요즘 살짝 날씨가 더워졌지만 라운드 많이들 다니시죠? 비단 필드뿐 아니라 연습장에서도 스윙 연습을 열심히 하고 있답니다. 그러다 보니 잦은 근육통과 더불어 골퍼들의 가장 큰 문제인 엘보에 문제가 오더라고요. 특히 골프 팔꿈치 안쪽 통증 제대로 관리하지 못하면 올해는 그냥 포기해야 할지도 모를 정도로 였어요. 지인을 통해서 여러 가지를 찾아보다가 새롭게 출시된 오므론 저주파 마사지기 추천받아 꾸준하게 사용해 보고 있습니다. Golf 좋아하시는 분들이라면 관심 있으실 것 같아서 느낀 점 그대로 말씀드려볼게요. 스윙이란 동작이 위에 있는 클럽을 아래로 내리면서 공을 치다 보니 부상이 잦을 수밖에 없습니다. 정타를 치더라도 알게 모르게 무릎, 어깨 그리고 허리와 같은 부위에 조금씩 대미지가 쌓이는 것 같아요. 저의 경우엔 엘보가 가장 고민이었는데요, 특히 오른쪽 골프 팔꿈치 안쪽 통증이 가장 심하게 나타났어요. 가끔 공 뒤도 맞추고 헤비 러프나 스크린에서 무리를 한 날은 더욱 그런 증상이 나타나더라고요. 아프면 자연스럽게 움츠러드는 것이 사람의 본능이 아닐까 합니다. 자연스럽게 팔을 빨리 몸 쪽으로 당기는 동작이 나오면서 훅도 자주 나고, 일상생활에도 불편함이 컸었어요. 셀프 마사지와 파스로 버티는 것도 한계가 있다 싶어 물리치료를 받으러 다녀왔습니다. 다녀간 김에 어깨도 받고 등과 허리 등 무리한 부위를 골고루 진단받았어요. 뜸도 해보고 ...

골프인솔 골프용품 밸런스온 조금 과해 보이긴 하지만 라운드에서 이렇게 중심을 잘 못 잡는 골퍼분들 많이 계시죠. 멀리 보내려는 욕심뿐 아니라 심리적인 압박감에 체중이동 및 올바른 스윙 시퀀스를 만들지 못하기 때문입니다. 저도 위와 같이 임팩트에서 무너지는 현상이 있어 한 달 전부터 밸런스온 골프인솔을 사용해 오고 있습니다. 골프인솔 골프용품 밸런스온 결론은 안정된 임팩트로 라운드 시마다 즐거운 경험과 멋진 스코어를 만들어 주어, 골프화마다 바꿔놓았어요. 이렇게 즉각적인 피드백을 주는 골프용품은 처음인 것 같은데, 인솔하나 바꾸었을 뿐인데, 임팩트가 달라진 이유 신기하죠? 골프인솔 골프용품 밸런스온 사실 가장 중요한 샷을 100m 전후의 샷이라고 생각하고 집중적으로 연습하고 있습니다. 스코어와 바로 연결되기도 하거니와, 실수할 경우 벙커나 러프 등 더 어려운 상황을 만날 수 있어 더욱 신중해지죠. 그래서 정말 임팩트에 집중을 많이 하는 구간입니다. 골프인솔 골프용품 밸런스온 일관성이 떨어진 부분을 밸런스온 골프인솔을 사용하고 나서는 체중이동 그리고 안정적인 중심으로 견고함이 훨씬 좋아졌습니다. 베타젤 골프인솔 덕분에 체중을 확실히 잘 잡아주어 일관성과 안정성 높은 샷이 가능해졌네요. 베타젤은 밸런스온 특허 소재인데 체중 및 압력 분산에 탁월하더라구요. 이 베타젤이 인솔에 들어가서 그린 베타젤은 체중분산과 편안한 착화감을, 그레이 베타젤...

