몸이 찌뿌둥하고 컨디션이 별로라고 느껴지면 하루종일 일도 잘 안 잡히고 효율도 떨어지죠. 이래서 건강이 우선이라는 말이 나오나봅니다.
컴퓨터 앞에 오래 앉아있는 분들은 늘 목이 뻐근하거나 눈이 뿌얘지는 느낌 받을 때가 많을 텐데요. 눈과 목이 뻐근할 때 필요한 이것! 어떤가요?
눈의 피로를 해결하기 위해 손으로 직접 눈 주위를 눌러주면서 눈 근육을 풀어주고 온열 찜질을 해줬더니 좀 편안해지는 느낌이 들어서 자주 해야겠다는 생각이 들었어요. 다만 온열 찜질을 하기 위해서 찜질팩을 데우는 것이 여간 번거로운 일이 아니더군요.
고민하다 온열 눈마사지기를 써봤는데, 눈의 피로가 풀리는 느낌이 들어 개운하면서도 어렵지 않게 사용할 수 있다는 점이 마음에 들었답니다.
요즘 아침에 일어나면 목과 어깨가 뻐근해서 영 개운하지 않은 느낌이에요. 그래서인지 하루 종일 몸도 찌뿌둥한 것 같고 컨디션도 별로라 일에 집중하기도 어려웠어요.
일에 집중이 안 돼서 일 처리도 오래 걸리고, 컴퓨터 앞에 오래 앉아있게 되니 피로가 더 쌓이는 악순환의 반복이네요. 뻐근한 목 어깨 피로감을 제때제때 풀어주는 것이 중요한데 말이죠.
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