인천에서 서식하고 있는 세미강사입니다. 오늘은 AIDA1 기초교육을 받으신 분에 대해서 얘기해보려고 해요.. 우선 이분은 기존 교육생님의 남자친구이면서 7월이면 한집에 거주 예정이신분이세요.. 우선..축하합니다.. ..ㅎㅎ 프리다이이빙 이론 공부를 너무나 철저히 하시고 저를 만나셨어요. 제가 질문을 하면 답변이 술술술.......... 그리고 본인질문도 많으셨어요.... 본인이 궁금한게 있다면 분명 열정이 있다는 말이랑 같다고 생각하거든요... 저는 그래서 프리다이빙 이론 대면교육중 너무나 즐거운시간이었네요.. 근데 물공포증이 조금 있다고 걱정을 하셨고 저한테 "물 공포증 으로 조금 걱정이 됩니다" 라고 하셨어요..... 정말로 분명히... 물공포증에 대해서.. ㅎㅎ 그리고 이틀후 우리는 송도잠수풀 (송도스포츠파크)에서 만났어요. 스트레칭을 바로 하고 프리다이빙장비 에 대해 다시한번 설명하고 스노쿨 물 뱉기를 시작으로 하여 압력평형을 하러 고정된 송도잠수풀 내의 사다리로 향해 봅니다. 압력평형 연습 및 기초자세 연습 처음 연습 영상은 없네요. 헤드퍼스트로 넘어간다음 영상을 찍기 시작했어요. 근데..... 입수자세만 좀 그렇지 너무나 잘 하시는거에요... 저기요... 물공포증 있으시다며요..?? 물공포증 어디갔나요..?? ㅋㅋ 프리다이빙 압력평형 및 기초자세 연습을 몇번 더 해보고 자세를 조금 고쳐 드렸더니.. 기차게 해내십니다. 오늘...

인천/송도프리다이빙을 하고 있는 세미강사 입니다. https://blog.naver.com/dschoi0/222395440884 제주도다이빙 AIDA 자격증 취득하러 인천에서 제주 프리다이빙하러 간 둘째날(2/3) 인천 프리다이빙강사 세미입니다. https://blog.naver.com/dschoi0/222395400620 날이 밝고, 다이빙하는 첫... blog.naver.com 오늘은 제주도에서 프리다이빙강습 하는 마지막날이에요 오전 7시에 첫 배를 타고 나갑니다. 그때가 정조시간이라 물살도 없고 파도도 제일 없을 시간이라 블루웨일 사장님이 말씀하셔서 그리 따르기로 합니다. 새벽5시부터 일어나 스트레칭과 아침을 조금 먹고 오늘은 지인이 준 멀미약까지 복용합니다. 근데 이약이 엄청난 힘을 발휘합니다. 멀미는 전혀 없는데 멀미약의 원리인 둔감해지는 약효과가 우주까지 뻗쳐요.. ^^;;; 드리프트 다이빙 조류에 휩쓸 리면서 고정되지 않고 하는 다이빙 출발합니다. 오늘도 섶섬은 아름답네요. 저 멀리 배가 계속 따라와요... 부이설치하고 오늘의 다이빙 계획을 세워봅니다 프리다이빙 시작전 꼭 해야하는 시간이죠. 다른쪽 부이와 멀리 떨어지는것을 방지하기 위해 10M 로프로 연결했어요. 웜업 시작합니다. 이때 항상 압력평형 테스트까지 합니다. 컨디션 체크..... 어제와는 다르게 조류 영향없이 부드럽게 내려가네요.. ㅎㅎ 이틀 동안에 프리다이빙...

인천 프리다이빙강사 세미입니다. https://blog.naver.com/dschoi0/222395400620 제주다이빙 AIDA 자격증 취득하러 인천에서 제주도 프리다이빙하러 간 첫날(1/3) 세미강사입니다. 오늘은 제주도다이빙을 하러 섶섬으로 가는길 첫날이에요. 프리다이빙슈트도 챙기고, 마스... blog.naver.com 날이 밝고, 다이빙하는 첫날이에요. 다이빙 준비중. 블루웨일 다이브 사장님이 사진 한장 찍어주시네요.. 감사합니다. 아침일찍 바다로 나가야 해서 일찍 일어났네요. 오전 다이빙 첫 세션 오전은 30M 포인트에 부이를 설치했어요. 천천히 다이빙을 시작합니다. AIDA2 자격증 준비중이신 다이버신데 바다는 처음이라 아직 적응하기 전이에요. 그래도 화이팅~~~ AIDA4 과정이신 형님.. 워업역시 잘하시네요. AIDA 고급자들은 역시 다르네요. 다시한번 웝업을 해봅니다. 첫 바다에 긴장보단 다들 즐거운 얼굴들로 상기되어 있었어요. 역시 프리다이버들은 바다를 와야 하나봐요. 이제는 조금 숨을 돌려봅니다. 30M 포인트는 파도도 아주 잔잔하고 좋았어요. 오전다이빙은 몸풀기였다면 오후다이빙은 본다이빙이 되겠죠.. 기다를 않고 육지로 들어갑니다. 점심은 다이빙샾 앞에 있는 중국집으로 날도 흐리고 국물이 필요해 삼선짬뽕 드시는분과, 한분은 간짜장을 시키시길래 곱빼기로 시켜서 나눠 먹었네요. 양이 어마어마 합니다. 2시간정도 쉬...

