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인천에 서식하는 세미강사입니다. 이번 포스팅은 요즘 한참 재미를 붙이고 계신 프린이(프리다이빙+어린이)영상이에요 남자분이 1주먼저 배우고 여자친구분을 모시고 오셨어요 물공포증이 있으셔서 수영을 배우시다가 포기하셨던 분이에요 사랑의 힘으로 저 깊은 물에 내려갑니다. 남자분은 압력평형이 잘되지 않아 아직 덕 다이빙을 배우지 않은 상태에요. 천천히 수압에 적응 훈련중입니다. 한달후엔 프린이의 모습을 벗고 자유로운 다이버가 되길 희망합니다.

인천에 서식하는 프리다이빙강사 세미 강사입니다. 오늘은 K26 수업이 있어서 아침일찍 첫번째로 풀장에 들어가봅니다. 우선 부이 세팅후 스트레칭을 하고, 줄을 내린후 확인차 내려가 봅니다. 지천명 다이버님이 내려가 봅니다. 읏쨔~~~ 또 내려갑니다. 또 읏쨔~~~ 스쿠버다이버들이 하강줄에 매달려 있거나 줄을 잡고 있으면 사고의 위험성이 있어요. 그래서 강사인 제가 내려가서 확인 하는 장면입니다. 다른 다이버님이 내려갑니다. AIDA2 과정에 계신 다이버에요.. 많은 도전을 거쳐 이제는 어엿?한 다이버의 냄새가 나기 시작하고 있어요. 평일 3시에 실화냐???? ㅠㅠ 망했쓰~~~~ 겨울이 다가오니 사람들이 너무나 많아졌어요...... 그래도 따뜻한 K26이 있어 우리나라 다이버들은 복 받았다고 생각해요.. 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 인천대학교 송도캠퍼스스포츠센터 인천광역시 연수구 아카데미로 119 인천대학교 인천환경공단 송도스포츠파크 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 씨네블루 경기도 파주시 탄현면 만우리 230-2 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57

인천에 서식하는 세미강사입니다. 오늘은 AIDA2 교육생의 첫 해양교육일입니다. 바다가서 하고 싶지만 날씨가 날씨인지라.. 이제부터 5월말까지는 가평K26을 이용해야 할것 같아요. 저번주 수작에서 첫 교육을 하고 바로 가평에 왔어요 오늘은 FIM 마스터 하고 집에 가기입니다. 집에서 열심히 연습 또 연습을 해서 그런지 압력평형이 수월해보입니다. 첫 입수에선 당황했는지 4M 를 못가던 교육생분이 몇번 연습하시더니 바로 10M 슝~~~~~~~ 아직은 상체가 조금 들려 있는 모습이에요 그래도 첫 날이니 굿 입니다. 항상 여유 뿜뿜 입니다. 오전수업을 마치면서 설정사진을 찍으려고 했지만 아직은 중성부력 맞추기가 쉽지 않네요.. 이제는 점심식사후에 조금의 휴식 후 조금더 들어가 봅니다. 이 분 왜 이러실까요?? 두려움은 전혀 없는 모습으로 갈수 있는 곳까지 또.... 슝~~~~~~ 분명 오전 교육에서 테니스공은 넘어가지 말랬더니 욕심이 눈앞을 가렸는지?? 아님 잊어버렸는지.... 물속에서 제가 눈으로 바로 욕?을 해드리고... 놀라서 올라오셨어요... 상승중에도 여유가 너무나 좋은 모습에 흐믓합니다. 버디분이랑 함께 해보는 다이빙을 하면서 안정감은 점차 높아져 갑니다. 다음 시간은 덕다이빙 완성과 CWT 및 구조등 다른 테스트가 완성되길 희망합니다. 빠른시간내에 자격증 취득하시길 바랍니다. 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신...

