무쇠냄비 주물냄비 베이비웍 밥알눌어붙었을때 관리방법 시즈닝보관 글, 사진 @도미 안녕하세요 푸드인플루언서 도미도마입니다 무쇠솥 #마리슈타이거베이비웍 들인 후에 저 너무 야무지게 잘 쓰고 있어요 차돌박이솥밥 https://blog.naver.com/aremmin/223738540876 차돌박이덮밥솥밥 차돌박이볶음요리 간장양념 솥밥레시피 차돌박이덮밥솥밥 차돌박이볶음요리 간장양념 솥밥레시피 글, 사진 @도미 안녕하세요 푸드인플루언서 도미... blog.naver.com 냉이명란솥밥 냉이된장찌개 비지찌개 뜨끈~하게 먹을 수 있어 좋고 솥밥 하면 별미라 자주 먹고 있는데요 무쇠냄비 주물냄비 베이비웍은 관리방법이 따로 필요하기도 하고 무겁기도 해서 구매 전에 이런 방법들을 숙지하시고 들여야 잘 활용 하실 수 있는듯해요 저도 솥밥 해먹고나서 밥이 눌러붙어 요거 숟가락으로 억지로 떼려고 하니 기스날까봐 이렇게 해봤더니 성공적! 웍 밥 눌어붙었을때 밥이나 재료가 눌어붙었을때 힘줘서 억지로 떼려고 하지 마시고 물 부어 끓여 불리세요 그리고 충분히 불어나면 부드러운 스파츌러나 나무주걱으로 살살 밀어내보세요 그래도 안된다면 불 끈 상태로 더 놔두시고 밀어보면 잘 밀리실거예요 저도 처음에 가열 하고 나서도 잘 안 떼져서 불 끈 상태 그대로 두었다가 긁어내니 너무 잘 떨어지는거예요 사실 솥밥 해먹고 누룽지 해먹으면 진짜 잘 떨어지잖아요 설거지 한것마냥 깨끗해...

차돌박이덮밥솥밥 차돌박이볶음요리 간장양념 솥밥레시피 글, 사진 @도미 안녕하세요 푸드인플루언서 도미도마입니다 요즘 솥밥을 자주 해먹는데요 #한우차돌박이 로 솥밥 했더니 가족들 모두 맛있다며 베스트라고 꼽더라고요 간단하게 콩나물국만 끓여서 먹었는데요 메인요리가 고급스러운 느낌이라 다른 반찬들 많이 필요하지 않더라고요 고소~하고 부드러운 차돌박이로 만드는 맛있는 간장양념 비율의 솥밥 레시피 알려드릴테니 여러분도 맛있게 해 드셔보세요 :) 차돌박이솥밥 레시피 2~3인기준/밥숟가락기준 차돌박이 300g 쌀 200cc 간장2큰술,청주1큰술,설탕1큰술 파송송, 당근 조금 코인육수 1개 1. 솥밥짓기 솥밥 하는 방법 불린쌀에 물 넣고 강불로 팔팔 끓인 다음 +약불로 10분 +뜸들이기 10분 하시면 돼요 >쌀 씻어서 물에 30분 담궈주시고요 >물기 체반으로 빼서 생쌀과 동일한 양의 물과 당근을 넣어 인덕션 7단계로 팔팔 끓을때까지 저어주세요 >그리고나서 뚜껑 닫고 인덕션 3~4단계로 10분 익혀주세요 **저는 약불 인덕션 4단계가 적당했구요 쌀 양에 따라 시간은 조금 가감될 수 있어요 차돌박이솥밥 덮밥은 차돌박이를 간장양념에 한번 볶아서 솥밥 뜸들일때 파랑 같이 넣는 방법인데요 저는 솥밥이 끓는동안 고기 볶아주었어요 솥밥 끓기 전 고기부터 볶아주셔도 좋아요 2. 고기 볶기 차돌박이는 기름이 많은 부위라서 팬에 기름 없이 고기만 볶아도 기름이 풍~성...