세미강사입니다. 오늘은 제주도다이빙을 하러 섶섬으로 가는길 첫날이에요. 프리다이빙슈트도 챙기고, 마스크도 하나씩 더 챙기고 공항으로 가는길이 신나기만 합니다. 4시에 제주도로 가는 에어서울 비행기를 탑니다. 개인적으로 5년 만에 가는 제주도였어요. 코로나19 이후 비행기를 무척 타고 싶었는데.. ㅎㅎ 정말로... 기다렸어요.. 비행기 냄새..... 제주공항에 내려 짐을 찾아 600번 버스를 타고 다이빙샾으로 갑니다. 앗 가다보니... 저 멀리 골목식당에서 유명한 돈가스집이 보이네요. ㅎㅎ 1시간30분쯤 달려 서복전시관 앞 다이빙샾에 도착했네요. 비가 추적추적 오네요... 짐을풀고 오늘은 내일을 위해 숙소로 향합니다. 숙소로 들어와 짐도 풀지도 않고 바로 밥을 먹으로 갔어요. 숙소가 너무나 깨끗하고 주변에 상점들이 많아서 불편한것이 없었네요. 민생고를 해결하기 위해 제주 갈비를 먹으러 갔어요.(탐라숯불갈비) 불판에 있는 공기양이 1인분입니다. 1인분.... ㅎㅎ 직원분들이 주문을 넣는데 4명이 왔어도 1인분씩 시켜드시라는 말씀에 뭔가 이상하다 했는데 그말이 뭔가 고기가 와서 바로 알아들었어요.. 4명이 4인분을 못 먹고 나올뻔 했어요. 2시간동안 한사람이 1인분먹었네요. 생갈비도 맛있고, 양념갈비도 맛있고.. 반찬도 하나 버릴것도 없었어요. 배고파서 그런거 아닐까 의심하시는분들..ㅋㅋ 저 나중에 부모님 모시고 갈꺼에요.. ㅎ 이날은 맥...

송도풀 빛 내림 좋은날.. 오늘의 컨셉은. 프리다이빙 하러 가는길.... 앗.. 여긴가?? 고독한 프리다이버 어찌..... 비장한.. 분위기 무엇~ 물속에서 알리~~~~ 보드도 타보고...

인천에서 서식하는 세미강사입니다. 다음달에 제주도에서 수심만 남겨놓은 분과 트레이닝을 왔어요 인원은 총 3명 개인 연습하기로는 정말로 좋은 인원수 였어요. 다이빙 계획은 기본다이빙 연습과 노핀/노마스크 연습 이며, 제주도프리다이빙 에서 자격증을 따기 위해 오늘은 트레이닝 위주 입니다. 우선 MDR 유도를 해봅니다. 다이빙 전 다이빙을 할 수 있겠끔 몸에 신호?를 주는 시간이라고 생각하시면 됩니다. MDR 유도과 압력평형 체크가 끝난다음 무리가 가지 않도록 천천히 다이빙을 해봅니다. 오늘의 다이빙 시간은 총 5시간 입니다. 그래서 천천히 체력적으로 무리가 없이 다이빙 계획을 세워 봤어요. 우선 3명이 차례로 FIM 자세로 오늘의 컨디션을 확인합니다. CWT 도 해보고..... 저 멀리 바닥이 보이네요... ㅎㄷㄷ 프리다이빙핀 을 착용하고 하는 다이빙 방식을 CWT 라고 불러요. 자세한 설명이 필요하시면... 강습을 신청하세요.. ㅎ 영상으로 한번 보실께요. 원래 잘하던것도 누군가 쳐다보고 있음 자꾸 실수를 하죠 ㅎㅎ 미안해요.. 괜히 카메라 들고 있어서...ㅋ 가평 K-26에서 다이빙을 하다보면 목도 많이 칼칼해지고 답답해지고 해서 잠시 계단 밖으로 나가서 물도 마시고 조금 호흡도 하고 옵니다. 습도와 온도를 맞추기 위해 드라이어를 켜고 있어서 온도는 높고 습도가 별로 없어서 목이 갑자기 따끔거리기도 하고, 칼칼해져 물을 자주 마셔주는...

인천에 서식하는 세미강사 입니다. 오늘은 평일 종일반 2명과 퇴근후 오시는 1분의 예비 프리다이버들과 함께 가평 K26을 왔어요. 종일반 두분과 함께 스트레칭후 1시간 조금 넘게 5M권에서 덕다이빙 연습 및 티칭 그리고 숨겨져 있는 공간으로 들어가 보는 경험을 했어요. 항상 저 멀리 보이는 26M 원통에서만 있다보니 K26의 또 다른 매력을 알수 없는 시간이 었던게 사실이었거든요. 그래서 다른 한분이 오실때까지 놀며 쉬며 5M 권에서 프리다이빙 기초 연습을 좀 했어요. 요즘 잠을 4시간만 자고 있다는 교육생분도 없는 시간 쪼개서 가평에 오셨네요. 장비정리도 좀 하시고 여유를 부려봅니다. 평일인데도 3시넘어서는 부이가 많아요... #덕다이빙 연습도 해봅니다. 매일 인천송도스포츠파크에서만 연습하다가 K26에서 연습하는것도 다른 맛? 일수 있어요. 한분이 오셔서 이제는 정말 개방수역 교육에 임해 봅니다. 첫 이퀄 테스트에 12m정도 들어가 봅니다. 오늘 테스트를 다 통과할지.. 벌써 두근 두근 합니다. 하지만..... 남자분께서도 이퀄체크를 하고 있는데 잘 안되고 힘이 너무 들어서 오늘은 10m 까지만 들어가 보기로 하고 계속적으로 해봅니다. 허나 부비동까지 와서 나중에 코피까지.. 윽~~~ 다음에 다시 와서 연습 할께요. 가끔 내용 전달이 잘못되어서 프리다이빙 강습을 하다보면 이런 재미있는 행동이 돌발적으로 나오기도 합니다. ㅋ 저는 물...

