네이버

흔히 이야기하는 장트러블타 ㅎ 저예요~ >.< 과민성대장증후군 때문에 늘 스트레스 ㅜㅜ 진짜 꾸룩꾸룩 소리로 하루종일 불편할때면 완전 스트레스에요 이건 겪어보지 않으면 솔직히 잘 모른다며 ㅜㅜ 다이어트한답시고 끼니는 잘 안챙겨먹고 차가운것만 주구장창 먹어대니까... 솔직히 장이 건강할리가 없겠다 싶기도하더라고요 장트러블도 잦고 화장실도 쉽게 잘 못가니까 장건강이 염려돼서 조금 걱정을 하고 있으니 주변에서 과민성대장증후군 유산균을 먹어보라고 이야길 해주더라고요 유산균 효능을 직접 알아본건 아니지만, 막연히 좋을 것 같다는 생각에 먹어볼까? 하다가 이왕이면 제대로 알고 먹는게 좋을 것 같아서 좀 알아봤어요 지극히 개인적으로 알아본 정보이니 참고하실분들은 참고해주시고 혹시라도 더 궁금한 사항이 있으신 분들은 좀 더 알아보셔도 좋을 것 같아요~ 제가 알아본 유산균효능이에요~ 일단 장건강에 도움을 받을 수 있다는건 누구나(?) 예상하는 내용이죠~? 개인적으로 변비를 개선해준다는 내용 또한 많은 분들이 예상하는 내용이 아닐까 싶어요 의외로 놀랐던건 구강 건강이나 심혈관 질환 예방에도 어느정도 도움이된다는 것! 그래서 많은 사람들이 일부러 찾아서 먹나봐요 ! 저는 워낙 유제품을 좋아해서 평소에도 유음료라던가 떠먹는 요구르트 종류를 즐겨먹어요~ 그런데 제가 먹는 양으로는 조금 부족하다는 생각이 들더라고요~ 그래서 건강기능식품 형태로 된 제품을 추가...