전반기 가장 큰 대회이자 국내에서는 유일한 플래티넘 등급인 동아 서울 마라톤이 3월 16일에 있습니다. 저도 풀코스에 참가하는데요. 11월 JTBC 마라톤 풀코스 이후 열심히 준비하였습니다. 준비를 했으니! 이제 그대로만 즐기면서 달리면 되겠죠. ^^ 2주 전인데 벌써부터 이런 뉘앙스의 글을 쓰는 이유는, 남은 2주간은 테이퍼링 기간을 갖는 것이 정석입니다. 훈련량을 줄이고 컨디션 관리를 하는 기간입니다. 보통 2주 전에는 주당 마일리지를 약 70프로 1주 전에는 30~50프로까지 확 줄이거든요. 보통 2주 전에는 하프 거리를 최대한 열심히 뛰는 걸 훈련으로 삼습니다. 3~4주 전부터는 장거리 훈련보다는 중거리 훈련을 템포 있게 가져가는 게 정석인데요. 2월 동계 국제 마라톤 하프코스에서는 평균 페이스 412 (km당 4분 12초) 로 달렸었고 3월 2일 일요일에는 석촌호수를 혼자 415 페이스로 달려서 훈련+ 마지막 몸 점검(?) 을 하였습니다. 10km 지점에서 급수를 하느라 잠깐 쉬었고 나머지는 쭈욱~ 달렸는데 힘이 남아서 마지막 5km 정도는 페이스를 살짝 올려서 원래 계획 (415~420) 했던 페이스 범위에서 빠른 쪽에 맞출 수 있었습니다. 석촌호수는 탄성바닥이라 부상의 위험은 줄어들지만 같은 힘을 쓰더라도 페이스가 약간 낮게 나오는 경향이 있습니다. 만족할 만한 결과입니다! 아무래도 혼자 달리면 대회를 나가거나 같이 달리...

안녕하세요. 치과의사 민재홍입니다. 이번 포스팅은 오랜 기간 저희 치과에서 진료를 받았던 분의 벌어진 앞니 레진 재치료를 해서 좋은 결과를 얻었고 추후(6년 후)에 잇몸이 약해지면서 다시 치아들이 벌어지고 흔들림이 생겼으며 스플린트 앞니 크라운으로 심미성과 기능성을 얻은 내용에 대한 이야기입니다. 어떤 경우에 벌어진 앞니를 레진으로 수복하는지, 앞니 크라운으로 해결하는 게 효과적인지 자세히 보면서 설명드리겠습니다. 2019년도에 처음으로 *. 벌어진 앞니를 레진 재치료 하고 싶어요. 라는 주소로 저희 치과에 내원을 하셨습니다. 가장 왼쪽 사진이 변색과 깨짐이 있는 앞니 치료 전 사진입니다. (2019년) 오른쪽에 x-ray를 보면, 주황색으로 가리킨 부분이 모두 벌어져 있던 부분이고 제가 레진 치료를 통해 심미성을 회복한 부위입니다. 가운데 구강 내 사진에서는 티가 거의 안 나는데 파란색 화살표로 가리킨 치아의 면들이 변색 때문에 모두 재치료를 한 공간이 있었거든요. 심미성을 살리면서 좋은 결과를 얻었습니다. 빨간색 화살표로 가리킨 부분은 치아색보다 약간 밝아 보이고 덜 심미적인데... 기존에 벌어진 앞니 때문에 레진 수복을 받았던 여러 군데 중에 '다듬기만 해서 유지 관리를 해보자.'라고 설명드렸던 곳입니다. 약간 색상이 어색하지만 기능적으로는 큰 문제 없다고 생각해서 매끄럽게 다듬고 지내다가 문제가 되면 교체를 하면 되니 그때 다...

