근력과 유연성을 키우는데 효과적인 폴댄스! 운동도 장비빨이죠? 예쁘면서 가성비까지 좋은 내돈내산 폴웨어를 추천합니다♬ ⓒ글,사진 꽃보다홍엄마 리얼 초보 폴린이 홍엄마예요^^ 꽃다운 20대에는 지금처럼 이렇게 운동을 좋아하고 즐겨하진 않았는데 애둘맘이 되고나서 부터는 급격히 떨어져버린 체력을 키워보려고 필라테스, 요가, 줌바댄스까지 가리지 않고 배웠던 것 같아요. 그런데 코로나가 터지고 부터는 2년 넘게 집콕하며 숨쉬기 운동만 열심히 했더니 와... 한순간에 뱃살부자가 되어버렸답니다 ㅠㅠ 이대로는 안되겠다싶어서 집 근처에 에어린폴스튜디오에 등록을 하게 되었어요! 근력없는 뻣뻣한 왕초보도 가능하다는 말에 용기를 내서 배워 보기로 했어요. 일단 등록은 했는데 폴댄스의상이 준비되지 않아서 혼자 열심히 네이버 초록창을 뿌셨다죠 ㅋㅋ 폴웨어, 폴댄스의상 을 마구 검색하며! 폴린이가 구매한 첫번째 폴웨어 젝시믹스 (xexymix) 대한민국 3년 연속 요가, 애슬레저 분야에서 브랜드 1위로 손꼽히는 젝시믹스는 진짜 모르는 사람이 없다죠^^ 종류도 엄청 많고 군더더기 없는 심플한 디자인도 예쁘고 무엇보다도 가격이 젤 예쁜 브랜드라고 생각해요. 첫 스타트는 무난하고 자주 손이 갈 것 같은 블랙색상으로 구매를 했어요. 부끄부끄한 초보 폴린이라 민소매 대신 반팔을 선택했구요! 제품명은 엑스프리즈마 알파 바인딩 크롭탑과 비키니 쇼츠 블랙인데요. 참 스윔웨어...

거짓말을 하는 우리 아이의 속마음은 뭘까요♬ 초등학생 거짓말하는 아이 정서발달을 다치지 않도록 하는 올바른 훈육과 대처 방법에 대해 알아보아요♪♬ 안녕하세요 :) 초등학교 1학년 3학년 아들둘맘 육아 인플루언서 꽃보다홍엄마입니다. 귀엽고 사랑스러운 아이들이지만 때로는 자신을 포장하기 위해서, 혼나지 않기 위해서, 어떨 때는 무의식적으로 거짓말을 하기도 하죠. 이 마음을 안다면 사랑받고 싶고 칭찬받고 싶은 어린이들에게 거짓말은 생존일 수 있다는 사실을 부모가 먼저 이해하는 것도 중요해요. 오늘은 거짓말하는 아이 속마음을 들여다보고 정서발달을 돕는 올바른 훈육과 대처 방법에 대해 알려드릴게요. 초등학생 거짓말 그 속마음은 뭘까요? 사실 거짓말 깊은 곳에는 자신이 하는 행동이 부모를 실망시키고, 자신을 향한 사랑을 거둬 버릴 것 같다는 두려움이 숨겨져 있답니다. 사소한 거짓말이면 그런 마음을 엄마 아빠가 먼저 이해하면서 넘어갈 수도 있어요. 하지만 거짓말이 크거나 반복되는 경우에는 이야기가 조금 다르겠죠. 거짓말이 그저 스쳐 지나가는 문제인지, 부모가 아는 척하면서 잡아줘야 하는 정도의 문제인지 먼저 생각해 보세요. 거짓말하는 아이 그렇다면 거짓말을 하게 되었다는 사실을 알고 난 후에는 부모가 어떻게 대처를 해야 할까요? 먼저 아이를 다그치기보다는 일단 왜 그랬는지 묻고 어떤 의도가 있었는지 파악하는 것이 먼저예요. 이때 아이에게 "왜?"...

거짓말하는 아이의 심리와 스트레스 없이 버릇을 바로 잡을 수 있는 부모의 현명한 대처법을 알아보아요♬ ⓒ글,사진 꽃보다홍엄마 후야들의 인생 첫 거짓말은 손 씻기에서 시작이 되었어요. 외출 후에는 항상 손부터 씻고 들어오는 약속이 있는데 그날은 곧장 방으로 들어가 보드게임부터 만지고 있길래 후야에게 "손은 씻었어?"라고 물었는데 "네"라고 대답을 했지만 꼬질꼬질한 손을 보자마자 저는 직감을 하게 되었죠!^^ "정말 손 씻은 거 맞니?"라고 다시 물어보았을 때는 "이제 씻을 거예요."라고 말하며 상황을 회피해 버리는 모습을 보게 되었답니다. 이처럼 아이들은 하기 싫은 일을 할 때 더 자주 속이게 되는데요. 왜 이렇게 금세 들통이 날만 한 순간적이고 즉흥적인 거짓말을 하는 것일까요? 거짓말하는 아이의 심리와 이유 아이들은 평균적으로 만 2~3세부터 거짓말을 시작해요. 이것은 모든 유아들의 인지능력 발달과정 중에 보이는 모습인데요. 아직 논리적인 사고 체계가 발달하지 않은 3~4세의 유아들은 현실을 주관적이고 비현실적으로 해석을 해요. 한마디로 현실과 상상을 제대로 구별하지 못하는 거죠. 많은 유아들이 다양한 이유들로 거짓말을 하게 되는데요. 예를 들면 어른에게 혼나지 않기 위해, 자신을 더 좋게 보이고 싶어서, 숙제에서 벗어나기 위해 등이 있어요. 그래서 불편하고 피하고 싶은 상황이 생기면 사실과는 전혀 다른 이야기로 꾸며내기도 하고, 그...

