내 경험을 바탕으로 적어보는 착상혈 배란혈 지난번 포스팅에 임신 극초기 초기 증상에 대해 적어봤는데, 그 중에서도 착상혈을 궁금해 하셔서 따로 내용을 적어본다. 내용을 정리하면서 의아한 것들을 찾다보니, 다시 학교 생물 시간으로 돌아가 공부하는 느낌ㅋ 그래도 내가 겪었던 임신 극초기 증상인 착상혈을 바탕으로 적어보니 알면 알수록 재미있는 인체의 신비 :) ㅋㅋ 착상혈 배란혈 생리차이와 색과 양은 어떻게 다른지 포스팅 해본다. 착상혈 착상혈이란? 정자와 난자가 수정되면서 수정란이 자궁내막에 착상하는데, 이때 부분적으로 탈락하는 내막에 발생하는 출혈을 말한다. (원인은 확실하지 않다고 함) 일반적으로 임신 극초기때 나타나는 현상으로 30% 미만에게만 있는 증상이라고 한다. 그럼 내가 그 30% 미만에 해당하는..?ㅋ 착상혈이 나와도 산모나 아기에게는 문제가 없고, 역시나 경험하지 못했다고 해도 임신에 있어서 정상적이라고 한다. 착상혈 나오는 시기 일반적으로 난자가 배란되고 수정 이후 6-12일 이내를 착상혈 나오는 시기로 생각하면 된다고 한다. (다들 날짜가 조금씩 차이가 있음) ⓒ 네이버지식백과 정자와 난자가 수정하는데 2-3일이 소요되고, (난자의 수정 능력은 24시간, 정자는 72시간 정도 생존) 이후 나팔관으로 이동해서 자궁내막에 착상하기까지 8-10일 소요된다. 생리예정 7일전이라는 말도 있으나, 일반적인 28-30일 생리 주기...

급여신청, 급여계산, 확대 정책 육아기근로시간단축 적응이 힘든 초1 육아기 근로시간 단축을 하지 않으려고 했지만.. 결국 하게 되었다. 아이가 한달이 지나도 초등학교 생활에 적응을 못하는지, 아침마다 엄마를 찾으며 울었다. 게다가 학교에 있는 전화로 (콜렉트콜ㅋㅋ) 매일 아침 나에게 전화를 걸어왔다. 어떤 날은 지각했는데도 전화를 걸기도 하고, 전화 하느라 태권도 차를 늦게 타서 친구들이 기다리기도 하는 등.. 전화에 대한 집착이 대단했다. 그래서 하루 1시간, 육아기 단축근무를 하기로 했다. 대략 계산해봤던 줄어드는 급여가 아까웠지만. 그래도 제일 중요한건 아이니까. 지금이 엄마가 필요한 중요한 시기라고 느껴졌다. 현재 마지막 세달째 육아기 단축근무를 하는 중이고, 육아기 근로시간 단축 급여 신청해서 2번째 받았다. 직접 신청해본 육아기 단축근무 급여 신청, 수령 후기를 적어본다. 더불어 전에 적었던 급여계산, 정책 등에 대해 정리해본다. 육아기 근로시간 단축이란? 자녀 양육을 위해 회사 근무 시간을 줄이며 일할 수 있다. 줄인만큼 월급은 줄어들지만 육아휴직이 여의치 않을 경우 대안이 될 수 있다. 대상 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 둔 부모 (재직기간 180일 이상이어야 함) 기간 자녀 1명당 육아휴직 + 육아기 근로시간 단축 합산 최대 2년까지 가능 - 분할 사용시 1회 기간은 최소 3개월 이상 사용 - 단축...

급여계산, 4대보험, 기간 등 육아기 근로시간 단축 정리 ⓒ Unsplash 저번에 포스팅을 쓰긴 했는데.. 이후에 육아기 근로시간 단축 근무를 하려고 급여계산을 해보고, 고용노동부에 전화 걸어 궁금한 점도 다 물어봤다. 결국 당장 쓰진 않고 보류 중이지만..ㅋ 전화로 상담한 내용 중 다른 분들도 궁금해하실 부분도 있어 공유해 본다 :) (통화 내용대로 정리해 봄) 육아기 근로시간 단축을 하려고 하는데요. 자녀가 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하에 해당되시나요? 그렇다면 한 자녀에 각각 1년씩 사용하실 수 있고, 육아휴직 미사용 기간이 있다면 합산하여 최대 2년까지 사용하실 수 있습니다. 최소 얼마 전에 회사에 말해야 하나요? 최소 1달 전에는 말씀하셔야 해요. 그전에, 근무하신지 180일 이상 되셔야 사용하실 수 있습니다. 최소 사용 기간은요? 사업주로부터 30일 이상을 부여받아야하고, 분할해서 사용하실 경우 1회에 최소 3달은 사용하셔야 합니다. 단축 후 근로시간은 주당 15시간~35시간 이내여야 하고요. 예정 기간보다 중간에 기간을 줄여 복직한다던가 퇴사도 가능한가요? 조기 복직은 회사에 미리 말하면 가능하시고요, 퇴사는 상관없지만 기간 중 자발적인 퇴사의 경우 실업급여는 받지 못합니다. 단축 근무 시 퇴직금은 줄어드나요? 퇴직금 산정 시 이전에 받은 통상임금 금액으로 계산하여 영향이 없습니다. 급여계산 시 통상임금 기준...