동태전만드는법 동태전만들기 해동 밑간 설날부침개 명절음식 글, 사진 @도미 안녕하세요 푸드인플루언서 도미도마입니다 저희가 명절마다 설날부침개 추석부침개로 빼놓지 않는 #동태전 이에요 동태전은 동태 해동과 밑간이 중요하기 때문에 요 포인트들 콕콕! 집어서 설명해드릴게요 제 레시피 잘 보시고 여러분도 맛있게 해 드시길 바라요 동태전만드는법 동태 1팩 부침가루 약1.5컵 달걀 약 3개 맛소금 고명-쪽파 조금, 홍고추 2개 도미도마 동태전 만들때 위에 고명으로 쪽파나 쑥갓 홍고추 등 올리니 더욱 고급스러워서 저는 올리는데요 요건 선택사항입니다 ^^ 동태 해동 동태 해동이 잘못되면 비린맛이 나거나 수분이 다 날아가서 퍽퍽해서 맛이 없을수가 있어요 전에 해동 빨리 되라고 물에 담가놓았다가 물기를 짜내니 수분이 날아가서 퍽퍽해서 못 먹겠더라고요.. 동태전 올바른 해동방법은 사용 전 날 냉장실에 넣어 냉장해동이 베스트! 입니다 그럼 이제 레시피 알려드릴게요~ 1. 밑간하기 생선요리라서 밑간도 정말 중요해요 쟁반에 키친타올을 세네겹 깔고 해동한 동태를 하나씩 펼쳐서 맛소금을 개당 약 반꼬집씩 뿌려줍니다 달걀후라이 1개당 한꼬집이면 동태는 크기가 작기 때문에 반꼬집정도가 적당해요 이렇게 올려두고 한 10분 후에 요리하시거나 바로 하시면 돼요 생선 물기를 절대로 짜내시면 안됩니다! 2. 달걀물 만들기 달걀 풀어 소금 한개당 한꼬집정도 넣어서 간 더해주세...

숙주나물 아삭하게 무치는방법 아기 명절음식 설추석음식 제사상음식 글, 사진 @도미 안녕하세요 설, 추석 명절에 빼놓을 수 없는 #명절나물 그 중에서도 남녀노소 호불호가 별로 없는 아삭한 맛이 일품인 숙주나물무침이에요 마늘의 아린맛을 잡는 방법덕분에 아기 유아식 하시는 분들도 따라하시면 좋을 레시피에요 오늘은 숙주나물무침 맛깔나면서도 아삭함이 살아있게 만드는 레시피 알려드릴테니 여러분도 쉽게 따라해보세요 ^^ 숙주나물무침 레시피 밥숟가락기준 숙주나물 1봉 약4-500g 데칠때 참치액1큰술+마늘 반큰술 무칠때 참치액1.5큰술 참기름 2큰술 깨소금, 다진 파 도미도마 원래 제사음식 제사상차림에는 마늘을 넣지 않는 게 풍습이에요 마늘이 귀신을 막아준다고 하는데요 저희집은 마늘을 빼면 너무 맛이 없어서 마늘을 넣고 있어요 요즘 집들은 넣는 추세인것 같기도 한데 집안 풍습에 따라 선택해주세요 1. 씻기 숙주나물은 한봉에 1-2천원으로 굉장히 저렴하죠 씻을때는 흐르는 물이 아닌, 받은 물에! 숙주를 흔들듯이 건져내면 껍데기가 물 위로 둥둥 잘 떠요 물 위로 떠오르는 껍데기를 피해 건져내기를 두 세 번 반복하시면 돼요 2. 데치기 아삭함을 살리기 위한 제 방법이에요 숙주나물 데치는 방법 물 종이컵 반컵과 마늘 반큰술, 참치액 1큰술만 넣어 끓기 시작하면 뚜껑 닫아 2분30초 데쳐주세요 참치액을 넣어서 숙주 안에 간이 베도록 하고요 숙주에서 워낙 물...