아이들의 직업체험 테마파크♬ 현실감과 생동감 넘치는 키자니아 부산에서 평일 2부 오후권 할인 이용 팁과 키자니아 키조 사용법을 알려드릴게요♪ 얼마 전 저희 가족은 부산으로 1박 2일 여행을 다녀왔어요. 숙소는 아난티 힐튼 부산으로 잡고 편안하게 힐링타임을 보냈는데요. 역시 평일 가족 여행은 진리였어요💕 어딜 가나 사람들이 붐비지 않고 웨이팅 없이 이용할 수 있었답니다. 숙소 근처 아이들 체험활동할 만한 곳을 찾아보았더니 '부산 아이와 가볼 만한 곳'으로 키자니아를 많이 추천해 주시더라고요. 저희는 평일 2부 오후권으로 다녀와서 여유롭게 다양한 직업체험을 하고 체험 후 모은 키조로 백화점에서 원하는 물건도 사보았어요. 지금부터 후브로가 경험했던 생생 후기를 들려드릴게요. 키자니아 키조 사용법 입장권을 발권하면 50 키조를 현장에서 받을 수 있고 체험시설에서 바로 사용이 가능해요. 직업별로 수행 난이도에 따라서 받을 수 있는 키조의 금액이 모두 다르고, 음시 만들기 위주의 식음시설에서는 키조를 내고 활동을 해요. 키조 금액을 확인하시려면 체험 시설 앞 정보 게시판을 확인해 주시면 된답니다. 후야들은 이날 평일 2부 오후권으로 총 6개의 직업체험을 했어요. 갖고 있는 키조를 내고 체험하는 것도 있었지만 후야들은 1가지 체험 이외에 모두 열심히 체험하고 돈을 벌었죠 :) 아이들이 모은 돈으로 백화점에서 물건을 살 수도 있고, 은행에 저금을...

임신초기 파마와 염색 그리고 극초기 임산부가 조심해야 할 음식과 술♬ 모든 정보를 알려드릴게요♪♬ 안녕하세요 :) 임신 기간 중 체크해야 힐 중요한 정보들을 알려드리고 있는 육아 인플루언서 꽃보다홍엄마예요. 임신 사실을 알게 됨과 동시에 극초기부터 조심해야할것들이 참 많죠. 아기가 생겼다고 평소 생활을 확 바꿀 필요는 없지만 몇 가지 조심해야 할 부분만 잊지 말고 조금만 신경 쓰면 일상이 즐거워진답니다. 오늘은 여러분이 궁금해하시는 임신초기 염색과 파마 임산부 음식 술 극초기 조심해야할것에 대한 이야기를 해 볼게요. 임신 염색과 임산부 파마 '임신 중 파마와 염색을 하면 안 된다'라는 말은 우리가 잘못 알고 있는 상식이에요. 사실 미용실에서 사용하는 파마와 염색약에는 여러 가지 화학약품이 들어 있어요. 하지만 극소량의 약품만이 두피를 통해 흡수가 되고, 흡수된 약품은 금방 몸 밖으로 빠져나가기 때문에 태아에게 안전해요. 지금껏 수백만 명의 임산부가 염색이나 파마를 하지만 기형 보고는 없었답니다. 임신 염색과 임산부 파마는 12주 이후에 하세요. 파마와 염색약이 적게 흡수되게 하려면 이러한 약품들이 피부에 오랫동안 머물지 않게 철저하게 씻어내는 것이 중요해요. 임신초기의 염색이나 파마도 별문제가 없겠지만 극초기 부터는 작은 것에도 주의해야 하는 시기이므로,12주가 지나서 하는 것이 좋아요. 임신 극초기 술 조심해야 할 음식 임신을 하게...

기다리던 아기가 찾아왔다는 기쁨과 함께 건강한 임신을 위해서 여러 가지 고민이 시작 되죠♬ 임신초기 음식 중 좋은 것과 피해야 할 것을 정리해 드릴게요♪ 초보 임산부는 하루하루가 고민의 연속이죠? 저 역시 "이건 먹어도 괜찮을까?" 컨디션이 조금만 좋지 않아도 "몸이 아픈 건 아닐까?" 등 모든 것이 걱정되고 불안한 마음이 들어서 인터넷 검색창을 자주 두드리게 되었던 것 같아요. 임신초기에는 몸 상태를 잘 살피면서 마음 편하게 아이와 시간을 보내는 것이 무엇보다 중요하답니다. 임신초기 좋은 음식 사실 임신초기에는 태아를 위해서 추가적으로 열량을 더 공급할 필요는 없어요. 다만 많은 양을 먹기보다는 태아의 성장에 도움이 될 수 있는 질 좋은 식품을 골고루 챙겨 먹는 것이 좋아요. 보통 임신 4~8주에서 14주까지 입덧을 경험하는데요. 위를 완전히 비운 상태로 오래 두면 입덧이 더 심해지므로 소량의 음식을 자주 섭취하는 것이 좋아요. 고단백, 저지방 음식을 소량씩 자주 섭취하세요. 엄마가 섭취하는 단백질의 50%는 태아의 성장 발육에 이용되고, 15%는 태반이나 태아 부속물을 만드는데 쓰여요. 특히 이 시기에는 자궁과 유방이 커지고 혈액의 양이 늘어나기 때문에 양질의 단백질 섭취가 더욱 필요하답니다. 육류와 콩류, 치즈나 우유, 땅콩 등과 같은 저지방, 고단백 음식들을 조금씩 나눠드세요. 오렌지주스나 피망, 멜론, 딸기와 같은 비타민C의...