언제 임밍아웃 하면 될까 임신 안정기는 언제? 보통 '임밍아웃'이라 하는, 임신 사실을 주위 사람들에게 알리려면 언제가 좋을지 고민하게 된다. 나 역시 그랬는데, 아무래도 임신 안정기에 접어들면 알리는게 좋지 않을까 생각했다. 그렇지 않으면 좋겠지만 임신 안정기가 되기 전에 유산과 같은 문제가 생길 수 있어 아무래도 조심할 수 밖에 없게 되는 것..! 임신 안정기는 언제? 사실, 내가 겪어본 바도 그렇고, 주위 지인들을 봐도 안정기라는건 없다. 주위 사람들의 사례를 보니.. 만삭때도 태아를 잃는 경우를 봤기 때문에 항상 조심해야 한다. 임신 안정기는 초기와 중기에 따라 나누어 볼 수도 있다. 일반적으로 임신 초기는 13주까지를 초기로 보는데, 계류유산의 위험이 있는 12주 전까지는 조심하는게 좋다. (임신초기 유산의 약 80% 정도가 12주 내에 발생) * 계류유산 초음파로 아기집이 보이지만 태아가 보이지 않는 경우. 혹은 임신 초기에 사망한 태아가 유산을 일으키지 않고 자궁 내에 잔류하는 경우. 나 역시 임신초기 5주쯤 병원을 방문했을때, 자궁에 피가 많이 고여있어 아기집을 밀어낼 수 있다고. 그게 바로 유산이라며, 고인 피가 자연적으로 사라질때까지 많이 걷지 말고 집에서도 누워만 있으라고 했었다ㅋㅋ (임신 사실을 빨리 알아야하는 이유..😅) 그럼 언제쯤 다른 사람들에게 임밍아웃도 하고, 마음 편하게 다녀도 될까? 임신부나 태아의...

가성비 좋은 무선 헤드셋 추천 유아/어린이 헤드셋 유아 무선 헤드셋 친정 갈땐 KTX를 타고 간다. 2시간 동안을 타고 가니 기차 안에서 아이와 뭘 할지 항상 고민이었다. 올해, 엄마표영어를 시작한 이후로 매일 규칙적으로 영어 애니메이션을 보여준다. KTX 안에서도 스티커북으로 놀다가 심심해질때면 태블릿을 보여주는데- 유아 무선 헤드셋이 없을땐 불편했다. 무선 헤드셋이 없을 땐 이렇게 갤럭시 버즈 이어폰을 사용했다. 하지만 유아용이 아니라서 아이 귓구멍에 맞지 않아 귀가 아프다고 했다. 한국어 영상을 보여주면 사실 그림만 봐도 되니까 필요 없는데.. 이제 한창 영어 노출을 해주는 시기라 꼭 필요해진 무선 헤드셋. 그래서 카페 공구 진행할 때 하나 사버렸다! (JBL 제품은 폴딩이 작게 안되고 비싸서 패스. 그 가격만큼 사용할 일은 없을 것 같았음) 내가 구매한 헤드셋 제품은 이것. 디알고 BH07C. 무려 17,800원에 무료배송으로 샀다! (지금은 일반가로 19,800원에 구매할 수 있다.) 내가 원했던 기능은 다 있다. C타입 케이블 충전, 블루투스 5.0 지원되는 무선 헤드셋. 마이크에 청력보호 기능까지. 길이를 제일 짧게 줄였을 때 아이에게 잘 맞다. 색깔도 깔끔하고 예쁘다. 앞으로 쭉 써야 하니까 너무 튀는 컬러보단 심플한 컬러를 원했다. (아기자기한 걸 사면 초등되어서 안쓴다고 할까봐 ^_^) 마음에 들어하는 아이. 자기만...

급여신청, 급여계산, 확대 정책 육아기근로시간단축 적응이 힘든 초1 육아기 근로시간 단축을 하지 않으려고 했지만.. 결국 하게 되었다. 아이가 한달이 지나도 초등학교 생활에 적응을 못하는지, 아침마다 엄마를 찾으며 울었다. 게다가 학교에 있는 전화로 (콜렉트콜ㅋㅋ) 매일 아침 나에게 전화를 걸어왔다. 어떤 날은 지각했는데도 전화를 걸기도 하고, 전화 하느라 태권도 차를 늦게 타서 친구들이 기다리기도 하는 등.. 전화에 대한 집착이 대단했다. 그래서 하루 1시간, 육아기 단축근무를 하기로 했다. 대략 계산해봤던 줄어드는 급여가 아까웠지만. 그래도 제일 중요한건 아이니까. 지금이 엄마가 필요한 중요한 시기라고 느껴졌다. 현재 마지막 세달째 육아기 단축근무를 하는 중이고, 육아기 근로시간 단축 급여 신청해서 2번째 받았다. 직접 신청해본 육아기 단축근무 급여 신청, 수령 후기를 적어본다. 더불어 전에 적었던 급여계산, 정책 등에 대해 정리해본다. 육아기 근로시간 단축이란? 자녀 양육을 위해 회사 근무 시간을 줄이며 일할 수 있다. 줄인만큼 월급은 줄어들지만 육아휴직이 여의치 않을 경우 대안이 될 수 있다. 대상 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 둔 부모 (재직기간 180일 이상이어야 함) 기간 자녀 1명당 육아휴직 + 육아기 근로시간 단축 합산 최대 2년까지 가능 - 분할 사용시 1회 기간은 최소 3개월 이상 사용 - 단축...

일하면서 아이 양육하기 육아기 근로시간 단축 ⓒ Unsplash 3월, 아이의 초등학교 입학으로 육아휴직과 육아기 근로시간 단축을 놓고 고민 중인 나. 당장 쓸건 아니지만 상황을 보며 써야 할 수도 있어서 둘 다 알아보고 있다. 육아기 단축근무를 하면 일을 하면서도 기존 월급보다 조금(?) 적어진 월급을 받을 수 있으니 나름 괜찮은 듯하다. 급여를 미리 계산해 보고 결정하는 게 중요한데, 다른 블로그들을 찾아봐도 계산 방법이 상세히 나와있지 않았다. 심지어 정보도 틀린 부분이 많고.. 목마른 자가 우물을 판다고 직접 공부함.. 지난번 육아휴직 포스팅에 이어 육아기 근로시간 단축에 관해 알아본 내용을 공유해 본다. ⓒ Unsplash 육아기 근로시간 단축 대상 만 8세 이하 or 초등학교 2학년 이하의 자녀 양육을 위해 근로시간 단축을 신청할 수 있다. - 재직기간 180일 이상이어야 함 - 회사로부터 30일 이상 단축 근무 사용에 대해 허가받아야 함 기간 자녀 1명당 육아휴직 + 육아기 근로시간 단축을 최대 2년까지 사용 가능 (육아휴직 1년 사용한 경우 육아기 단축근무는 1년만 가능) - 분할해서 사용할 경우 1회 기간은 3개월 이상 사용해야 함. 분할 횟수는 제한 없음 - 단축 후 주당 15시간 이상~35시간이하로 근무해야 함 2024 확대 예정 올해, 만 12세 이하 or 초등학교 6학년까지로 확대될 예정이라고 한다. 자녀 연령...

