21실곤약요리 실곤약샐러드 오이크래미 샐러드 반찬 레시피 #실곤약요리 로 #실곤약샐러드 만들었어요 #반찬 으로 만들어 놓으면 인기만점이지요 곤약은 다이어트 하시는분들이 즐겨 드시지만 맛있는 반찬으로도 즐겨 보시면 좋으실것 같아요 가끔은 또 #간단샐러드 반찬도 곁들이면 늘 먹던 반찬들보다 새롭고 좋더라구요 #반찬메뉴 는 항상 고민이 많죠~ 저도 그래요 ㅎㅎ 실곤약샐러드는 자주 만들어 먹는 반찬은 아니지만 잊을만하면 생각나는~~ 그래서 또 만들어 놓으면 너무 맛있게 잘 먹어지는 반찬 같아요 실곤약은 또 특유의 식감이 좋죠 약간 꼬득한듯 하면서도 호로록 먹기 좋은 식감이구요 아삭한 오이와 감칠맛 나는 크래미까지 더해주면 세가지 재료가 조합도 좋아요 이번주 반찬으로 실곤약샐러드 어때요~~^^ + 재료준비 + 실곤약 400그람 오이 1개 크래미 9개 아몬드 25그람 + 양념재료 + 마요네즈 4큰술 홀그레인 1/2큰술 소금 1/2티스푼 설탕 1/3큰술 (계량스푼15미리=1큰술) 크래미는 낱개로 9개 준비했어요 어쩌다 남은게 9개라서 ㅋㅋㅋ 아몬드나 다른 견과류 조금 같이 넣어주시면 수분도 잡아주고 고소함도 더해져서 좋아요 실곤약은 비닐에 물과 함께 담겨있는데 여러번 헹궈내고 준비해요 살짝 데쳐주어야 합니다 오이는 어슷썰어서 채썰어주세요 1개 모두 넣어줄게요 크래미는 결대로 찢어 놓아요 실곤약을 데칠 물을 냄비에 넣고 끓으면 식초 1큰술 넣구요 실곤...
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22실곤약샐러드 인기만점 샐러드 반찬 봄날이 왔는데 오늘은 햇빛이 뜨겁더라구요 벌써 여름이 오나 싶을 정도로 더운날씨였네요 이번 여름은 왠지 더 빨리 올것 같지 않나요 ^^ 오늘 비소식이 있는 지역도 있던데 여기도 내일부터는 비소식이 있더라구요 봄이라 비가 오는 날이 자주 있네요 이제 벚꽃도 거의 떨어져서 초록잎이 보이기 시작하더라구요 이쁜 봄 오래오래 보면 좋겠는데 금방 여름이 와버리겠어요ㅎㅎ 날씨가 따스해지니 반찬 고민도 더 늘어나는것 같아요 벌써부터 입맛돋우는 비빔국수 같은 요리도 자주 생각나는것 같구요 요즘 반찬 뭐 해드시나요~? 잊을만 하면 생각나는 저희집 반찬이 지금 소개 드리는 실곤약샐러드에요 실곤약샐러드는 맛은 너무나 좋은데 만들기 어려운 반찬은 아니지만 조금 번거로운 과정이 있다보니 자주 만들어 먹진 않아요 ㅎㅎ 그래서 한번 만들어먹고 잊을만하면 한번 또 만들어 먹게 되는 반찬이 되버렸어요 ^^ 아무래도 자주 만들어 두게 되는 멸치볶음이나 진미채반찬 같이 자주 먹진 않아서 가끔 만들면 또 새로운 반찬 같기도 하고 더 손이 잘가는 반찬이더라구요 실곤약은 식감도 좋잖아요 아삭한 오이와 함께 무쳐내서 시원하고 깔끔한맛도 좋은 실곤약샐러드에요 반찬 고민되실때 가끔 한번씩 실곤약샐러드 만들어드세요 ^^ 아주 인기반찬이랍니다~~ 실곤약샐러드 레시피는 영상으로 더 쉽게 만나보실수 있어요 오이1개 실곤약 400그람 크래미 145그람 아...
17#실곤약샐러드 #밥반찬 으로도 좋고 #손님상 에도 올려놓으면 든든하고 인기만점인 #실곤약야채샐러드 <재료> 실곤약400그람 크래미 140그람 오이1개 견과류한줌 오이는 소금으로 씻어 껍질채 사용했어요 견과류는 아몬드가 무난한것 같구요 저는 피칸이 있어서 있는재료 활용^^ 오이는 씨를 제거하고 채썰어 소금 소량 뿌려 10분정도 살짝 절여주세요 견과류는 잘게 다지구요 크래미도 찢어줍니다 실곤약은 여러번 물에 헹궈내고 끓는물에 식초1스푼 정도 넣고 1분정도 데쳐주세요 데친 곤약은 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜서 먹기 좋은 길이로 잘라줍니다 절인 오이도 물기를 짜서 볼에 크래미와 함께 담아주세요 마요네즈5스푼 허니머스터드소스1스푼 견과류 넣어 버무려줍니다 샐러드에 견과류를 넣어주면 물기를 잡아줘서 좋고 맛도 더 고급스러워요 가끔 곤약샐러드 식탁에 올리면 밑반찬과 다르게 또 든든하더라구요 깔끔한 곤약샐러드 드셔보세요^^