주방에서 자주 사용하는 스테인레스 스텐 연마제 제거를 초간단으로 쉽게 할 수 있는 방법을 자세히 알려드릴게요♬ 안녕하세요 :) 프로 살림꾼을 꿈꾸는 리빙 인플루언서 꽃보다홍엄마예요. 우리 주방에서 자주 볼 수 있고 또 자주 사용하는 스텐 제품들은 연마제가 묻어있어서 처음 사용하기 전에는 꼭 연마제 제거 작업을 해 주는 것이 필수인데요. 오늘은 초간단 스테인레스 스텐 연마제 제거방법을 알려드릴게요. 일반적인 스테인레스 연마제 제거방법 반짝반짝하는 스텐 제품들도 막상 오일로 닦아보면 연마제가 많이 들어있어서 꼭 제대로 세척을 한 뒤에 사용해야 하는데요. 일반적으로 많이 사용하시는 방법으로는 키친타올에 식용유를 묻혀서 한두 번 닦아낸 뒤에 커다란 통에 다시 베이킹소다나 식초를 넣고 한번 소독을 하고, 그 후에 다시 중성세제를 이용해서 닦아주는 거죠. 하지만 번거롭고 일이 많아서 엄두도 안 나고 미뤄두는 경우도 참 많이 있는 것 같아요. 저도 예전에 스텐 냄비 제품을 세트로 선물 받은 적이 있었는데 한꺼번에 세척하는 게 귀찮아서 몇 달 내내 서랍에 넣어두기만 한 적도 있었답니다 :) 게다가 냄비를 소독할 만한 커다란 들통이 집에 없는 경우도 많잖아요. 그래서 스텐 제품들이 좋은 건 알지만 연마제 제거 작업이 번거로워서 잘 쓰지 않고 싱크대에 그대로 묵혀두거나 아예 코팅 제품으로 구입해서 쓰시는 분도 많으시더라고요. 하지만 일반적인 방법 이외...

기다리던 아기가 찾아왔다는 기쁨과 함께 건강한 임신을 위해서 여러 가지 고민이 시작 되죠♬ 임신초기 음식 중 좋은 것과 피해야 할 것을 정리해 드릴게요♪ 초보 임산부는 하루하루가 고민의 연속이죠? 저 역시 "이건 먹어도 괜찮을까?" 컨디션이 조금만 좋지 않아도 "몸이 아픈 건 아닐까?" 등 모든 것이 걱정되고 불안한 마음이 들어서 인터넷 검색창을 자주 두드리게 되었던 것 같아요. 임신초기에는 몸 상태를 잘 살피면서 마음 편하게 아이와 시간을 보내는 것이 무엇보다 중요하답니다. 임신초기 좋은 음식 사실 임신초기에는 태아를 위해서 추가적으로 열량을 더 공급할 필요는 없어요. 다만 많은 양을 먹기보다는 태아의 성장에 도움이 될 수 있는 질 좋은 식품을 골고루 챙겨 먹는 것이 좋아요. 보통 임신 4~8주에서 14주까지 입덧을 경험하는데요. 위를 완전히 비운 상태로 오래 두면 입덧이 더 심해지므로 소량의 음식을 자주 섭취하는 것이 좋아요. 고단백, 저지방 음식을 소량씩 자주 섭취하세요. 엄마가 섭취하는 단백질의 50%는 태아의 성장 발육에 이용되고, 15%는 태반이나 태아 부속물을 만드는데 쓰여요. 특히 이 시기에는 자궁과 유방이 커지고 혈액의 양이 늘어나기 때문에 양질의 단백질 섭취가 더욱 필요하답니다. 육류와 콩류, 치즈나 우유, 땅콩 등과 같은 저지방, 고단백 음식들을 조금씩 나눠드세요. 오렌지주스나 피망, 멜론, 딸기와 같은 비타민C의...

스티로폼 전자레인지 과연 괜찮을까요? 은박지 플라스틱 전자레인지 사용도 함께 알아보아요♪♬ 안녕하세요 :) 우리 생활에 유용한 살림 꿀팁을 여러분께 알려드리고 있는 리빙 인플루언서 꽃보다홍엄마예요. 우리가 자주 쓰고, 주방에 없으면 세상 불편한 전.자.레.인.지! 오늘은 은박지 플라스틱 스티로폼 전자레인지 사용이 괜찮은지를 자세히 알려드릴게요. 스티로폼 전자레인지 사용 예전에 저도 깜짝 놀랐던 뉴스 기사 중 하나가 무심코 컵라면을 전자레인지에 돌렸다가 일어난 대참사였는데요. 용기가 모두 녹아내려서 도저히 먹을 수 없는 상황의 사진을 보고 저도 헉... 하고 무척 놀랐던 기억이 있어요. 실제로 일부 컵라면에는 '전자레인지를 활용하면 훨씬 맛이 좋습니다'라고 적혀있는 것을 볼 수 있는데요. 문제는 컵라면 용기 재질은 모두 다르다는 것을 알고 있어야 해요. 우리가 흔히 전자레인지 사용이 가능하다고 알고 있는 종이제, 유리제, 도자기제 이외에도 폴리프로필렌(PP)과 고밀도 폴리에틸렌(HDPE) 등은 전자레인지 사용이 가능한 재질이에요. 폴리프로필렌과 폴리에틸렌 컵은 용기 표면에 코팅처리를 해 두어서 전자레인지 사용이 가능해요. 반대로 부적절한 재질은 멜라민수지, 페놀수지, 요소수지, PET, 알루미늄 호일 등이 있답니다. 여기서 폴리스티렌(PS)은 스티로폼 재질로 열에 약해서 돌렸을 때 녹을 수 있고 인체에 유해한 환경호르몬까지 나올 수 있...

