#프리다이빙강습
292021.02.21
인플루언서 
프리다이빙
3,203트레이너/강사
참여 콘텐츠 33
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인천 송도 프리다이빙 교육 /강습 (AIDA1, 3)

인천에 서시하는 세미강사입니다. 오늘은 장수생?? 두분.... 그리고 AIDA3 기초교육 받는 한분 요래 교육을 진행했어요. 원래는 이리 많은 인원은 교육을 하지 않습니다. 우선 세분이 아시는 지인분들이시고 장수생 두분은 7번째??? 교육을..... ㅠㅠ 하시는 분들이었어요. 자격증은 없지만 장수생 두분은 Full 장비를 보유하고 계세요.. ㅎㅎ 이제는 잔소리를 쪼매??만 하면 그래도 어떻게 하는지 알고, 제 맘에 쏙 들게 워밍업을 합니다. 이제는 알아서 잘하시는 AIDA3 기초반 한분.. 오늘은 장수생 두분을 집중 케어 했어요. 덕다이빙 자세가 예사롭지 않아요.. 고막도 두번 다쳐서 병원치료를 받으셔고 저나 교육생분이나 마음고생을 많이 했었어요.. ㅠㅠ 올......... 자세가 .. 덕다이빙도 어느정도 이제는 하시고 자세또한 좋아서 바로 AIDA1 발급...... 그리고 믿음으로가는 AIDA2 레벨업 신청 그동안 수고하셨어요.. AIDA3 기초교육 받으셔서 오늘 50M DYN 조금 버거워 하셨지만.. 한달안에 75M 예상해 봅니다. 프리다이빙 배우면서.. 런닝머신까지 뛰고 계시는 교육생분..... 간간히 이제는 너무나 많은 여유를 부릴줄 압니다. 오호.. 짜세?가...ㅋㅋ 사진 한장.. 크~~~ 누가 찍었니.. 누가.. 이제는 장수생 또한분. 물 공포증이 너무나 심해 처음 잠수풀장에 들어오셨을땐 정말 발판 옆으로도 가길 두려워 하...

2021.02.20
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프리다이빙 트레이닝은 사진으로...

사진찍는 작업이 그렇게 호락호락 하지 않아요... 숨참는 시간또한 너무 긴것같은 느낌적인 느낌.. 물속에서 자유를 찾으러 배우고는 있지만 초보자 시절엔 내 몸이 내 몸같지는.. ㅋㅋ 고개를 들라구요..ㅋㅋ 이제는 충분한 여유가 보이시네요. 똑똑.. 저기요... 고개좀..ㅋ 빛내림.... 저는 아무것도 한게 없어요. 송도풀 벽샷~~~~ 버블이 요즘 크게 안나와요..ㅠㅠ 온몸으로.. 자유를 갈구 하고 있네요. 오래 숨 참았습니다. 숨쉬러 가볼께요....... 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 문학박태환수영장 인천광역시 미추홀구 매소홀로 618 인천시립도원수영장 인천광역시 중구 샛골로41번길 22 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 #프리다이빙강습 문의는 아래로...

2021.02.18
프리다이빙 강습문의

2020.02.10
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프리다이빙 수중사진 2/2

수중사진의 매력은 일반사진과의 색다른 맛?이 있어요.. 빛의 굴절, 렌즈의 굴절등을 이용하여 찍는 맛도 있고, 찍으면 찍을수록 좀더 좋은카메라.. 좀더 큰 렌즈? 가 필요하다는걸 알수 있어요. ㅠㅠ 하지만 현실의 벽에 부딪혀서... 전... 이번 사진은 다른분의 카메라안의 데이타를 가져 왔어요 확실히 제가 쓰는 카메라보단 비교가 안될만큼의 화질을 보여 줍니다. 아무도 없는 송도풀장 사진찍다 힘들어 저도... ㅅ ㅠ ~~~~ ㅇ 물속 사진이 필요하세요...? 바로... 전화하세요~~ 동남스포피아수영장 인천광역시 연수구 새말로 27 동남아파트 박태환수영장 인천광역시 연수구 하모니로138번길 11 송도 캐슬센트럴파크 101동 B01호 IGC SWIMMING CLUB 인천광역시 연수구 송도문화로 119-8 미라클수영장 인천광역시 연수구 선학로 101 문학박태환수영장 인천광역시 미추홀구 매소홀로 618 IGC SWIMMING CLUB 인천광역시 연수구 송도문화로 119-8 키즈웨일 어린이수영장 인천광역시 연수구 센트럴로 232 더샵센트럴파크 1차상가 제 E동 3층 블루라군 송도테크노파크점 인천광역시 연수구 갯벌로 12 미추홀타워 별관 B동 지하1층 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40