골프 초보일수록 드라이버와 같이 긴 클럽에서 실수가 많고, 고수익 수록 짧은 클럽에서 티가 납니다. 경기가 잘 풀리지 않을수록 기본을 잘 지키는 것이 중요한데요, 라운드에서는 스윙에 신경 쓰기보다는 어드레스, 방향 그리고 그립이 정답자죠. 슬라이스, 처음 시작하는 분들부터 3년 정도의 구력을 가진 분들에게서 흔히 나타나는 구질 중 하나입니다. 공을 잃어버리기 쉬워 필드에서 더욱 사람을 힘들게 하죠. 저도 한 3년 넘게 고생을 했었는데요, 어느 날 갑자기 사라진 것은 아니고 노력과 신경을 많이 썼었죠. 슬라이스 방지라고 불리는 스윙도 익혀보고, 이것저것 다 해보았지만 결국은 기본이 가장 중요하더라고요. 드라이버 스윙, 절대로 오른쪽으로 휘지 않는 정답부터 말씀드리면, 공의 위치, 그립 그리고 릴리스입니다. 특히 볼의 위치는 다른 클럽에서도 절대적으로 중요한 부분인데요, 클럽이 길어질수록 방향성에 더더욱 영향을 미치는 것 같습니다. 자 그럼 기본 3가지 방법 한번같이 볼까요? 왼쪽은 공을 중앙에 가깝게, 오른쪽 사진은 왼발에 가깝게 두고 셋업을 하였습니다. 클럽페이스는 다운스윙 과정에서 열렸던 페이스가 닫히면서 내려오게 되어 있습니다. 이때 공이 중앙에 가깝게 되어 있다면 열려서 맞을 확률이 높은데요, 특히 아웃인 궤도를 가진 분이라면 더욱 열리겠죠. 그래서 항상 왼발에 잘 두는 것이 슬라이스뿐 아니라 일관성을 유지하는데도 중요합니다. ...

몇 발자국 정도의 거리까지는 넣을 수 있다고 자신하시는가요? 저 같은 경우 5발자국 약 2m 정도까지는 일단 넣겠다고 생각을 하고 시도하고 있습니다. 짧은 거리 숏 퍼팅일수록 그 긴장감이 올라가기 때문에 거리에 비례해서 쉽게 들어가진 않더라고요. 사실 250m를 보내는 드라이버 티샷도 한 타, 2m 펏도 한타가 됩니다. 그래서 우리는 좀 더 확률이 높은 Putting에 집중하는 것이 효과가 더 좋다는 것을 알지만 연습은 많이 하지 않죠. 숏 퍼팅을 잘 하기 위해서는 일단 방향을 확실하게 설정하는 것이 중요합니다. 위의 사진에서 보는 것 같이 살짝 내리막에 오른쪽이 조금 더 높은 상황입니다. 방향 설정인 에임이 틀리면, 아무리 스트로크나 거리감이 좋아도 들어갈 수 없겠죠? 그래서 보통 공에 줄을 그어서 마킹을 하고 이 선과 발을 스퀘어로 두고 방향 설정을 하게 됩니다. 모든 프로들이 먼저 공을 놓고, 헤드를 스퀘어를 맞추고 그다음에 발을 맞추는 동작을 볼 수 있습니다. 아마추어 골퍼들은 발 먼저 셋업 하고 그다음에 헤드를 정렬하는 반대로 하는 경우를 종종 볼 수 있죠. 셋업 전에 무조건 방향을 정확하게 잘 잡는 것이 숏 퍼팅의 첫 번째입니다. 두 번째는 스트로크입니다. 짧은 거리가 남을수록 치고 들어가기를 기대하는 골퍼들이 많이 있습니다. 그런 방법으로는 운에 맡길 수밖에 없기에, 오히려 조금 더 밀어주는 형태의 스트로크가 도움이 됩니...

골프에서 가장 재미있는 샷이 드라이버 아닐까 합니다. 구력이 늘면서 비거리에 대한 욕심을 조금 버리니, 맞추기도 쉽고, 그냥저냥 웬만하면 페어웨이를 잘 벗어나지 않더라고요. 얼마큼의 욕심을 가지고 티박스에서 준비하는지 빈 스윙 만 봐도 알 수 있습니다. 조금 빗맞아도 똑바로 혹은 죽지 않게 살려주는 것을 관용성이라고 하죠. 특히 골프에서는 골퍼의 미스를 잘 처리해 주는 것을 의미하는 대명사로 통하죠. 거의 모든 제조사들이 2024년을 맞이하여 10K라는 숫자를 가진 드라이버를 출시하면서 더더욱 미스샷에 대한 대응을 해 주는 것 같습니다. 사실 미스샷을 하지 않으면 되겠지만, 말처럼 되지 않죠. 넓은 페어웨이를 보면서 멀리 보내고 싶은 욕심, 좁은 페어웨이지만 똑바로 보내고 싶은 마음과 같이 골퍼의 의도가 미스샷을 만드는 것 같습니다. 결국 드라이버 관용성이라는 것은 골퍼의 욕심을 얼마나 받아 줄 수 있느냐가 아닐까요? 벤투스 TR 샤프트를 사용하고 있지만 사실 최근에 G425 스톡 샤프트로 4라운드 정도 해 보았습니다. 상대적으로 가벼운 무게로 휘두르긴 좋았지만, 살짝씩 우측으로 가는 구질이 나오긴 하지만 조금 지나니 적응이 되더라고요. 혼신의 힘을 다해서 혹은 내 샷 완벽해 지려는 욕심만 버린다면, 충분히 그리고 나쁘지 않은 결과를 보여주더라고요. 그래서 저도 드라이버 클럽에 의존하기보다는 몸과 스윙을 잘 만드는 게 더 효율적이라고...

