몬드파우더를 사용한 초간단 베이킹을 자주 하게 되네요 건강하게 먹을 수 있는 다이어트케이크~ 오늘은 사과 넣고 만들었어요 사과오트밀빵, 사과브레드 다이어트케이크 만들어 볼게요 사과오트밀빵 레시피 사과오트밀빵 오트밀사과빵 오트밀브레드 다이어트케이크 만드는법 오트밀 2 컵 사과 1 개 아몬드밀크(우유) 1 컵(200ml) 달걀 2 개 분말 알룰로스 2 큰술 베이킹파우더 1 작은술 시나몬파우더 1 작은술 바닐라익스트랙 1/2 작은술 소금 두꼬집 1 컵 = 200ml 1 큰술 = 15ml 1 작은술 = 5ml 모든 재료가 충분하게 담길만한 볼에 오트밀을 담고 아몬드밀크를 1컵 부어요 롤드오트를 불려 놓는 거예요 디나맘은 아몬드밀크 사용했지만 무가당 두유나 우유 등을 사용해도 아무 문제 없어요^^ 고루 섞어 오트밀이 우유를 잘 흡수하도록 만드는 거예요 시간이 넉넉하다면 5 ~ 10분 정도 두는 것도 좋아요 여기에 달걀 2 개 깨트려 넣고 바닐라 익스트랙도 조금 넣어 달걀의 비린내를 제거해요 고루 잘 섞어주고 나머지 재료를 넣어요 지금은 묽은 듯한 반죽이지만 나머지 재료들을 넣는 동안 되직해질 거예요 다이어트 케이크니까 설탕 대신 분말 알룰로스 2 큰술 넣었어요 베이킹파우더 1 작은술, 시나몬파우더 1 작은술 소금 두꼬집 ...

편스토랑 이찬원 버섯들깨탕면 레시피 사리곰탕면으로 끓이는 들깨버섯탕 이제 아침저녁 부는 바람은 서늘해요 오늘은 어제와 달리 선선하고 창문 열어 놓으니까 으슬하니 춥기도 한 거예요 어제 본 편스토랑의 찬또셰프 이찬원의 버섯들깨탕면을 만들어 먹기 좋은 날씨다 싶어 라면박스 속에 하나 남아 있던 사리곰탕을 해치우기로 했어요^^ 편스토랑의 찬또셰프 이찬원의 레시피 버섯들깨탕면에는 사리곰탕면이 필요하거든요 사리곰탕면 1개 생표고버섯 1/2 줌 건표고버섯 1/2 줌 느타리버섯 1/2 줌 새송이버섯 1/2 개 팽이버섯 1/4 덩이 대파 1 대 들기름 약간 소금 2 꼬집 들깨가루 듬뿍 1 큰술 다진마늘 1/2 큰술 물 500ml 우유 4 큰술 들깨버섯탕면이니까 온갖 종류의 버섯을 모두 사용할 수 있어요 건표고버섯과 생표고버섯을 모두 사용했는데 생표고버섯과 느타리버섯은 없어서 새송이버섯과 팽이버섯의 양을 늘려서 사용했어요 건표고버섯과 새송이버섯 1개, 팽이버섯 1봉지를 사용했어요 집에 있는 버섯을 사용하면 될 것 같아요 마른 표고버섯은 꼭 있어야 좋을 것 같고요 마른 표고버섯을 물 500ml 담가놓고 불리면서 조리를 시작해요 표고버섯은 15분 정도 불려요 새송이버섯을 먹기 좋은 크기로 썰고 팽이버섯도 먹기 좋게 절반 길이로 자르고 찢어서 준비해둬요 편스토랑 이찬우 레시피대로 생표고버섯과 느타리버섯도 있으면 마찬가지로 먹기 좋은 크기로 자르고 찢어서 ...

이제 가을인데 여전히도 한낮의 기온은 여름만큼 더워요 이제 끝물이지만 감자가 맛있는 이유이기도 한 듯... 두백감자 1 박스를 들여놓은 게 있어서 열심히 먹고 있어요 감자는 사계절 내내 식재료로 사용하고 있지만 7월부터 9월까지가 제철인 식품이죠 제철 감자는 그냥 분나게 쪄서 먹는 게 제일 맛있지만 여러가지 요리로 만들어 먹을 수 있고 다른 요리에 곁들일 수도 있어 좋죠 다양하게 요리해 먹은 감자요리 레시피들 털어봤어요 강원도식 감자범벅 수미네반찬 레시피 한때 인기요리 프로그램이었던 수미네반찬에서 소개되었던 레시피에요 감자 좋아하는 데다 만들기도 너무 간단해서 바로 따라서 만들어 먹었었던 감자범벅! 감자 삶아서 밀가루 반죽을 붓고 익히는 생소한 조리법이었어요 원래 강낭콩을 넣고 만들어 먹어야는데 그땐 콩이 없어 그냥 만들어 먹고 포스팅했었는데 맛이 꽤 괜찮았어요 식감도 괜찮고 보니까 또 먹고 싶어지네요 #감자범벅 #수미네반찬감자범벅 수미네반찬 감자범벅 제철 하지감자로 포슬포슬 쫄깃한 강원도식 감자범벅 요즘 정말 열심히 감자를 먹고 있어요 감자로 샌드위치로, 스프로, 짜글이 찌개로 매일매일 감자요리를 식... blog.naver.com 라이스페이퍼 감자빵 디나맘레시피 몇년 전부터 라이스페이퍼를 활용한 요리들이 인기가 많죠 요 감자빵도 한참 핫했었는데 매시드포테이토를 라이스페이퍼에 감싸서 콩고물을 묻히기만 하면 되는 간단한 조리법인데 비...

