열은 우리 몸이 감염이나 염증에 반응하여 발생하는 자연스러운 현상입니다. 아이가 열이 나고도 떨어지지 않는다면 부모로서 걱정이 클 수밖에 없습니다. 열은 주로 감염에 의해 발생하며, 바이러스나 세균이 몸에 침입하면 열이 발생합니다.
- 열은 우리 몸이 감염이나 염증에 반응하여 발생하는 자연스러운 현상
- 아이가 열이 나고도 떨어지지 않는다면 부모로서 걱정이 클 수밖에 없음
- 열은 주로 감염에 의해 발생하며, 바이러스나 세균이 몸에 침입하면 열이 발생함
- 열이 지속되거나 높아지면 주의가 필요하며, 아이의 상태를 잘 살펴야 함
- 아이의 열이 38도 이상으로 지속되거나, 3일 이상 열이 떨어지지 않는 경우에는 병의원을 방문해야 함
- 열과 함께 심한 두통, 구토, 발진, 호흡 곤란 등의 증상이 동반되면 즉시 의료기관을 찾아야 함
- 열을 예방하기 위해서는 기본적인 위생 관리가 중요하며, 아이의 면역력을 높이기 위해 균형 잡힌 식사와 충분한 수면을 제공해야 함
- 아이의 열이 떨어지지 않을 때는 부모로서 걱정이 되지만, 올바른 정보와 몸에열내리는법을 알고 있다면 보다 차분하게 대처할 수 있음
- 몸에열감이 생기는 발열의 원인은 다양함
- 바이러스성 질환, 세균 감염, 염증성 질환, 스트레스 등이 있음
- 열이 나면 머리가 아프고, 근육통이 생기고, 식욕이 떨어짐
- 열이 날 때는 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요함
- 열이 지속될 때는 병의원에 가는 것이 좋음
- 아이들의 경우, 38도 이상의 열이 나면 병의원에 가는 것이 좋음
- 해열제의 과다 복용은 간에 무리를 줄 수 있음
- 열이 내릴 때는 천천히 낮추는 것이 좋음
- 평소 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등이 면역력 강화에 도움이 됨