잘 아시는 대로 페어웨이 벙커는 그린 옆이 아닌 Fairway 중간 혹은 왼쪽 오른쪽에 위치해 있습니다. 턱이 다소 완만하지만 아마추어 골퍼들이 탈출을 하는데 어려움을 느낄 수 있죠. 쉬운 방법은 다들 아시다시피 공부 터 콘택트를 하는 것인데요, 같이 한번 확인해 보시죠. 말씀드린 대로 공부 터 콘택트를 한다는 것이 톱볼을 의미하는 것이 아닙니다. 올바른 콘택트는 공 그다음에 모래 안으로 클럽 헤드가 들어가야 한다는 것이죠. 페어웨이나 러프에서 다운블로 샷과 같은 원리인 거죠. 그린 사이드 Bunker의 경우에는 모래를 먼저 치고 그 폭발력으로 공을 띄워서 보내기 때문에 성격이 완전히 다르다고 봐야겠죠. 페어웨이 벙커에서 가장 먼저 해야 할 부분은 올바른 클럽 선택입니다. 턱이 얼마나 높은지 확인하고 적절한 로프트를 선택해야 하는데요, 8 혹은 9번이 헷갈릴 때엔 9번을 선택하는 것이 유리합니다. 너무 과소평가하지 마시고, 비거리보다는 일단 탈출을 목표로 해 보세요. 탈출이 어렵지 않아 보이더라도, 공부 터 히팅을 하게 되면 생각보다 발사각이 나오지 않을 수 있어요. 스윙을 마치고 나서는 체중이 왼발에 옮겨져 있어야 합니다. 아마 공을 띄우기 위해서 들어 올리는 형태를 생각하시는 분이라면 체중이 오른쪽에 남아 있을 수도 있겠네요. 공을 띄우기 위해서 의도적인 스쿠프이나 기울이는 형태를 만들지 마시기 바랍니다. 공의 위치도 무척 중요하...

세상엔 정말 다양한 종류의 퍼터가 있습니다. 아마추어들이 많이 쓰는 말렛, 블레이드 등 형태가 다른 것부터 샤프트 위치에 따른 센터, 플럼 넥 등 취향에 따라 선택할 옵션이 많죠. 심지어 중간에 있는 것처럼 레이저가 나가서 연습할 때 사용할 수 있는 모델도 있습니다. 최근 ASTRAL PUTTER에서 거의 모든 옵션을 교체할 수 있도록 제작된 모델을 출시했습니다. 약 60여 가지 offset과 Toe hang 조합이 가능한데요, 이렇게까지 필요한가 했을 때, 저는 긍정적이라고 봅니다. 사람이기 때문에 스트로크도 변할 수 있고, 그린의 컨디션에 따라서 다른 형태로 셋업이 가능하기 때문이죠. 가격은 499.99 달러, 요즘 환율 덕분에, 구입을 위해선 큰맘을 먹긴 해야겠네요. 사실 드라이버는 이렇게 슬리브 형태로 다양하게 조절이 가능하게 된 지 10여 년이 넘은 것 같습니다. 더불에 헤드의 무게 추를 이용해서 세팅까지 바꿀 수 있기에 다양한 조절이 가능합니다. 하지만 먼 거리를 보내야 하기 때문에 아마추어 골퍼가 그 변화를 느끼지 못하는 분들도 계시지요. 퍼터의 경우에도 드라이버와 같은 시도가 없었던 것은 아니지만, 그 효과가 미미했다고 봅니다. ASTRAL의 경우엔 2개의 프레임 보디, 페이스 2종류 그리고 2개의 피니시 옵션이 제공됩니다. 첫 번째로, 블레이드냐 말렛이냐를 선택하고, 페이스를 부드러운 구리 혹은 단단한 Brass fa...

