생활건강 기타정보저혈압원인 증상 및 혈압정상수치
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저혈압원인
저혈압의 원인은 다양합니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

탈수: 체내 수분 부족으로 혈액량이 감소하여 혈압이 낮아질 수 있습니다.

심장 문제: 심장 판막 문제, 심부전, 심근경색 등 심장 기능이 저하되어 혈액을 충분히 공급하지 못할 때 저혈압이 발생할 수 있습니다.

내분비 문제: 부신 기능 저하, 갑상선 기능 저하 등이 저혈압의 원인이 될 수 있습니다.

혈관 확장: 알코올 섭취나 특정 약물 복용으로 인해 혈관이 확장되면 저혈압이 발생할 수 있습니다.

01.저혈압원인 및 증상, 저혈압수치

저혈압증상


어지러움 및 현기증: 혈압이 낮아지면 뇌로 가는 혈류가 줄어들어 어지러움과 현기증이 발생할 수 있습니다.

피로감: 혈액 순환이 원활하지 않으면 몸 전체에 산소와 영양소 공급이 부족해져 피로감을 느낄 수 있습니다.

집중력 저하: 뇌로 가는 혈류가 줄어들면 집중력이 떨어질 수 있습니다.

시야 흐림: 혈압이 낮아지면 시야가 흐려질 수 있습니다.

창백한 피부: 혈액 순환이 원활하지 않으면 피부가 창백해질 수 있습니다.

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02.혈압증상 및 혈압정상수치 혈압낮추는음식

혈압정상수치
성인의 정상 혈압 수치는 일반적으로 수축기 혈압 120mmHg 이하 및 이완기 혈압 80mmHg 이하입니다. 이보다 높으면 고혈압, 낮으면 저혈압으로 분류됩니다.

연령대에 따라 정상 혈압 수치는 약간 다를 수 있습니다.

20~30대: 수축기 혈압 110-130mmHg, 이완기 혈압 70-85mmHg
40대: 수축기 혈압 120-135mmHg, 이완기 혈압 75-85mmHg
50대: 수축기 혈압 125-140mmHg, 이완기 혈압 80-90mmHg
60대: 수축기 혈압 130-145mmHg, 이완기 혈압 85-90mmHg
70대 이상: 수축기 혈압 135-150mmHg, 이완기 혈압 85-95mmHg

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