아이 치아관리 신경써주세요! 유치와 영구치 순서 시기 우리 아이는 지금 초1(76개월)인데, 아직 아랫니 하나만 빠졌다. 유치가 빠지고 영구치가 올라오고 있는 중. 유치라서 어차피 뺄거니까 괜찮겠지 하며 관리를 철저하게 못 해줬더니.. 이가 난리가 났다. 눈물의 충치 치료 > 7세 충치치료 비용 : 크라운 치료와 불소도포, 웃음가스 생애 첫 치과 충치치료 충치치료 비용 올 것이 왔다!! 충치 치료.. 평소에 간식도 많이 먹이는 편은 아니라... blog.naver.com 윗니 하나는 잇몸까지 고름이 차서 결국 발치를 했고. 크라운에 공간유지장치까지 ^_^;; 치아 관리가 이렇게나 중요하다. 문득.. 유치 나는 순서, 빠지는 순서 시기가 잘 맞는지 궁금해졌다. 영구치 나는 순서 시기도 다 알아두는게 좋다는데, 이제서야 공부해보는 엄마. ( * 꼭 모든 아이들이 이 순서와 같지 않고, 차이가 날 수 있다.) 유치 나는 순서, 빠지는 순서 시기 ⓒ 홈팁스 홈팁스 매거진에서 가져온 그림. 이보다 더 직관적일 수가 없다. 유치는 영구치가 나오기 전에 났다가 빠지는 젖니. 치아는 났던 순서대로 빠진다고 보면 된다. 제일 귀여운 아랫니 2개 시절 7~8개월쯤 아랫니 2개가 귀엽게 올라오고, 그 다음은 윗니 2개. 이후로는 어찌나 쑥쑥 이가 나오는지 엄마는 기억도 못한다ㅋㅋ 20~30개월이 되면 총 20개의 유치가 대부분 다 나온다. 어금니는 영구...

헷갈리는 계산 방법 간단하게 임신주차계산 임신테스트기 두줄이 나왔을때 임신이나 출산에 대해서도 물어보는 지인들이 있어, 이제 임신/출산에 대한 포스팅도 꾸준히 적어보려 한다. (이미 해봤던 경험을 바탕으로 팁을 드리고자함) 처음 임신 사실을 알았을때의 그 감정이 아직도 생생하다. 임테기의 선명한 두줄.. 그와 동시에 시작되는 알고 준비해야할 것들..! 임신주차계산 왜 해야할까? ⓒ Unsplash 임신주차계산은 사실 헷갈리긴 한다. 이게 엄청 정확해야 하는건 아니지만.. 뱃속의 태아를 임신주수에 따라 발육 상태를 관찰해야 하기 때문에 알고 있어야 하긴 한다. 태아가 임신주수에 맞게 잘 크고 있는지, 산모가 받아야 하는 검사도 그에 맞게 잘 하는지 체크해야할 필요가 있기 때문! 임신주차계산 기준 ⓒ Unsplash 임신주수계산 할때 기준일이 되는 날은 관계를 가진 날이 아니라 마지막 월경(생리) 시작일이다. 그리고, 7일씩 1주차로 계산. 한달은 28일 (4주차) 기준으로 본다. 생리 주기가 일정한 분들이라면 금방 임신주차계산이 되실 듯. 나도 일정한 편이라서 임신 5주차에 바로 알게 되었다. 보통 5주차에 산부인과에 가서 초음파를 보면 아기집을 확인할 수 있다. (그 이전은 아기집 확인 불가) 임신주기 보통 임신하면 초기, 중기, 말기로 나누게 되는데 조금씩 다르게 나누긴 하지만 대략적으로 아래처럼 알아두시면 좋다. 초기 ~13주 중...

헷갈리는 계산 방법 간단하게 임신주차계산 임신테스트기 두줄이 나왔을때 임신이나 출산에 대해서도 물어보는 지인들이 있어, 이제 임신/출산에 대한 포스팅도 꾸준히 적어보려 한다. (이미 해봤던 경험을 바탕으로 팁을 드리고자함) 처음 임신 사실을 알았을때의 그 감정이 아직도 생생하다. 임테기의 선명한 두줄.. 그와 동시에 시작되는 알고 준비해야할 것들..! 임신주차계산 왜 해야할까? ⓒ Unsplash 임신주차계산은 사실 헷갈리긴 한다. 이게 엄청 정확해야 하는건 아니지만.. 뱃속의 태아를 임신주수에 따라 발육 상태를 관찰해야 하기 때문에 알고 있어야 하긴 한다. 태아가 임신주수에 맞게 잘 크고 있는지, 산모가 받아야 하는 검사도 그에 맞게 잘 하는지 체크해야할 필요가 있기 때문! 임신주차계산 기준 ⓒ Unsplash 임신주수계산 할때 기준일이 되는 날은 관계를 가진 날이 아니라 마지막 월경(생리) 시작일이다. 그리고, 7일씩 1주차로 계산. 한달은 28일 (4주차) 기준으로 본다. 생리 주기가 일정한 분들이라면 금방 임신주차계산이 되실 듯. 나도 일정한 편이라서 임신 5주차에 바로 알게 되었다. 보통 5주차에 산부인과에 가서 초음파를 보면 아기집을 확인할 수 있다. (그 이전은 아기집 확인 불가) 임신주기 보통 임신하면 초기, 중기, 말기로 나누게 되는데 조금씩 다르게 나누긴 하지만 대략적으로 아래처럼 알아두시면 좋다. 초기 ~13주 중...