눈꼽이 끼는 데는 여러 가지 원인이 있다고 해요♪ 신생아 눈꼽 생기는 이유와 아기 눈물샘 막힘 마사지 방법을 알려드릴게요♬ 신생아 시절부터 눈에 눈물이 그렁그렁 맺혀있거나 진득하고 누런색의 눈꼽이 자주 생기는 아기들이 많죠? 심하면 눈 충혈까지 동반되는 아기들도 있어서 엄마의 걱정은 커져만 가는데요. 하지만 마사지를 제대로 해 주면 돌전에 좋아지는 경우가 대부분이니까 크게 걱정하지 않으셔도 된답니다. 신생아 눈꼽 생기는 이유 눈물길 막힘 신생아의 약 95%는 태어나면서 코눈물관이 열려있는데 5~6%는 코눈물관이 끝나는 부위가 얇은 막으로 막혀있어요. 그중에서도 80~90%는 2~4개월 후 자연적으로 열린다고 해요. 하지만 이 관리 열리지 않고 계속 막혀 있으면 눈물이 고이고 염증으로 신생아 눈꼽이 끼게 되는 거예요. 신생아는 특히 눈물길이 제대로 발달하지 않았기 때문에 눈물이 잘 흐르지 못해서 눈꼽이 자주 끼어요. 감기에 걸렸을 때 아기가 감기에 걸리면 결막이 자극을 받아서 눈꼽이 생길 수 있어요. 물론 감기와 상관없이 결막에 염증이 생긴 경우에도 생길 수 있기 때문에 안과에서 정확한 진찰을 받아봐야 해요. 기타 : 임질성 결막염, 눈물 낭종, 포도막염, 녹내장, 기타 결막염 등의 각막의 질환 신생아 눈꼽 생겼을 때 대처 방법 아기의 눈 주위 피부는 특히 민감하고 세균 감염의 위험도 있으니까 절대 엄마 손으로 떼면 안 된다고 해요. ...

아기의 눈동자 위치가 이상해요! 신생아 눈 사시 증상 초점 유아 아기 내사시 외사시를 알려드릴게요♬♪ 안녕하세요 :) 육아와 관련된 생생한 이야기를 공유하고 있는 육아 인플루언서 꽃보다홍엄마예요. 신생아들의 눈을 보면 초점이 잘 맞지 않는다든지, 아이의 눈이 안쪽으로 혹은 밖으로 쏠려있는 것을 보면 엄마 아빠는 불안하고 걱정스럽죠. 오늘은 신생아 눈 사시 증상 초점 유아 아기 내사시 외사시를 자세히 알려드릴게요. 신생아 눈 초점 특정 물체를 바라볼 때 두 눈은 같은 곳을 향하고 있어야 정상이랍니다. '사시'란? 두 눈이 하나의 사물을 동시에 못 쳐다보는 것을 말해요. 생후 2~3개월이 안 된 '신생아 눈 초점'은 병적 증상이 없어도 가끔 눈의 위치가 비정상적으로 보일 수 있어요. 이것은 아직 두 눈을 움직이는 근육의 기능이 원활하지 못하기 때문이랍니다. 이 정도는 정상 발달 과정에서도 나타날 수 있으니 걱정하지 않으셔도 된답니다. 신생아 유아 아기 사시 증상과 원인 신생아 시기에는 크게 걱정을 하지 않아도 되지만 생후 4~6개월이 지나도 눈이 한쪽으로 몰려 보인다면 안과에 가보는 것이 좋아요. 이럴 때 보통 정상 범위인 '가성 내사시'로 판정받을 때가 많지만, 일부는 실제로 사시가 발견되기도 해요. 소아 사시는 어린이 100명 중 2~3명에서 나타날 정도로 흔한 편이에요. 만약 조기에 치료를 받지 못하면 한쪽 눈의 시력이 상실될 수 ...

우리나라 소아의 4% 정도가 사시일 정도로 흔한 눈의 증상인 아기 사시 증상과 다양한 종류 그리고 치료방법을 알아보아요♪ 눈만 마주쳐도 심쿵 하게 만드는 우리 아기들... 그런데 그 사랑스러운 아기가 엄마와 눈을 잘 못 맞추고 시선을 한 곳에 고정시키지 못하거나, 정면에 있는 사물을 보는데 턱을 들거나 내리면서 초점을 맞추려고 하고 눈을 자주 비비는 행동을 한다면 유아 사시를 생각해 봐야 해요. 이런 경우에는 우선 안과에 가서 진료를 받아보는 게 중요하답니다. 유아 아이 사시의 증상과 종류 영아 내사시: 눈이 안쪽으로 몰린 영아 내사시는 유아에게 흔히 나타남 조절성 내사시: 원시인 아기가 물체를 똑똑히 보려고 할 때 눈동자가 가운데로 몰리는 것 가성 내사시: 두 눈이 모두 정면을 바라보는 정상 위치에 있는데 눈 한쪽 구석의 피부가 안쪽 흰자위를 가려서 눈이 안쪽으로 몰린 것처럼 보이는 것 외사시: 한쪽 눈의 까만 동자가 항상 바깥쪽으로 돌아가 있는 것 간헐적 외사시: 티비를 오래 시청을 했거나 피곤할 때 또는 멍하게 먼 곳을 바라볼 때 가끔씩 눈 한쪽이 바깥쪽으로 돌아가는 것 치료방법은 어떤 것들이 있나요? 수술을 하지 않고 치료를 할 수 있는 방법으로는 치료 효과가 있는 안경을 착용하는 방법과 안대를 이용해서 하루에 두세 시간씩 교대로 눈을 가려주는 가림법이 있어요. 하지만 이러한 치료 방법에도 불구하고 증상이 지속될 경우에는 수술...

신생아 용쓰기 힘주기는 언제까지 일까요♬ 그 기간과 원인, 대처방법은 무엇이 있는지 살펴보고 모로반사와 다른 점을 알아보아요♪ 엄마의 뱃속에서 보호되던 아기가 세상과 처음으로 만나는 것이 바로 신생아 시기랍니다. 아직 새로운 세상에 적응하기 힘든 시기이기 때문에 엄마 아빠의 적절한 보살핌이 그 어떤 시기보다도 중요한 때라고 할 수 있어요. 그런데 어느 날 갑자기! 평온하게 잘 놀던 아이가 갑자기 온몸에 힘을 주고 오징어처럼 비트는 모습을 발견하게 되면 엄마 아빠는 적지 않게 당황을 하게 되죠! 얼굴이 빨개질 정도로 끙끙 앓다가 돌고래 소리도 내는 신생아 용쓰기! 이 힘주기 행동을 보여주는 이유는 무엇인지, 언제까지 지속되는 건지 궁금해하시는 분들을 위해 실질적인 도움을 드리고 싶어서 포스팅을 준비해 보았어요. 신생아 용쓰기 원인 위와 같은 행동의 원인은 크게 2가지로 설명할 수 있어요. 배에 가스가 찼을 때 모유 수유 시에는 유당이 많은 전유(수유 시 초기 5분 정도 나오는 모유)를 많이 먹으면 아기의 대장에 가스가 발생하고 뱃속이 더부룩 해진 아기는 몸에 힘을 주며 보챌 수 있답니다. 아직 배에 힘주는 방법을 모르기 때문에 힘주기로 불편함을 해결하려고 애쓰는 모습을 보여주는 거죠. 신생아 성장통 때문에 신생아들은 3주, 6주, 3개월, 6개월 때 급성장을 해요. 키도 태어날 때보다 100일까지 10~15cm는 더 크고, 몸무게도 두...