인천프리다이빙 강사 세미입니다. 추적추적 비가온 후 갠 하늘 밑에 노란 은행잎이 가득한 가을이 저를 맞이 하고 있어요. 수작코리아 앞 이쁜? 카페에서 첫 대면교육을 하려고 모였어요 대면 교육전에 영상통화로 먼저 어떻게 공부하고 있었는지 또 연습은 잘하고 있는지 체크. 제가 운영하는 교육카페에서 방대한 동영상 강좌를 먼저 보시고, 어떻게 연습을 하셨나, 그리고 교재 공부는 많이 하셨나 해서 이것저것 질문하고 틀린답엔 다시 알려드리고 반복 연습을 했어요 예전 교육할때는 그날 아무것도 교육생에게 100페이지가 넘는 아이다 교재를 6시간이 넘도록 교육을 했었을때 보다 확인만 하고 틀린것에 대해 잡아주고 2시간정도 반복연습을 하니 교육효과가 너무나도 좋은 요즈음 입니다. 특히 이론교육을 6시간넘게 하고 나서 실습을 하러 풀장에 입장하면, 저 또한 체력적으로 힘들었는데 체력적으로 안정적이고 해서 풀장에서 더 좋은 컨디션으로 교육을 할수 있어서 저또한 만족하고 있어요. 첫 번째로 압력평형을 연습해 봅니다. 남성분 먼저 시작해 봅니다. (이 영상은 #다이브로이드 로 찍었어요, 휴대폰기종은 노트20입니다) 살아오면서 사다리에 꺼꾸로 매달려 본적이 있는분은 그리 없을꺼에요. ^^ 그러다 보니 많이 어색하고 적응하기 어려운 시간이지요. 그런자세인데 또 수압에 의해 고막쪽에 이상이 생겨서 압력평형 이란걸 또 해야 하니... 많이들 멘붕이 오는 과정이에요....

프리다이빙 인데 놀러갔어요.. 그래서 내용은 없습니다. 우리는 이러고 놀았어요... 새벽 5시에 일어나서 8시에 K26도착 12시에 점심먹으러 갔다가 1시40분에 2따이빙..... 5시 퇴수.... 그리고 오늘의 컨셉사진 창문샷 개인적으로 요청하셔서 간판샷 저녁먹으러 가서 왜 어르신은 죄송했을까요?? ㅋㅋ 밥 먹고 수다 떨러 왔어요 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57 씨네블루 경기도 파주시 탄현면 만우리 230-2 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다이빙#서울프리다이빙#부평프리다이빙#부천프리다이빙#시흥프리다이빙#안산프리다이빙#안양프리다이빙#광명프리다이빙#군포프리다이빙#분당프리다이빙#성남프리다이빙#평택프리다이빙#화성프리다이빙#파주프리다이빙#김포프리다이빙#일산프리다이빙#서울프리다이빙#연수구#송도#잠수풀#인천잠수풀#인천수영장#SEMI#프리다이빙자격증#프리다이빙시작#프리다이빙웨이트#프리다이빙마스크#프리다이빙슈트#K26...

인천에 서식하고 있는 세미강사입니다. 8월에 입문하여 열심히 연습중인 프린이의 영상을 하나 남겨 봅니다. 압력평형이 아직은 힘드시고, 몸이 많이 뻣뻣하시기 때문에 많은 연습을 필요로 한다고 말씀드렸더니 매주 쉬지않고 교육 및 펀다이빙에 꼬박 꼬박 쉬지않고 참여하시는 강습생분이세요. 이 영상전에 FIM 으로 17.4M 다녀오시고 CWT로 한번 더 요구 드렸더니 오랜 다이빙 시간으로 인해 압력평형이 잘 안되어 12M 언저리에서 올라오시네요. 프리다이빙 열심히, 천천히 포기하지 않고 하면... 누구나 이정도는 합니다. K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 인천대학교 송도캠퍼스스포츠센터 인천광역시 연수구 아카데미로 119 인천대학교 성남종합스포츠센터 잠수풀장 경기도 성남시 중원구 제일로 60 성남종합스포츠센터 지하2층 다목적풀 아쿠아라인 스포츠아일랜드 스킨스쿠버 경기도 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 1층 다이빙풀, 스포츠아일랜드 스킨스쿠버 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVI...

오늘도 계속 되고 있는 AIDA4 강의 실습날입니다. 이제는 MDR 유도도 HANG으로 하는 교육생분이네요 AIDA3 때보다 무척 여유롭고 편해 보입니다. 오늘은 FRC+MOUTHFILL 집중 훈련입니다. 이 사진은 한가을?의 크리스마스?? ㅎㅎ 버블이 꼭 눈 꽃송이 같네요. FRC 상태에서 천천히 턴 연습도 해봅니다. 깊은 수심을 가기전 충분히 연습해 둡니다. 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 인천대학교 송도캠퍼스스포츠센터 인천광역시 연수구 아카데미로 119 인천대학교 성남종합스포츠센터 잠수풀장 경기도 성남시 중원구 제일로 60 성남종합스포츠센터 지하2층 다목적풀 아쿠아라인 아쿠아라인 경기도 성남시 중원구 제일로 60 종합스포츠센터 아쿠아라인 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다이빙#서울프리다이빙#부평프리다이빙#부천프리다이빙#시흥프리다이빙#안산프리다이빙#안양프리다이빙#광명프리다이빙#군포프리다이빙#분당프리다이...