딸아이가 많이 자라서 이젠 같이 여행을 즐기기 좋은 때가 되었습니다. 작년부터는 해외여행을 자주 가는데, 여러 곳을 가는 것을 즐기고 있더라고요. 특히 영어스피킹, 어릴 때부터 꾸준하게 온라인 영어회화를 통해서 단련해서 그런지 외국 사람과 대화하는데 어려움이 없더라고요. 여러 화상영어회화 사이트를 사용해 보았지만, 사용성부터 강사진 구성까지 저의 선택은 엔구영어 입니다. 10,000여 명의 우수한 강사진 중에 한국인과 미국, 영국, 호주와 같은 네이티브까지. 발음 교정부터 문법까지 짧은 시간에 최대한 효과적으로 배울 수 있어 좋습니다. 저는 특히 영어스피킹으로 자신의 생각을 제대로 이야기하는 게 중요하다고 생각해서 꾸준하게 딸아이에게 권유하고 있어요. 이럴 때 미국이나 영국과 같은 원어민 영어강사가 많은 도움이 되더라고요. 화상영어 아이의 집중력 뿐 아니라 비교적 짧은 시간에 효율적으로 학습하기 위해서 어떤 선택이 중요한지 한번 생각해 보시면 답이 딱 나오죠. 수업 예약은 자유롭게 할 수 있고, 시작 전 15분 전까지 예약이 가능합니다. 기다리지 않고 바로 수업할 수 있는 것이 장점이에요. 특히 갑자기 일 생겨서 취소해야 할 경우 수강권이 없어지지 않고, 30분 전에만 취소하면 돼요. 15분 전 예약, 30분 전 페널티 없는 취소. 바쁜 아이 스케줄에 맞추기 편리합니다. 프리토킹으로 대화하는 것을 옆에서 잠시 봤었는데요, 미국 출신의...

아마추어 골퍼에게 가장 어려운 부분 중 하나가 드라이버 잘 치는 법이겠죠? 다들 관심도 많으시고, 첫 티 샷부터 잘 살려 나가야 홀을 깔끔하게 아웃 할 수 있으니 말이죠. 클럽이 길다고 어려워하시는 경우가 많은데, 경험적으로 아웃인 만 안된다면 대부분 다 좋아진다고 말씀드리고 싶네요. 구력이 많아질수록 오히려 짧은 클럽이 더 어려워지는 것 같습니다. 드라이버 잘 치는 법 어려운 이유 중 하나가 필드에서 소심해지는 것 때문이 아닐까 싶습니다. 왼쪽 사진을 보시면 백스윙이 충분하지 않아서 오른발 중앙쯤에 손이 위치한 것을 볼 수 있습니다. 이러면 클럽 길이가 길기 때문에 오히려 더 아웃인 궤도로 엎어 치기가 쉬워질 수밖에 없겠죠. 오른쪽에서 보시는 것처럼 손이 앞으로 나오면서 문제가 발생하는 것을 알 수 있습니다. 슬라이스 혹은 과도한 훅이 발생할 것으로 생각 드네요. 생각보다 몸 더 뒤로 백스윙 탑에서 손의 위치가 발꿈치 정도에 위치해도 문제없을 정도로 포지션을 잡는 것이 중요합니다. 충분히 몸 뒤로 갈수록 오히려 더 클럽의 패스가 낮아질 수 있겠죠. 그리고 백스윙도 좀 더 여유로워질 수 있기에 필드 라운드에서 더 도움이 되지 않을까요? 특히 다운스윙에서 손이 몸 뒤에서 들어온다는 생각을 해 보세요. 몸 앞에 있는 공을 맞히기 위해서 급하게 손을 앞으로 보내거나 오른쪽 어깨가 튀어나오는 것이 가장 최악의 시나리 오겠죠. 처음엔 어색하기...

운동을 많이 하시는 분들의 공통된 걱정거리 중 하나가 바로 유해산소에 대한 관리가 아닐까 합니다. 항산화 성분이 나이가 들어감에 따라 체내에서 감소해서 별도 식품으로 섭취하는 것이 좋다고 하죠. 그래서 베리류를 많이 드시는 것을 추천하더라고요. 저는 해외영업이 직업인지라 비행기를 타는 일이 많습니다. 출장을 가는 것이 일상화된 삶을 살아가고 있죠. 그래서 규칙적인 식사나 운동 스케줄 관리가 쉽지 않습니다. 아마 많은 직장인 분들이 회식도 많고 식생활이 일정하지 않아서 건강관리에 대한 고민이 있으실 것 같아요. 특히 혈압 어떠신가요? 저도 사무실이나 가까운 곳에 혈압계를 두고 측정을 하면서 관리를 하는데요, 한번 올라간 경우 쉽게 떨어지지 않더라고요. 불규칙한 생활 때문인지 한번 올라간 혈압이 잘 떨어지지 않는 것 같습니다. 그렇다고 노력을 게을리할 순 없기에 매일 측정하면서 꾸준하게 관리를 하려고 하고 있어요. 잘 아시다시피 고혈압이란 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상 일 때를 말하죠. 정상은 120/80이라고 하니 참고하시면 좋을 것 같아요. 높은 혈압관리 항산화에 좋은 식품과 함께 꾸준하게 운동을 해 보세요. 시간이 지날수록 그 효과가 더 빛을 발하는 것 같은데요, 몸 컨디션에 따라서 적절하게 강도를 조절하면서 하면 좋더라고요. 두 번째 방법은 바로 건강 기능 식품을 활용해 보는 것입니다. 높...