2021.9.27. 3년 전 오늘 잉글리시머핀으로 불고기버거 냉장고파먹기 메뉴 다시 또 한주가 시작되는 월요일이에요 이제 이른 아침에는 아주 서늘해요 오늘 새벽에 일찍 일어나서 부엌에 들어서는데 아주 쌀랑한 느낌이 들더라구요 지난 주말에는 집에 있는 음식으로 끼니를 모두 해결했어요 명절 끝이라 먹을 것들이 많았거든요 일요일 오후 간식으로 냉동실에 있던 잉글리시머핀 꺼내 간단하게 불... 디나맘의 부엌 #잉글리시머핀버거 #간단불고기버거

편스토랑 남윤수 배우가 만드는 것을 보고 요건 꼭 따라 만들어 봐야겠다 했었던 게맛살멘보샤 만들어서 먹어 봤어요 식빵과 게맛살만 있으면 금방 만들어 먹을 수 있으니 한번 만들어 먹어볼만 해요 편스토랑 남윤수 게맛살멘보샤 게맛살멘보샤 레시피 크래미멘보샤 만드는법 편스토랑 게맛살(크래미) 6개 식빵 2장 대파 1/2 대 마늘 6알 전분가루 2 큰술 마요네즈 듬뿍 2 큰술 소금, 후추 약간 식용유 게맛살로 생새우의 식감과 맛을 대체하기에는 조금 부족하겠지만 맛살 좋아하시는 분들은 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요 마늘은 생각보다 좀 더 넉넉하게 들어가더라고요 통마늘 6알을 다지고 대파도 다져서 준비했어요 게맛살은 찢어서 준비해요 편스토랑에서 남윤수 배우님은 지퍼백에 넣어서 양념하고 지퍼백 귀퉁이를 잘라 식빵 위에 바로 짤 수 있어 설거짓거리까지 줄였어요 하지만 디나맘은 볼에 모든 재료를 담고 반죽했어요 찢어 놓은 게맛살, 다진 마늘 넣고 전분 2 큰술 정도 넣고 소금, 후추도 넣고 마요네즈는 듬뿍 2 큰술 넣어 잘 섞어 줬어요 마요네즈는 좀 넉넉하게 넣어야 반죽이 잘 엉켜요 식빵 위에 반죽해 놓은 게맛살크림을 고루 잘 펼쳐 올려요 마요네즈로 잘 섞어 질척한 게맛살크림을 식빵에 고루 펼치면서 살짝씩 눌러 주면 잘 붙어있답니다 프라이팬에 기름은 넉넉하게 두르고 크래미크림 부분이 바닥에 가게해서 구워요 중불로 타지않게 노릇노릇 튀기듯이 익혀요 뒤...

2022.9.26. 2년 전 오늘 잠봉뵈르 샌드위치 초간단 홈브런치 안녕하세요 디나맘입니다 오늘 날씨처럼 흐리고 착! 가라앉은 기분은 아무래도 미국에 있는 딸아이가 꿈에 나와서 인거 같네요 아이가 멀리 있으니 문득문득 별일 없나 생각이 들기 시작하면 걱정이 꼬리를 물다가 눈덩이처럼 불어나요 아침 일과 끝내고 점심 때가 되도록 기다렸다가 목소리 듣고 나니 마음이 편안해지네요... 디나맘의 부엌 #잠봉뵈르 #홈브런치

2021.9.26. 3년 전 오늘 SNS 인기요리 라이스페이퍼 감자빵 만드는 법 SNS에서 자주 보이는 라이스페이퍼 감자빵 디나맘도 만들어봤어요 감자빵이라고 하지만 정확하게 말하면 매시드포테이토를 만들어서 콩고물 묻혀서 감자처럼 보이게 만드는 거죠 누가 생각해 낸 건지 ㅋㅋ 만드는 방법도 간단하고 재료도 별다른 것 필요없이 집에 있는 것으로 만들 수 있어서 싹이 나려고 하는 감자 처... 디나맘의 부엌 #라이스페이퍼감자빵 #SNS인기요리 #감자빵

비가 오고 나니 이젠 제법 가을 같다 추석연휴 끝에도 너무 더워 힘들었는데 말이다 햇빛이 쨍쨍했던 날엔 신선한 오이토스트 만들어 먹었고 오이토스트에는 통후추 드륵드륵 갈아서 듬뿍 뿌려서 먹는 게 최고! 만사 귀찮은 날엔 짜장라면 먹고 김밥 먹고 싶은 날엔 인스타에서 본 도시락김으로 만드는 간단 김밥 만들어 먹었다 먹을 때 불편해서 다시 만들어 먹을 것 같지는 않은데 어쨌거나 이 네모난 아이도 김밥이라 맛은 좋더라 도시락김이 들어있는 김통을 이용해서 재료를 차곡차곡 담아 만든다 도시락김이 담긴 통은 김보다 사이즈가 커서 이쁘게 만들기는 쉽지 않더라 결과가 별로라 포스팅 포기ㅠ 맛은 좋았는데 먹기는 솔직히 많이 불편했다 컨디션 나쁜 날에는 시판 단호박죽을 데워 먹기도 했고 지난주에는 과일이 여러 종류로 많이 남아 있어 과일 열심히 먹었다 덕분에 살이 찌는 것 같다ㅠㅠ 빡세게 다이어트를 해야하나 하긴 아프고 난 다음에 매일 조금씩이라도 하던 홈트도 중단한지 한달도 더 된 거 같다 다시 건강관리에 좀 더 신경을 써야겠다 먹는 것도 좀 신경쓰고