안녕하세요. 치과의사 민재홍입니다. 이번 포스팅은 네비게이션 임플란트 방법을 활용하여 매직 4 시스템으로 4~5개의 뿌리 부분 식립만으로 구강환경 전체를 임플란트로 재건한 방법에 대한 내용입니다. 매직4 시스템은 전체 임플란트 수술 시, 최소한의 개수로 구강환경을 회복해 보자. 치과의사들의 연구 결과, '특정한 상황에서 활용될 수 있는 좋은 방법 중 하나'입니다. 극단적으로 가정을 해보면 치아가 하나도 없어도 임플란트 1개만 식립해서 구강건강을 회복할 수 있다면 정말 좋겠죠? ^^; 여러 가지 생리학적, 기계공학적 이유로 그러기에는 아직까진 불가능해 보입니다. 다만, 앞서 설명드렸듯이 제한적인 상황에서는 임플란트를 4~5개만 식립해도 좋은 결과를 얻을 수 있는데, 그런 시스템의 선구주자가 매직 4 시스템입니다. 그러기 위해서는 힘을 분배할 수 있는 '정화한 위치'에 식립 하는 게 중요하기도 한데요. 이를 도와주는 것이 '네비게이션 원리' (가이드)입니다. 꼭 매직4 시스템을 활용하기 위해서 네비게이션 임플란트 방법이 필요한 건 아닙니다. 다만, 더 효율적으로 만들어주고 오래 유지관리를 위해서 도움을 받는 것입니다. 어떤 경우에 전체 임플란트로 구강건강 회복 시, 매직4 및, 네비게이션 방법을 활용할 수 있는지 사진 한번 보면서 설명드리겠습니다. *. 한눈에 보기에도 치아 상실 부위가 여러 군데입니다. *. 치열이 안 좋은 것도 관찰되...

안녕하세요. 더바름치과병원 진료 안내 포스팅입니다. 송파구 잠실 새내 역에 위치한 저희 더바름치과병원은 2025년 3월 1일 (토요일) 2025년 3월 3일 (월요일) 공휴일 및 대체 공휴일에 정상 진료 합니다. 이점 참고하셔서 내원해주시면 감사하겠습니다. ^^ 전화번호 02-2202-2080 입니다. 진료 시간 2025년 3월 1일 (삼일절 공휴일, 토요일)은 아침 9:30분부터 오후 2:30분 까지 점심시간 없이 정상 진료 하며 2025년 3월 3일 (대체 공휴일, 월요일)은 오전 10시부터 오후 7시까지 입니다. (점심시간 1시~2시) 위치 지하철 2호선 송파구 잠실 새내 역, 2번 출구 2층에 위치하고 있습니다. ^^ 벌써 2월이 지나가고 3월이네요. 항상 활기차고 열심히 진료 준비하고 있겠습니다! 다시한번, 이번 공휴일은 정상 진료임을 알려드리면서 참고하셔서 내원해주시면 감사하겠습니다! 더바름 치과병원 서울특별시 송파구 석촌호수로 61 트리지움상가 201호 더바름치과병원

안녕하세요. 치과의사 민재홍입니다. 이번 포스팅은 즉시 무절개 임플란트 수술을 할 수 있는 경우와 치주염 때문에 발치 후 3개월을 기다린 후 치조골이 재형성이 되기를 기다렸다가 임플란트 뿌리(fixture) 를 '지연식립' 한 경우에 대한 내용입니다. 같은 분에게 각각 다른 두가지 방법으로 진료를 하였는데요. 비교해서 설명 드리면 훨씬 이해가 잘되고 정보전달에도 효과적일거 같아서 포스팅을 그런 방식으로 구성해 보았습니다. x-ray 사진 한번 보면서 설명 드리겠습니다. 치아 상실부위가 2군데 입니다. *. 파란색 화살표로 가르킨 부위는 오래전에 발치를 하셨었고, *. 빨간색 부위는 저희 치과에 내원하시기 1주일 전에 발치를 하셨다고 합니다. x-ray 사진으로 분석을 먼저 하고 진단을 위해 구강환경을 보았는데요. x-ray 사진만 보더라도 빨간색 화살표로 가르킨 부위는 '발치 한지 얼마 안되었구나.' 라는걸 알 수 있습니다. 주황색으로 그린 라인이 잇몸 라인인데요. 파란색 화살표로 가르킨 부위는 평평한데 빨간색 상실부위는 푹~ 파여 있는게 보입니다. 치주염이 심해서 발치하셨다고 말씀하셨으며, *. 치아의 형태 + 치주염으로 인해 치조골이 소실된 부위가 빈공간이 생겨있고 치유가 일어나고 있습니다. 발치하고 임플란트가 필요할거 같아 알아봤는데... 주변에 추천을 받아 저희 치과에 내원하셨다고 말씀하시더라고요. 파란색 화살표로 가르킨 부위...