이제 시작하시는 분이라면 이것저것 준비할 것이 참 많이 필요한 것이 골프입니다. 클럽, 의류, 신발부터 작은 액세서리까지. Golf라는 이름만 붙으면 가격도 저렴하지 않죠. 그래서 주변 지인들 추천 선물 골프용품 아이템 선정해 보았습니다. 주는 분도 부담 없고 받는 사람은 꼭 필요한 것 바로 장갑 아니겠습니까. 연습을 많이 하라는 의미도 담겨 있고, 시작하는 분이라면 모든 스코어가 라베일 것이니, 필드에서도 기분 좋을 것 같네요. 고가의 제품도 좋겠지만, 요즘같이 더울 때엔 기능성 제품도 괜찮을 것 같습니다. 두 번째 선물 아이템, 라운드에서 제일 유용한 파우치입니다. 이것저것 담아야 하는 것도 많고, 잘 정리해서 필드에서 유용하게 사용할 수 있기에 가장 필수 아이템 아닐까 합니다. 예전부터 많이 사용해 오던 스타일도 좋겠지만, 요즘은 가방 형태가 많더라고요. 쉽게 매고 다니면서 평소에도 사용하기 좋은 범백 스타일도 괜찮은 것 같습니다. 그리고 조금 더 쓰면 보스턴백 골프 선물로 어떠세요? 시작하는 분들이라면 아주 유용하고 고마운 선택이 되지 않을까 합니다. 개성을 살린 클럽 커버도 인기가 많습니다. 구력이 오래될수록 이런 골프용품들에 관심이 줄어들 수밖에 없는데요, 처음 시작하시는 분들에겐 이런 것부터 눈에 띄나 봅니다. 카카오 시리즈부터 동물 등 다양한 제품을 시중에서 접할 수 있으니 괜찮을 것 같아요. 생각보다 가격이 저렴하진 ...

골프는 야외에서 즐기는 운동이기 때문에 통제할 수 없는 변수들이 많이 있습니다. 높이에 따른 고저차 부터 바람, 공이 놓인 위치, 잔디의 길이 등 전혀 예상할 수 없는 일이 빈번하게 일어나죠. 스윙도 마찬가지입니다. 열심히 연습해도 빨라질 때가 있고, 잘 안 맞아도 결과가 좋을 때가 있죠. 그래서 초보일수록 기본에 충실하라는 말이 있습니다. 고수분들은 말 안 해도 잘 지키시거든요. 5가지 가장 중요한 부분 확인해 볼까요? 골프 그립 아무리 강조해도 지나치지 않는 부분이 바로 Grip 아닐까 합니다. 처음 시작할 때 일주일 정도 연습하고 되는대로 잡는 분도 있고, 꾸준하게 노력하시는 분까지 계시지만, 사실 저도 잘 안 하게 되더라고요. 일관성 있게 잘 잡기 위해서는 이렇게 눈앞에서 Grip을 쥐는 것이 가장 좋습니다. 조금 귀찮더라도 보면서 잡으면 훨씬 더 잘 잡히기 마련이죠. 필드에서 귀찮다고 혹은 정신없어서 이런 루틴을 빼먹기 쉽죠. 골프 초보일수록 이 부분에 더 신경을 써 보시면 어떨까요? 장갑을 낀 왼손을 먼저 잡고 다음에 오른손으로 완성합니다. 스트롱, 위크, 베이스볼 등 여러 가지 방법이 있지만 일단은 편안하면서도 견고한 느낌이 들어야 합니다. 손에 힘이 많이 들어가지 않게 하지만 앞에서 누군가가 클럽을 당기더라도 빠지지 않을 수 있을 정도의 견고함은 있어야겠죠. 가장 기본은 위에서 봤을 때 왼손 너클 2개 정도가 보이는 것...