언제 임밍아웃 하면 될까 임신 안정기는 언제? 보통 '임밍아웃'이라 하는, 임신 사실을 주위 사람들에게 알리려면 언제가 좋을지 고민하게 된다. 나 역시 그랬는데, 아무래도 임신 안정기에 접어들면 알리는게 좋지 않을까 생각했다. 그렇지 않으면 좋겠지만 임신 안정기가 되기 전에 유산과 같은 문제가 생길 수 있어 아무래도 조심할 수 밖에 없게 되는 것..! 임신 안정기는 언제? 사실, 내가 겪어본 바도 그렇고, 주위 지인들을 봐도 안정기라는건 없다. 주위 사람들의 사례를 보니.. 만삭때도 태아를 잃는 경우를 봤기 때문에 항상 조심해야 한다. 임신 안정기는 초기와 중기에 따라 나누어 볼 수도 있다. 일반적으로 임신 초기는 13주까지를 초기로 보는데, 계류유산의 위험이 있는 12주 전까지는 조심하는게 좋다. (임신초기 유산의 약 80% 정도가 12주 내에 발생) * 계류유산 초음파로 아기집이 보이지만 태아가 보이지 않는 경우. 혹은 임신 초기에 사망한 태아가 유산을 일으키지 않고 자궁 내에 잔류하는 경우. 나 역시 임신초기 5주쯤 병원을 방문했을때, 자궁에 피가 많이 고여있어 아기집을 밀어낼 수 있다고. 그게 바로 유산이라며, 고인 피가 자연적으로 사라질때까지 많이 걷지 말고 집에서도 누워만 있으라고 했었다ㅋㅋ (임신 사실을 빨리 알아야하는 이유..😅) 그럼 언제쯤 다른 사람들에게 임밍아웃도 하고, 마음 편하게 다녀도 될까? 임신부나 태아의...

집에서 안전드림앱으로 미아방지 지문등록 ⓒ Unsplash 요즘 뉴스를 보면 아주 잠깐 사이에 아이를 잃어버리는 경우들이 종종 보인다. 다행히 주변 시민들과 경찰들의 도움으로 부모님을 다시 찾긴 했지만.. 아이들 모두 미아방지 지문등록을 하지 않아서 가족들을 찾는데 어려움이 많았다. ⓒ LG U+ 특히나 의사소통이 힘든 어린 아이들은 미아방지 지문등록만 해놓아도 수월할텐데.. 제도가 도입된지 12년이나 지났지만 아직도 8살 미만 아이들의 지문 등록률은 12% 정도라고 한다. 나는 아이가 3-4살쯤부터 지문 사전등록을 해놓았는데, 이번에 아이 정보를 최신으로 업데이트 했다. 많은 분들이 경찰서를 가지 않고도 할 수 있다는걸 잘 모르시는 것 같아, 집에서 간편하게 앱으로 아이 지문등록 하는 방법을 적어볼까 한다. 지문사전등록제 미리 지문과 사진, 인적사항, 보호자 정보를 등록해서 실종되었을 경우 데이터를 활용해 신속히 발견하는 제도 지문등 사전등록 대상 - 18세 미만 아동 - 지적·자폐성·정신장애인 - 치매환자 등록방법 경찰서 지구대, 파출소 방문 등록 안전드림앱 or 사이트에서 등록 안전드림앱 지문사전등록 01 휴대폰 각 앱스토어에서 안전드림앱을 다운 받는다. 02 앱 설치 후, 맨 위의 '지문사전등록' 메뉴를 누른다. 처음 등록, 이후 수정, 확인 등 모두 이 메뉴에서 한다. 03 사전등록신청이 가능한 기종을 확인하기. 아주 옛날 ...

다양한 증상으로 알아봐요 임신 극초기 / 초기 증상 나는 월경이 항상 예정일대로 일정해서 임신을 5주차로 막 접어들때 금방 알게 되었다. 이후에 보니 '아~ 그게 임신 증상이었구나' 싶은것들이 있었다. 임신 극초기는 대략 3주차 정도까지. 임신 초기는 약 4주부터 13주까지라고 본다. 내가 경험한 임신 극초기 초기 증상과 일반적인 증상들을 정리해서 공유해본다. 임신 극초기 증상 3주차 전까지 사실, 병원에서도 임신 극초기 단계는 증상이 뚜렷하지 않고 개인별로 달라서 알기가 쉽지 않다고 했다. 착상혈 착상혈이 아무래도 극초기 단계에서는 가장 정확한 증상이 아닐까 싶다. (하지만 모두에게 나타나는 흔한 증상은 아니라고 함) 나도 겪어본 것으로, 해외여행을 가서 엄청 많이 걸은 날 저녁에 소량의 갈색 출혈이 속옷에 묻어 있었다. 처음에는 생리예정일이 다가와서, 생리 시작하는건가? 하고 생각했는데- 그 이후로 출혈이 없었다. 착상혈은 수정란이 자궁내막에 착상하면서 생기는 현상으로 정상적인 생리에 비해 출혈량이 적고 기간이 1-3일 정도로 짧다. (착상혈에 대해서는 다음 포스팅에서 더 자세히) 아랫배 통증 수정란이 착상하며 약간의 아랫배 통증이 생긴다고도 한다. 나는 착상혈과 함께 이후에 살짝 콕콕 찌르는 통증을 느꼈는데 (심하진 않아서 잘 돌아다님 ㅋㅋ) 느낌은 생리통 초기와 비슷한 느낌. 정말 살짝 콕콕하는 느낌이었다. 가슴 통증 나에게는...

지독했던 입덧 지옥 이야기 입덧 증상 시작시기 끝나는시기 ⓒ 유&그린 한의원 입덧.. 이 두 글자만 들어도 울렁거리는 속 ㅋㅋ 나는 임신 때 입덧이 심한 편이었다. 5주차에 임신을 알게되자 바로 시작된 입덧. 나 뿐만 아니라 주위에도 심했던 몇명이 있어 나와 지인들의 경험을 바탕으로 찾아본 정보를 더해 입덧 증상과 시작시기, 끝나는시기, 입덧 완화음식 등에 대해 적어본다 :) 입덧 원인 입덧의 원인은 유전이나 호르몬 변화 등 다양한 이론이 제기되었는데, 명확한 원인을 규명하지 못했었다. 최근 케임브리지대 연구진이 발표한 결과에 따르면 임산부의 입덧 원인이 태아에서 생산되는 호르몬인 GDF15라는 단백질 때문이라고 한다. GDF15는 전립선, 방광 등 일부 기관에서 소량 만들어지지만 뇌의 특정 부위와 결합하면 메스꺼움을 유발한다고 한다. 임신 전부터 GDF15 호르몬 수치가 높았던 임산부는 입덧을 겪는 비율이 낮다고 한다. 따라서, 임신 전에 이 수치를 높이면 내성을 갖게 해 입덧 예방도 할 수 있을 것이라고! (짝짝~) 입덧 시작시기 / 끝나는 시기 보통 빠른 사람들은 5-6주차에 입덧이 시작된다고 한다. 일반적으로는 마지막 생리 후 4-7주가 지나면 시작시기, 14-16주쯤을 끝나는 시기로 본다. 나는 4주차에 입덧을 시작해 20주가 되어서야 끝났다. 하하하.. 엄청 오래 함. (하지만 나보다 더 오래하는 사람도 봤음) 보통은 16...