선명하고 잘 안 지워져서 까다로운 네임펜 지우는법 꿀팁♬ 옷 매트 네임펜 지우기 방법을 자세히 알려드릴게요♪♬ 안녕하세요 :) 쉽고 간편하게 따라 할 수 있는 살림 꿀팁을 공유하고 있는 리빙 인플루언서 꽃보다홍엄마예요. 네임펜은 학생들의 학용품이나 어른들의 사무 용품으로 자주 사용되고 있는 펜 종류인데 보통 글자를 잘 보이게 하기 위한 곳이나 코팅이 된 부분에 적을 때 많이 사용되고 있죠. 하지만 실수로 내용을 잘못 적게 되거나 아이들의 손에 펜이 닿아서 장난으로 아무곳에나 낙서를 해 버리는 일이 생기는 경우도 많죠. 그래서 임시방편으로 비눗물에 지워보려고 시도해 봐도 낙서는 더 번지기만 하고 별 소용이 없다는 걸 깨닫고 어쩔 수 없이 포기하는 분도 많으실 거예요. 오늘은 쉽고 간편하게 네임펜 지우는법 꿀팁 옷 매트 네임펜 지우기 방법을 자세히 알려드릴게요. 옷 네임펜 지우는법 옷에 묻은 네임펜 얼룩은 시간이 지날수록 섬유에 더 깊이 흡수되므로 최대한 빨리 제거하는 것이 중요해요. 옷 네임펜 지우기 방법은 몇 가지가 있답니다. 아마도 많은 분들이 가.장.먼.저 '물파스'를 떠올리실 텐데요. 사실 물파스는 흰색 천, 티셔츠, 와이셔츠 종류에만 사용하는 것을 권해드려요. 드라이가 필요한 의류에는 되도록 사용하시면 안 돼요. 먼저 '알코올 소독솜' 또는 '알.콜.스.왑'을 이용해서 지울 수 있는데요. 이때 중요한 것은 네임펜이 묻은 곳 뒤...

일반 세탁으로는 지우기 힘든 강력한 네임펜♬ 네임펜 지우는법 다양한 방법 총정리와 효과 좋은 팁을 알려드릴게요♪ 아이들이 사용하는 미술도구에는 색연필, 사인펜, 네임펜, 크레파스, 유성매직 등 다양한 종류가 있죠! 그중에서 잘 지워지지 않기로 유명한 유성매직과 같은 유성펜이 옷이나 물건에 묻으면 대략 난감인 상황이 펼쳐지게 되잖아요. 지금부터 옷이나 물건에 묻은 네임펜 지우는법 중에서 효과 좋은 팁과 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 지울 수 있는 다양한 방법들을 총정리 해 볼게요. 물파스 & 주방 세제 늘 2% 부족하긴 하지만 ㅋㅋㅋ 나름 10년 차 주부인 제가 여러 가지 방법을 시도해 봤지만 그중에서 넘버원!으로 효과가 좋았던 것은 바로 '물파스'였어요. 싸 - 한 냄새만큼이나 강력함을 자랑하는 아이템이죠:) 저는 개인적으로 잘 지워지지 않는 얼룩이나 낙서가 보이면 바로 물파스부터 찾을 정도니까요. 금액도 1500원 밖에 안 해서 가성비도 좋고 간단하게 지워져서 만족도가 높았답니다. 만약 옷에 네임펜이 묻었다면 옷감 뒤에 못쓰는 천이나 키친타월을 덧대어 놓고 물파스를 톡톡 두드리고 박박 문질러 주세요. 그럼 잉크가 서서히 지워져요. 이때 잉크가 섬유 아래로 번질 수도 있기 때문에 못쓰는 천이나 키친타월을 깔고 지워주세요. 이 단계에서 깨끗하게 지워지면 좋겠지만 그렇지는 않더라고요. 그래서 다음 단계로 주방 세제를 이용해서 빠른 ...

아이가 밤잠을 자다가 깨서 소리를 지르고 울부짖는 소아 유아 야경증 기본정보와 치료 및 대처 방법에 대해 알려드릴게요♬ 고요한 한밤중에 아기가 자다 깨어 울어서 깜짝 놀란 경험 다들 한 번쯤은 있으시죠? 배가 고픈 것도 아니고, 기저귀가 젖어 있는 것도 아닌데 우는 아이를 달래며 진땀을 흘렸었죠. 이렇게 소아나 유아가 밤에 놀란 듯 소리를 지르면서 깨는 것을 '야경증'이라고 해요. 유아 소아 야경증 기본정보 처음 이런 상황을 겪는 부모들은 대부분 어디 아픈 건 아닌지 잔뜩 걱정을 하기 마련인데요. 사실 갓 태어난 아기부터 만 6세 이전의 소아와 유아에게서 흔히 볼 수 있는 증상이라고 해요. 대부분 크면서 자연적으로 좋아진다고 알고 있어서 몸과 마음은 힘들지만 이 상황이 지나가길 기다리는 분들도 많아요. 하지만 커가면서 좋아진다고는 하지만 잠에서 깨는 아이도 엄마도 당장 오늘 밤이 힘든 건 사실이에요. 깊은 잠을 들지 못했을 때 날카롭게 곤두서는 신경과 예민함은 다들 잘 아실 거예요💦 잠든 후 3시간 안에 나타나요 보통 잠들고 1~2시간 정도가 지난 후, 깊은 잠에 빠진 논렘 상태일 때 뭔가를 꾸게 되는데, 이때 무서운 꿈이나 나쁜 경험이 떠오르면 눈을 크게 뜨고 소리를 질러요. 가끔 손발을 내지르고 몸부림을 칠 때도 있으며 30초~5분까지 이어져요. 드물게 20분 이상 가기도 한답니다. 그런데 다음 날 깨어나면 전날 밤의 상황을 전...