골프 스윙에서 가장 중요한 부분이 백스윙 아닐까 합니다. 시작이 좋아야 결과가 좋다는 말처럼, 제대로 힘을 모아서 클럽헤드를 더 가속할 수 있게 만들어 주는 꼬임이야말로 가장 필요한 부분이죠. 가능한 천천히 그리고 부드럽게 하기 위해서 노력을 하고 있습니다. 오른쪽으로 가는 움직임이 잘 안되시는 분들 많으시죠? 그럴 때 어드레스에서 오른발을 살짝 열어놔 주세요. 유연성이 떨어지거나 혹은 꼬임이 만들어지지 않는 분들이라면, 훨씬 쉽게 그리고 부드럽게 시작을 할 수 있답니다. 저의 경우엔 알게 모르게 살짝씩 오픈이 되었는데요, 약 15~20도 정도만 열어도 시작이 훨씬 쉽더라고요. 특히 이른 아침 새벽 티타임에서 샷을 할 때엔 백스윙이 어려운 경우 많죠. 몸도 굳어 있거나 혹은 뻣뻣한 느낌이 들 때에 왼발, 오른발 살짝씩 열어주면 좀 더 부드럽게 시작할 수 있습니다. 다들 잘 아시겠지만 왼 무릎은 안쪽으로 들어오고 오른 다리는 펴지는 것이 맞습니다. 스웨이나 상체가 펴지시는 분들 중엔 이 두 가지 무릎의 움직임이 제대로 되지 않는 경우가 많죠. 예전엔 오른 다리를 무조건 고정이라고 했었는데, 자연스럽게 펴지는 것이 훨씬 더 좋은 꼬임으로 파워를 가져가기 유리하더라고요. 특히 오른쪽 사진과 같이 상체가 뒤집히는 형태의 백스윙을 하시는 분들이라면, 클럽을 밟고 어드레스를 해 보세요. 오른발에서 체중이 뒤꿈치에 있지 않는 경우 위와 같이 탑 ...

어느 날 갑자기 탈골스윙이라는 재미있는 이름으로 골프를 가르쳐 주는 프로가 한 분 나타났습니다. 그 주인공은 바로 나병관 프로, 본인도 챔피언스 리그에서 현역으로 뛰고 있으면서 다양한 레슨을 알려주시죠. 실제로 아마추어 골퍼들이 공감이 가는 부분이 많아서인지 구독자도 많습니다. 힘을 빼고 골프를 치는 방법, 참 골프를 치지 않는 사람이 들으면 무슨 말 같지도 않은 소리냐고 하겠지만, 골퍼들에겐 참 중요하죠. 힘을 주는 것과 힘을 쓰는 것은 다르다는 첫 페이지부터 눈길을 사로잡는 문장으로 독자들의 시선을 사로잡습니다. 연습장에서도 안 그런데 필드만 가면 힘이 들어가시는 분들 참 많으시죠? 저도 골프를 친지 10년이 넘어가지만 아직도 힘을 빼는 것이 부족한 것 같습니다. 단순히 힘을 빼라는 말을 하는 것이 아닌 효율적으로 그리고 올바르게 사용하는 방법이 정말 중요하지 않을까요? 나병관 프로의 탈골스윙 유튜브에서 많은 분들이 구독하고 계신만큼 그 내용에 대해서 많이 알려졌죠. 하지만 체계적으로 배운다든지 혹은 영상 하나를 보고 따라 하기 어려운 것도 사실입니다. 그래서 유튜브 롤 보고 골프를 제대로 배우기가 어려운 것 아닐까 합니다. 그런 골퍼들의 속마음 그리고 연결되는 이야기를 직접 책을 통해서 확인할 수 있습니다. 나 프로님의 진심이 담긴 레슨은 영상 하나만 봐도 알 수 있습니다. 그 누구보다 구수한 사투리가 섞여 있지만 열정적으로 참...

다른 계절보다 덥고 수분 섭취도 많이 필요한 것이 여름 골프 아닐까 합니다. 그래서 필드 준비물 더 잘 챙겨야 할 것 같은데요, 이것저것 많이 있겠지만, 필수 템만 확인해 볼게요. 가장 먼저 선글라스입니다. 지열과 쏟아지는 햇빛에서 눈을 잘 보호해야 합니다. 라운드 다녀오면 눈이 따갑거나 건조해지는 분들이라면 필수 템이겠죠. 요즘 시즌엔 필드 준비물에 일 순위 아닐까요? 그린에서 경사나 아이도 더 잘 보이는 것 같아요. 두 번째는 거리 측정기입니다. 레이저 타입이든 시계든 있어야 움직임을 최적화할 수 있습니다. 여름 필드 라운드는 체력전이라 생각하기에 최소한의 움직임으로 최대한 오랫동안 지구력을 발휘할 수 있어야겠죠. 그래서 짧은 거리에서도 적극적으로 활용해 보시면 좋습니다. 다음 필드 준비물 바로 장갑입니다. 2개 있으니깐 괜찮겠지 하면 부족할 수 있어요. 땀이 많이 나면서 쉽게 젖을 수 있게 되고, 마치 수중전을 하는 기분을 느낄 수도 있습니다. 개인적으로 많이 더운 요즘과 같은 날씨엔 양피 보다 오히려 세무 재질의 합피가 더 나을 때도 있더라고요. 햇빛을 보호하기 위해서 선블록은 많이들 바르시죠? 하지만 좀 더 철저한 대비가 필요합니다. 얼굴을 가릴 수 있는 마스크라든지 혹은 긴소매 기능성 의류를 입는다면 좀 더 낫습니다. 멋진 골프 아웃핏도 중요하겠지만 라운드 후 티 내지 않는 것도 중요하기 때문이죠. 나이대와 개인마다 다르겠...