2021.02.14
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프리다이빙 수중사진 1/2

프리다이빙을 배우고 나면 물속에서의 자유스러운 모습 그리고 물과 빛이 만들어주는 수중사진을 새롭게 얻게 됩니다. 이 사진을 얻기 위해선 단지 프리다이빙을 배웠다고 좋은 수중사진을 얻을수 있는게 아니고 본인만의 자신감, 그리고 어느정도의 뻔뻔함... 그 뻔뻔함은 마스크(수중마스크)가 어느 정도 카바? 해주죠..... 지금 보니 저는 별로 뻔뻔하지 못하네요... ^^;;; 프리다이빙 강습문의는 요 밑으로... 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 박태환수영장 인천광역시 연수구 하모니로138번길 11 송도 캐슬센트럴파크 101동 B01호 IGC SWIMMING CLUB 인천광역시 연수구 송도문화로 119-8 동남스포피아수영장 인천광역시 연수구 새말로 27 동남아파트

2021.02.14
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프리다이빙 개인사진 어렵지 않아요

프리다이빙사진 기본기만 갖춰지면 여러분들도 인생사진을 건질수 있어요 자연스러운 사진도 컨셉 사진도 자연스럽게 만들수 있어요 교육문의 주세요 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 송도동 380 송도스포츠파크캠핑장 인천광역시 연수구 송도동 380 IGC SWIMMING CLUB 인천광역시 연수구 송도동 187 인천글로벌캠퍼스 내 수영장 박태환수영장 인천광역시 연수구 송도동 8-20 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 송도동 380

2021.02.07
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프리다이빙 사진찍기

세미강사입니다. 오늘은 인천 송도스포츠파크에서 사진을 찍어 봤어요... 사진 알못인 저에겐 빛이 맑은? 송도풀이 참 좋아요.... 프리다이빙 사진 너무 이쁘고 좋아요..... 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 데카트론 송도 인천광역시 연수구 송도과학로16번길 33-1 트리플스트리트 A동 인천대학교 송도캠퍼스스포츠센터 인천광역시 연수구 아카데미로 119 인천대학교 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 송도스포츠파크캠핑장 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 25 송도스포츠파크 캠핑장 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57

2021.02.03
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인천프리다이빙 교육 feat(송도스포츠파크내 잠수풀)

인천에 서식하는 세미강사입니다. 프리다이빙 교육문의 언제나 가능합니다. 교육은 철저히 놀땐 과감히 사진은 덤 오랜만에 송도풀에서 교육을 진행 했습니다. 그리고 오랜만에 프리다이빙 이론을 보충수업도 진행했구요... 오랜동안 못 만나면 많이들 잊어먹으니 다시한번 머릿속에 잘못된 습관을 풀장에서 교육받기전 다시한번 다 잡아봅니다. 5시 풀장 입장에 3시에 만나 보충수업을 진행 했구요..... 다른 클라스는 2시간만에 첫 이론을 끝낸다는데.. 어찌하는건지... ^^;;; 송도잠수풀이 인원도 8명입장이라 쾌적하기도 하고 물이 거의 삼다수? 수준, LED 조명이라 그런 가 저희가 들어간 오후5시부터 9시까지 맑은 시야때문에 1년전 잠수풀과는 퀄리티가 많이 다릅니다. 풀장안 거울에는 항상 다이버의 쌍둥이가 존재하더군요... ㅎ 프린이들의 이퀄라이징 연습입니다. 이제 AIDA2를 준비하는 여성 교육생 한분. 남편분은 벌써 저번달에 AIDA2를 취득하여 기다리고 있어요. 다이나믹 연습도 해봅니다. 아직 물속환경에 조금은 적응이 안되었는지 조급해요.. 부이에서 덕다이빙 연습을 해봅니다. 다른분들에 비해 덕다이빙은 영상을 많이 보고 와서 그런지 쉽게 따라하고 원포인트 레슨을 하면 바로 바로 몸에 장착?을 합니다. 교육을 마치고 슈트를 벗기전 여유를 부려봅니다. 오늘 오후3시부터 9시까지 이론과 풀장수업 피곤하셨을테니 푹 쉬시고 다음교육때 더 좋은 모습과...