인천에 서식하는 세미강사입니다. 오늘은 AIDA4 강습 2일차 입니다. 우선 다이빙 시작전 부이설치 실습으로 시작해봅니다 WARM UP 시간이에요.. 15m 30초 hang~ 2time. 수심 5m + FRC 22m 까지 그대로... free fall 로 내려갑니다. 다음 시간은 마우스필 추가로.... 해볼꺼에요. 5시간이 넘는 강습시간에 지쳤는지 이제는 압력평형이 되질 않거나, 성문도 피곤했는지 자꾸 공기가 넘어간다고 하네요. 그래서 오늘은 이만.... FRC 마지막날 잘 해주셨구요. 사진에 없지만 다음엔 DNF 조금더 내려가 보겠습니다. 그리고, 저보다 잘하는 종목 발견...... 저좀 칼챠~? 주세요. ㅎ K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 씨네블루 경기도 파주시 탄현면 만우리 230-2 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57 성남종합스포츠센터 잠수풀장 경기도 성남시 중원구 제일로 60 성남종합스포츠센터 지하2층 다목적풀 아쿠아라인 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀...

세미강사입니다. 오늘은 남자 두 분이 첫 풀장 교육을 받는 날이었습니다. 이론교육을 잘 듣고 오셨지만 실제로 말하려고 하니 생각이 나지 않고, 이게 저건지 저게 이건지.. 아직은 프린이의 모습이었어요. 영상강의 잘 듣고도 모자란 내용은 1시간 조금 넘게 만나서 대면교육을 다시 했어요. 처음으로 7M 풀장을 보면 머릿속이 하얗게 되지만 그래도 차근차근 조금씩 내려가 봅니다. 자세는 아직 좋지는 않지만. 그래도 영차 영차 내려가 봅니다. 깊은 물에서 오리발과 스노쿨을 물고 용기를 가지고 조금씩 수영을 하며 떠다니면서 물에대한 공포증 그리고 적응을 해봅니다. MDR이 아주 잘 왔을 때. 숨참기를 해봅니다. 오호... 2분 7초... 다음에 만날 땐 3분 참아 볼게요... 조금만 더 했으면 1분 30초겠지만... 1분 23초.... 조금 더 릴랙스를 유지하면 2분은 충분히 할 수 있을 거예요. 집에서 많이 연습해서 오세요.. 4시간을 쉬지 않고 진행했지만 한 분은 압력 평형이 되지 않고, 한 분은 덕 다이빙에 어려움이 있어서 다음 교육에 만나기로 했습니다. 다음엔 두 분 꼭 자격증 취득하시길 바라봅니다. 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57 씨네블루 경기도 파주시 탄현면 만우리 230-2 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 성남종합스포츠센터 잠수풀장 경기도 성남시 중원구 제일로 6...

세미강사입니다. 코로나때문에 해외를 못나가서 수심을 어쩌나 고민에 빠져 있는 요즘입니다. 오늘은 가평 K26에서 AIDA4과정 첫 수업이었어요. 교육생들이 그동안 해왔던 다이빙을 체크했어요. 교육의 시작은 부이(BUOY)설치 부이도 교육생들이 설치합니다. 워밍업은 15m 에서 1분 hang으로 시작 첫 FRC 를 시행합니다. 강사인 제가 계속 따라가면서 지켜봅니다. 프리폴 자세 및 컨트렉션 유무 압력평형 조절등을 잘 살피면서 수업을 마쳤네요. 두번째 수업에서는 좀더 편안한 다이빙이 되었으면 좋겠습니다. K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57 아쿠아라인 경기도 성남시 중원구 제일로 60 종합스포츠센터 아쿠아라인 스포츠아일랜드 스킨스쿠버 경기도 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 1층 다이빙풀, 스포츠아일랜드 스킨스쿠버 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다...