인천에 서식하는 세미강사입니다. 이제는 바다를 슬슬 준비해야 하는 계절이 도래하고 있어요. 그래서 열쒸미.... 풀장에서 기초훈련을 하던 다이버들이 최종 마감???? 을 하고자 조금 깊은물... 하지만 따뜻하고 잘 보이는 가평K26에서 다시한번 도전을 해봅니다. 풀장에서 기초훈련은 충분히 했지만.... 프리다이버의 적? 프리다이버의 고민.. 압력평형(이퀄라이징)이 항상 문제지요 인천프리다이빙 강사를 하고 있으면서 제일 고민인것은 집앞이 바다인데 들어갈수 없는 바다 그래서 정말 멀리 멀리 돌아 동해, 제주, 남해권을 갈수 밖에 없는 현실에서 가평에 이리 깊은 잠수풀장이 있다는건 참 좋은 환경인것 같아요. 물론 서울동북쪽에 사시는분들은 30분도 안걸리겠지만요.. 각설하고 압력평형이 얼마나 잘되고 있는지 확인겸... 잘된다면 그동안 갈고 닦은 실력으로 레벨업까지 바라보고 우리 4명은 가평으로 모였습니다. 우선 스트레칭은 풀장에서의 정해진 3시간을 조금이나마 아끼려고 옥상에서 하고 들어갔네요. 저는 송도스포츠센터에서 교육할때도 교육시간이 없다고 생각이 들면 2층에 있는 공간에서 스트레칭을 15분정도 충분히 풀고 들어갑니다. 그래야 정해진 시간안에 그만큼의 시간을 더 교육생분들에게 할애할수 있으니까요.. 이쯤에서 사진이 한장 있어야 하는데 요즘 5인이상 집합금지라... 4명까지 다이빙을 함께 할수 있어서 사진찍어줄 사람이 없네요. 환복하고 바...

오늘은 트레이닝 한팀... 교육 한팀으로 풀장에 왔어요. 오늘은 트레이닝팀을 소개 합니다. 교육후... 트레이닝 계획을 스스로 짜고 트레이닝을 하고 있는 팀을 소개 합니다. 프리다이빙도 자기주도 트레이닝이 가능합니다. 장비를 정리합니다. 제가 없어도 이제는 스스로 스트레칭도 버디와 함께 합니다.... 오올~~~ MDR 유도까지........ 이제 전 할일이 없네요.... ㅠㅠ 저기요.. 저 집에 갈까요??? ㅋ 오늘 트레이닝 조는... 계획을.. 1. 800m 스노쿨 물고 피닝.. (15분 안에 들어오기) <--- 강사과정에 있어요.. 2. Co2 table 1set (2분 인터벌로 3회가 1 SET 입니다) 3. 50M DYN 10회 (2분 인터벌) 이었습니다. 시작 했어요.... Co2 table 하다보면 계속적으로 피닝 과 다이빙을 하기 때문에 많은 체력을 요구 합니다. 50m 인터벌 중에 다이나믹 턴을 하고 있어요. 마스터 과정이신분은 지금 75m 인터벌까지 하고 계시네요.... 이렇게 많은 트레이닝을 걸쳐 점점 좋은 프리다이버로 거듭나고 있어요. 저랑 2~3년 같이 다이빙 하시면서 강사과정까지도 고려중이시라 더더욱 트레이닝에 열정을 불태우고 계시네요. 연습만이 살길이다 세미강사 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 문학박태환수영장 ...

인천에 서식하는 세미강사입니다. 제가 요즘 너무 뜸했죠.. 프리다이빙강습은 계속 이어지고 있습니다. 교육중 영상은 교육생들에게 계속 제공하고 교육카페에 강습생분들 리뷰에 이용하다 보니 블러그작성을 조금 등한시 하고 있었네요. 우선 오늘은 두번째 교육을 받으시는 분이세요. 어려서부터 물을 많이 좋아하셨고 동네 강가에서 자맥질?을 하시면서 조개도 캐셨다고 즐거운 기억을 말씀해주셨어요. 우선 두번째 교육이기때문에 루틴을 설명해 드리고 항상 스트레칭후에 어떻게 다이빙 준비를 해야 하는지 설명드리고 반복할수 있도록 훈련을 도와드렸어요. 앗 이분은 다른분.. 강습생분이 교육시간을 통해 개인연습을 하러 오셨어요. 근데.. 2시간후에 먼저 들어가셨어요.. ㅠㅠ 부비동염이 좀 심하게 오셨다고.. ㅠㅠ 다시 오늘 주인공으로 넘어왔어요.. ㅎ 아직까진 많은 힘이 들어가 계시네요. ㅎ 중간에 다이나믹 턴 연습 부이에서 FIM 연습도 했는데 영상이 하나도 없네요. ^^ 이제 덕다이빙 연습 차례입니다. 이론강의 후에 자세도 잡아드리고 했는데 아직은 요령 및 자세 잡기가 어려워서...... 5mm 슈트 바지를 입고 연습을 다시 합니다. 아직은 많은 연습이 필요하고 자세 교정도 많이 하셔야 해요.. 다음교육때 덕다이빙은 마무리 하도록 하겠습니다. 다음주는 더 어려운 부이에서 하는 덕다이빙 까지 배울 예정입니다. ㅎ 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로8...

