18아이는 맛있어서 행복! 워킹맘은 간편해서 행복! 행복, 한그릇 유아식 글, 사진 ©️지평 ✿ 간호학 전공 & 아동요리지도사 ✿ 14년차 워킹맘 지평입니다 라봉이가 귤을 정말 좋아해요 귤은 그냥 먹는 것도 좋지만 🍊요리에 활용하면 또 다른 맛을 즐길 수 있겠더라고요 어디선가 삼계탕에 귤을 넣는 레시피를 본 적이 있었는데, 이건 꼭 라봉이에게 만들어주고 싶다는 생각이 들었어요 ✅ 달콤한 귤과 고소한 닭고기가 만나 겨울철 아기 보양식으로 딱이었어요! 워킹맘이라 간편한 요리를 선호하는데, 이 레시피는 조리시간은 좀 걸리지만 만드는 법은 어렵지 않으니 함께 해봐요! 🥣 한그릇 유아식 목차 1. 유아식 레시피 30초 Clip 2. 영양만점 10분 유아식 3. 난이도 & 조리시간 4. 유아식 필요한 재료는? 5. 한그릇 요리 순서 6. 워킹맘 지평‘s 꿀팁 1. 유아식 레시피 30초 Clip 👩🏻🍳귤 닭다리 삼계탕🍊 🔖레시피 1. 찹쌀 1컵 미리 2시간 불리기 2. 귤 껍질 까고, 양파 2등분 하기 3. 끓는 물에 닭다리를 넣어 1분간 데친 후 체에 밭쳐 물기 빼기 4. 큰 냄비에 물 1.5L, 닭다리, 귤 1~2개, 마늘 8쪽, 불린 찹쌀, 양파 반개 모두 넣고 센 불에서 끓어오르면 뚜껑 닫기 5. 중간중간 귤, 양파, 마늘은 주걱으로 으깨기 중불에서 약 30분간 뭉근하게 끓이기 6. 불 끄고 소금 간 맞추기 #아기삼계탕#귤닭다리...
34아이는 맛있어서 행복! 워킹맘은 간편해서 행복! 행복, 한그릇 유아식 글, 사진 ©️지평 아동요리지도사, 지평입니다 ◡̎ 저는 전기밥솥으로 유아식을 자주 만드는데요, 여러 재료를 한 번에 넣고 버튼만 누르면 간편하게 완성돼서 손이 덜 가고, 고기도 부드러워 아기들이 먹기에 좋아요 👩🏻🍳 삼계탕, 돼지고기 수육, 찜닭을 전기밥솥으로 쉽게 만드는 방법을 소개해 볼게요 함께 만들어볼까요? '◡' 🥣 한그릇 유아식 목차 1. 삼계탕과 닭죽 2. 돼지고기 수육 3. 아기 찜닭 전기밥솥으로 간편하게 만드는 유아식 한그릇 레시피 3 1. 아기 삼계탕 & 닭죽 삼계탕 & 닭죽 재료 30개월 아기랑, 엄마, 아빠 함께 먹을 1회 분량 닭 800g (1마리) 찹쌀 1컵(200ml) 양파 반개 채소(애호박, 당근 등) 통마늘 한 줌(약 10개) 채수 500ml ✔️저희 집 기준, 닭 6호(500g) 1마리는 아기와 엄마, 아빠가 함께 먹기에는 조금 부족했고, 2마리로 만들었을 때는 양이 다소 많았어요 ㅎㅎ 아기 삼계탕 & 닭죽 한 번에 만들기 1. 찹쌀 1컵을 1시간 이상 미리 불려주세요 2. 닭과 채소를 손질해 주세요 (자세한 내용은 아래 포스팅 참고해 주세요) 3. 내솥 바닥에 불린 찹쌀을 깔고, 그 위에 닭과 마늘, 채소, 채수 500ml를 넣어요 4. 만능찜/고압찜 모드로 40분 설정하고 취사해 주세요 ⭐️그리고 아기에게 닭다리 줄 때 ...