닭볶음탕황금레시피 편스토랑류수영 닭볶음탕양념비율 글, 사진 @도미 안녕하세요 푸드인플루언서 도미도마입니다 엊그제 순살닭다리를 이용해서 쉽고 빠르게 만든 #편스토랑류수영레시피 고추장을 넣지 않아 텁텁함이 없으면서도 얼큰-하고 녹진한 맛이 매력적인, 요거 파는것처럼 정말 맛있더라고요 밥 비벼먹으니 얼큰-하면서 녹진해서 밥 한공기 뚝딱!이였어요 요 레시피에는 #만원닭볶음탕 이라는 이름이 있는데요 정말 만원으로 3만원정도의 닭볶음탕맛을 느끼실 수 있답니다! 류수영씨의 특별한 킥!이 있는 레시피니 잘 보시고 여러분도 맛있게 해드시길 바라요 :) 닭볶음탕황금레시피 닭 1lg기준 /밥숟가락기준 대파1단 양파1개, 고추4개, 감자 2개 양념 고춧가루4,간장8,설탕3,쌈장1,다진마늘1 물 1리터 도미도마 원래 류수영씨 레시피는 ✔️뼈있는 닭 1lg기준 고춧가루4,간장8,설탕3,쌈장1,다진마늘1 물 1리터 이고요 저는 간단하게 먹으려고 #닭정육살 600g 으로 먹었답니다 ✔️순살 600g 기준 고춧가루2.5,간장5,설탕2,쌈장1,다진마늘0.5 물 700ml 1. 닭 씻기 순살은 흐르는 물에 가볍게 헹궈주면서 핏덩이만 잘 제거해주시면 돼요 뼈있는닭은 뼈 사이에 있는 내장 제거와 핏덩이 잘 제거 해주시고 찬물에 10분정도 담궈서 사용하시면 누린내 적게 드실 수 있어요 2. 야채 준비 대파 청양고추 송송 양파는 얇게 썰기 감자는 1cm두께로 썰어주세요 저는...

담양카페 담양야외잔디카페 오프더커프 오프더커프 글, 사진@도미 오프더커프 전라남도 담양군 대전면 추성1로 425-9 카페 오프더커프 안녕하세요 지난달 엄청 추운 겨울에 방문했던 오프더커프 크리스마스 전이라서 크리스마스분위기 뿜뿜했던 곳 야외에 넓은 잔디밭과 작은 미끄럼틀 그리고 모래놀이까지 있어서 아이들이랑 날 좋을때 다시 가고싶던 곳이에요 야외공간이 정말 넓고 나무에 달린 곶감 먹던 새들과 하얀 눈이 좋은 기억으로 남은곳이라 기록해봅니당 #담양카페 #담양아기랑 #담양야외카페 찾으신다면 추천드릴만한곳~ 곳곳이 이쁘게 꾸며져있었어요 아이들이랑 먹을 음료도 다양하고 좋았어요 반려동물입장 가능하지만 목줄.배변정리 매너 필! 베이커리카페인데요 좋았던건 밀이 아닌 쌀로 만든 제품이더라고요 그래서 글루텐 피하시거나 아기랑 오기 딱 좋은듯해요 심지어 너무 맛있어보이고 종류도 정말 다양했어요 딸기케익은 저희가 고르고나니 어느새 품절이었어요! 확실히 쌀로 만든거라 밀처럼 폭신함은 덜하긴 하더라고요 너무 달콤하고 맛있었던 초코케이크 음료들도 다 맛있었어요 시그니처 달달 크리미~ 아메리카노는 산미 적고 고소하고 딱 제서타일~ 내부에 대형트리 있어서 아가들 사진 많이 찍어줬어요 사이좋게 지내자 이 날 눈서리고 지인짜 추웠는데요 아이들은 잔디밭 못 참죠 멍멍이들마냥 신나서는 한참을 놀았어요 엄마 왜 안굴러가요?? 자전거랑 붕붕이들 몇 대 있는데 상태는 영....