목이 아파서 침 삼키기도 어려운 만성 급성 편도염 원인과 증상 열♬ 편도염에 좋은 음식과 대처 방법을 자세히 알려드릴게요♪♬ 안녕하세요 :) 육아와 관련된 생생한 정보를 공유하고 있는 육아 인플루언서 꽃보다홍엄마예요. 아이가 열이 나면서 목이 아프다고 이야기를 하면 엄마들은 '편도선'이 부은 것으로 생각하기 쉽죠. 일상생활에서 이야기하는 편도선의 정확한 용어는 '편도'예요. 더 정확히 말하자면 입을 벌렸을 때 목젖 양쪽으로 보이는 '구개편도'죠. 오늘은 만성 급성 편도염 원인 증상 열 아기편도염에 좋은 음식을 알려드릴게요. 편도염 원인 편도는 4~10세에 기능이 활발해지면서 크기가 커지는데요. 우리 몸의 면역 기능을 담당하는 기관으로 세균이나 바이러스가 우리 몸으로 침입하려고 할 때 방어하는 역할을 해요. 그러다 감염이 발생하기도 하는데 이것을 편.도.염.이라고 불러요. 주된 원인은 연쇄구균에 의한 세균 감염이에요. 인플루엔자균과 포도알균 등에 의해서도 발생을 한답니다. 편도염 증상 열 고열이 나고 목이 부어요 염증으로 인한 증상은 갑자기 39~40℃의 고열이 나고, 목이 많이 아프면서 부어오른답니다. 그리고 음식을 삼키기 힘들 정도로 통증을 느끼기도 해요. 몸이 춥고 떨리며 머리도 아프고 뼈마디가 쑤시듯 통증이 느껴지는데 이런 증상은 보통 4~6일 정도 지속되다가 별다른 합병증이 없으면 점차 괜찮아져요. 만성과 급성 편도염 급성 편...

목이 아파서 침을 삼키기도 어려운 아기 편도염의 증상과 대처 방법을 살펴보아요♬ 그리고 편도염에 좋은 음식도 알려드릴게요♪ 감기에 걸릴 때마다 편도선부터 붓는 사람... 바로 저예요 저! 저희 집 후야봉도 한 번씩 고열이 날 때 소아과에 데려가 보면 편도염이라고 할 때가 종종 있었답니다. 우리를 아프게 하는 편도선은 사실 우리 몸에 좋은 것이에요. 편도는 목으로 나쁜 것이 들어오는 것을 막아주는 수문장과 같은 역할을 해 주기 때문이랍니다. 면역 기능을 담당하는 기관으로 세균이나 바이러스가 우리 몸속으로 침입하려고 할 때 방어해 주는 역할을 해 주는 거죠! 아기 편도염 증상 아기가 열이 나면서 목이 아프다고 이야기를 하면 엄마들은 '편도선'이 부었다고 생각하죠. 일상생활에서 이야기하는 편도선의 정확한 용어는 '편도'예요. 더 정확하게 말씀드리면 입을 벌렸을 때 목젖 양쪽으로 보이는 '구개편도'랍니다. 편도는 보통 4~10살에 기능이 활발해지면서 크기가 커져요. 고열이 나고 목이 부어요. 급성 편도염은 염증에 의한 것과 기도 폐쇄에 의한 것으로 나눌 수 있어요. 염증으로 인한 것은 갑자기 39~40°C의 고열이 나고, 목이 많이 아프면서 부어요. 편도에 감염이 발생하여 염증이 생기게 되면 편도 표면이 빨갛게 되고 크기도 커져요. 좀 더 진행을 하면 표면에 하얀 염증 같은 것이 생겨나는데 흔한 말로 '곱'이 끼었다고 표현하기도 해요. 입 ...

만 24개월~36개월까지의 귀엽고 사랑스러운 아이들♬ 만2세 발달특성과 언어발달의 특징에 대해 알려드릴게요♪ "아기가 부모에게 할 효도는 이미 36개월까지 다 했다"라는 말이 있을 정도로만 2세까지가 참 예쁠 때인 건 맞는 것 같아요💕 언어소통도 가능해지고 애교 많은 모습을 보며 이제 사람이 되어가는 것 같다는 생각도 자주 들죠. 하지만 말을 잘하게 되는 만큼 말을 잘 듣지 않는 시기이고, 감정을 잘 표현할 수 있는 만큼 감정 조절이 잘되지 않아서 생각지도 못한 행동으로 놀라게 하는 일도 많아요. 그래서 오늘은 우리 아이를 좀 더 깊게 이해하는 데 도움이 될 수 있는 만2세 발달특성과 언어발달 특징에 대해 자세히 살펴보려고 해요. 만2세 발달특성 신체 만2세 아이들은 신체, 인지, 정서가 발달해서 조작할 수 있는 범위가 넓어져요. 그래서 구조화된 놀이와 도구를 이용한 목표가 있는 놀이를 경험시켜주면 좋아요! 도구를 이용하면서 일상적인 행동을 모방하는 신체놀이를 통해서 다양하게 힘을 조절해 보고 균형감각이나 눈과 손의 협응력, 자기조절 능력을 키울 수 있게 된답니다. 단 연령에 맞지 않는 어려운 과제나 강압적인 목표는 노노! 정서 이 시기에는 엄마의 요구를 잘 따르는 행동과 자기 멋대로 하려는 모습이 동시에 나타나요. 이것은 바로 '자율성을 획득'하는 중요한 시기이기 때문이랍니다. 아기마다 규칙과 규범을 배우는 속도와 정도가 다르 수...