오늘은 AIDA2 테스트 일 입니다. 우선 아침일찍 만나 안전한 가평 K26에서 아침 9시부터 오후3시까지.... ^^;;;;; 쉬지않고 교육 및 테스트를 마쳤어요... - 우선 압력평형 및 MDR 진행해봅니다. 처음엔 긴장 때문인지 압력평형을 여러번 했지만 다음 다이빙부턴 12M 첫 압력평형 아직은 발렌젤(?) 이지만 프렌젤로 넘어가는 과도기라 조금만 더 연습하면 좋은 결과가 있을 초보 프리다이버.... - 중성부력 잡기 두번만에 성공. 어찌 해야할지 이론공부가 잘 되어 있어 이해도가 빨랐어요. - 15M까지 편하게 FIM 으로 내려가 봅니다. 턴도 조금씩 부드러워 지고 있어요. - 벌어진 다리가 좀처럼 모이질 않네요.. ^^;;; 몇번의 코칭후 FIM 테스트를 해봅니다. 무릎은 조금 모이고 있지만 골반은 아직 부족하네요. 하지만 전체적으론 아주 안정적이고 편안한 다이빙을 하고 계세요. 프리이머젼에서는 거의 12M 정도에서 첫 압력평형을 했지만 컨스탄트웨이트에서는 8M에서 첫 압력평형.... 상대적으로 빠른 하강에 의해 빠른 압력평형이 필요하다고 느끼는 경우가 대부분입니다. 프라스틱 핀이라 발목이 꺽이는 장면이 자꾸 눈에 걸리지만 그래도 하강중, 상승중 모두 안정적인 다이빙을 하고 계세요. - MASK OFF 와 RESCUE 를 진행했지만 영상이 없는게 좀 아쉽네요. * 제 버디 테스트시 제가 B.O 다이버를 갑자기 연출했는데 당황...

인천에서 서식하는 세미강사 입니다. 일산에 있는 수작 코리아에서 첫 교육을 해 보았어요. 코로나 탓에 멀리 일산까지 가야하는 현실이 ㅠㅠ 교육 첫날 압력평형을 해봅니다. 이론시간에 익혔던 프렌젤을 시도하지만 아직은 감이 안와 발살바로 연습중이에요. 덕다이빙 연습을 해봅니다. 하지만 무릎을 눌러차는 잘못된 자세로 덕다이빙을 우선 연습합니다. 아직 직선으로 내려가기가 힘들어요. 2일차 교육이 끝나고 그날 교육영상을 집에가서 보시라고 리뷰를 해드리고 있어요. 원 포인트 레슨처럼 많은 도움이 됩니다. 3일차 교육입니다. 이제는 턴 교육을 합니다. 다이나믹 턴 교육후 연습중.. 버디 감각을 익히기 위해 일산에 사시는 다이버님께서 도움을 주셨어요. 이제는 풀장 테스트 다이나믹 50M 가뿐히... 하십니다. 다이나믹 턴도 여유롭게 상승하기 마지막 동작중 허리에 잠깐 힘이 들어간것 빼곤 아주 잘 하셨어요. 풀장테스트가 끝난 다음날 우리는 가평으로 갑니다. 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57 수작코리아입구 경기도 고양시 덕양구 대자동 수작코리아입구 경기도 고양시 덕양구 대자동 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 세미의프리다이빙 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 40 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이...

인천에서만 활동중인 세미강사입니다. 서울이나 성남까지 가지 않아요. 오로지 인천에서만 교육합니다. 그만큼 인천, 부천쪽에 계신분들과 더 많이 만나고자 합니다. 같은느낌 다른내용으로 프리다이빙 교육 영상 올려봅니다. DM이나 문자, 전화로 교육문의 많이 해주세요. 기초교육(AIDA1, AIDA2) 인천에 있는 송도 스포츠파크에서(송도잠수풀) 수업하고 있어요. AIDA2, AIDA3 가평 K26에서 수업하고 있습니다. 더운여름 프리다이빙교육 받고 즐거운 물생활 하시기 바래요~ 스포츠아일랜드 수영장 경기도 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 1층 수영장 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 잠실종합운동장 서울특별시 송파구 올림픽로 25 서울종합운동장 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다이빙#서울프리다이빙#부평프리다이빙#부천프리다이빙#시흥프리다이빙#안산프리다이빙#안양프리다이빙#광명프리다이빙#군포프리다이빙#분당프리다이빙...