2021.01.24
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인천 프리다이빙 연습하기 (인천 송도잠수풀)

인천에 서식하는 세미강사입니다. 요즈음 코로나로 인해 보복적 소비를 준비하고 계신분들 많죠... 전 보복적 다이빙을 하고 있습니다. 1년동안 휴장이었던 인천 송도풀을 매일 매일 갈 준비를 하고 있어요. 오늘은 교육생들과 풀장에서 트레이닝을 진행 했어요. 오랜만에 숨도 참아보고 다이빙도 하고 CO2 테이블도 하고 아주 귀한시간을 보내고 왔어요.. 풀장에 한타임당 8명만 입장하여 여유롭고 최고의 컨디션에서 트레이닝을 하고 돌아왔습니다. 프리다이빙 교육이 끝나도 - 꾸준한 트레이닝이 가능한 저와 함께 프리다이빙 함께 하세요~~ 프리다이빙 교육은 세미강사와 함께~~~~ https://blog.naver.com/dschoi0/222185707983 세미의프리다이빙 2021년 1월 강습 일정표(예정) 세미 강사입니다.저는 강습비 할인은 하지 않습니다.그래서 강습시간과 퀄리티는 할인하지 않습니다.프리... blog.naver.com 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 인천대학교 송도캠퍼스스포츠센터 인천광역시 연수구 아카데미로 119 인천대학교 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 송도스포츠파크캠핑장 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 25 송도스포츠파크 캠핑장 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57...

2021.01.22
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새로운 프리다이빙 성지가 될 인천 송도 스포츠파크내 잠수풀

인천에 서식하고 있는 세미 강사입니다. 오늘은 근 1년간의 공사를 끝내고. 재 개장을 한 인천 송도에 있는 송도 스포츠파크내 잠수풀 을 다녀왔어요. T MAP 에서 송도스포츠파크 제2주차장 을 검색하세요 주소 인천 연수구 인천신항대로892번길 40 저 멀리 잠수풀 건물이 보입니다. 알록달록 새로운 옷을 입은 건물이 이쁘네요. 건물내로 들어오시면 QR 체크 + 체온 체크 하시면 입장을 도와주시는 직원분들이 반갑게 맞이 해주세요. 앗 매점이 사라지고 북 카페가 생겼어요. 2층 강의실도 그대로 있고 2층 전경입니다. 그리워 하던 잠수풀장 전경입니다. 걸어다니는 바닥 타일공사를 새로 해서 깨끗합니다. 첫물에 첫 입수하는 영광을......... 물은 한없이 투명 합니다. 앗~~~ 바닥에 있던 돌고래가 사라졌어요.... ㅠㅠ 수영장이 훤히 보이는 칸막이가 풀장을 전반적으로 깨끗하고 넓어보여요. 오른쪽 밑 파란색 드레인홀 카바에 흰색스티커가 붙어있죠?? 프리다이버를 위해 1m 씩 표시를 해 주셨어요 다이나믹할때 많은 도움이 될듯합니다. 앞으로는 프리다이빙용 부이는 한편으로만 설치할수 있고 바닥에 유리흡착기를 이용해서 고정이 안됩니다. 바닥에 매립되어 있는 고리(총4개 설치)를 이용해 부이를 고정해야 해요... 거울위쪽 발판을 스테인레스로 제작해서 설치했어요. 다이나믹하거나 이쪽으로 이동시 주의 해야 합니다. 안전사다리 맨 상단은 철판이 조금더 커...

2021.01.21
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인천 송도스포츠파크 재 개장(잠수풀)

인천에 서식하는 세미강사입니다. 근 1년을 기다린 끝에... 드디어 인천 송도 스포츠파크내 잠수풀이 오픈합니다. 하지만 2.5단계 시점에... 40명 정원에 20% 인원만 입장가능하여 8명만 입장할수 있네요. 잠수풀에 8명 입장하면 정말 황제다이빙을 할수 있지만 송도잠수풀은 100% 예약제라 예약하기는 당분간 하늘에 별따기 일듯 합니다. 연습만이 살길이다 이제는 풀장 연습많이 해야 겠어요. 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 인천대학교 송도캠퍼스스포츠센터 인천광역시 연수구 아카데미로 119 인천대학교 송도스포츠파크캠핑장 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 25 송도스포츠파크 캠핑장 문학박태환수영장 인천광역시 미추홀구 매소홀로 618

2021.01.20
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프리다이빙 AIDA4 과정 마지막수업......