안녕하세요. 오늘도 열심히 진료하고 있는 치과의사 민재홍입니다. 앞니 진료를 많이 하다 보니 재치료 또한 비율이 높은데요. 진료 철학과 관련이 깊습니다. 저희 치과 같은 경우는 단순히 '심미'를 목적으로는 라미네이트나 앞니 크라운 등등.. '절대 추천'하지 않습니다. 아니, 환자분들이 하고 싶다고 말씀하셔도 예후가 안 좋거나 10년 20년 유지 관리가 어렵다고 판단하는 경우에는 '먼저 말리고' 있습니다. 전문가로서의 역할이 아닐까 생각합니다. 또한, 반대로 생각해 보면 기존에 치료받았던 치아들을 '살릴 수' 있는 경우라면 최선을 다해서 그러는 게 맞겠죠. 그러다 보니 '앞니 재치료' 비율이 높을 수밖에 없는 거 같습니다. 또한 뿌리 끝 염증이 생긴 경우는 이번에 설명드릴 포스팅에서 '치근단 낭 적출술'을 통해서 좋은 결과를 얻었는데요. 까다로운 진료이기도 하고 많은 치과에서는 임플란트를 권유하는 치료이기도 합니다. 그 또한 어떻게 보면 맞는 진단이기도 한데요. 저희 치과 같은 경우는 그래도 가능하다면 낭을 적출하고 뿌리 끝 염증이 사라지고 치조골이 재생되는 방법으로 진단을 하고 진료를 하고 있습니다. 사진 보면서 좀 더 자세히 설명드리겠습니다. *. 한눈에 보기에도 앞니 충치가 군데군데 있습니다. (검은색 부위) 특히 파란색 화살표로 가리킨 치아는 앞니 두 번째 (측절치) 인데요. 겉으로 봐서는 "충치가 심하네." 정도로 생각이 드는...

두 번째 풀코스, 2025년 2월 23일 (일요일)에 열린 대구 마라톤 풀코스에 참가하였습니다. - 첫 번째였던 11월 JTBC 마라톤 대비 심적 여유가 생겼습니다. 준비만 잘하면 풀코스 뛴다고 죽는 건 아니라는 걸 알았기 때문.. ^^; - 전날 밤에는 막연한 두려움이 있었던 처음보다 잠이 잘 안 오더라고요. - 아마, 대구마라톤이 최종 목표 대회라기보다는 동아마라톤 전, 최종 몸 상태 확인이라는 목적이 있어서 더 긴장됐던 듯합니다. - 결론적으로 3시간 25분에 맞추려던 페이스는 달리다 보니 신나서 3시간 22 분이 되었고 오히려 중간에는 페이스를 절제하며 달리려 노력해야 했네요. - 다음 주 훈련이 동아마라톤 테이퍼링 전, 마지막 훈련이라 대구마라톤은... 즐겁게 장거리 훈련한다는 생각으로 화이팅 했습니다. - 페이스에 여유가 있어서 길거리 응원 나온 시민들, 아이들 하이파이브도 하면서 즐겁게 달렸습니다. - 대구마라톤은 최대 규모, 최고 상금과 함께 마지막 3km 끝없는 언덕으로도 유명합니다. (러너들 입장에서는 매우 힘들지만... 대구 마라톤의 트레이드 마크처럼 자리 잡은 거 같더라고요.) - 여유롭게 잡은 페이스에 힘이 남으면 마지막 언덕 구간에서 속도를 더 올려보는 게 계획이었는데... 아무리 여유 있는 페이스라 해도 35 킬로 이후엔 힘들긴 하더라고요. 그래도 정신 부여잡고 페이스도 올려봤습니다. ^^ - 아이들 외가에...

안녕하세요. 치과의사 민재홍입니다. 이번 포스팅은 과개교합 (deep bite, 딥바이트 라고 부르기도 합니다.) 치아교정에 대한 내용입니다. 일반적으로 비발치 교정 방법으로 해소하는 경우가 비율로 따지면 더 많은데요. 예시 사진 보면서 자세히 설명드리도록 하겠습니다. *. 한눈에 보기에도 윗니가 아랫니를 많이 덮고 있는 과개교합 형태입니다. (파란색 화살표로 가리킨 부위를 보면 아랫니가 거의 안 보이고 있습니다.) *. 측면 사진을 보면 위에 앞니와 아랫니 사이에 공간이 많이 있습니다. (오버젯, over-jet) 주황색 화살표 수평적인 부분에서도 편차가 있고 교합이 좋지 않은 상태입니다. 이를 해결하기 위해서는 *. 윗니와 아랫니의 수직 교합관계를 맞추며 (과개교합 해소) 쉽게 설명드리면 윗니는 위쪽으로 아랫니는 아래쪽으로 치아 이동이 필요합니다. (어금니의 수직적 위치 관계는 많은 이동이 필요 없는 상태입니다.) *. 앞뒤 관계 수평 부분도 정상 교합 형태로 배열이 필요합니다. 정상 교합 형태로 변화를 하면 *. 치아가 가지런해지는 건 물론이고 *. 토끼 이빨처럼 나와 보이는 앞니 각도가 개선됩니다. *. 어금니와 앞니 교합관계가 개선되어 더 원활한 기능을 할 수 있습니다. 중학생인 학생인데요. 교정하면서 협조도도 좋았고 보호자분이 저에게 교정을 이미 하셨던 분이고 소개로 치아교정을 하게 되었거든요. 이해도도 매우 높으시고, 과...