냉이된장국 된장찌개레시피 냉이손질법 글, 사진@도미 안녕하세요 푸드인플루언서 도미도마입니다 요즘 냉이가 마트에 많이 보여요 한봉에 3,000원 주고 샀는데 먹어보니 향이 너무 좋아서 저 세 끼를 냉이된장찌개를 먹었지 뭐에요 ㅎㅎ 오늘은 정말 간단한 된장찌개레시피 그리고 냉이손질법도 알려드릴테니 여러분도 향긋한 냉이 함께 먹어요 냉이된장찌개 레시피 2인분/밥숟가락기준 냉이 한줌 팽이버섯 1/3봉 두부 조금 된장1큰술 다진마늘 반큰술 코인육수 1알 고춧가루 1티스푼 도미도마 오늘의 재료입니다 냉이 버섯 두부 넣어 먹었는데요 팽이/새송이 등 버섯종류는 취향껏 넣어주세요 된장찌개에는 양파나 애호박 넣어도 너무 맛있죠 ^^ 사실 된장찌개 is뭔들 같아요~ 1. 냉이손질방법 뿌리채소라서 뿌리에 흙이 많이 묻어있어요 >뿌리 끝부분에 검게 모여있는 흙은 칼로 조금 파내시고 >얇은 뿌리는 칼로 살살 긁어내시면 돼요 그리고 눈에 안 보이는 흙을 제거하기 위해 보울에 물 받아 세 번 이상 흔들어 깨끗이 세척합니다 이렇게 하면 국 먹다가 돌 씹는일은 없으실거예요 ^^ 2. 끓이기 냉이, 버섯 송송 썰어서 모든 재료를 넣어서 끓이기만 하면 돼요 저는 된장을 2인분 기준 거의 1숟가락 넣는데요 된장의 염도에 따라 양을 조절해주세요 만약 간이 싱거우시면 참치액젓, 까나리액젓 넣으시면 더욱 감칠맛이 올라가니 참고해주세요 송송 썰었기 때문에 냉이가 생각보다 금방 ...

솥밥하는방법 명란솥밥레시피 냉이명란냄비밥하는방법 글, 사진 @도미 안녕하세요 푸드인플루언서 도미도마입니다 며칠 전 베이비웍 구매한 이후로 찌개도 여기에 끓이고 솥밥도 여러번 해먹으며 아주 잘 쓰고있어요 :) 그래서 엊그제 냉이랑 명란 넣고 명란솥밥 만들었는데요 이 두 가지의 궁합이 넘 좋더라고요 명란이 가염이라서 짭쪼롬~하고 냉이 향이 향긋해서 정말 맛있었던 한끼에요 솥밥하는 방법도 함께 알려드릴게요 무쇠솥 주물솥 시즈닝방법은 하단 참고해주세요 https://blog.naver.com/aremmin/223716800357 무쇠솥 시즈닝방법 마리슈타이거 주물 무쇠냄비 솥밥 베이비웍추천 무쇠솥 시즈닝방법 마리슈타이거 주물 무쇠냄비 솥밥 베이비웍추천 글, 사진 @도미 안녕하세요 요즘 솥밥 ... blog.naver.com 냉이명란솥밥 레시피 2인분 쌀 종이컵 1.5컵 명란2개 냉이 한움큼 도미도마 쌀 종이컵 한컵반이면 성인 둘이 배부르게 먹을 수 있는 양이 되는데요 밥양은 취향껏 조절해주세요~ 1. 쌀 불리기 솥밥 냄비밥 하실때에는 쌀먼저 씻어서 30분 이상 불려놓으셔야 해요 그리고 체반에 물기를 탈탈 털어서 물양은 처음 쌀 담은양과 동일하게 한컵 반 넣어주시면 된답니다 2. 재료준비 쌀을 불려놓았다면 이제 재료준비를 해요 명란은 껍질을 벗겨내시고 부추나 쪽파 냉이같은 재료들은 송송 썰어주세요 냉이 향도 좋았지만 명란과 부추도 참 잘 어울...