세미강사입니다. 8월말부터 시작했던 AIDA4 과정이 오늘이 마지막날이었네요. 지금은 추운바다와 하늘길이 막혀 따뜻한 바다로 가진 못하지만. 그동안 충분한 시간을 투자를 하셨고, 이제부터는 버디들과 함께 개인연습을 하셔야 합니다. 근데 수업 하시다 왜 갑자기 이런 포즈를.. ㅎㅎ 오랜만에 저도 다이빙 한번 했네요. ㅎ 이제는 자세도 많이들 좋아지셨고 수심 40m 정도는 기본으로 들어가실듯한... 느낌적인 느낌.. ㅎ 과정에는 없는 CNF도 한두번씩 연습도 하시고 CWT FRC + 마우스필 연습 교육이 끝나고 딥 프로그램도 맛보기로 해봅니다. 숨참기를 해보렬고 했는데......Co2, O2 연습량이 없어서 결과는 좀 실망스럽지만 그래도 봄이오면 풀장들이 열리겠죠.. 그때 다시해요.. 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 인천대학교 송도캠퍼스스포츠센터 인천광역시 연수구 아카데미로 119 인천대학교 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57 씨네블루 경기도 파주시 탄현면 만우리 230-2

2021.01.14
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인천프리다이빙 기초교육

인천프리다이빙 강사 세미입니다. 추적추적 비가온 후 갠 하늘 밑에 노란 은행잎이 가득한 가을이 저를 맞이 하고 있어요. 수작코리아 앞 이쁜? 카페에서 첫 대면교육을 하려고 모였어요 대면 교육전에 영상통화로 먼저 어떻게 공부하고 있었는지 또 연습은 잘하고 있는지 체크. 제가 운영하는 교육카페에서 방대한 동영상 강좌를 먼저 보시고, 어떻게 연습을 하셨나, 그리고 교재 공부는 많이 하셨나 해서 이것저것 질문하고 틀린답엔 다시 알려드리고 반복 연습을 했어요 예전 교육할때는 그날 아무것도 교육생에게 100페이지가 넘는 아이다 교재를 6시간이 넘도록 교육을 했었을때 보다 확인만 하고 틀린것에 대해 잡아주고 2시간정도 반복연습을 하니 교육효과가 너무나도 좋은 요즈음 입니다. 특히 이론교육을 6시간넘게 하고 나서 실습을 하러 풀장에 입장하면, 저 또한 체력적으로 힘들었는데 체력적으로 안정적이고 해서 풀장에서 더 좋은 컨디션으로 교육을 할수 있어서 저또한 만족하고 있어요. 첫 번째로 압력평형을 연습해 봅니다. 남성분 먼저 시작해 봅니다. (이 영상은 #다이브로이드 로 찍었어요, 휴대폰기종은 노트20입니다) 살아오면서 사다리에 꺼꾸로 매달려 본적이 있는분은 그리 없을꺼에요. ^^ 그러다 보니 많이 어색하고 적응하기 어려운 시간이지요. 그런자세인데 또 수압에 의해 고막쪽에 이상이 생겨서 압력평형 이란걸 또 해야 하니... 많이들 멘붕이 오는 과정이에요....

2020.11.03
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프리다이빙 교육 (AIDA2)

인천에 서식하고 있는 세미강사입니다. 8월에 입문하여 열심히 연습중인 프린이의 영상을 하나 남겨 봅니다. 압력평형이 아직은 힘드시고, 몸이 많이 뻣뻣하시기 때문에 많은 연습을 필요로 한다고 말씀드렸더니 매주 쉬지않고 교육 및 펀다이빙에 꼬박 꼬박 쉬지않고 참여하시는 강습생분이세요. 이 영상전에 FIM 으로 17.4M 다녀오시고 CWT로 한번 더 요구 드렸더니 오랜 다이빙 시간으로 인해 압력평형이 잘 안되어 12M 언저리에서 올라오시네요. 프리다이빙 열심히, 천천히 포기하지 않고 하면... 누구나 이정도는 합니다. K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 인천대학교 송도캠퍼스스포츠센터 인천광역시 연수구 아카데미로 119 인천대학교 성남종합스포츠센터 잠수풀장 경기도 성남시 중원구 제일로 60 성남종합스포츠센터 지하2층 다목적풀 아쿠아라인 스포츠아일랜드 스킨스쿠버 경기도 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 1층 다이빙풀, 스포츠아일랜드 스킨스쿠버 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVI...