인천/송도프리다이빙을 하고 있는 세미강사 입니다. https://blog.naver.com/dschoi0/222395440884 제주도다이빙 AIDA 자격증 취득하러 인천에서 제주 프리다이빙하러 간 둘째날(2/3) 인천 프리다이빙강사 세미입니다. https://blog.naver.com/dschoi0/222395400620 날이 밝고, 다이빙하는 첫... blog.naver.com 오늘은 제주도에서 프리다이빙강습 하는 마지막날이에요 오전 7시에 첫 배를 타고 나갑니다. 그때가 정조시간이라 물살도 없고 파도도 제일 없을 시간이라 블루웨일 사장님이 말씀하셔서 그리 따르기로 합니다. 새벽5시부터 일어나 스트레칭과 아침을 조금 먹고 오늘은 지인이 준 멀미약까지 복용합니다. 근데 이약이 엄청난 힘을 발휘합니다. 멀미는 전혀 없는데 멀미약의 원리인 둔감해지는 약효과가 우주까지 뻗쳐요.. ^^;;; 드리프트 다이빙 조류에 휩쓸 리면서 고정되지 않고 하는 다이빙 출발합니다. 오늘도 섶섬은 아름답네요. 저 멀리 배가 계속 따라와요... 부이설치하고 오늘의 다이빙 계획을 세워봅니다 프리다이빙 시작전 꼭 해야하는 시간이죠. 다른쪽 부이와 멀리 떨어지는것을 방지하기 위해 10M 로프로 연결했어요. 웜업 시작합니다. 이때 항상 압력평형 테스트까지 합니다. 컨디션 체크..... 어제와는 다르게 조류 영향없이 부드럽게 내려가네요.. ㅎㅎ 이틀 동안에 프리다이빙...

인천 프리다이빙강사 세미입니다. https://blog.naver.com/dschoi0/222395400620 제주다이빙 AIDA 자격증 취득하러 인천에서 제주도 프리다이빙하러 간 첫날(1/3) 세미강사입니다. 오늘은 제주도다이빙을 하러 섶섬으로 가는길 첫날이에요. 프리다이빙슈트도 챙기고, 마스... blog.naver.com 날이 밝고, 다이빙하는 첫날이에요. 다이빙 준비중. 블루웨일 다이브 사장님이 사진 한장 찍어주시네요.. 감사합니다. 아침일찍 바다로 나가야 해서 일찍 일어났네요. 오전 다이빙 첫 세션 오전은 30M 포인트에 부이를 설치했어요. 천천히 다이빙을 시작합니다. AIDA2 자격증 준비중이신 다이버신데 바다는 처음이라 아직 적응하기 전이에요. 그래도 화이팅~~~ AIDA4 과정이신 형님.. 워업역시 잘하시네요. AIDA 고급자들은 역시 다르네요. 다시한번 웝업을 해봅니다. 첫 바다에 긴장보단 다들 즐거운 얼굴들로 상기되어 있었어요. 역시 프리다이버들은 바다를 와야 하나봐요. 이제는 조금 숨을 돌려봅니다. 30M 포인트는 파도도 아주 잔잔하고 좋았어요. 오전다이빙은 몸풀기였다면 오후다이빙은 본다이빙이 되겠죠.. 기다를 않고 육지로 들어갑니다. 점심은 다이빙샾 앞에 있는 중국집으로 날도 흐리고 국물이 필요해 삼선짬뽕 드시는분과, 한분은 간짜장을 시키시길래 곱빼기로 시켜서 나눠 먹었네요. 양이 어마어마 합니다. 2시간정도 쉬...

세미강사입니다. 오늘은 제주도다이빙을 하러 섶섬으로 가는길 첫날이에요. 프리다이빙슈트도 챙기고, 마스크도 하나씩 더 챙기고 공항으로 가는길이 신나기만 합니다. 4시에 제주도로 가는 에어서울 비행기를 탑니다. 개인적으로 5년 만에 가는 제주도였어요. 코로나19 이후 비행기를 무척 타고 싶었는데.. ㅎㅎ 정말로... 기다렸어요.. 비행기 냄새..... 제주공항에 내려 짐을 찾아 600번 버스를 타고 다이빙샾으로 갑니다. 앗 가다보니... 저 멀리 골목식당에서 유명한 돈가스집이 보이네요. ㅎㅎ 1시간30분쯤 달려 서복전시관 앞 다이빙샾에 도착했네요. 비가 추적추적 오네요... 짐을풀고 오늘은 내일을 위해 숙소로 향합니다. 숙소로 들어와 짐도 풀지도 않고 바로 밥을 먹으로 갔어요. 숙소가 너무나 깨끗하고 주변에 상점들이 많아서 불편한것이 없었네요. 민생고를 해결하기 위해 제주 갈비를 먹으러 갔어요.(탐라숯불갈비) 불판에 있는 공기양이 1인분입니다. 1인분.... ㅎㅎ 직원분들이 주문을 넣는데 4명이 왔어도 1인분씩 시켜드시라는 말씀에 뭔가 이상하다 했는데 그말이 뭔가 고기가 와서 바로 알아들었어요.. 4명이 4인분을 못 먹고 나올뻔 했어요. 2시간동안 한사람이 1인분먹었네요. 생갈비도 맛있고, 양념갈비도 맛있고.. 반찬도 하나 버릴것도 없었어요. 배고파서 그런거 아닐까 의심하시는분들..ㅋㅋ 저 나중에 부모님 모시고 갈꺼에요.. ㅎ 이날은 맥...