설날민속놀이가 고민되신다면 아이와 함께 방패연을 만들어 날려보는 건 어떠세요? 연 잘날리는 방법도 뽀너스로 알려드릴게요♬ ⓒ글,사진 꽃보다홍엄마 이제 곧 설날이 다가오네요^^ 1월이 되면서 후브로들과 설날과 관련된 책들을 여러 권 찾아 보고 있는데요. 자연스럽게 아이들은 명절날 온가족이 함께 할 수 있는 설날민속놀이에 관심과 흥미를 보이더라구요. 윷놀이, 제기차기, 연날리기, 널뛰기, 투호놀이 등등 다양한 놀이들이 있는데 후야들의 픽은 바로 연날리기였어요! 집에서 차를 타고 5분이면 도착하는 우리동네 알파문고 ㅋㅋㅋ 여기가 바로 제 아지트 입니다 여러분? ㅋㅋㅋㅋㅋ 2층에 올라가니 여러 종류의 연과 얼레가 있네요. 필요에 따라 만들기 재료로 구매할 수도 있고 완제품을 구매할 수 도 있어요! 만들기 재료도 사진처럼 2가지 종류가 있었어요. 가격도 완전 엔젤스럽죠? 1개 1,350원! 완제품은 2,700원 이었어요. 저는 재료1개와 완제품 2개를 구매했답니다. 왼쪽이 방패연이고 오른쪽이 가오리연 이에요. 예전에 가오리모양을 구입한 적이 있어서 오늘은 방패 모양으로 겟! 해 보았답니다. 아이와 연만들기 설날민속놀이 비닐봉투를 열어보니 큰 창호지 한 장과 대나무살, 스티커, 실 이렇게 들어 있었어요. 이건 뭐 만들기 보다 명칭이 더 어려운 느낌적인 느낌이죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가장 먼저 연종이를 아이 스타일대로 마음껏 꾸며보았어요. 설명서에서는 ...

쉽고 재미있는 구슬치기 방법과 유아 7세 어린이 구슬 자석 장난감 메카드볼을 소개합니다♬ 남녀노소 연령 상관없이 누구나 쉽고 재미있게 즐길 수 있는 놀이! 구슬치기는 우리나라 전통 민속놀이 중에서 하나인데요. 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 다양하게 변형 놀이가 가능해서 아이들에게 더 인기가 많은 듯해요 :) 오늘은 후야들이 신나게 즐겼었던 다양한 구슬치기 방법 소개와 남자친구들이 특히 더 애정 하는 유아 7세 어린이 구슬 자석 장난감 중 하나인 메카드볼을 보여드릴게요! 구슬치기 방법 알까기 전 국민이 다 알고 있는 알까기 놀이는 규칙이 단순하고 쉬워요. 순서를 정해서 일정한 거리를 두고 구슬을 놓은 다음 상대방이 나의 구슬을 맞추면 그 구슬을 따는 놀이를 말해요. 아이들도 알 까기를 하는 순간만큼은 고도의 집중력과 매의 눈으로 게임에 참여를 했답니다! 삼각형 구슬 빼내기 정확한 명칭을 찾지 못해서 제 마음대로 이름을 정한건 안 비밀입니다 여러분? ㅋㅋㅋㅋ 삼각형 구슬 빼내기는 우선 바닥에 삼각형을 그리거나 저처럼 색 테이프를 붙여주고 정해진 개수만큼 삼각형 안에 구슬을 넣은 뒤 게임을 시작해요. 나의 구슬을 쳐서 삼각형 안에 있는 구슬이 선 밖으로 나오면 모두 내가 가지게 되는 놀이예요. 단 삼각형 안의 구슬을 빼내려다가 그 안에 들어가거나 선에 닿게 되면 지금까지 따먹은 구슬을 삼각형 안에 다 내놓아야 해요. 이것을 '토하기'...

식충식물 파리지옥 먹이 키우기 물주기 꽃 분갈이하는 방법을 총정리해서 알려드릴게요♬ 안녕하세요 :) 리빙 인플루언서 꽃보다홍엄마입니다. 저도 예전에 식물에 관심이 많은 아들 둘 덕분에 다양한 식충식물을 키워봤었는데요. 오늘은 그중에서도 파리지옥 파리지옥 먹이 키우기 물주기 꽃 분갈이 방법 등을 자세히 알려드릴게요. 파리지옥 키우기 식충식물 중에서도 아주 역동적인 파리지옥은 햇볕이 풍부한 습지대에 살고 있는데요. 하지만 사시사철 무더운 열대지역에서 자라는 것이 아니라는 점도 꼭 기억해 주세요. 그래서 다른 온대기후 식물처럼 겨울에는 일정한 추위를 겪는 것이 좋아요. 그래야 오래오래 키울 수 있답니다. 평상시에는 잎을 벌리고 있다가 벌레가 오면 1초도 안되어 잎을 다물며 벌레를 잡아먹는답니다. 이것을 포충 활동이라고 하는데요. 포충 활동의 원리는 잎 안에 있는 감각모를 2~3번 건들면 잎을 다물어요. 이러한 특징이 있어서 어른과 아이들 모두에게 사랑받는 식물이죠. 하지만 너.무.자.주. 만지면 에너지 소모가 커서 죽을 수 있어요. 파리지옥 키우기는 딱 2가지만 신경을 써주면 되는데요! 하나는 '빛' 나머지는 '습도'랍니다. 햇볕을 충분히 받을 수 있도록 하고, 습도는 흙이 항상 촉촉하게 해주세요. 파리지옥 먹이 식충식물은 벌레를 잡아먹고사는 식물이라 먹이 때문에 걱정하는 분들도 많이 계실 텐데요. 그러나 파리지옥 먹이인 벌레는 디저트일 ...