맥세이프 차량용 거치대 벤딕트 루나 이클립스 아이폰 초고속충전기 글, 사진 @도미 안녕하세요 갤럭시인생을 살다가 아이폰으로 갈아탄지 겨우 한 달 된 아린이입니다 아이폰 사면서 아이폰필수악세서리로 맥세이프도 함께 구매했는데요 요거 쓰다보니 맥세이프 차량용거치대도 필요하다싶어 들였더니 정말 편하고 좋더라고요 기존 갤럭시나 맥세이프 차량용충전기가 아닐땐 운전하면서 충전 할 때 일일이 선 꽂고 충전 해야하고 또 음료수칸에 핸드폰을 두면서 운전하다보면 미끄러져서 핸드폰이 떨어질때도 있어서 여러가지 불편함이 있었거든요 그런데 튼튼하게 고정해주고 초고속충전을 도와주는 벤딕트 루나 이클립스 아이폰 초고속충전기를 사용하니 편리함도 편리함이지만 운전을 더욱 안전하게 집중 할 수 있더라고요 급커브나 방지턱 등으로 차량 안에서 고정이 튼튼한 제품을 찾던 저에게 필요했던 제품이에요 영상 보시면 아시겠지만 핸드폰을 갖다 대면 순식간에 착! 붙는 모습 보실 수 있을거예요 운전 시작할때 안전벨트 매고나서 착! 붙이면 금방 튼튼하게 달라 붙으면서 초고속으로 충전까지 되기 때문에 운전 직전에 노래를 튼다거나 네이게이션을 조작하는 상황에서도 충전까지 동시에 이루어지니 정말 편리하게 이용 할 수가 있었어요 벤딕트 차량용핸드폰거치대 국내 브랜드 최초 WPC인증 거치대로써 맥세이프 상품보다 빠른 초고속 충전속도를 자랑해요 쿨링팬 없이 Qi2 기술력으로 거치대 발열 문제를 ...

비지찌개만드는법 콩비지김치찌개 간단한국 글, 사진@도미 안녕하세요 푸드인플루언서 도미도마입니다 며칠전에 두부만드는 식당에서 밥 먹고 나오는데 문 앞에 비지 가져가라고 봉다리에 쌓여있더라고요 사장님께서 가져가도 된다 하셔서 한 봉 가져왔는데요 보니까 이거 양이 상당해요 올 해 먹을정도의 양ㅋㅋ 그래서 라면끓이기만큼 간단한 비지찌개 끓여먹었어요 구수~하고 속 든든하고 별미더라고요 쉽고 맛있는 영양 가득한 김치비지찌개 레시피 알려드릴게요 :) 김치비지찌개 끓이는법 2인분 / 밥숟가락기준 콩비지 반국자 물300ml 코인육수 1알 배추 신김치 1장 새우젓 반큰술 대파 조금 참기름1큰술 도미도마 오늘의 재료입니다 정말 간단하죠? 김치는 넣어도 되고 안 넣어도 되지만 씹히는 식감이 좋으니 넣어보시는 걸 추천드려요 그리고 비지찌개의 간은 새우젓으로 해야 감칠맛 가득하면서도 맛있어요 돼지고기 찌개용이나 다짐육 소량 볶아서 넣으셔도 맛있으니 참고해주세요 ^^ 1. 물 300미리에 코인육수 1알 비지 반국자, 새우젓 반큰술 김치,파 송송 잘라 넣어서 끓입니다 비지를 많이 넣으면 농도가 금방 탁해져서 여기저기 활화산처럼 튈 수 있어요 그래서 저도 급하게 물 추가했어요 ㅎㅎ 비지는 소량씩 넣으시는 걸 추천드려요 2. 약 5분간 끓이시면 김치랑 파랑 다 익어요 오래 익힐 필요 없는 비지라서 이정도만 익혀도 되요 간 보시고 불 끄고 참기름 한큰술 넣으면 끝! ...