인천에 서시하는 세미강사입니다. 오늘은 장수생?? 두분.... 그리고 AIDA3 기초교육 받는 한분 요래 교육을 진행했어요. 원래는 이리 많은 인원은 교육을 하지 않습니다. 우선 세분이 아시는 지인분들이시고 장수생 두분은 7번째??? 교육을..... ㅠㅠ 하시는 분들이었어요. 자격증은 없지만 장수생 두분은 Full 장비를 보유하고 계세요.. ㅎㅎ 이제는 잔소리를 쪼매??만 하면 그래도 어떻게 하는지 알고, 제 맘에 쏙 들게 워밍업을 합니다. 이제는 알아서 잘하시는 AIDA3 기초반 한분.. 오늘은 장수생 두분을 집중 케어 했어요. 덕다이빙 자세가 예사롭지 않아요.. 고막도 두번 다쳐서 병원치료를 받으셔고 저나 교육생분이나 마음고생을 많이 했었어요.. ㅠㅠ 올......... 자세가 .. 덕다이빙도 어느정도 이제는 하시고 자세또한 좋아서 바로 AIDA1 발급...... 그리고 믿음으로가는 AIDA2 레벨업 신청 그동안 수고하셨어요.. AIDA3 기초교육 받으셔서 오늘 50M DYN 조금 버거워 하셨지만.. 한달안에 75M 예상해 봅니다. 프리다이빙 배우면서.. 런닝머신까지 뛰고 계시는 교육생분..... 간간히 이제는 너무나 많은 여유를 부릴줄 압니다. 오호.. 짜세?가...ㅋㅋ 사진 한장.. 크~~~ 누가 찍었니.. 누가.. 이제는 장수생 또한분. 물 공포증이 너무나 심해 처음 잠수풀장에 들어오셨을땐 정말 발판 옆으로도 가길 두려워 하...

사진찍는 작업이 그렇게 호락호락 하지 않아요... 숨참는 시간또한 너무 긴것같은 느낌적인 느낌.. 물속에서 자유를 찾으러 배우고는 있지만 초보자 시절엔 내 몸이 내 몸같지는.. ㅋㅋ 고개를 들라구요..ㅋㅋ 이제는 충분한 여유가 보이시네요. 똑똑.. 저기요... 고개좀..ㅋ 빛내림.... 저는 아무것도 한게 없어요. 송도풀 벽샷~~~~ 버블이 요즘 크게 안나와요..ㅠㅠ 온몸으로.. 자유를 갈구 하고 있네요. 오래 숨 참았습니다. 숨쉬러 가볼께요....... 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 문학박태환수영장 인천광역시 미추홀구 매소홀로 618 인천시립도원수영장 인천광역시 중구 샛골로41번길 22 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 #프리다이빙강습 문의는 아래로...

수중사진의 매력은 일반사진과의 색다른 맛?이 있어요.. 빛의 굴절, 렌즈의 굴절등을 이용하여 찍는 맛도 있고, 찍으면 찍을수록 좀더 좋은카메라.. 좀더 큰 렌즈? 가 필요하다는걸 알수 있어요. ㅠㅠ 하지만 현실의 벽에 부딪혀서... 전... 이번 사진은 다른분의 카메라안의 데이타를 가져 왔어요 확실히 제가 쓰는 카메라보단 비교가 안될만큼의 화질을 보여 줍니다. 아무도 없는 송도풀장 사진찍다 힘들어 저도... ㅅ ㅠ ~~~~ ㅇ 물속 사진이 필요하세요...? 바로... 전화하세요~~ 동남스포피아수영장 인천광역시 연수구 새말로 27 동남아파트 박태환수영장 인천광역시 연수구 하모니로138번길 11 송도 캐슬센트럴파크 101동 B01호 IGC SWIMMING CLUB 인천광역시 연수구 송도문화로 119-8 미라클수영장 인천광역시 연수구 선학로 101 문학박태환수영장 인천광역시 미추홀구 매소홀로 618 IGC SWIMMING CLUB 인천광역시 연수구 송도문화로 119-8 키즈웨일 어린이수영장 인천광역시 연수구 센트럴로 232 더샵센트럴파크 1차상가 제 E동 3층 블루라군 송도테크노파크점 인천광역시 연수구 갯벌로 12 미추홀타워 별관 B동 지하1층 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40

프리다이빙을 배우고 나면 물속에서의 자유스러운 모습 그리고 물과 빛이 만들어주는 수중사진을 새롭게 얻게 됩니다. 이 사진을 얻기 위해선 단지 프리다이빙을 배웠다고 좋은 수중사진을 얻을수 있는게 아니고 본인만의 자신감, 그리고 어느정도의 뻔뻔함... 그 뻔뻔함은 마스크(수중마스크)가 어느 정도 카바? 해주죠..... 지금 보니 저는 별로 뻔뻔하지 못하네요... ^^;;; 프리다이빙 강습문의는 요 밑으로... 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 박태환수영장 인천광역시 연수구 하모니로138번길 11 송도 캐슬센트럴파크 101동 B01호 IGC SWIMMING CLUB 인천광역시 연수구 송도문화로 119-8 동남스포피아수영장 인천광역시 연수구 새말로 27 동남아파트