인천에서 활동중인 세미강사입니다. 프리다이빙 강습 신청하세요.. 기초교육(AIDA1, AIDA2) 송도스포츠파크 에서 (송도잠수풀) 수업하고 있어요. AIDA2 AIDA3 가평 K26에서 수업하고 있습니다. 기초교육은 오로지 인천에서만 교육하고 있어요. 인천 송도 스포츠파크로 프리다이빙교육 받으러 오세요. 스포츠아일랜드 경기도 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 스포츠아일랜드 수영장 경기도 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 1층 수영장 수작코리아 경기도 고양시 덕양구 동헌로235번길 120-57 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다이빙#서울프리다이빙#부평프리다이빙#부천프리다이빙#시흥프리다이빙#안산프리다이빙#안양프리다이빙#광명프리다이빙#군포프리다이빙#분당프리다이빙#성남프리다이빙#평택프리다이빙#화성프리다이빙#파주프리다이빙#김포프리다이빙#일산프리다이빙#서울프리다이빙#연수구#송도#잠수풀#인천잠수풀#인천수영장#SEMI#프리다이빙자격증#프리...

세미강사입니다. 코로나 오기전 저의 영상을 올려봅니다. #프리다이빙#세미의프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙이론#프리다이빙실습#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다이빙#서울프리다이빙#부평프리다이빙#부천프리다이빙#시흥프리다이빙#안산프리다이빙#안양프리다이빙#광명프리다이빙#군포프리다이빙#분당프리다이빙#성남프리다이빙#평택프리다이빙#화성프리다이빙#파주프리다이빙#김포프리다이빙#일산프리다이빙#서울프리다이빙#연수구#송도#잠수풀#인천잠수풀#인천수영장#SEMI#프리다이빙자격증#프리다이빙시작#프리다이빙웨이트#프리다이빙마스크#프리다이빙슈트#K26#K26종일반#프리다이빙이론강의#프리다이빙강의#성남잠수풀#아쿠아라인#성남종합스포츠센터#올림픽실내수영장#올림픽잠수풀#올림픽프리다이빙#인생사진#거북섬잠수풀#용인잠수풀#잠수풀정보#플라이스테이션코리아#거북섬#MTV#스트리트몰#시흥잠수풀#안산잠수풀

저랑 무지 친한분이 제작해 주신 영상입니다. 혼자 보기 아까워 올려봅니다. 이제는 고프로8 로 다른버전 제작해 주세요.. ^^ 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 데카트론 송도 인천광역시 연수구 송도과학로16번길 33-1 송도LNG종합스포츠타운 인천광역시 연수구 인천신항대로 916 인천환경공단송도종합스포츠센터농구장 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 25 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 #세미의프리다이빙#프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다이빙#서울프리다이빙#부평프리다이빙#부천프리다이빙#시흥프리다이빙#안산프리다이빙#안양프리다이빙#광명프리다이빙#분당프리다이빙#성남프리다이빙#평택프리다이빙#화성프리다이빙#김포프리다이빙#일산프리다이빙#서울프리다이빙#연수구#송도#잠수풀#인천잠수풀#인천수영장#SEMI#프리다이빙자격증#횡격막#스트레칭#운동하는남자#운동하는여자#프리다이빙스트레칭#폐스트레칭#수작코리아#성남잠수풀#성남종합스포츠센터#AIDA#프리다이빙카페

프리다이빙 강습 문의 01072205501 즐거운 펀 다이빙 사진입니다. 가평 K26 다이빙 풀장에서는 트레이닝, 교육도 하고 있지만 펀다이빙의 즐거움도 함께 하고 있어요. K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 송도LNG종합스포츠타운 인천광역시 연수구 인천신항대로 916 인천대학교스포츠센터 인천광역시 연수구 아카데미로 119 인천대학교 송도스포츠파크캠핑장 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 #세미의프리다이빙#프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다이빙#서울프리다이빙#부평프리다이빙#부천프리다이빙#시흥프리다이빙#안산프리다이빙#안양프리다이빙#광명프리다이빙#분당프리다이빙#성남프리다이빙#평택프리다이빙#화성프리다이빙#김포프리다이빙#일산프리다이빙#서울프리다이빙#연수구#송도#잠수풀#인천잠수풀#인천수영장#SEMI#프리다이빙자격증#횡격막#스트레칭#운동하는남자#운동하는여자#프리다이빙스트레칭#폐스트레칭