브라이슨 디셈보 선수가 4년 만에 다시 US OPEN 우승 트로피를 들어 올렸습니다. 이번 우승으로 다시 랭킹 10으로 진입을 하였는데요, 꾸준한 노력도 있겠지만, 승부를 향한 집착이 그의 승리를 만들었다고 생각 드네요. 아쉽게 18홀 1.2m 파 퍼트를 놓쳐서 준우승한 로리 맥길로이 선수는 이번에도 메이저 우승 문턱에서 아쉽게 되었습니다. 그런 의미에서 우리도 짧은 거리 퍼팅 연습 꾸준하게 해야 할 것 같네요. 장타자라는 공통점이 있지만 닮은 듯 다른 선수의 골프클럽 세팅 한번 살펴볼까요? 왼쪽이 로리 맥길로이, 오른쪽이 브라이슨 디셈보 선수의 드라이버입니다. Rory 선수는 다들 아시다시피 테일러메이드의 Qi10, DeChambeau 선수는 프랭크 포뮬러 Krank Formula Fire Pro 드라이버입니다. 로프트 샤프트 Rory Mcllroy 오리지널 9도 -> 8.25도 Ventus black 6x 45 inch Bryson DeChambeau 오리지널 6도 -> 5도 LA Golf Bryson Series 장타자 선수들이 사용하는 모델은 다르겠지만, 일단 두 모델 다 저 스핀을 추구하는 점이 흥미롭습니다. 그만큼 공이 많이 뜨는 것을 방지하고자 함이 강한데요, 일단 아마추어 분들도 장비부터 구매하지 말고 공을 잘 띄우는 것부터 해 보는 게 어떨까요? 3번 우드 골프클럽입니다. 로프트 샤프트 Rory Mcllroy (3번,...

예전부터 필드에서 정말 스코어를 잘 내기 위해서는 목표가 뚜렷해야 한다는 생각이 많이 듭니다. 내 타깃을 명확하게 하고, 남은 거리, 방향을 제대로 측정할 뿐 아니라 주변의 위험요소까지 확인해야죠. 그래서 골프거리측정기 그 중요성이 점점 더 커지는 것 같습니다. 아마 가장 많이들 사용하시는 패턴이 티 박스에서 목표를 확인할 때 사용하고 세컨드 샷에서 핀 확인하는 정도 아닐까요? 더불어 어프로치 할 때 어느 정도 거리가 남았는지 체크하는데, 사실 라운드 내내 몸에 지닐 수 있기에 다양한 기능이 있으면 유리하죠. 다양한 기능을 가지고 있으면서도 초소형 제품은 없으까 찾아보니 마이 캐디 MH3 여러 가지 기능과 더불어 가벼운 무게까지 맘에 드네요. 마이 캐디, MGCADDY 골프거리측정기 전문 회사로 시계형과 레이저 타입의 모델을 주력으로 하고 있습니다. 예전에 동반자분이 시계형인 M2를 잘 사용하시던 것이 기억나는데요, 오늘 말씀드릴 MH3, 2024년 신제품입니다. 구성은 위와 같이 깔끔하게 되어 있습니다. 요즘 이벤트 중인지 추가로 파우치를 하나 더 증정하고 있습니다. 디폴트인 블랙은 때가 타지 않아서 좋고, 화이트 그린은 필드에서 잘 어울릴 것 같은 컬러네요. 일단 기기 측면에 디스플레이가 탑재되어 있어 거리뿐 아니라 다양한 정보를 한눈에 볼 수 있습니다. 측정거리, 고저차 높이 등 한눈에 정보가 보이는데, 렌즈를 통해서 보는 것보...

