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- 터미타임은 아기의 상체와 목의 근육을 강화하는 운동
- 뒤집기, 앉기, 서기 등의 발달 과정을 촉진
- 시야를 확장하여 호기심을 자극하고 인지 발달에 도움
- 호흡 근육을 강화하여 심폐 기능을 향상
- 아기 터미타임 시기는 생후 2주후부터 시작, 하루에 1~2분씩 짧게 시작하여 점차 시간을 늘림
- 생후 3~6개월에는 하루에 총 20분 이상으로 시간을 늘릴 수 있음
- 생후 6개월 이후에는 다양한 자세로 터미타임을 즐길 수 있음
- 아기 터미타임 시 식사 직후는 피하고 최소 1시간 이후에 시도
- 아기가 힘들어하는 모습을 보이면 즉시 중단하고 터미타임을 시켜놓고 혼자 두지 않도록 함

- 아기 뒤집기 시기는 생후 3~5개월 사이에 시작
- 뒤집기 시기에 아기가 수면 중 엎드려 자는 것은 위험
- 아기가 편안하게 움직일 수 있는 환경 조성 필요
- 침대 가드 설치, 단단한 매트리스 사용, 이불 제거 등으로 안전한 수면 환경 조성
- 아기 뒤집기 시기의 밤잠 관리 방법으로는 뒤집기 방지 쿠션이나 바디필로우 활용
- 아기가 충분한 수면 시간을 확보할 수 있도록 낮 동안 적절한 활동 유도
- 아기의 상태를 수시로 확인하여 안전장치 사용 시에도 주의 필요