#마른오징어볶음
112022.05.10
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왕다리 마른오징어볶음 도시락반찬

코스트코 한입 왕다리오징어 사 와서 마른오징어볶음 도시락반찬 만들어 봤어요 #한입왕다리오징어 #마른오징어볶음 #도시락반찬 왕다리 마른오징어볶음 사실 한입 왕다리오징어 그냥 먹어도 맛있는데 이렇게 양념해서 볶아먹으면 정말 너무 맛있죠 진미채볶음, 오징어실채볶음, 마른오징어볶음 좋아하는 사람 여기 여기 붙어라~ 마른오징어볶음 만들면서도 계속 집어먹게 되는 사실 바로 볶았을 때가 제일 맛있는 거 아시죠?? 그럼 지금부터 한입 왕다리오징어 마른오징어를 더 맛있게 밥반찬으로 만들어 보아요 ^^ 왕다리 마른오징어볶음 재료: 한입 왕다리 오징어 250g, 마가린 2T, 참기름 1T, 통깨 약간 양념- 고추장 1T, 고춧가루 1T, 간장 1.5T, 미림 1T, 올리고당 2T, 물 1T 왕다리 오징어 250g 준비해 주시고 양념(고추장 1T, 고춧가루 1T, 간장 1.5T, 미림 1T, 올리고당 2T, 물 1T)은 섞어서 준비해둘게요. - 좀 더 부드러운 식감을 원하시면 뜨거운 물에 10-20분 담가둔 후 꼭 짜서 사용하셔도 좋아요 (전 그냥 했어요 ^^) 2. 달군 팬에 마가린 2T를 넣고 마가린이 녹으면 1에 준비해둔 왕다리 오징어를 넣고 중약불에서 골고루 2분 정도 볶아줄게요. - TIP! 마가린은 식물성지방으로 콜레스테롤 함양이 낮고 기름의 고소한 맛에 풍미를 상승시켜 볶음요리에 사용하시면 좋아요 3. 볶은 왕다리 오징어를 가장자리로 보내고 ...

2022.05.10