오늘은 이번 세부여행에서 정말 백만년??? 만에 해봤던 스쿠버다이빙에 대해 포스팅 하려 합니다. 이번 여행의 계획은.... 1. 모알보알 (펀다이빙) 2. FREEDIVE HQ (프리다이빙 트레이닝) 일정으로 갔지만 모알보알에서 감기가 들어서 이퀄이 잘 되질 않았어요 그래서 차선책으로 선택했던 SCUBA DIVING.... 맞아요.. 전 2005년에 스쿠버를 시작으로 약 10년후 프리다이빙을 배우면서 지금의 길을 가고 있습니다. 스쿠버는 긴 시간이지만 많이 하진 못했어요.. 지금은 어드밴스등급을 가지고 있어요.. 밑에 사진은 세부에 있는 한국인이 운영하고 있는 WHY DIVE 라는 샵입니다. 요 바로 전에 포스팅했던 FREEDIVE HQ 샵 바로 옆집이에요. 고로 요런 골목을 들어가면 FREEVIE HQ 샾으로 갈수 있어요.. 바로 오른쪽이에요. 글씨 그래픽이 이뻐서 한장 찍어봤습니다. 글씨 밑에는 제한수역 교육용 풀장이더군요. 오른쪽(나무밑)은 다이버들이 식사도 할수 있고, 쉴수있는 공간. 왼쪽은 숙소동인듯 해요.. 숙소동 뒷쪽.. 그러니까 입구에서 숙소동을 바라본 사진이에요. 픽업차량도 보이네요.. ^^ 건물이 고풍적이에요... 원목을 많이 사용했더군요. 스쿠버 강사님이 오전세션을 끝내시구 휴식중이시네요.. WHY DIVE 앞바다 전경입니다. 무척 아름다워요.. 참.. 점심에 문어탕? 이 나왔더라구요... 새우와 문어...... ...

인천프리다이빙 강사 세미입니다. 추적추적 비가온 후 갠 하늘 밑에 노란 은행잎이 가득한 가을이 저를 맞이 하고 있어요. 수작코리아 앞 이쁜? 카페에서 첫 대면교육을 하려고 모였어요 대면 교육전에 영상통화로 먼저 어떻게 공부하고 있었는지 또 연습은 잘하고 있는지 체크. 제가 운영하는 교육카페에서 방대한 동영상 강좌를 먼저 보시고, 어떻게 연습을 하셨나, 그리고 교재 공부는 많이 하셨나 해서 이것저것 질문하고 틀린답엔 다시 알려드리고 반복 연습을 했어요 예전 교육할때는 그날 아무것도 교육생에게 100페이지가 넘는 아이다 교재를 6시간이 넘도록 교육을 했었을때 보다 확인만 하고 틀린것에 대해 잡아주고 2시간정도 반복연습을 하니 교육효과가 너무나도 좋은 요즈음 입니다. 특히 이론교육을 6시간넘게 하고 나서 실습을 하러 풀장에 입장하면, 저 또한 체력적으로 힘들었는데 체력적으로 안정적이고 해서 풀장에서 더 좋은 컨디션으로 교육을 할수 있어서 저또한 만족하고 있어요. 첫 번째로 압력평형을 연습해 봅니다. 남성분 먼저 시작해 봅니다. (이 영상은 #다이브로이드 로 찍었어요, 휴대폰기종은 노트20입니다) 살아오면서 사다리에 꺼꾸로 매달려 본적이 있는분은 그리 없을꺼에요. ^^ 그러다 보니 많이 어색하고 적응하기 어려운 시간이지요. 그런자세인데 또 수압에 의해 고막쪽에 이상이 생겨서 압력평형 이란걸 또 해야 하니... 많이들 멘붕이 오는 과정이에요....

https://blog.naver.com/dschoi0/222144795572 새로운 물속환경 영상하우징 다이브로이드(DIVEROID) 3/3 https://blog.naver.com/dschoi0/222144689802영상비교 입니다.다이브로이드에 장착된 핸드폰은 노트20... blog.naver.com 세미강사입니다. 오늘은 물속환경에서 동영상 및 사진을 내 휴대폰으로 찍을수 있는 하우징을 소개 해보려고 합니다. 이름은 다이브로이드 안드로이드 3G, 4G, 최신폰인 노트20 또한 호환이 가능한 모델입니다. 베타 테스터 모집에 참가하였고 3편에 걸쳐 리뷰를 해볼생각 입니다. 제가 가지고 있는 1. 소니 RX-1005A 2. 고프로9 과 함께 같은조건에서 하나씩 영상 및 사진을 찍어 비교해보도록 하겠습니다. 우선 택배아저씨가 다녀간 상태는 요래요... 포장을 뜯어 열어보면 깔끔하고 고압축 발포 스티로폼으로 하우징을 보호하는 모습입니다. 제품을 꺼내보았어요. 오른쪽 파란 LOCK을 왼쪽으로 돌리면 뚜껑이 열립니다. 파란색을 당겨 LOCK을 풀어야 열리기때문에 수중에서 열릴 위험은 없어보입니다. 이제는 다이브로이드와 내 휴대폰과의 연결 방법입니다. PLAY 스토어에서 다이브로이드 앱을 다운받습니다. 하지만 터스터인 저는 메일로 온 TEST 버전으로 앱을 깔아요~~~~ 그리고 요래 앱이 시키는데로 로그인 정보를 적어줍니다. 중간에 미니도 ...

인천에서 서식중인 세미강사입니다. 오늘은 프리다이빙 강사라면 교육생을 위해 필수적으로 들어야 하는 보험관련 포스팅을 하겠습니다. 우선 다이브 어시스트라는 홈페이지에 접속합니다. https://diveassist.org/ Home - Dive Assist - community resource for Divers and the Dive Trade Dive Assist is an online resource for the international Dive community. We provide protection to divers and the dive trade through insured membership and support the dive trade with risk management. diveassist.org 지금은 이런 화면이 나오지만 시간이 지나면서 바뀔수도 있어요.. 우선 강사 본인의 정보를 입력하고 로그인을 합니다. 다이빙보험은 비쌀수록 좋겠지만 본인의 판단에 입각?한 보험을 선택합니다. 은행 현금카드는 결재가 되질 않는다고 합니다. 신용카드로 결재하시는게 정신건강에 이로울듯 합니다. 결재를 마친 후 밑에 화면처럼 보험증서를 다운받을수 있습니다. 아이다 협회 및 수중형교육 받으실때 만 쓰셨으면 하는 바램입니다. 보험은 들지만 저 보험증서를 쓰는건 너무 마음적으로 육체적으로 너무 힘든일이기 때문이죠. 인천환경공단송도종합...