팽이버섯전 팽이버섯요리 계란피자 노밀가루 글, 사진 @도미 안녕하세요 푸드인플루언서 도미도마입니다 팽이버섯 오독오독한 식감이 너무 매력적인 몸에 좋은 버섯이죠~ 오늘의 요리는 노밀가루로 버섯과 달걀 시금치 넣어 만든 달걀피자인데요 이렇게 만드니 아이들이 피자같다며 더 잘 먹더라고요 식감도 좋고 영양 풍부한 간식이자 반찬이라 추천드리고싶은 메뉴에요 여기에 오트밀 한두스푼 넣어 부치시면 든든한 한끼로 만드실 수 있답니다 그럼 간단하면서도 맛있게 만드는 레시피 알려드릴게요 ^^ 팽이버섯 달걀피자 레시피 *밥숟가락기준 달걀 2개 팽이버섯 반개 시금치 3장, 당근 조금 참치액 3티스푼 참기름 반큰술 도미도마 간단한 재료입니다 야채는 취향껏 준비해주세요 저는 시금치 당근을 넣었더니 식감도 색도 예쁘더라고요 1. 재료준비 달걀 두 개 푼 다음 시금치 팽이버섯 당근 종종 썰어 넣어주세요 팽이버섯은 꼭다리는 칼로 잘라낸 다음 흐르는 물에 가볍게 세척해주시면 돼요 2. 섞기 참기름 반큰술 참치액 세티스푼 넣어 간 맞춰주세요 계란요리할때 참치액으로 간 맞추면 감칠맛은 올라오고 정말 맛있어서 늘 달걀요리엔 참치액으로 간 더해요 3. 부치기 작은 후라이팬에 기름 살짝 두르고 약불에 약 10분간 부쳐줍니다 반죽을 한번에 붓고 도톰하게 익히는거라 약불에서 10분정도 천천히 익혀야 타지 않아요 건들지 말고 가만히 두시면 천천~히 잘 익어요 윗면이 거의 익었다 싶...

프렌치토스트 계란햄치즈토스트만들기 식빵요리 홈브런치 글 사진 @도미 안녕하세요 푸드인플루언서 도미도마입니다 오늘은 프렌치토스트를 더 맛있게 만드는 레시피 알려드릴까해요 :) 프렌치토스트에 햄치즈토스트를 더한 이건 맛없없레시피에요 만드는 방법도 간단한 원팬요리라서 여러분도 쉽고 맛있게 만들어보시면 좋겠어요 프렌치 햄치즈토스트 레시피 식빵 작은것 1개 달걀 1개 체다치즈 1장 슬라이스햄 우유 1숟가락 참치액젓 1티스푼 버터 1티스푼 도미도마 오늘의 재료에요 이제 간단한 원팬토스트 알려드릴게요~ 1. 달걀풀기 달걀하나에 우유랑 참치액을 넣어주세요 부드러우면서도 맛있게 간을 더해주는 방법이랍니다 2. 굽기 달걀물에 빵을 폭- 담궈서 >예열한 팬에 약불로 >식용유 살짝 둘러 구워주세요 달걀이 반정도 익었을때 뒤집어주시고 체다치즈>햄 얹어 달걀물로 감싸듯 덮어주셔서 모양을 냅니다 버터 반조각 혹은 반스푼 넣어서 골고루 잘 묻혀가며 구워주세요 약불 계속 유지입니다~ 안그러면 탈 수 있어요 맛있는 햄치즈프렌치토스트 완성 ^^ 어때요 홈브런치 만들기 간단하죠? 저는 오늘 샐러드랑 아이스아메리카노랑 같이 먹었어요 우유랑 먹어도 정말 맛있어요 체다치즈 쭉- 늘어나는 것 보이시죠? 햄치즈토스트 맛있는건 다 알겠지만 거기에 식빵이 달걀물 머금은 부드러운 프렌치토스트면..ㅎㅎ 이건 정말 너무 맛있어서 강추드리는 레시피에요 딸기잼이나 블루베리잼 같이 결들이시면...

