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- 신생아의 목 가누는 시기는 80일~100일 또는 3~4개월로 개인차가 있음
- 터미타임은 아기의 목 가누기를 돕는 방법 중 하나
- 터미타임은 아기를 엎드려 놓고 스스로 고개를 들도록 유도하는 시간
- 터미타임을 위한 장소는 편안하고 안전한 곳이어야 함
- 아기가 터미타임을 즐길 수 있도록 상호작용하고 장난감을 활용하는 것이 좋음
- 터미타임 시간은 처음에는 1~2분 정도로 짧게 시작하여 서서히 늘려가는 것이 좋음
- 아기의 목 가누는 시기는 아이마다 차이가 있으므로 조급해하지 않는 것이 중요함

- 아기 터미타임은 아기의 신체와 인지 발달에 중요한 역할을 함
- 아기는 생후 2주부터 터미타임을 시작할 수 있음
- 처음에는 1~2분씩 짧게 시작하여 천천히 시간을 늘려감
- 식사 직후에는 역류 가능성이 있으므로 1시간 후에 시도함
- 적절한 시간대는 아이가 깨어있고 기분이 좋은 낮 시간대
- 매트 위에서 엎드리기, 엄마 아빠 배 위에서 엎드리기, 역류 방지 쿠션 위에서 엎드리기 등 다양한 방법으로 터미타임을 진행할 수 있음
- 아기에게 맞는 장난감을 활용하면 더욱 흥미를 느낌
- 너무 푹신한 이불이나 베개 위에서는 질식 위험이 있으므로 주의 필요