프리다이빙 인데 놀러갔어요.. 그래서 내용은 없습니다. 우리는 이러고 놀았어요... 새벽 5시에 일어나서 8시에 K26도착 12시에 점심먹으러 갔다가 1시40분에 2따이빙..... 5시 퇴수.... 그리고 오늘의 컨셉사진 창문샷 개인적으로 요청하셔서 간판샷 저녁먹으러 가서 왜 어르신은 죄송했을까요?? ㅋㅋ 밥 먹고 수다 떨러 왔어요 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57 씨네블루 경기도 파주시 탄현면 만우리 230-2 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다이빙#서울프리다이빙#부평프리다이빙#부천프리다이빙#시흥프리다이빙#안산프리다이빙#안양프리다이빙#광명프리다이빙#군포프리다이빙#분당프리다이빙#성남프리다이빙#평택프리다이빙#화성프리다이빙#파주프리다이빙#김포프리다이빙#일산프리다이빙#서울프리다이빙#연수구#송도#잠수풀#인천잠수풀#인천수영장#SEMI#프리다이빙자격증#프리다이빙시작#프리다이빙웨이트#프리다이빙마스크#프리다이빙슈트#K26...

인천에 서식하고 있는 세미강사입니다. 8월에 입문하여 열심히 연습중인 프린이의 영상을 하나 남겨 봅니다. 압력평형이 아직은 힘드시고, 몸이 많이 뻣뻣하시기 때문에 많은 연습을 필요로 한다고 말씀드렸더니 매주 쉬지않고 교육 및 펀다이빙에 꼬박 꼬박 쉬지않고 참여하시는 강습생분이세요. 이 영상전에 FIM 으로 17.4M 다녀오시고 CWT로 한번 더 요구 드렸더니 오랜 다이빙 시간으로 인해 압력평형이 잘 안되어 12M 언저리에서 올라오시네요. 프리다이빙 열심히, 천천히 포기하지 않고 하면... 누구나 이정도는 합니다. K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 인천대학교 송도캠퍼스스포츠센터 인천광역시 연수구 아카데미로 119 인천대학교 성남종합스포츠센터 잠수풀장 경기도 성남시 중원구 제일로 60 성남종합스포츠센터 지하2층 다목적풀 아쿠아라인 스포츠아일랜드 스킨스쿠버 경기도 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 1층 다이빙풀, 스포츠아일랜드 스킨스쿠버 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVI...

인천에 서식하는 세미강사입니다. 이번 포스팅은 요즘 한참 재미를 붙이고 계신 프린이(프리다이빙+어린이)영상이에요 남자분이 1주먼저 배우고 여자친구분을 모시고 오셨어요 물공포증이 있으셔서 수영을 배우시다가 포기하셨던 분이에요 사랑의 힘으로 저 깊은 물에 내려갑니다. 남자분은 압력평형이 잘되지 않아 아직 덕 다이빙을 배우지 않은 상태에요. 천천히 수압에 적응 훈련중입니다. 한달후엔 프린이의 모습을 벗고 자유로운 다이버가 되길 희망합니다.

인천에 서식하는 프리다이빙강사 세미 강사입니다. 오늘은 K26 수업이 있어서 아침일찍 첫번째로 풀장에 들어가봅니다. 우선 부이 세팅후 스트레칭을 하고, 줄을 내린후 확인차 내려가 봅니다. 지천명 다이버님이 내려가 봅니다. 읏쨔~~~ 또 내려갑니다. 또 읏쨔~~~ 스쿠버다이버들이 하강줄에 매달려 있거나 줄을 잡고 있으면 사고의 위험성이 있어요. 그래서 강사인 제가 내려가서 확인 하는 장면입니다. 다른 다이버님이 내려갑니다. AIDA2 과정에 계신 다이버에요.. 많은 도전을 거쳐 이제는 어엿?한 다이버의 냄새가 나기 시작하고 있어요. 평일 3시에 실화냐???? ㅠㅠ 망했쓰~~~~ 겨울이 다가오니 사람들이 너무나 많아졌어요...... 그래도 따뜻한 K26이 있어 우리나라 다이버들은 복 받았다고 생각해요.. 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 인천대학교 송도캠퍼스스포츠센터 인천광역시 연수구 아카데미로 119 인천대학교 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 씨네블루 경기도 파주시 탄현면 만우리 230-2 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57

인천에 서식하는 세미강사입니다. 오늘은 AIDA2 교육생의 첫 해양교육일입니다. 바다가서 하고 싶지만 날씨가 날씨인지라.. 이제부터 5월말까지는 가평K26을 이용해야 할것 같아요. 저번주 수작에서 첫 교육을 하고 바로 가평에 왔어요 오늘은 FIM 마스터 하고 집에 가기입니다. 집에서 열심히 연습 또 연습을 해서 그런지 압력평형이 수월해보입니다. 첫 입수에선 당황했는지 4M 를 못가던 교육생분이 몇번 연습하시더니 바로 10M 슝~~~~~~~ 아직은 상체가 조금 들려 있는 모습이에요 그래도 첫 날이니 굿 입니다. 항상 여유 뿜뿜 입니다. 오전수업을 마치면서 설정사진을 찍으려고 했지만 아직은 중성부력 맞추기가 쉽지 않네요.. 이제는 점심식사후에 조금의 휴식 후 조금더 들어가 봅니다. 이 분 왜 이러실까요?? 두려움은 전혀 없는 모습으로 갈수 있는 곳까지 또.... 슝~~~~~~ 분명 오전 교육에서 테니스공은 넘어가지 말랬더니 욕심이 눈앞을 가렸는지?? 아님 잊어버렸는지.... 물속에서 제가 눈으로 바로 욕?을 해드리고... 놀라서 올라오셨어요... 상승중에도 여유가 너무나 좋은 모습에 흐믓합니다. 버디분이랑 함께 해보는 다이빙을 하면서 안정감은 점차 높아져 갑니다. 다음 시간은 덕다이빙 완성과 CWT 및 구조등 다른 테스트가 완성되길 희망합니다. 빠른시간내에 자격증 취득하시길 바랍니다. 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신...

