소아 척추측만증은
초기에 발견하는 게 정말 중요해요
특히 성장기 아이들은
잘못된 자세나 생활 습관으로 인해
척추가 휘어질 가능성이 높아요
거울 앞에서 어깨 높이가 다르거나
허리가 한쪽으로 기울어져 보인다면
척추측만증을 의심해볼 수 있어요
원인은 유전, 성장기 자세 불균형,
근육 불균형 등이 영향을 줄 수 있고
초기에 발견하면 더 심해지기 전에 관리할 수 있어요
집에서 간단히 거울 앞에서 확인하는 방법과
초기 관리법에 대해 자세히 알아볼게요
- 소아 척추측만증은 어깨 높이, 허리, 골반, 다리 길이 등의 차이로 발견 가능
- 대부분의 경우 정확한 원인 없이 발생
- 부모 중 한 명이 척추측만증일 경우 아이에게 영향을 줄 수 있음
- 한쪽으로 무거운 가방을 메거나 자세가 안 좋은 경우에도 척추에 부담을 줌
- 근육이 약하면 척추를 지탱하지 못해 휠 수 있음
- 초기 발견은 거울로 확인 가능하며, 허리 숙이기, 골반 확인, 다리 길이 비교 등으로 확인 가능
- 소아 척추측만증은 성장하면서 빠르게 진행될 수 있으므로 초기 관리가 중요
- 키 크는 속도가 빠를수록 척추의 휠 가능성이 높아짐
- 여자애들이 남자애들보다 더 많이 발생하며, 심하게 진행되는 경우가 많음
- 어릴 때부터 척추가 휘면 자라면서 악화될 수 있으므로 미리 체크하고 관리 필요
- 척추측만증은 척추가 옆으로 휘는 증상으로, 성장기 어린이나 청소년에게 자주 나타남
- 척추측만증의 증상으로는 어깨 높이가 다르거나, 허리나 골반이 비대칭으로 보임
- 허리나 등 쪽에 통증이 생길 수 있으며, 자세가 불편하고 피로감이 쉽게 생김
- 척추측만증의 원인은 다양하나, 명확한 원인은 없음
- 척추측만증 관리는 초기 발견과 관리가 중요하며, 바른 자세 유지와 근력 운동이 도움이 됨
- 척추측만증의 치료는 증상과 휘어진 정도에 따라 다양하게 적용됨
- 척추측만증 예방을 위해서는 바른 자세 유지와 등과 허리 근육을 강화하는 운동이 필요함
