아침 식사의 중요성을 뼈저리게 느끼고 최소 20년은 아침밥 안먹고 살았던 제가 요즘은 꼭 아침을 챙기려고 하고있어요 아주 소량이라도 밥을 먹으려 노력하지만 생각보다 분주한 아침시간에 속이 받쳐주질 않아 밥이 안넘어갈때가 많더라구요 그래서 요즘은 식사대용 하기도 좋고 부족한 단백질도 꼭꼭 챙겨넣을 겸 쉐이크로 가볍게 식사대용으로 챙겨먹고 있답니다 날씨가 춥다보니 요즘은 따뜻하게 해서 먹기도하는데 다른것보다는 인공적인 맛 전혀 없이 카페에서 라떼 한잔 시켜먹는 맛처럼 맛있어요 그래서 단백질쉐이크 추천 아이템으로 권해드리는데 참고로 굿스푼건 처음 먹어보고 너무맛있어서 저희아빠도 부족한 단백질 채운다고 요고 꽤 꾸준히 챙겨드시고 계시답니다! 맛이 꽤 다양하고 복수할인 또는 페이백 이벤트를 하고 있다보니 아빠도 꾸준히 이용할 맛이 난다고 하시더라구요 아빠 픽은 알밤라떼 맛과 단호박고구마맛 두가지 엄청 좋아하시고 씹히는 크런키 넘 좋아하세요 🤗 이번에 제가 먹어본맛은 알밤라떼 기존에 곡물, 초코, 단호박&고구마 맛이 있었는데 추가로 딸기라떼와 알밤라떼 스위트콘맛이 더해졌지요 아빠가 알밤이 좀더 맛있다고 하고 요새 밤티라미수등 밤이 인기가 좋다보니 급 땡겨서 이맛으로 선택했답니다 맛들이 촌스럽지 않고 트랜디한 맛들이다보니 남녀노소 모두 즐길 수 있을 만한 맛들로 구성되있더라구요 맛별로 조금씩 다르지만 알밤라떼맛의 경우 1회당 14g정도의 단백질...

유럽풍 분위기의 카페가 거제도에도 있다?! 마치 유럽 작은 마을에 있을 것 같은 주택, 산장 분위기의 외관과 내부분위기 거기에 내외부 큰 트리로 채워 크리스마스 분위기를 더하고 눈이 귀한 경남권에서 눈내리는 연출이라도 담을 수 있는 곳이라 아주 매력적인 카페였어요 🤍 거제 카페 크리스마스st 메리클리프 📍위치 경남 거제시 연초면 소오비1길 29-26 1~2층 📍영업시간 11:00 ~ 21:30 라스트오더 20:30 📍눈내리는시간 평일 18:00 (약20분간) 주말 14:00 / 16:00 / 18:00 / 20:00 (약10분간) 거제 시내쪽과 가까워서 생각보다 방문하기 좋은 위치였는데 시내쪽에서 차로 조금만 더이동해 산쪽으로 좀 올라가면 조용한 마을안에 있더라구요 카페 바로 앞에 주차장이 있는데 평일 저녁인데도 바로 앞은 주차가 꽉 차있어서 조금아래 넓은 공터같은곳에 주차했어요 넓은 공터에서보는 카페는 이정도 멀어보이지만 걸어서 3분? 이면 올라가니 크게 힘들지 않아서 애초에 주말이나 저녁시간이면 밑에 주차하고 가셔도 될듯 생각보다 늦어져서 도착하니 저녁 6시 10분정도 평일은 한타임만 눈이내리지만 20분가량 좀 길게 이어져서 늦게도착했지만 다행이 볼 수 있었어요 거제 카페 메리클리프는 겨울과 특히나 잘어울리는 그런 매력이 있어서 평일에도 꽤 많은 방문자들이 있었어요 특히 눈이 반가운 지역이기 때문에 가짜이긴 해도 아이들도 ...

FORESTS FOR ALL FOREVER 혹시 평소 많이 사먹고 사용하던 제품 패키지에서 이런 나무모양 로고를 보신적이 있으신가요? ☺️ 단순히 친환경이겠거니~ 라고 생각했지만 생각보다 의미가 깊고 중요한 로고여서 이건 꼭 모두가 같이 공유해서 소비하면 좋을 것 같단 생각에 자세히 알려보려합니다 우선 간단히 소개하자면, 전세계에서 가장 신뢰받고 있는 산림관리단체로 지속 가능한 산림관리에 대한 30년의 경험을 바탕으로 처음으로 산림 인증 제도를 개발하였고 그게바로 위에 보이는 나무 모양의 FSC 라벨입니다 총 5지 정도 등록상표를 보유하고 잇고 목재나 기타산림 자원으로 만든 제품에서 이러한 FSC 인증 라벨을 쉽게 발견하실 수 있을거에요! 저도 이 글을 쓰기전 따로 돈써가며 사지 않고 그냥 집에 있는것 포스팅했던 사진들에서 생각보다 꽤 많이 일상속FSC 로고를 찾았어요 우리 삶에 이미 꽤 깊이 들어와있는 것 같아 다행이면서 기분도 좋더라구요 목재 산림자원으로 만든 패키지를 썼다고해서 무조건 라벨을 쓸 수 있는건 아니고 인증 받은 업체, 홍보 라이센스 보유자 또는 학계 연구기관 기타공공기관에서 사용하고 있다고 합니다 대표적으로 많이 보이는 것이 두루마리 휴지, 다이어리, 책 음료수팩, 화장품단상자, 택배박스, 쇼핑백 가구 등 전세계 많은 제품에서 찾아보실 수 있어요 우리나라에서도 꽤많은 기업들이 사용중인데 크게 예를들면, 롯데 맥도날드...

2024년 올해도 이제 며칠남지 않았어요 이맘때쯤이면 슬쩍 생각나는 내년의 나는 어떨까 잘지날까 아프지는 않을까 우리가족들은 괜찮을까 많은 고민들과 걱정들 그래서 연말부터 신년까지 많이들 관심가지시는게 신년운세를 보는것이죠! 시간내서 방문하기 힘드시거나, 아는곳이 따로 없어서 어딜가야할지 모르겠다는 분들 원하는 선생님이 다른지역분이신 경우에도 저는 전화사주추천 드려봐요 :) 처음엔 저도 에이 직접 얼굴보고 들어야지 그런 마음이 컸는데 오히려 분위기에 압도되지않고 편안하고 차분한마음으로 눈감고 내마음을 전하고 듣다보면 새로운 느낌이 들고 오히려 대면하지 않은 상태에서 들으니 더 신기하다고 느껴서 신뢰도 가더라구요 🤭 실제로 저는 전화로 두번 이용해봤는데 두번다 굉장히 쏙쏙 잘 맞추셔서 놀랐고 신기하게도 많은 위로를 받아 힘을 얻었답니다 이번에는 한번도 사주를 안봐서 너무 궁금하다던 동생과 함께 봤어요! 동생이 내성적이고 직접 가는게 너무 긴장되서 자꾸 피했는데 그래서인지 더 잘맞았던것 같아요 무엇보다 지금하는 제과제빵 관련 직업운 그리고 추후 하고싶은 사업운까지 그런 부분에대해 궁금한게 많더라구요 추가로 가볍게 신년운세를 보고 또하나 직업운, 사업운을 봤는데 15분정도 시간동안 많은 도움을 얻었어요 역리산 선생님을 뵙게된 곳은 전화사주추천 플랫폼으로 가장 크다는 사주나루 전국의 무속인 역술인 타로마스터들이 계시고 선생님들에 따라 다르...