안녕하세요. 치과의사 민재홍입니다. 연말보다는 연초에 주로 회식을 하는데요. 그 이유는 *. 과거를 돌아봄과 동시에 새로운 시작, 목표를 이야기하고 구체적인 계획을 세우고 다 같이 으쌰 으쌰! 하는 그런 분위기를 더 좋아하기 때문이기도 합니다. 계획을 잘 세우고 노력을 한다면 피드백은 당연히 좋을 수밖에 없겠죠. ^^ 2025년도, 1월 중순에 더바름치과 회식을 하였습니다. 올해는 특히 2015년 개원 이후, 10년이 되는 해이기 때문에 아직 정해진 건 없지만... 뭔가 축하를 위한 행사를 기획하고 다 같이 즐겁게 즐기려 합니다. 또한, 앞으로 1년, 2년... 더 나아가 10년을 어떻게 보내야 할지도 새로운 마음가짐으로 대하면 좋겠죠. 2024년과 2025년 아니 2015년과 2025년 주변 상황이 달라졌지만 저희 더바름치과 구성원들의 마음은 한결같다고 자부합니다. 아니, 오히려 더 진중해지고 치과라는 의료기관으로의 본질을 알았다고 할까요? 근속하고 있는 구성원들이 많이 있다는 건 자부심이기도 합니다. 치과와 구성원들 더바름치과의 10년에 대한 짧은 생각들은 앞으로 포스팅에 할 기회가 많을 거 같고, 일단, ^^ 회식 풍경을 기록 남겨보도록 하겠습니다. 이런 식으로 급하게 만들어서 공지를 하기도 하였고요. ^^ 레스토랑을 대관했습니다. 30명 정도의 구성원들이 행사하기에 적당한 공간을 꾸미고, 자체 행사들을 이것저것 기획하고 준비를...

2025년 2월 16일에는 제22회 동계 국제 마라톤 대회 하프코스에 참가하였습니다. 하프코스 기록을 세우기 위해 참가하였다기보다는 겨울 동안 훈련한 기량을 하프코스로 점검하고 그에 따라 가장 중요한 대회로 3월 16일 동아 서울 마라톤 페이스를 설정하기 위함입니다. 저는 이번에 3시간 10분 이내 완주하는 걸 목표로 하고 있는데.. (싱글) 그러려면 하프코스에서는 적어도 1시간 30분 이내에 들어와야 하거든요. 그에 대한 확인도 하고, 대회 나가서 열심히 뛰면 그 자체만으로도 훌륭한 훈련이 되기 때문에 올 시즌 첫 대회로 제22회 동계 국제마라톤 대회를 신청하였습니다. 많은 분들이 저와 같은 의미로 신청하는 그런 대회입니다. 특이하게 풀코스가 없고 32.195 km 하프 10km 5km 이렇게 있거든요. 많은 분들이 대구마라톤이나 동아 서울 마라톤을 대비해서 32km를 신청하는 그런 대회이기도 합니다. 저는 2월 23일에 대구마라톤 풀코스를 뛸 예정이기 때문에 무리하지 않기 위해 하프를 신청하였고 같이 러닝 하는 팀원들은 32km를 신청하기도 하였습니다. 날씨 예상이 0~4도 정도였습니다. 전날까지 옷을 어떻게 입어야 하나.. 고민을 했습니다. 상의는 하프집업을 입고 달리려 했는데 반바지를 입을까 스포츠 레깅스를 입을까 하다가 스포츠 레깅스를 입었는데, 달리기 시작한 지 1km 지나는 지점부터 '아, 반바지 입을걸. 반팔까지도 괜찮...