임신 초음파로 보는 아기집 난황 보이는 시기 임신 초기에 병원에 가서 초음파를 하게 되면 아기집이나 난황을 관찰할 수 있다. 나도 임신 5주차에 임신 사실을 알게 되었고 병원에 가서 초음파를 했는데, 그땐 아기집이 보였고 아기는 점처럼 작은 상태였다 :) 오늘은 아기집 난황 보이는 시기, 크기와 위치, 모양 등에 대해 정리해본다. 임신 초음파 종류 임신 후 병원에 가서 받게되는 초음파 종류에는 질 초음파 검사와 복부 초음파 검사가 있다. 보통 질 초음파는 임신 초기에 사용하거나 혹은 조산의 위험이 있을 때 검사를 한다. 대략 임신 8-9주 이후부터는 복부 초음파로 태아를 확인한다. 질 초음파.. 얼마나 불편하고 별로인지는 엄마들은 다들 알거다. 그나마 복부 초음파로 보게 되면서 마음이 편안했다😂 아기집 / 난황 ⓒ Obstetrics&Gynaecology 아기집 Gestarional Sac 난황주머니 Yolk Sac 아기집과 난황을 초음파 사진으로 보자면- 위 사진처럼 생겼다. 크고 동그란 까만 원으로 보이는게 아기집. 그 안에 작고 둥근 모양이 난황. 아기집 우리 아이 7주차 초음파 사진 시간이 지나면 이렇게 아기집 안에서 배아가 생기고, 이후 신체기관이 생기는 태아가 된다 :) 아기집이란? '태낭'이라고도 부르는 태아주머니라고 생각하면 된다. 아기집이 먼저 생기고 나서 그 안에 배아가 자라나는것. 아기집은 태아를 외부 충격으로부...

주차별로 달라지는 변화 알아봐요 임신 주수별 증상 & 태아 크기 임신을 하면 주수별로 달라지는 증상을 경험하게 된다. 나도 임신을 확인하고, 신기하게 다음 날부터 시작된 입덧은 20주까지 끝날 줄을 몰랐다. 이후 아랫배가 불러오고 난 후, 피부 소양증으로 고생도 하고. (정말 참을 수 없을 정도로 자주 가려웠다.) 태동을 느끼고 신기했는데, 갈수록 심해지는 태동에 갈비뼈가 아플 정도라 잠도 설치기도 했다. 배가 더 불러오자 다리에 쥐가 자주 나서 힘들었고, 자다가도 비명을 지르며 깨기 일수였다. 생각해보니 임신기간동안 모든게 다 힘들었네 ㅋ 신체에 많은 변화가 생긴다는걸 실감했던 기간. (그래도 피부가 좋아졌었다 ㅋㅋ) 임신 주수별 증상과 주수에 따른 태아 크기도 함께 적어본다. 임신 4주차 증상 ✔ 예정일에 월경이 없다. ✔ 나른하고 쉽게 피곤함을 느끼기도 한다. ✔ 예민한 경우 입덧 증세가 시작될 수도 있다. 태아 배아가 아기집 안에 형성되지만 초음파로 확인할 수는 없다. 임신 5주차 증상 ✔ 초음파로 임신 확인이 가능하다. ✔ 구역 및 구토 증상이 나타날 수 있다. ✔ 유방과 유륜에 변화가 생긴다. ✔ 자궁이 커지면서 방광을 눌러 소변을 자주 본다. 태아 머리에서 엉덩이까지 길이는 1-2mm 정도. 작은 올챙이 같은 모습. 임신 6주차 증상 ✔ 본격적인 입덧 시작 ✔ 변비가 생긴다. (푸룬주스 추천!) ✔ 소화력이 떨어지고 속쓰...

아이의 성취감을 위해 활용해보세요! 칭찬스티커판 + 스티커 도안 공유 아이가 5살 무렵부터 칭찬스티커를 사용하고 있다. 아이의 목표의식과 성취감을 위해서 칭찬스티커만한게 없어 만족하고 있다 :) 초1이 된 지금도 하루 몇장씩 문제집을 풀면 칭찬스티커를 붙여준다. 한번도 안 찡찡대고 주어진 분량을 다 풀면 1장, 다 풀때까지 엉덩이를 한번도 안떼면 1장 더 추가. 약 30개를 붙이면 완성되는 칭찬스티커판! 다 채우면 아이가 갖고 싶어하는 장난감이나 간식을 (5천원 미만) 하나씩 사주기로 약속했다. 완성하는 재미에 생각보다 모든 일을 성실히 착착 하는 아이. 이젠 더이상 사용할 칭찬스티커판이 없다..ㅋㅋㅋ 그래서.. 아이가 좋아하는 캐릭터로 내가 직접 만들었다. 우리 아이가 좋아하는 헬로카봇과 여자아이들이 좋아하는 티니핑. 그리고 거의 모든 아이들이 좋아하는 산리오 이렇게 3종을 만들어봤다. 혹시 필요한 분들을 위해 공유해본다. 주의사항 재공유 절대 금지. 저작권이 있는 이미지들이므로 꼭! 개인용도로만 사용해주세요. * 이웃추가 안하셔도 되고, 비번 설정도 없으니 바로 다운 가능합니다. 대신 이력을 남기기 위해 받아간다는 댓글 한번씩만 남겨주세요. 구성 칭찬스티커판 + 스티커 2장으로 구성. 스티커는 자르기 쉽게 사각형으로 만들었습니다. 일자로 자르기만 하면 끝! 사용방법 A4용지 사이즈에 맞춰서 제작했으니 용지 크기는 A4로 설정하고 ...