잠잘 때 어디선가 들려오는 이가는 아이의 소리! 유아 아기 이갈이 원인과 문제 그리고 해결 방법을 함께 살펴보아요♪ 아이들마다 개인차가 있긴 하지만 이가 몇 개 나지도 않은 아기가 이를 갈 때도 있고, 심지어 이가 제대로 붙어 있는 것이 신기하다는 생각이 들 정도로 심하게 뽀드득 뽀드득 소리를 내면서 가는 유아도 있답니다. 저도 후야가 6세 때쯤 잠을 자다가 갑자기 이를 가는 소리를 듣고 깜짝 놀라서 살짝 당황했었던 기억이 있어요. 개인적으로 저는 코를 고는 소리는 나름 잘 참고 넘어가는데 이가는 소리는 그렇게 듣기가 힘들더라고요^^;; 이가는 아이 원인은 무엇일까요? 흔히 이를 가는 나이는 3세~17세 사이로, 보통 잠을 잘 때 갑니다. 원인은 여러 가지가 있겠지만 정확한 원인을 밝힐 수 없는 경우가 대부분이랍니다. 그 원인을 크게 3가지로 나눠 본다면 스트레스, 치과적인 문제, 알레르기와 관련이 있다고 볼 수 있어요. 스트레스 유아들이 내적인 긴장감을 외부로 발산시키는 한 방법으로 이를 가는 경우가 흔한데요. 이때 아이가 이를 가는 행동을 보이는 것은 부모나 형제, 또는 또래 친구들 사이에서 자신의 힘으로 해결하기 힘든 정서적인 문제나 감정의 불안정을 외부로 분출시키는 역할을 해요. 치과적인 문제 이가 날 때 이가 나는 부위가 간지러워서 이를 갈기도 하고, 윗니와 아랫니의 맞물림에 이상이 있는 부정 교합이 있을 때도 이를 갈 수가...

색종이 3장만 있으면 100여가지 팽이접기가 가능한 페이퍼블레이드♬ 지금부터 쉽게 접을 수 있는 방법을 알려드릴게요♪ ⓒ글,사진 꽃보다홍엄마 한동안 장난감 베이블레이드에 빠져있더니 네모아저씨를 만나고 부터는 늘 색종이를 끼고 살면서 틈만나면 팽이접기를 하더라구요. 저도 후야가 장난감 보다 장점들이 많은 종이접기를 하면서 노는게 더 좋은게 솔직한 마음이네요^^ 처음에는 삐뚤빼뚤 꼭지점 맞추는 것도 잘 못하더니 이제는 제법 반듯 하고 능숙하게 잘 접더라구요^^ 자신의 관심과 흥미있는 것에 이렇게 열정가득하게 집중하는 모습 너무 기특하고 예쁜 것 같아요! 색종이 팽이접기 장난감의 장점 첫째는 언제 어디서나 즐길 수 있고 남녀노소 연령에 상관없이 모두 함께 즐길 수 있다는 점이죠. 둘째는 저렴하고 안전해요. 셋째는 아이들의 소근육 발달이나 집중력 발달에 많은 도움이 되요. 넷째는 평면 종이로 입체 팽이를 만드는 과정에서 수학적 사고력과 과학원리를 체득할 수 있어요. 팽이장난감 준비물 준비물은 내가 원하는 색상의 색종이 딱 3장만 있으면 끝이에요. 풀, 테이프 이런거 전혀 필요 없어요^^ 종류 소개 후야봉 부탁해!! 접기 방법 플레임 쉴드 (Flame shield) 제가 오늘 여러분들께 알려드릴 것은 '플레임 쉴드'라고 하는데요. 돌렸을 때 불꽃 소용돌이를 닮았고 방어력도 최강이랍니다. 프레임 전개형 접기 가로 세로 대각선으로 접고 가운데에 ...

눈에 있는 눈물샘에 세균감염이 되는 다래끼♬유아 아기 다래끼 나는 이유와 어린이 눈다래끼 빨리낫는법을 알려드릴게요♪ 어느 날 아침... 눈두덩이가 빨갛게 부어올라서 불편하다고 이야기하던 우리 둘째! 지금까지 아기 다래끼는 한 번도 생긴 적이 없었지만 엄마 봤을 때 다래끼 같다는 생각이 들어서 바로 안과로 데려갔었어요. 둘째는 다행히 가벼운 아기 다래끼라서 5일쯤 뒤에 쉽게 가라앉았는데, 심한 아이들은 눈꺼풀뿐만 아니라 얼굴 전체가 붓거나 눈곱이 심하게 끼어서 눈을 감고 뜨기도 어렵다고 해요. 아기 다래끼 나는 이유 원인은 무엇일까요? 보통 눈꺼풀의 분비샘이 세균에 감염되거나 분비샘의 일종이 막히면서 생기기 쉬운데요. 포도상 구균이 대표적인 균이에요. 이 균이 눈꺼풀 가장자리에 있는 피지샘과 땀샘에 염증을 일으키는 것이죠. 유아들은 청결하지 않은 손으로 눈을 자주 비비거나 비위생적인 행동을 할 때가 많아서 성인보다 다래끼에 걸릴 위험이 더 커요! 따라서 협조가 잘 안되는 어린 아기들이라면 손을 자주 씻기는 것이 무엇보다 중요해요. 눈꺼풀은 우리의 피부 중에서 얇고 피하조직이 느슨해서 조금만 염증이 생겨도 쉽게 부어오르고, 눈을 자주 만지거나 면역력이 약해졌을 때도 감염이 되기 쉬워요. 둘째도 씻지 않은 손으로 자주 눈을 비비는 습관이 있는데 그래서 염증이 생긴 것 같아요. 다래끼의 종류 종류를 살펴볼까요? 겉다래끼 : 눈꺼풀 가장자리 ...