안녕하세요. 치과의사 민재홍입니다. 이번 포스팅은 상악동 거상술 및 뼈이식을 무절개 방식으로 (4~5mm 정도 들어갈 공간만 살짝 만든 후에.) 임플란트 수술 가능한 경우에 대한 내용입니다. 다만, 모든 분의 구강환경은 같지 않습니다. 또한, 치과의사마다 견해가 다를 수 있지만 제가 예시를 들어 말씀드리는 부분은 '현재 치과학에서 인정되는 학술적인 기반을 바탕'으로 저만의 생각이 아닌 것임을 말씀드리면서 설명드리도록 해보겠습니다. ^^ 사진 한번 바로 볼까요? *. 빨간색 화살표로 가리킨 부위는 치아 상실 부위입니다. *. 파란색 화살표로 가리킨 치아는 충치가 심해서 통증이 심한 치아입니다. 파란색 치아의 통증 때문에 내원을 하셨고 상담을 하다가 앞쪽 상실 부위 임플란트 수술까지 이런저런 내용을 말씀드렸습니다. 그때 말씀드렸던 내용을 정리하면 아마 오늘 주제인 '상악동 거상술 및 뼈이식 임플란트 수술을 무절개로 할 수 있는 경우'에 대한 답이 되지 않을까 생각합니다. 일단 뒤쪽 파란색으로 가리킨 치아의 통증이 심했기 때문에 신경치료를 하였습니다. x-ray 상에서 깔끔하게 잘 마무리된 것이 관찰됩니다. 치아 상실 부위를 3D CT 사진을 촬영하여 분석을 하였는데 왜 무절개 방식으로 상악동 거상술 및 뼈이식까지 할 수 있었는지 mm까지 설명드려보겠습니다. *. 임플란트 수술의 성공에 가장 중요한 포인트 중 하나는 '초기 고정력'입니다....

촬영은 1월 초에 했는데 2월이 다 돼서야 결산 영상을 포스팅합니다. 작년 초, 처음으로 턱걸이를 시작하였을 때는 밴드를 사용하고도 몇 번밖에 못했었는데... (시작한 이유와 그때의 생각들) https://blog.naver.com/fantasistah/223325373872 2024년, 엉뚱하지만... 턱걸이 챌린지를 시작하며.. '알바트로스'라는 닉네임을 사용하시는 블로그 이웃의 글을 빼놓지 않고 읽는데, (투자에 관심있... blog.naver.com 제 블로그를 보시던 분들은 아시겠지만 그때부터 많은 부분에서 변화가 있었습니다. *. 몸무게가 10kg 정도 줄었고 *. 체지방도 많이 줄었습니다. (현재 10% 미만) *. 하나도 못했던 턱걸이를 영상을 보시면 아시겠지만... 제대로 된 동작까지는 아니지만 제법 14~16회는 할 수 있게 되었습니다. (엄격한 기준은 아니긴 합니다. ^^;) *. 먹는 것과 운동하는 것 등등 삶에서 변화가 꽤 있었고 생각의 발산이 있었고 풀코스 마라토너(?)가 되었습니다. *. 하루하루아침에 일어날 때마다 컨디션이 너무 좋음을 느끼고 있으며 *. 정말 신기한 건.... 야식 생각이 거의 안 납니다. 옛날에는 '오늘만... ' 오늘만...이라는 말로 절제하기 힘든 시절도 분명 있었거든요. 2024년, 제 일상을 바꿔준 턱걸이 챌린지의 마지막 영상으로 포스팅을 마무리하겠습니다. (아. 턱걸이를 안 하...

안녕하세요. 치과의사 민재홍입니다. 이번 포스팅은 여러 가지 방법 중, 발치 후 즉시 임플란트 수술을 할 수 있는 경우에 대한 학술적 내용을 설명드려 보도록 하겠습니다. 물론, 여러 가지 복잡하게 고려할 요소들도 많고 구강환경마다 미세하게 달라질 수 있지만 예시 사진을 보면서 설명드리면 최대한 이해하기 쉽지 않을까 생각합니다. ^^ 사진 한번 볼까요? 왼쪽 x-ray 사진은 파노라마라고 불리는 치아 전반적인 형태를 한 번의 촬영으로 볼 수 있어서 치과에서 가장 기본이 됩니다. 주황색으로 제가 그린 라인은 아래쪽 잇몸뼈의 라인인데요 중간중간 움푹~ 들어간 부분은 잇몸뼈의 소실이 많이 심하다는 뜻입니다. 보통, 건강한 잇몸은 모양이 불안정하지 않고 수평면으로 나타낼 수 있거든요. 치료 계획을 세우는데... 특히 파란색으로 가리킨 아래쪽 송곳니는 오래된 염증으로 인해 치조골 소실이 심한 상태입니다. 이런 경우는 '발치 후 즉시 임플란트 수술' 이 불가능할 확률이 매우 높습니다. 왜냐면, 임플란트의 성공과 실패를 가늠할 때 중요한 요소 중 하나는 '고정력' 이기 때문입니다. 잇몸뼈(치조골)의 소실이 많다는 건 고정력을 제대로 얻을 수 없고 특히 이분처럼 광범위한 경우는 안될 확률이 높겠죠. 다행인 건 발치 후 3개월 정도 지나면 잇몸뼈가 다시 생성되고 다시 평가해서 임플란트 수술을 하면 됩니다. ^^ 예시를 한 포인트만 들었지만 양쪽에 걸쳐...

