#아기토마토
22024.12.13
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지평
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참여 콘텐츠 3
👩🏻‍🍳영양만점 초간단 토마토계란볶음밥🍅 🍽️레시피 1. 팬에 올리브오일 두른 뒤 다진마늘 0.5작은술 넣고 볶기 2. 토마토 껍질 벗기고 다져 두기 2. 계란을 넣고 스크램블을 만들다가 반쯤 익었을 때 다른 그릇으로 옮겨둬요 3. 다진 토마토 팬에 넣고 충분히 볶기 4. 밥과 굴소스, 소금(선택) 넣고 충분히 볶기 5. 불을 끈 후 계란스크램블을 넣고 섞기 #아기토마토볶음밥#아기볶음밥#한그릇유아식#워킹맘 #나도흑백요리사#하이라이트챌린지#클파원챌린지#클파원

2024.11.29클립으로 제작
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아기 토마토 요리 토마토달걀볶음밥 든든하고 간편한 한그릇 유아식

H A P P Y 아이는 맛있어서 행복! 워킹맘은 간편해서 행복! 행복, 한그릇 유아식 글, 사진 ©️지평 ✿ 간호학 전공 & 아동요리지도사 ✿ 14년차 워킹맘 지평입니다 의사들이 싫어하는 채소가 뭔지 아세요? 🍅바로 오늘의 재료인 토마토랍니다! 건강에 좋은 토마토 덕분에 병원에 오는 사람이 줄어든다는 이유인데요, 이런 재미있는 유럽 속담이 있더라고요 ✅ 영양만점인 토마토를 활용해서 아이가 잘 먹는 달걀과 함께 간단하면서도 영양 가득한 볶음밥을 만들어 보려고 해요 평소 토마토를 잘 먹지 않는 아이들도 볶음밥 속에 넣으면 한 번에 쏙쏙 먹을 수 있어서 정말 좋아요😉 이 토마토달걀볶음밥은 10분이면 완성되는 든든한 한그릇이에요! 🥣 한그릇 유아식 목차 1. 유아식 레시피 30초 Clip 2. 영양만점 10분 유아식 3. 한그릇 조리 시간 난이도 4. 유아식 초간단 재료 5. 한그릇 요리 순서 6. 워킹맘 지평‘s 유아식 꿀팁 1. 유아식 레시피 30초 Clip 👩🏻‍🍳영양만점 초간단 토마토계란볶음밥🍅 🍽️레시피 1. 팬에 올리브오일 두른 뒤 다진마늘 0.5작은술 넣고 볶기 2. 토마토 껍질 벗기고 다져 두기 2. 계란을 넣고 스크램블을 만들다가 반쯤 익었을 때 다른 그릇으로 옮겨둬요 3. 다진 토마토 팬에 넣고 충분히 볶기 4. 밥과 굴소스, 소금(선택) 넣고 충분히 볶기 5. 불을 끈 후 계란스크램블을 넣고 섞기 #아기토...

2024.11.29
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아기 토마토 파스타 레시피 만능소볶 활용 영양만점 유아식

워킹맘은 간편해서 행복! 아이는 맛있어서 행복! 한그릇 뚝딱, 영양만점 유아식 글, 사진 ©️지평 바쁜 일상 속에서도 아이에게 영양 가득한 한 끼를 준비하고 싶은 마음, 엄마라면 공감하시죠? 오늘은 짧은 시간 안에 간편하게 만들 수 있는 아기 토마토 파스타를 소개할게요.! (자막) 마시떠~~~ ✅ 미리 만들어 둔 만능소볶(소고기볶음)을 활용하면 더 빠르고 쉽게 완성할 수 있어요 이 레시피는 아이들이 좋아하는 맛을 살리면서도 영양을 챙길 수 있는 유아식이에요. 🔖토마토 파스타 레시피 1. 물을 끓여 소금을 넣고 파스타 삶기 2. 팬에 올리브오일을 두르고 다진 마늘 1큰술을 넣어 볶기 3. 만능소볶을 넣고 함께 볶기 4. 고기가 따뜻해지면 토마토 소스 400g을 넣고 잘 섞기 5. 소스를 중약불에서 5분 정도 더 끓이기 6. 삶아 둔 파스타 면을 넣고 2~3분 정도 소스와 함께 볶기 💓취향에 따라 치즈를 뿌려 마무리! #유아식#아기토마토파스타 #유아식레시피#유아식파스타 #토마토파스타#초간단파스타 #만소볶#만능소고기볶음#만능소볶 #하이라이트챌린지#클파원챌린지 m.blog.naver.com 아기 토마토 파스타 28개월 아기 점심, 저녁 메뉴 토마토 파스타 재료 엄마, 아빠, 아기 함께 먹을 분량 주문 잘못해서 똑같은 파스타가 6개 ㅠㅠ 리구오리 파스타면 250g 데체코 토마토 소스 400g 만능소볶(소고기볶음) 150g 다진 마늘 1큰술...

2024.09.04