고추장장진미채볶음 진미채황금레시피 밑반찬만들기 글, 사진 @도미 안녕하세요 푸드인플루언서 도미도마입니다 오늘은 국민밥도둑! 질기지않은 촉촉하고 부드러운 진미채볶음이에요 오랜만에 진미채볶음 했더니 부드럽고 정말 맛있어서 밥 한 공기 클리어했답니다 ^^ 부드럽고 맛있는 진미채볶음황금레시피 알려드릴테니 여러분도 쉽고 맛있는 밑반찬 만들어보세요 진미채볶음 황금레시피 밥숟가락기준 진미채 300g 고추장 3.5큰술 간장 3큰술 설탕 2큰술 고춧가루 , 물엿, 간마늘,참기름 1큰술씩 도미도마 오늘의 레시피는 마요네즈와 식용유가 안 들어가요 간단한 재료로 맛도리레시피 시작해볼게요~ 1. 진미채는 물에 한번 씻어 건져 팬에 넣고 >양념장과 자작히 담길만큼의 물을 넣어주세요 *양념장은 한번에 다 섞어 넣으면 편해요 *물 약 500ml정도 넣었어요 2. 이제 중-강불에 졸이기만 하면 돼요 인덕션 9단계 중 8단계로 15분정도 졸였어요 불순물 올라오면 걷어내주시고 그냥 계속 졸이다가 마지막쯤 국물이 거의 없어질땐 잘 볶아주시면 끝! 흥건한 물이 졸아들면서 어느새 빨간 쫀득한 양념만 남게 되는데요 양념이 너무 없으면 타고 맛 없으니 양념이 자작하게 남으면 간 보고 불 꺼주시면 돼요 정말 간단하죠? 저는 요정도일때 간보고 불 껐어요 하나 집어먹어보니 정말 부드럽고 단짠 양념이 정말 맛있어요 요리 완성! 마요네즈 없이 만드는 진미채황금레시피 보기만해도 부드러움...

스팸두부조림 스팸두부찌개 두부조림레시피 류수영스팸두부조림 글, 사진@도미 안녕하세요 푸드인플루언서 도미도마입니다 요즘 날씨 너무 춥죠 정말 한파가 이렇게 추운거였구나 다시금 느낄정도로 추운날씨에 따끈한 국물요리 생각이 절로 나요 평소에도 두부를 참 좋아하는데요 칼칼하면서 깊은 맛의 스팸두부조림 두부찌개 만들었더니 메인요리 한 가지에 한공기 뚝딱! 한끼 딱 맛있게 먹기 좋더라고요 밥 비벼서 스팸이랑 두부 으깨어 김치 얹어먹으면 맛있답니다 ^^ 레시피 알려드릴게요 스팸두부조림 두부조림레시피 찌개용 두부 1모 스팸 1개(반은 으깨고 반은 나박썰기) 파 1단 양파 1/2개 팽이버섯 1/2개 청양고추 2개 물 300ml 양념=밥숟가락기준 다진마늘 2/설탕0.5/고춧가루2 간장4/후추 0.5티스푼/참치액1/소금 0.5티스푼 도미도마 스팸 두부 팽이버섯이 메인이에요 청양고추는 맵기 선호도에 따라 가감해주세요~ 스팸은 끓는물에 1분 데치시거나 뜨거운 물에 살짝 담궈놓아 첨가물을 빼줍니다 재료손질 이렇게 하시면 돼요 두부랑 스팸은 같은 크기로 잘라주시고 대파, 고추 송송 썰어주세요 양념장으로 미리 만들어두면 색이 더 빨갛게 나오기도 하고 편해서 만들어둡니다 이정도로 되직해요 예열한 팬에 파와 스팸 반을 으깨어 감칠맛 가득한 스팸파기름을 내주어요 이게 오늘의 포인트에요 ^^ 잘게 으깨서 볶아내면 기름이 나오는데요 고기육수를 뽑아내는 원리랑 비슷해요 스...