3월 16일 동아 마라톤을 준비하면서 남기는 러닝 근황 및 훈련(?)입니다. ^^ 1월 마지막 주 설 연휴에는 시드니에 다녀왔습니다. 4박 6일 일정으로 시드니를 가면서 걱정한 부분이... *. 음식을 너무 많이 먹어서 식단 관리가 안 되면 어쩌지... *. 달리기를 못해서 디트레이닝이 되면 어쩌지... 였습니다. ^^: 그깟 4박 6일쯤 푹~ 쉬면 어떠냐. 싶겠지만 제 성격이 또... 그렇지 못해서 ^^: 새벽에 가족들이 자고 있는 이른 시간에 빨리는 아니더라도 혼자라도 시드니 도시도 즐기고, 러닝도 하면 되겠다 싶어서 신발과 옷을 갖고 여행길에 올랐습니다. ^^ 4박 6일 중 3일이나 달릴 수 있었습니다. 총 25km 정도 뛰었는데,,, 여행 가기 전에는 20km 정도 뛸 시간만 있어도 좋겠다. 라는 생각을 했었거든요. 최근에 세계 6대 마라톤에서 7대 마라톤으로 승인(?) 된 시드니. 정말 달리기 좋더라고요. 혼자, 아내랑, 그리고 아이들이랑 3일 동안 즐겁게 달렸습니다~ 2024년 6월부터 달리기를 시작하고는 처음으로 마일리지도 300km 가 넘었습니다! 달리기를 하고 나니 눈이 더 싫어졌습니다. ^^:;; 눈이 내리면 아무래도 비가 온 거보다 뛰지 못하는 시간이 길어지더라고요. 오히려 눈이 내린 직후는 뽀드득 뽀드득 소리도 듣고 많이 미끄럽지 않기 때문에 천천히 뛸 수 있는데... 녹았다가 얼음이 되면... 어쩔 수 없이 쉬...

안녕하세요. 치과의사 민재홍입니다. 이번 포스팅은 비발치 치아교정 시에 인비절라인 교정장치를 활용하면 효과적으로 좋은 결과를 얻을 수 있는 경우에 대한 학술적 내용을 포함한 포스팅입니다. 예시를 들긴 할 텐데요. 최대한 자세한 설명을 드릴 테니 같이 보시면 아~ 이런 비발치교정의 경우에는 인비절라인이 더 효과적이겠구나. 라는 생각을 하실 수 있을 거라 생각합니다. 한번 사진 보면서 설명드려보겠습니다! *. 치아가 많이 삐뚤빼뚤 합니다. *. 앞니가 거꾸로 물리는 반대교합 송곳니가 덧니처럼 나와있는 형태가 보이기도 합니다. *. 어금니의 상대적 교합관계 (전후)는 괜찮은 편입니다. 각각 윗니와 아랫니를 교합면에서 본 형태입니다. *. 삐뚤빼뚤한 정도가 심하고 공간이 많이 부족해 보입니다. *. 악궁(치아의 배열되는 형태)가 좁고 어금니들이 혀쪽으로 쓰러져 있는 형태입니다. 공간이 매우 좁아 보인다는 점을 고려하면 언뜻 보면 '발치 교정' 방법으로 치아교정을 하는 게 맞나 라는 생각이 들 수 있는 형태입니다. 다만, *. 악궁의 형태가 좁은 상태인데 이를 넓게 배열하면 그 자체만으로도 치아 배열을 할 수 있는 공간을 꽤 얻을 수 있을 것으로 판단하였습니다. 이 부분이 비발치로 인비절라인을 할 때 매우 큰 장점이 생기는데요. 그 이유는 기존 브라켓 교정의 경우 장치와 와이어(철사)를 연결하여 치아 모두를 하나하나 엮어 교정력으로 전체를 움...

