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지독했던 입덧 지옥 이야기 입덧 증상 시작시기 끝나는시기 ⓒ 유&그린 한의원 입덧.. 이 두 글자만 들어도 울렁거리는 속 ㅋㅋ 나는 임신 때 입덧이 심한 편이었다. 5주차에 임신을 알게되자 바로 시작된 입덧. 나 뿐만 아니라 주위에도 심했던 몇명이 있어 나와 지인들의 경험을 바탕으로 찾아본 정보를 더해 입덧 증상과 시작시기, 끝나는시기, 입덧 완화음식 등에 대해 적어본다 :) 입덧 원인 입덧의 원인은 유전이나 호르몬 변화 등 다양한 이론이 제기되었는데, 명확한 원인을 규명하지 못했었다. 최근 케임브리지대 연구진이 발표한 결과에 따르면 임산부의 입덧 원인이 태아에서 생산되는 호르몬인 GDF15라는 단백질 때문이라고 한다. GDF15는 전립선, 방광 등 일부 기관에서 소량 만들어지지만 뇌의 특정 부위와 결합하면 메스꺼움을 유발한다고 한다. 임신 전부터 GDF15 호르몬 수치가 높았던 임산부는 입덧을 겪는 비율이 낮다고 한다. 따라서, 임신 전에 이 수치를 높이면 내성을 갖게 해 입덧 예방도 할 수 있을 것이라고! (짝짝~) 입덧 시작시기 / 끝나는 시기 보통 빠른 사람들은 5-6주차에 입덧이 시작된다고 한다. 일반적으로는 마지막 생리 후 4-7주가 지나면 시작시기, 14-16주쯤을 끝나는 시기로 본다. 나는 4주차에 입덧을 시작해 20주가 되어서야 끝났다. 하하하.. 엄청 오래 함. (하지만 나보다 더 오래하는 사람도 봤음) 보통은 16...