다이어트식단 수제그래놀라 미나미나그래놀라 국내산햄프씨드 글, 사진 @도미 안녕하세요 저는 요즘 아침에 건강하게 챙겨먹으러고해요 바쁘고 귀찮아서 아침 거르면 10시~11시에 너무 배고파서 일에 집중도 안되고 힘들더라고요 바쁜 아침에도 간단하게 그러면서도 건강하게 먹는 방법을 찾다가 요거트에 그래놀라 넣어서 그래놀라 다이어트로 챙겨먹고 있답니다 그래놀라만들기 준비물로 ✔️요거트 ✔️그래놀라 ✔️과일, 알룰로스(선택사항) 준비하시면 돼요 아침에 씻고 준비하기도 바쁜데요 과일은 전날 씻어서 냉장고에 준비해놓으면 아침에 빠르게 준비하실 수 있답니다 ^^ 먼저 요거트를 넣고 알룰로스를 넣어줘요 저는 요거트를 일부러 무가당으로 구매해서 당흡수가 되지 않는 알룰로스를 넣었답니다 다이어트할때나 건강챙길때 요즘 알룰로스 집에 꼭 하나씩 갖고계시지 않아요? 개인적으로 요리에 물엿대신 쓰기도 좋더라고요~ 그리고 딸기나 블루베리 바나나 키위 등등 취향에 맞게 과일 올려주시면 더욱 좋아요 저는 겨울제철과일인 비타민 가득한 딸기와 안토시아닌 풍부한 블루베리를 넣었어요 블루베리는 냉동고에 넣었을때 냉장상태일때보다 안토시아닌이 풍부해진다고 하더라고요 ㅎㅎ 그리고 오늘의 주인공 그래놀라 한 봉지를 넣어주면 끝~ 요거요거 너무 먹음직스럽죠 정말 간단하게 다이어트식단 그래놀라다이어트 건강한 아침식단이 완성되었어요 요거트에는 단백질이 풍부하고 과일에는 비타민과 각종 영양...

여긴 가봐야겠어!! 통영카페 통영중앙시장카페 짹짹커피 글, 사진 @도미 안녕하세요 통영 여행 중 우연히 들어가게 된 카페 #짹짹커피통영 이에요 통영중앙시장에서 아이들이랑 물고기 보고 어묵 먹고 돌아다니다가 허름한 시장 골목에 뭔가 힙한 분위기의 카페 보고선 홀린듯 들어갔어요 알고보니 체인점이였지만 분위기가 너무 독특하고 커피 또한 맛있어서 통영 여행 중이시라면 시장 구경하시고 한 번 들려보시길 추천하는 카페입니다 ^^ 통영시장에서 10분거리 거제도 자쿠지숙소는 여기 https://m.blog.naver.com/aremmin/223718591340 거제숙소 거제도통영스파펜션 거제자쿠지펜션 스테이모리 거제숙소 거제도통영스파펜션 거제자쿠지펜션 스테이모리 글, 사진 @도미 안녕하세요 지난주말 가족여행으... m.blog.naver.com 짹짹커피 통영점 경상남도 통영시 중앙시장1길 41 1층 외관을 보니 너무 힙해서 오래된 쇠 철문을 열고 들어가봅니다 점심 지난 시간이라 내부에 손님이 여럿 계시더라고요 이렇게 허름한 골목인데 갑자기 힙한 카페가 보이니 당황 하겠어요~ 안 하겠어요~ ㅎㅎ 메뉴 에스프레소바로 다양한 에스프레소가 있어요 저는 커알못이라 마셔도 아메나 아바라정도라 그냥 사진만 찍었습니다 ㅎㅎ 근데 메뉴를 볼수록 커피 전문점이구나! 를 알겠더라고요 기본적인 커피메뉴는 물론 콜드브루 사이드메뉴에 바나나 메론우유 미숫가루 쉐이크 스무디...