어린이날도 아닌데.. 서프라이즈 선물 헬로카봇 시계 헬로카봇 시계 아이가 내 워치를 볼때마다 껴보고 싶어했다. 그리고.. "나중에 시계 사주세요~ 8살되면 사주세요." 라는 말을 자기 전마다 몇번을 했는지 모른다 ㅋ 정말 '시계'라는걸 간절히(?) 갖고 싶은 것 같아 아이에게 선물한 헬로카봇 시계!! 우리 아이는 헬로카봇을 엄청 엄청 좋아한다. 아니, 사랑한다 ㅋㅋ 주말마다 넷플에서 헬로카봇을 꼭 봐야하고, 로봇도 갖고 있고 그 많은 로봇 이름도 모두 알고 있는.. ⓒ 옥션 처음엔 이 시계를 사려고 했다. 로봇 얼굴 위에 전자 숫자가 나오고 매직 팔찌처럼 채우는건데- 숫자도 잘 안보이고 금방 망가질 것 같아서 조금 더 시계다운 비주얼의 시계로 사기로 결정. 색깔은 랜덤이지만 최대한 희망하는 걸로 보내준다고해서 차탄과 로봇이 같이 있는 빨간색으로 요청했다. 아이가 집에 오기 전 서둘러 포장도 했다. 좋아할걸 생각하니 나도 벌써 뿌듯 :) ㅋㅋ 포장 뜯고 환한 미소를 보이는 아이 ㅋㅋ "마음에 들어?" "네!! 마음에 들어~~ 마음에 들어~~" 라며 좋아한다 ㅋㅋ 헬로카봇 시계는 진짜 시계이다 ㅋㅋ 가격도 1만원대라서 망가져도 부담없고 첫 시계로 잘 고른 듯 하다. 생활 방수 기능도 있다. 어린이 시계로 일단 합격! 시계 보는 법 익히기 좋게 시침, 분침, 초침이 다 있다. 헬로카봇의 주인공 차탄과 뒤에 보이는...? (이름을 모름 ㅋㅋ...

초 1 아들의 첫 헬로카봇 뮤지컬 헬로카봇 뮤지컬 드디어 최애인 헬로카봇 뮤지컬을 본 우리 아들. 5살 무렵부터 헬로카봇에 대한 무한사랑이 시작되었다. 버스를 타고 지나가다 본 헬로카봇 뮤지컬 광고. 그때 보여주기로 약속했는데, 벌써 2년이 흘렀다 ㅠㅠ 헬로카봇 포토존 :) 진작 보여줄걸, 이렇게나 좋아하는데!! 아이와 함께 백암아트홀에서 처음으로 관람한 헬로카봇 뮤지컬. 그 이야기를 남겨 본다. 백암아트홀 헬로카봇 시즌8 <미래연구소를 지켜라!> 백암아트홀 (2호선 삼성역 8번 출구) 2024.07.27(토) - 08.18(일) 11:00 / 14:00 / 16:30 * 주차비 : 공연 1시간 전부터 공연 종료까지 5,000원 (주차장 협소함. 대중교통 추천) 우선 백암아트홀에 들어섰을 때, 무대 퀄리티에 놀랐다. 그리고, 큰 스크린 여러개로 헬로카봇 애니메이션 배경이나 영상을 활용했다. H열에서 찍은 사진 무대와의 거리는 상당히 가까운편. 우리는 H열 12,13으로 통로 바로 옆 좌석이었다. (아래 좌석배치도 참고) 좋았던건, 무대와의 눈높이가 딱 적당했다. 백암아트홀 좌석은 무대가 너무 높지 않아 5줄 미만의 앞열도 목이 아프지 않을 것 같았다. 우와~ 멋지다! 살짝~ 걱정했던 헬로카봇 로봇의 퀄리티도 좋았다. 이번 공연은 나이트, 루크, 폰 테이프 삼총사가 나왔다. 우리 좌석에서 본 백암아트홀 좌석 시야. 앞 좌석과의 경사가 ...

임산부 아니여도 발급 받을 수 있는 베베폼 국민행복카드 연회비 무료인 국민행복카드 국민행복카드에 대해서는 이전에도 포스팅을 쓴 적이 있다. 잘 모르는 사람들이 많은데, 연회비 무료에 임산부 아니여도 누구나 발급받을 수 있는 국민행복카드! 그냥 카드사를 통해 발급 받는 것 보다 훨씬 이득인 방법이 있다. 바로 베베폼 사이트를 통해 국민행복카드를 발급받는 것! 특히, 임산부라면 바우처 사용을 위해 카드를 꼭 발급 받아야 하기 때문에 베베폼 이용을 추천드린다. 이젠 국민행복카드와 아이행복카드가 통합되어서 국민행복카드만 발급받아도 OK! 국민행복카드란? 한 장의 카드로 다양한 바우처 서비스를 이용할 수 있다. ✔ 연회비 무료 ✔ 카드사별 신용카드/체크카드 혜택도 함께 바우처 서비스 혜택 요약 1. 임신 1회당 60만원 / 다태아 임산부 100만원 임신·출산 의료비 지원 2. 청소년 산모 임신 1회당 120만원 범위 임신·출산 의료비 지원 3. 산모·신생아 건강 관리 지원 (45만원~최대 162만원) 3. 기저귀 지원 월 64,000원 / 기저귀+조제분유 월 150,000원 지원 * 22.8.1 이후는 기저귀 70,000원 및 조제분유 90,000원 4. 에너지 바우처 (전기, 도시가스, 지역난방 등 금액 지원) 및 아이돌봄 서비스 지원 5. 2022년 1월 1일 출생 아동부터 최초 1회 200만원 바우처 지원 국민행복카드 발급받는 방법 베베...

