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다향 훈제오리고기 에어프라이어 조리 담백 고소 맛있! 오리고기는 불포화지방산이 많아서 기름까지도 몸에 좋다고 하죠. 몸에 좋다고 해도 요리하면서 동동 뜬 기름을 보면 저걸 먹다가 혈관이 막힐 것 같다는 생각을 할 수밖에 없는데요. 보통은 팬에 볶아서 먹거나 아니면 찜으로 먹지만 이번에는 훈제오리 에어프라이어 구이에 도전했더니 럴수 럴수 이럴 수가... 진즉에 하지 않았던 것이 안타까울 정도로 간편하면서도 맛있게 짧은 시간만으로 조리가 되더라구요. 헬로씨것 훈제오리에어프라이어 조리야 기계만 있으면 누구나 할 수 있는 부분이지만 과연 어떻게 변해가는지, 어느 정도 온도에서 얼마나 조리했는지 알려드릴 테니 잘 따라오세요. 다향훈제오리는 모르는 사람이 이상할 정도로 유명한데요. 간단하게 팬에 볶아서, 전자레인지에 돌려서도 맛난 맛을 볼 수 있어요. 햄스럽기도 한 훈연 향에 짭조롬함이 입에 착 감긴달까? 그런데 성분을 보면 100g당 296kcal에 포화지방산이 많고, 나트륨도 많아서 다이어트식이라기에는 부담스럽답니다. 다향훈제오리고기만의 단점이라고는 할 수 없지만 생고기와 햄의 차이처럼 훨씬 편하게 먹을 수 있는 대신에 마냥 좋다고 할 수만은 없죠. 그래서 더더욱 기름을 뺄 수 있는 조리법이 중요해요. 어떤 방법을 쓰던 자글자글 기름이 많이 나오는 걸 볼 수 있어도 뒤처리까지 편한 건 전자레인지와 에어프라이어인데요. 팬에 볶을 때는 팬뿐 아...