안녕하세요. 오늘도 열심히 진료하고 있는, 치과의사 민재홍입니다. 날씨가 갑자기 너무 추워졌는데 이번 추위만 지나가면 봄이 성큼 다가오지 않을까 생각됩니다. 이번 포스팅은 앞니 보철 재치료 시 중요한 포인트에 대해 설명을 드리려 합니다. 참고할만한 사진 보면서 도움될 수 있게 자세히 설명 드리도록 하겠습니다. 사진을 보시면 앞니가 먼가 자연스럽지 않은 느낌인걸 알 수 있습니다. 자세한 정보 전달을 위해 부연설명을 드리면, 과거에 10년도 더 전에 6개의 앞니 크라운을 하였었고 재치료를 위해 제거를 하였는데, 속에 충치가 심한 치아가 있었고 발치가 필요하다는 진단을 받은 상태입니다. 앞니 보철 재치료시 중요한 것 1. 충분한 상담 당연한 이야기겠지만 정확한 내용을 전달하고 자세히 설명드리는게 가장 중요하겠죠. 특히 앞니는 심미적인 부분이기 때문에 환자와 치과의사간에 목표하는 바가 다를 수 있습니다. 전문가인 치과의사가 정확한 학술적 내용을 바탕으로 심미적인 요구를 고려하여 치료 목표와 결과에 대해 자세히 설명 드리는게 중요합니다. 특히, 임플란트가 필요하다가 듣고 오신 상태라면 더더욱이 중요합니다. 과거에 치료 받았던 보철물을 제거하였을때 충치가 심하고 2차 오염이 심하다면, 지금, 임플란트가 필요하다는 의견도 맞습니다. 다만, 제가 면밀히 살펴봤더니 꼭, 지금 당장이 필요한건 아니고 '불확실성'에 대한 부분은 치과의사인 제가 책임 지...

설날 연휴를 맞아 아이들과 시드니로 여행을 다녀 왔습니다. 4박 6일을 다녀왔는데... 시드니로 여행을 계획한 이유는 *. 설연휴가 4박 6일 일정이 나오는데 미주나, 유럽을 가기에는 일정이 좀 짧고.. *. 겨울이라 날씨가 따뜻했으면 좋겠고.. *. 아이들이 영미 문화권으로 여행을 가고 싶어하는데... *. 4박 6일이라 비행기나 시차 등등을 고려하여 '시드니 한번 가볼까!?' 하는 생각이 들더라고요. 다만, *. 역사가 짧다보니 컨텐츠가 괜찮을까? *. 영국령이었는데 음식은 맛없지 않을까? 라는 고정관념이 있어서... 그 동안 호주라는곳에 여행 갈 생각을 안했었거든요. 찾아보니 비행기 시간도 좋았고 (토요일 두시반까지 진료를 하고 저녁 비행기를 타고 갈 수 있었습니다.) 4박 6일로 다녀오기 딱 좋겠다. 라는 생각이 들었습니다. 이번 포스팅은 하나하나 자세히 기록 한다기 보다는 장면 장면 짧게, 사진위주로 포스팅 하려 합니다. (70프로 이상의 사진들은 라이카 m11에 크리스마스때 새로 구매한 주마론, summaron 28mm 렌즈로 촬영을 하였고, 몇몇 사진들은 핸드폰을 사용하였습니다.) 시드니는 서울과 시차가 2시간입니다. 따라서 적응하기도 꽤 수월한 편이었습니다. 도착을 목요일 저녁 여섯시쯤 했는데 저녁에 정리하고 잠을 자고 일어났더니 컨디션이 거의 100프로에 가깝더라고요. 4박 6일 일정에 긴~ 비행시간 (9~10시간)이...

동아 마라톤은 지난 11월 JTBC 마라톤에 이어 제가 가장 집중(?) 하고 있는 대회입니다. JTBC 마라톤에서 3시간 17분이라는 처음 치고는 괜찮은 기록으로 풀코스를 완주하였는데 3월 16일에 열리는 동아 마라톤에서는 3시간 10분 안쪽을 목표로 열심히 훈련(?)도 하고 러닝을 즐기고 있습니다. 평소, 준비성과 계획이 철저한 편이라... 두 달도 안 남은 동아 마라톤을 위해 훈련 내용 및 페이스 조절. 약간의 식단 관리도 하고 있습니다. ^^; 레이싱 신발 대회용 신발이라고도 하는데 발바닥에 카본이 들어가고 반발력이 좋은 신발을 일반적으로 말합니다. 다만, 최고의 퍼포먼스를 위해 신는 신발이기 때문에 보통, 200km 이상 달린 이후에는 서서히 성능 저하가 나타나거든요. 작은 도움이라도 받고 싶은 초보 마라토너는.. ^^ 미리 대회용 레이싱화를 구비해뒀습니다. 알파 플라이 3라는 신발인데요. 여러 브랜드에서 레이싱 화가 나오는데 저랑 가장 잘 맞는 신발인 거 같습니다. JTBC 때도 알파 플라이 3 볼트 색상을 신고 달렸었는데 이번에는 킵초게 색상을 구매해놨습니다. 대회 때는 미리, 20~30km 정도 신어서 길들여 놓기를 하고 신고 나가려 합니다. 매주 수요일 3주 연속 같은 훈련을 하고 있는데요. 2000m는 빠른 속도로 400m는 불완전 휴식을 할 정도 속도로 달리는 변속주(파틀렉) 훈련입니다. 페이스 기록인데 왼쪽이 지난...