임신 초음파로 보는 아기집 난황 보이는 시기 임신 초기에 병원에 가서 초음파를 하게 되면 아기집이나 난황을 관찰할 수 있다. 나도 임신 5주차에 임신 사실을 알게 되었고 병원에 가서 초음파를 했는데, 그땐 아기집이 보였고 아기는 점처럼 작은 상태였다 :) 오늘은 아기집 난황 보이는 시기, 크기와 위치, 모양 등에 대해 정리해본다. 임신 초음파 종류 임신 후 병원에 가서 받게되는 초음파 종류에는 질 초음파 검사와 복부 초음파 검사가 있다. 보통 질 초음파는 임신 초기에 사용하거나 혹은 조산의 위험이 있을 때 검사를 한다. 대략 임신 8-9주 이후부터는 복부 초음파로 태아를 확인한다. 질 초음파.. 얼마나 불편하고 별로인지는 엄마들은 다들 알거다. 그나마 복부 초음파로 보게 되면서 마음이 편안했다😂 아기집 / 난황 ⓒ Obstetrics&Gynaecology 아기집 Gestarional Sac 난황주머니 Yolk Sac 아기집과 난황을 초음파 사진으로 보자면- 위 사진처럼 생겼다. 크고 동그란 까만 원으로 보이는게 아기집. 그 안에 작고 둥근 모양이 난황. 아기집 우리 아이 7주차 초음파 사진 시간이 지나면 이렇게 아기집 안에서 배아가 생기고, 이후 신체기관이 생기는 태아가 된다 :) 아기집이란? '태낭'이라고도 부르는 태아주머니라고 생각하면 된다. 아기집이 먼저 생기고 나서 그 안에 배아가 자라나는것. 아기집은 태아를 외부 충격으로부...

선생님이 우리집 앞으로 찾아오는 유아체육 방문체육 솔직한 후기 어둑어둑한 저녁까지 불태운 열정ㅋㅋ 스포츠빌리지와 함께했던 10주간의 방문 유아체육이 마무리 되었다. 오랜 시간동안 선생님과 1:1로 과외를 받은 아이. 선생님과 헤어지기 싫어 아쉬워 했는데.. 물론 또 다시 방문체육과외를 받을 수 있다. (앞으로 배우고 싶은 운동을 아이와 이야기하며 정해보는 중) 지난 포스팅 > 1. 방문 1:1 유아체육 과외 시작! 2. 난생 처음 인라인스케이트 배우기 3. 농구교실 고민하다가 1:1 농구과외로 진행하는 동안 많은 분들이 관심을 갖고 문의를 주셨다. 그래서, 스포츠빌리지와 함께한 수업 내용을 정리해보고 소개해 드리려 한다. 방문유아체육 <스포츠빌리지>란? 집 앞 놀이터든 학교 운동장이든 어디서나 운동을 배울 수 있다! 우리집 앞까지 선생님이 찾아오신다. 운동 교실이나 학원을 직접 찾아가지 않아도 되는게 제일 큰 장점! 유아 초등 지도 경력이 많으시고, 가장 실력 좋으신 선생님들이 스포츠빌리지와 함께 하고 계신다. ✔ 서울대, 연세대 출신 체육 전공 선생님들로 구성 ✔ 스포츠 교육학, 해외 교육자료와 선생님들 노하우로 연구/개발된 커리큘럼 ✔ 단순 강사 매칭이 아니라 '교육성'을 바탕으로 한 프로그램 ✔ 아이들의 신체활동 자신감과 신체건강, 스포츠 종목에 능숙해지는게 목표 ✔ 유아 초등 대상 다양한 종목 활동 체계적인 관리 프로그램 수업...

몸치 초등 아이 방문체육 후기 농구교실? 농구학원? 선택은! 선생님과 1:1 수업 7세 무렵부터 고민했던 것 같다. 남자 아이들은 하나씩 구기종목을 배우던데..태권도만 하는 우리 아이. 일단 키가 크니까 농구교실이나 학원을 보내볼까 생각도 했다. 축구, 농구, 야구.. 중에 고민을 했지만 그중 어느 하나도 확신이 없었다. 왜? 냉정하게 봤을 때 운동신경이 좋은 것 같진 않은데, 무작정 보내봤자 오래 못갈 것 같아서. 고민 끝에 함께 해보기로 했던게 바로 '스포츠빌리지'와 함께하는 장기 프로젝트였다. 그리고, 어느새 후반기를 향해 달려가고 있다. 1. 1:1 방문체육 과외 시작! 2. 난생 처음 인라인스케이트 배우기 결과적으로, 우리 아이에게 잘 맞는 방식인 것 같아 만족한다. 우리 아이와 비슷한 성향이라면 추천드리니 한번 체크해보시길! 💡 우리 아이 특징 ✔ '우와~' 할 정도로 운동 신경이 좋은 편은 아님 ✔ 이것 저것 다 해보고 싶어하는 호기심 왕성 ✔ 뭘 좋아하는지 본인도 잘 모르겠다고 함 (다 경험해보지 못해서) ✔ 자기 기준이 높아서 조금만 실수하거나 잘 안되면 하기 두려워함 ✔ 선생님이 항상 자기만 봐줘야함 ㅋㅋ 선생님께 자세 교정 받고, 골인! 지금까지 축구, 야구, 인라인스케이트를 배워봤고, 이번엔 3차례에 걸쳐 선생님께 1:1로 농구 레슨을 받았다. (그 외에도 축구, 야구, 배드민턴, 줄넘기 등 다양한 학교체육 수...

유아체육 / 초등체육 방문 과외 인라인스케이트 3주 기록 난생 처음 인라인스케이트를 타보는 만6세 ㅋㅋ 스포츠빌리지와 함께 유아체육 수업을 해보기로 했던 우리 아이. 이번에는 인라인스케이트를 배워봤다! 서울대학교, 연세대학교 체육학과 출신 선생님이 우리 집앞으로 찾아와 1:1로 수업해주시는 방문체육. 스포츠빌리지의 유아체육 수업이 궁금하시다면 아래 포스팅을 참고해주세요 > 스포츠빌리지 : 유아체육 7세 수업. 축구 줄넘기 등 1:1 방문 체육 과외 시작! 유아체육 / 초등체육 방문 과외 스포츠빌리지 11월부터 스포츠빌리지와 함께 아이의 신체발달을 위한 방문 ... blog.naver.com 3주간 (정확히 말하면 3회 수업) 인라인 유아체육 수업을 받으며 아이가 얼만큼 성장했는지 그 변화를 기록해본다! 그 전에 잠깐! 아이들에게 운동이 중요한 이유가 읽던 책에 나오길래 부모님들께 공유해본다 :) 아이들 학습과 관련된 책인데, 신체활동이 자기 조절력과 주의력, 인지 능력 향상에 도움을 준다는 내용. 단순히 앉아서 공부만 열심히 하는 것 보다는 신체활동을 함께 해주는게 성적에는 오히려 더 좋다고 한다. 인라인스케이트 1주차 힝.. 바로 타는거 아니였어요? 아이 인생 첫 인라인스케이트 수업! 처음으로 신어본 인라인스케이트. 신으면 바로 타는 연습을 하는 줄 알았나보다. 처음에는 바퀴가 움직이지 않게 감싸고 한발씩 걷기 연습. 아직은 어색한...