2020.10.15
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인천프리다이빙 트레이닝 모임. 씨네블루 잠수풀

인천에 서식하는 세미강사입니다. 오늘은 파주에 있는 씨네블루 잠수풀(http://www.cineblue.co.kr/wp/)을 방문했어요. HOME 씨네블루 수중촬영 스튜디오 는 깨끗한 수질 관리를 위해, 매주 월요일, 화요일에는 정기 휴관 을 합니다. 운영일은 매주 수,목,금,토,일요일/공휴일이오니 차질 없이 이용 부탁드립니다. 예약 및 문의 전화는 010-3386-1709 감사합니다. 씨네블루 수중촬영 전문 스튜디오 씨네블루 수중촬영 스튜디오 는 국내 최대 규모의 깊이와 크기를 갖춘 방송, 영화, 광고 수중촬영 전문 스튜디오입니다. 씨네블루 수중촬영 스튜디오는 수중촬영 감독이 직접 설계하여 수중촬영에 최적화된 공간으로 스튜디오의 수질은 Crystal 같이 맑으며, 년 중 2... www.cineblue.co.kr 인천에 서식하는 저로선 편도65km ㅎㄷㄷ 자유로를 타고 파주쪽으로 달리다 요래 "대동리" 간판을 보고 들어오시면 5분이내로 오실수 있어요. 하지만 진입로는 협소합니다. 왕복? 1차선... 반대편에서 차가 나온다면 서로 서로 배려를 해야 할듯 합니다. 옥상은 K26처럼 인조잔디가 깔려 있어요. 저희는 다들 일찍와서 쇼파에서 쉬면서 수다를 떨었어요. 개성쪽 산도 보고 핸드폰으로 당겨서 북한 경계 초소도 보고..... 풀장 관계자 분께서 오셔서 친절히 설명 해주셨네요. 옥상 전경입니다. 옥상 전경에서 보는 가을하늘은 참 멋있네...

2020.10.12
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프리다이빙 AIDA4 교육 과정

인천에 서식하는 세미강사입니다. 오늘은 AIDA4 강습 2일차 입니다. 우선 다이빙 시작전 부이설치 실습으로 시작해봅니다 WARM UP 시간이에요.. 15m 30초 hang~ 2time. 수심 5m + FRC 22m 까지 그대로... free fall 로 내려갑니다. 다음 시간은 마우스필 추가로.... 해볼꺼에요. 5시간이 넘는 강습시간에 지쳤는지 이제는 압력평형이 되질 않거나, 성문도 피곤했는지 자꾸 공기가 넘어간다고 하네요. 그래서 오늘은 이만.... FRC 마지막날 잘 해주셨구요. 사진에 없지만 다음엔 DNF 조금더 내려가 보겠습니다. 그리고, 저보다 잘하는 종목 발견...... 저좀 칼챠~? 주세요. ㅎ K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 씨네블루 경기도 파주시 탄현면 만우리 230-2 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57 성남종합스포츠센터 잠수풀장 경기도 성남시 중원구 제일로 60 성남종합스포츠센터 지하2층 다목적풀 아쿠아라인 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀...

2020.10.06
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프리다이빙 AIDA4 교육 과정

세미강사입니다. 코로나때문에 해외를 못나가서 수심을 어쩌나 고민에 빠져 있는 요즘입니다. 오늘은 가평 K26에서 AIDA4과정 첫 수업이었어요. 교육생들이 그동안 해왔던 다이빙을 체크했어요. 교육의 시작은 부이(BUOY)설치 부이도 교육생들이 설치합니다. 워밍업은 15m 에서 1분 hang으로 시작 첫 FRC 를 시행합니다. 강사인 제가 계속 따라가면서 지켜봅니다. 프리폴 자세 및 컨트렉션 유무 압력평형 조절등을 잘 살피면서 수업을 마쳤네요. 두번째 수업에서는 좀더 편안한 다이빙이 되었으면 좋겠습니다. K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57 아쿠아라인 경기도 성남시 중원구 제일로 60 종합스포츠센터 아쿠아라인 스포츠아일랜드 스킨스쿠버 경기도 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 1층 다이빙풀, 스포츠아일랜드 스킨스쿠버 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다...