안녕하세요. 치과의사 민재홍입니다. 이번 포스팅은 과거에 앞니 신경치료 와 기둥 보강(post)을 통해 사고에 의해 부러졌던 치아를 크라운 보철까지 해서 잘 쓰고 계셨었는데 어느 순간부터 뿌리 끝 염증이 나오기 시작했고 주변 여러 치과를 가봤더니 기둥(post) 때문에 치료가 불가하다. 라는 말씀을 들으셨다고 합니다. 앞니를 빼야 한다는 상실감에 알아보고 알아보다가 소개로 저희 더바름치과에 내원을 하셨습니다. 저는 보자마자 "기둥(post)가 깊게 식립되어 있지만 최대한 잘 제거해 보겠습니다. 저희가 못하면 정말 안된다.라는 생각으로 구성원 모두 진료하고 있습니다. 기둥만 잘~ 제거한다면 뿌리끝 염증은 재신경치료를 하면 될 것이고 그다음에 앞니 크라운 교체까지 해서 자연스러운 형태 그리고 기능적으로도 잘 사용할 수 있게 진료 잘~ 하겠습니다." 라고 말씀드렸습니다. 사진 한번 볼까요? x-ray 사진상 초록색 동그라미로 친 치아가 뿌리 끝 염증이 생긴 치아입니다. 주황색으로 가리킨 부분이 기둥(post)인데요. 치아 뿌리의 중간까지 깊게 잘~ 위치하고 있습니다. 기둥이 있으면 대부분의 치과에서는 '발치 후 임플란트' 진단을 하는 걸로 아는데요. 저희 더바름치과는 무조건 제거를 시도합니다. 그리고 꽤 좋은 결과를 많이 얻고 있고요. 이분은, 앞서 설명드렸듯이 기둥(post)가 꽤 잘 위치하고 있다는데요. 그러면 오히려 제거는 난이도가 ...

안녕하세요. 송파구 잠실에서 수면마취 치과 치료도 열심히 하고 있는 치과의사 민재홍입니다. 이번 포스팅은 과거에 치과 치료시 통증 및 무서운 분위기 때문에 트라우마가 생긴 분의 진료에 대한 내용입니다. 흔히, 수면마취라 불리는 의식하 진정법에 대한 방법이나 정의, 학술적인 내용도 자세히 설명 드리도록 하겠습니다. x-ray 사진 한번 보면서 설명 드릴까요? 오래전에 크라운 치료를 했었는데... 흔들리고 농도 나오고... 깨지고 ... 치과 치료 너무 무서워 하는데... 수면마취로 임플란트 하신분한테 소개 받고 왔어요. 라는 주소로 내원을 하셨습니다. (이인규 원장님이 진료하셨습니다.) 한눈에 보기에도 파란색 화살표로 가르킨 치아가 머리부분이 깨져있고 뿌리쪽에는 염증이 심하게 생겼으며 농도 나오고 흔들림까지 있는 상황입니다. 치아에 문제가 생기고 아팠지만 두려움때문에 미루고 미루다 큰맘먹고 오셨다고 합니다. 직장 동료랑 이야기를 하다가, 저희 치과에서 수면마취 치과치료를 한 동료가 추천해줬다고 하시더라고요. (송파구 잠실에서 멀리 떨어져 있는 직장인데 강력히 가보라 해서, 상담차 왔다는 말씀도 해주셨습니다.) 주황색 라인이 잇몸뼈의 현재 형태입니다. 원래는 수평을 이루는게 맞거든요. (임의로 그려놓은 초록색 라인 처럼...) 그만큼 염증에 의해 치조골이 많이 소실된 상태라는걸 나타냅니다. 여기서 잠깐, 환자분들이 수면 치과치료라고 부르...