인천프리다이빙 강사 세미입니다. 추적추적 비가온 후 갠 하늘 밑에 노란 은행잎이 가득한 가을이 저를 맞이 하고 있어요. 수작코리아 앞 이쁜? 카페에서 첫 대면교육을 하려고 모였어요 대면 교육전에 영상통화로 먼저 어떻게 공부하고 있었는지 또 연습은 잘하고 있는지 체크. 제가 운영하는 교육카페에서 방대한 동영상 강좌를 먼저 보시고, 어떻게 연습을 하셨나, 그리고 교재 공부는 많이 하셨나 해서 이것저것 질문하고 틀린답엔 다시 알려드리고 반복 연습을 했어요 예전 교육할때는 그날 아무것도 교육생에게 100페이지가 넘는 아이다 교재를 6시간이 넘도록 교육을 했었을때 보다 확인만 하고 틀린것에 대해 잡아주고 2시간정도 반복연습을 하니 교육효과가 너무나도 좋은 요즈음 입니다. 특히 이론교육을 6시간넘게 하고 나서 실습을 하러 풀장에 입장하면, 저 또한 체력적으로 힘들었는데 체력적으로 안정적이고 해서 풀장에서 더 좋은 컨디션으로 교육을 할수 있어서 저또한 만족하고 있어요. 첫 번째로 압력평형을 연습해 봅니다. 남성분 먼저 시작해 봅니다. (이 영상은 #다이브로이드 로 찍었어요, 휴대폰기종은 노트20입니다) 살아오면서 사다리에 꺼꾸로 매달려 본적이 있는분은 그리 없을꺼에요. ^^ 그러다 보니 많이 어색하고 적응하기 어려운 시간이지요. 그런자세인데 또 수압에 의해 고막쪽에 이상이 생겨서 압력평형 이란걸 또 해야 하니... 많이들 멘붕이 오는 과정이에요....

프리다이빙 인데 놀러갔어요.. 그래서 내용은 없습니다. 우리는 이러고 놀았어요... 새벽 5시에 일어나서 8시에 K26도착 12시에 점심먹으러 갔다가 1시40분에 2따이빙..... 5시 퇴수.... 그리고 오늘의 컨셉사진 창문샷 개인적으로 요청하셔서 간판샷 저녁먹으러 가서 왜 어르신은 죄송했을까요?? ㅋㅋ 밥 먹고 수다 떨러 왔어요 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57 씨네블루 경기도 파주시 탄현면 만우리 230-2 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다이빙#서울프리다이빙#부평프리다이빙#부천프리다이빙#시흥프리다이빙#안산프리다이빙#안양프리다이빙#광명프리다이빙#군포프리다이빙#분당프리다이빙#성남프리다이빙#평택프리다이빙#화성프리다이빙#파주프리다이빙#김포프리다이빙#일산프리다이빙#서울프리다이빙#연수구#송도#잠수풀#인천잠수풀#인천수영장#SEMI#프리다이빙자격증#프리다이빙시작#프리다이빙웨이트#프리다이빙마스크#프리다이빙슈트#K26...

인천 송도에서 기생? 중인 프리다이빙 세미 강사입니다. 오늘은 송도잠수풀 1부시작 1시간전에 송도풀에 도착하여 지인과 함께 6km 구간 런닝을 했습니다. 이 사진은 중간 유턴지점에서 찍은 사진입니다. 지인은 저 뒤에 뛰어오고 계시네요. ㅎ 다크써클이...... 무릎까지.. 코구멍은 왜 이리 커졌는지.. 운동끊은지 약 6개월 몸은 많이 쇠약?해 졌고 근육들은 굳었는지 내몸같지 않네요.. 꾸준히 연속적으로 운동하다보면 가벼운 몸을 얻을꺼구 근육량의 증가로 기초대사량이 늘고 심폐근력 자체가 좋아져 호흡충동 시간이 늘어나게 되고 젓산에 대한 저항력도 증가되어 프리다이빙 능력자체가 좋아집니다. 수영은 반복되는 호흡으로 인해 심폐근력 및 물의 적응훈련과 인체의 큰 근육보단 인체구조를 지지하는 코어근육들을 강화하여 기초대사량 늘리는데 좋은 운동입니다. 코어근육은 단기간에 강화되진 않지만 꾸준히 하게되면 일반인들에겐 생활근육처럼 자리잡힌다고 합니다. 2년동안 수영을 끊었더니 500m 수영 시간이 2분이 늘었어요...(OMG) 여름은 다가오는데 체력은 저질체력에 코어근육자체가 약해 수영시 뱀이 움직이듯 흐느적 흐느적 가다보니 거리가 늘어 시간이 늘어난 원인인듯 싶어요. 꾸준히 하면 할수록 심폐근력 강화와 젓산내성과 빠른 회복이 가능해지면서 프리다이빙 실력도 빠르게 상승할수 있어요 다들 평소에 유산소 운동과 근력운동을 병행하셔서 즐거운 물 생활 하세요...