2020.09.17
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프리다이빙 AIDA2 교육기록

오늘은 AIDA2 테스트 일 입니다. 우선 아침일찍 만나 안전한 가평 K26에서 아침 9시부터 오후3시까지.... ^^;;;;; 쉬지않고 교육 및 테스트를 마쳤어요... - 우선 압력평형 및 MDR 진행해봅니다. 처음엔 긴장 때문인지 압력평형을 여러번 했지만 다음 다이빙부턴 12M 첫 압력평형 아직은 발렌젤(?) 이지만 프렌젤로 넘어가는 과도기라 조금만 더 연습하면 좋은 결과가 있을 초보 프리다이버.... - 중성부력 잡기 두번만에 성공. 어찌 해야할지 이론공부가 잘 되어 있어 이해도가 빨랐어요. - 15M까지 편하게 FIM 으로 내려가 봅니다. 턴도 조금씩 부드러워 지고 있어요. - 벌어진 다리가 좀처럼 모이질 않네요.. ^^;;; 몇번의 코칭후 FIM 테스트를 해봅니다. 무릎은 조금 모이고 있지만 골반은 아직 부족하네요. 하지만 전체적으론 아주 안정적이고 편안한 다이빙을 하고 계세요. 프리이머젼에서는 거의 12M 정도에서 첫 압력평형을 했지만 컨스탄트웨이트에서는 8M에서 첫 압력평형.... 상대적으로 빠른 하강에 의해 빠른 압력평형이 필요하다고 느끼는 경우가 대부분입니다. 프라스틱 핀이라 발목이 꺽이는 장면이 자꾸 눈에 걸리지만 그래도 하강중, 상승중 모두 안정적인 다이빙을 하고 계세요. - MASK OFF 와 RESCUE 를 진행했지만 영상이 없는게 좀 아쉽네요. * 제 버디 테스트시 제가 B.O 다이버를 갑자기 연출했는데 당황...

2020.08.26
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프리다이빙강습 +사이좋은프린이

인천에 서식하는 세미강사입니다. 이번 포스팅은 요즘 한참 재미를 붙이고 계신 프린이(프리다이빙+어린이)영상이에요 남자분이 1주먼저 배우고 여자친구분을 모시고 오셨어요 물공포증이 있으셔서 수영을 배우시다가 포기하셨던 분이에요 사랑의 힘으로 저 깊은 물에 내려갑니다. 남자분은 압력평형이 잘되지 않아 아직 덕 다이빙을 배우지 않은 상태에요. 천천히 수압에 적응 훈련중입니다. 한달후엔 프린이의 모습을 벗고 자유로운 다이버가 되길 희망합니다.

2020.11.17
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인천프리다이빙 강습/교육

인천에 서식하는 세미강사입니다. 오늘은 AIDA2 교육생의 첫 해양교육일입니다. 바다가서 하고 싶지만 날씨가 날씨인지라.. 이제부터 5월말까지는 가평K26을 이용해야 할것 같아요. 저번주 수작에서 첫 교육을 하고 바로 가평에 왔어요 오늘은 FIM 마스터 하고 집에 가기입니다. 집에서 열심히 연습 또 연습을 해서 그런지 압력평형이 수월해보입니다. 첫 입수에선 당황했는지 4M 를 못가던 교육생분이 몇번 연습하시더니 바로 10M 슝~~~~~~~ 아직은 상체가 조금 들려 있는 모습이에요 그래도 첫 날이니 굿 입니다. 항상 여유 뿜뿜 입니다. 오전수업을 마치면서 설정사진을 찍으려고 했지만 아직은 중성부력 맞추기가 쉽지 않네요.. 이제는 점심식사후에 조금의 휴식 후 조금더 들어가 봅니다. 이 분 왜 이러실까요?? 두려움은 전혀 없는 모습으로 갈수 있는 곳까지 또.... 슝~~~~~~ 분명 오전 교육에서 테니스공은 넘어가지 말랬더니 욕심이 눈앞을 가렸는지?? 아님 잊어버렸는지.... 물속에서 제가 눈으로 바로 욕?을 해드리고... 놀라서 올라오셨어요... 상승중에도 여유가 너무나 좋은 모습에 흐믓합니다. 버디분이랑 함께 해보는 다이빙을 하면서 안정감은 점차 높아져 갑니다. 다음 시간은 덕다이빙 완성과 CWT 및 구조등 다른 테스트가 완성되길 희망합니다. 빠른시간내에 자격증 취득하시길 바랍니다. 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신...

2020.11.08