교육이 끝나고 여유시간에 사진을 찍어봅니다. 원래는 천지창조였는데 자유포즈가 되었네요.. 물속의 스파이더걸~ 세미의 파동권~ 그림자 놀이~ 이분에겐 인생샷이 될듯 해요~ 끝나고 시원한 맥주 한잔 마시고 싶지만.. 인천집에서 너무먼 가평 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 송도LNG종합스포츠타운 인천광역시 연수구 인천신항대로 916 송도LNG종합스포츠타운주차장 인천광역시 연수구 송도동 송도스포츠파크캠핑장 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 K26잠수풀 경기도 가평군 청평면 고재길 262-57 #세미의프리다이빙#프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다이빙#서울프리다이빙#부평프리다이빙#부천프리다이빙#시흥프리다이빙#안산프리다이빙#안양프리다이빙#광명프리다이빙#분당프리다이빙#성남프리다이빙#평택프리다이빙#화성프리다이빙#김포프리다이빙#일산프리다이빙#서울프리다이빙#연수구#송도#잠수풀#인천잠수풀#인천수영장#SEMI#프리다이빙자격증

오늘은 가평 26에서 해양 기초레벨인 (AIDA2)강습내용이에요. MDR 유도 후 압력평형 테스트를 마치고 첫번째 교육은 중성부력. 중성부력 잡아보기와 웨이트의 가감을 실제로 해보면서 중성부력의 변화를 실감하는 시간입니다. 그리고 바로 FIM 테스트를 진행합니다. 송도 풀장에서 자세와 압력평형 연습 그리고 10m 언저리 압력평형 테스트를 맞추고 바로 실전에 돌입합니다. 이때는 처음이기 때문에 강사인 제가 계속 따라 내려갑니다. FIM 통과후 충분히 휴식시간을 갖는동안 다른 강습생의 FIM TEST 진행합니다. 그리고 바로 CWT TEST 진행합니다. 빠른속도롤 내려가는 다이빙이기에 압력평형 연습을 얼마만큼 연습을 했는지에 따라 쉽게 할수도, 시간이 걸릴수도 있어요. 수심을 통과하였다면 이제는 버디시스템에 대해 생각해보고 Safty 연습을 해봅니다. 다이빙 만큼 어려운것이 이 버디시스템을 이해하고 적당한 수심에서 버디역할을 수행하는것입니다. 저는 될때까지 연습시키고 중간에 돌발적인B.O 연기 등으로 물속에서 일어날수 있는 상황을 한번씩 연출하기도 합니다. 그다음 7m 수심에서 강사인 제가 B.O 다이버가 되어서 구조훈련(Rescue)을 해봅니다. 아쉽게도 영상이 없네요. 두분다 송도풀장에서 충분히 연습했지만 깊은물과 다른 환경에서 테스트를 받다보니 3~4번 계속적인 훈련을 통해 통과하셨어요. 기초적인 해양훈련을 받고 통과하셨으니 계속적...

인천에서 서식하는 프리다이빙 세미강사 입니다. 오늘은 인천 송도 스포츠센터에서 잘 놀다 왔습니다. 사진을 찍는 작업은 자연스럽게 숨참는 스킬을 높여주는 훈련이 되기도 합니다. #세미의프리다이빙#프리다이빙#프리다이빙강사#프리다이빙교육#프리다이빙강습#프리다이빙기초교육#프리다이빙카페#프리다이빙밴드#프리다이빙핀#프리다이빙호흡법#RUN#프렌젤#발살바#AIDA#프리다이빙단체#프리다이빙동호회#FREEDIVING#송도스포츠센터#송도LNG#송도잠수풀#송도프리다이빙#인천프리다이빙#서울프리다이빙#부평프리다이빙#부천프리다이빙#시흥프리다이빙#안산프리다이빙#안양프리다이빙#광명프리다이빙#분당프리다이빙#성남프리다이빙#평택프리다이빙#화성프리다이빙#김포프리다이빙#일산프리다이빙#서울프리다이빙#연수구#송도#잠수풀#인천잠수풀#인천수영장#SEMI#프리다이빙자격증 인천환경공단송도종합스포츠센터 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50 송도LNG종합스포츠타운 인천광역시 연수구 인천신항대로 916 인천대학교스포츠센터 인천광역시 연수구 아카데미로 119 인천대학교 인천환경공단송도종합스포츠센터농구장 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 25 송도스포츠파크캠핑장 인천광역시 연수구 인천신항대로892번길 50