유아체육 / 초등체육 방문 과외 스포츠빌리지 집 앞에서 선생님과 신나는 체육수업을 할 수 있다! 11월부터 스포츠빌리지와 함께 아이의 신체발달을 위한 방문 체육 과외 프로젝트를 장기로 진행해 보기로 했다. 방문 미술, 방문 학습지는 많이 들어봤어도 방문 체육 과외는 다소 생소하실 수도. 대부분 단순 재미 위주의 유아체육 레크리에이션 수업이 많은데, 나는 '진짜 체육'을 배우게 해주고 싶었다. 스포츠빌리지는? 집 앞으로 연세대 체육교육학과 선생님이 직접 찾아오시는 방문 체육 과외 프로그램이다. 체계적인 커리큘럼을 바탕으로 다음과 같은 유아체육을 배울 수 있다. 01. 종목 수업 줄넘기, 축구, 농구, 배드민턴, 인라인, 학교 체육 등 다양한 종목을 기본부터 난이도 높은 기술까지 배워볼 수 있다. 선생님에게 1:1로 축구를 배우는 중 02. 신체 발달 트레이닝 근력, 근지구력, 유연성, 순발력, 스피드, 평형성, 반응시간 등 11가지 체력 요소를 균형 있게 발달 시킬 수 있다. 자세 하나하나 잡아주신다. 03. FMS 프로그램 모든 신체활동과 스포츠 활동의 토대가 되는 움직임을 만들어 주는 기술을 배울 수 있다. 다양한 교구 활용 내가 방문 체육 과외를 선택한 이유? ✔ 우리 아이가 몸치라서 운동을 잘하는 것 같지 않아 고민이어서 ✔ 축구, 농구, 야구 등 어떤 운동에 소질이 있는지 접할 기회가 없어서 ✔ 단순한 놀이보다는 체계적인 체육...

지독했던 입덧 지옥 이야기 입덧 증상 시작시기 끝나는시기 ⓒ 유&그린 한의원 입덧.. 이 두 글자만 들어도 울렁거리는 속 ㅋㅋ 나는 임신 때 입덧이 심한 편이었다. 5주차에 임신을 알게되자 바로 시작된 입덧. 나 뿐만 아니라 주위에도 심했던 몇명이 있어 나와 지인들의 경험을 바탕으로 찾아본 정보를 더해 입덧 증상과 시작시기, 끝나는시기, 입덧 완화음식 등에 대해 적어본다 :) 입덧 원인 입덧의 원인은 유전이나 호르몬 변화 등 다양한 이론이 제기되었는데, 명확한 원인을 규명하지 못했었다. 최근 케임브리지대 연구진이 발표한 결과에 따르면 임산부의 입덧 원인이 태아에서 생산되는 호르몬인 GDF15라는 단백질 때문이라고 한다. GDF15는 전립선, 방광 등 일부 기관에서 소량 만들어지지만 뇌의 특정 부위와 결합하면 메스꺼움을 유발한다고 한다. 임신 전부터 GDF15 호르몬 수치가 높았던 임산부는 입덧을 겪는 비율이 낮다고 한다. 따라서, 임신 전에 이 수치를 높이면 내성을 갖게 해 입덧 예방도 할 수 있을 것이라고! (짝짝~) 입덧 시작시기 / 끝나는 시기 보통 빠른 사람들은 5-6주차에 입덧이 시작된다고 한다. 일반적으로는 마지막 생리 후 4-7주가 지나면 시작시기, 14-16주쯤을 끝나는 시기로 본다. 나는 4주차에 입덧을 시작해 20주가 되어서야 끝났다. 하하하.. 엄청 오래 함. (하지만 나보다 더 오래하는 사람도 봤음) 보통은 16...

주차별로 달라지는 변화 알아봐요 임신 주수별 증상 & 태아 크기 임신을 하면 주수별로 달라지는 증상을 경험하게 된다. 나도 임신을 확인하고, 신기하게 다음 날부터 시작된 입덧은 20주까지 끝날 줄을 몰랐다. 이후 아랫배가 불러오고 난 후, 피부 소양증으로 고생도 하고. (정말 참을 수 없을 정도로 자주 가려웠다.) 태동을 느끼고 신기했는데, 갈수록 심해지는 태동에 갈비뼈가 아플 정도라 잠도 설치기도 했다. 배가 더 불러오자 다리에 쥐가 자주 나서 힘들었고, 자다가도 비명을 지르며 깨기 일수였다. 생각해보니 임신기간동안 모든게 다 힘들었네 ㅋ 신체에 많은 변화가 생긴다는걸 실감했던 기간. (그래도 피부가 좋아졌었다 ㅋㅋ) 임신 주수별 증상과 주수에 따른 태아 크기도 함께 적어본다. 임신 4주차 증상 ✔ 예정일에 월경이 없다. ✔ 나른하고 쉽게 피곤함을 느끼기도 한다. ✔ 예민한 경우 입덧 증세가 시작될 수도 있다. 태아 배아가 아기집 안에 형성되지만 초음파로 확인할 수는 없다. 임신 5주차 증상 ✔ 초음파로 임신 확인이 가능하다. ✔ 구역 및 구토 증상이 나타날 수 있다. ✔ 유방과 유륜에 변화가 생긴다. ✔ 자궁이 커지면서 방광을 눌러 소변을 자주 본다. 태아 머리에서 엉덩이까지 길이는 1-2mm 정도. 작은 올챙이 같은 모습. 임신 6주차 증상 ✔ 본격적인 입덧 시작 ✔ 변비가 생긴다. (푸룬주스 추천!) ✔ 소화력이 떨어지고 속쓰...