여름 골프 짜릿한 기억들이 많이 있는데요, 더워서 체력적으로 힘들기도 하지만 즐거운 휴가를 보내기에 더할 나위 없죠. 해외도 생각해 보지만 번거롭기도 해서 이번 휴가엔 전남 해남군에 위치한 파인비치로 결정했습니다. 여러 가지 이유가 있지만 대한민국 10대 코스, 아시아 퍼시픽 100대 코스 이 두 가지로 충분할 것 같아요. 멋진 코스와 여유로운 클럽하우스 그리고 편안한 숙박까지, 여름 골캉스로도 손색없습니다. 바다를 보면서 라운드를 즐겨본 경험이 있긴 하지만 이렇게 멋진 경치는 국내에 유일하지 않을까 합니다. 탁 트인 시야로 즐길 수 있는 비치코스 그리고 파인 코스는 열혈 골퍼라면 꼭 한번 도전해 봐야 하는 곳이죠. 그린과 페어웨이 관리까지 완벽하여 그 즐거움이 배가 될 것 같습니다. 꼭 한번은 도전해 봐야지 했던 코스의 티박스에서의 긴장감을 즐기시나요? 불어오는 바다 바람을 고려한 클럽 선택부터 티를 꼽고 어드레스에 들어가는 그 짜릿함. 당신의 휴가를 더욱 멋지게 만들어줄 파인비치, 이번 여름 골프 꼭 한번 즐겨보시기 추천드려요. 좋은 스코어도 중요하겠지만 여름 골캉스와 같은 특별한 경험을 하고 싶었어요. 완벽한 여름 골프, 비치코스 6번 홀과 같은 바다를 가로지르는 샷에 도전해 보려고 합니다. 1박2일의 혹은 2박 3일의 일정으로 즐거운 여정 준비해 보시면 어떨까요? 날씨는 더울 수 있지만, 오전에 아름다운 비치코스 그리고 오후에...

프로와 같은 임팩트 많은 아마추어 골퍼들의 희망 사항이 아닐까 합니다. 사실 너무 빠르게 이루어지는 구간이라 효과적으로 연습하기 어렵죠. 최근 저의 스윙을 보아도 손목 힌징이 없어서 그런지 임팩트에서 많이 풀려서 내려오는 것을 볼 수 있습니다. 거리와 방향성에서 많은 손실이 있을 수밖에 없는데요, 뻐꾸기 골프 보다가 본 휴버 임팩트 골프스윙연습기 사용해 보았습니다. HUSTLE 허슬은 연습장에서 치열하게 완벽한 스윙을. HARBOR 하버는 필드에서 편안함을 즐기는 골프를 이야기합니다. 연습은 치열하게, 실전은 완성도 높은 스윙으로 편안하게, 아마추어가 꼭 기억해야 할 부분이네요. HUSTLE HARBOR 휴버 임팩트 요즘 많이들 보시고 주변에 사용하시는 분들 보셨을 거예요. 사실 골프스윙연습기 효과를 제대로 본 제품이 손에 꼽을 정도라 반신반의 한 부분도 있었습니다. 그리고 착용하고는 잘 되지만 실전에서도 과연 효과가 있을까 하는 생각도 들었지요. 착용은 간단합니다. 약지와 중지를 끼우고 팔의 바깥쪽을 향하도록 착용해 주시면 됩니다. 주의 사항은 이때 손가락 끝까지 단단하게 착용을 해야 하고, 숏게임 연습 시엔 전용 핑거 스트랩으로 교체하면 됩니다. 개개인 별 팔 두께와 손가락 굵기가 다르기 때문에 다양한 크기의 스트랩이 같이 동봉되어 있습니다. 저는 다행히 디폴트로 장착되어 있는 스트랩으로 잘 맞더라고요. 착용을 하였을 때 모습입니...

올해는 드라이빙 아이언 하나 새로 변경해 보려고 생각하고 있었는데, 마침 윌슨에서 STAFF RB 모델이 새롭게 론칭 되었네요. 예전에 드라이버에 좋은 기억이 있어서 유심히 살펴보고 있는 중입니다. 아직 정식 론칭 되지 않았고, 7월부터 판매 예정입니다. 18, 21, 24도 총 3개의 로프트로 구성되어 있으며, 판매가는 249.99 달러네요. 꾸준하게 다양한 라인업을 선보이는 윌슨 골프 그중에서도 STAFF 모델은 항상 긍정적인 평가가 많더라고요. 샤프트는 Project X HZRDUS GEN4 Black이 적용되어 있고 그립은 골프 프라이드 Z Grip이 적용되어 있네요. 아마 아시아 시장용 별도의 모델을 만들지 않을 것으로 예상되니, 위의 스펙 그대로 들여오지 않을까 예상해 봅니다. STAFF 모델의 아이덴티티를 가진 디자인을 보여줍니다. 최근에 나온 MB와 유사한 형태의 디자인을 가지고 있어서 아웃핏에서는 호불호가 없을 것 같습니다. 특히 깔끔한 라인 좋아하시는 분이라면 더더욱 환영하실 것 같네요. 솔은 두꺼운 중공구조의 드라이빙 아이언이지만 얇은 탑 라인은 프로 선수들이 자주 쓰는 STAFF 모델답게 되어 있습니다. 콤팩트한 헤드 사이즈도 딱 마음에 들고 적당한 오프셋이, 구즈넥 구조를 가지고 있지만 사용하기엔 편리할 것 같습니다. RB 시리즈의 장점은 중공 구조이지만 속이 비어 있지 않고 뼈대인 RIB을 만들어 두었다고 합...