(본 콘텐츠는 멀츠에스테틱스코리아의 지원을 받아 작성하였습니다.) 얼마 전 멀츠 에스테틱스 코리아에서 개최한 Confidence To Be Conference(컨피던스 투비 컨퍼런스) 에 참석했어요! 그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스 5층 그랜드볼룸에서 자신만의 아름다움과 자신감을 발견할 수 있도록 각자의 아름다움을 찾은 연사들과 함께 자신감 스토리를 나누고자 마련한 행사였는데요~ 행사 전 컨피던스 투 비 컨퍼런스에서 '나다운 자신감'과 '나다운 아름다움'을 찾을 수 있도록 지원하기 위해 마련한 다양한 이벤트가 준비 되어 있었답니다~ 먼저, 자신감 페르소나 테스트 키오스크에 참여했는데~ 저는 Live better가 나왔네요~ 방명록 메시지보드에 제 닉네임이 있어서 들고 찍어 참석인증도 했습니다 ㅎㅎㅎ 글로벌 메디컬 에스테틱 리딩 기업 멀츠 에스테틱스는 획일화된 아름다움이 아닌, '가장 나다운 모습'과 '나만의 자신감'을 찾는 여정을 지원하는 모두가 "Look better, Feel better, Live better" 할 수 있도록 캠페인을 진행중인데요~ 자신감에는 다양한 형태와 모습이 있다는 거 아시죠? • LOOK BETTER: 당신안의 변화에 대한 열정을 표출하세요. #트렌드 #스타일 #균형 #건강 • FEEL BETTER: 나를 마주하는 시간을 통해 다양한 내 모습을 탐색해 보세요. #퍼포먼스 #내적평화 #창의성 #감성 • L...

얼마 전 코엑스에 다녀왔는데~ 광고 전면이 모두 샤브올데이더라고요 ㅎㅎ 개인적으로 팬인 김수현 님이 모델이기도 하고 ㅎㅎ 아직 안 가본 호텔식 샤브뷔페가 궁금해서 ㅎㅎ 지난 주말 인천송도 맛집으로 뜨고 있는 샤브올데이 인천송도점에 다녀왔어요~ 건물에 여기만 사람들이 바글바글하더라고요 ㅋㅋ 입구에서 대기부터 걸었는데요~ 30분 정도 기다리라고 하길래 밤톨이와 함께 키즈존에서 대기했습니다 ㅎㅎ 여러가지 게임과 뽑기가 있어서 밤톨이도 말랑이 하나 뽑아줬어요 ㅋㅋ 기다리다보니 들어갈 시간이 되어서 샤브뷔페인데 인테리어가 이쁘지 않나요? 호텔식 샤브뷔페 컨셉이라 그런지 고급스러운 메뉴 구성과 세련된 인테리어에 반했어요~ 주말이라 사람이 많아서 곳곳을 찍지 못해서 아쉽네요 ㅎㅎ 최상급 소고기와 신선한 제철 채소로 구성된 샤브샤브를 중심으로, 한식, 양식, 중식 등 약 60여 가지의 메뉴를 뷔페 형식으로 즐길 수 있어요~ 그리고 기본적으로 샤브샤브 뿐만 아니라 떡볶이 피자 튀김에 한식까지 먹을 게 풍부해서 좋았어요~ 샤브샤브 가득 먹고 ㅋㅋㅋㅋ 마지막은 떡볶이로 마무리했습니다 ㅎㅎㅎ 넘 맛있더라고요 ㅋㅋ 이렇게 샐러드 메뉴 코너도 있어서 가볍게 먹고 싶은 분들은 샐러드 위주로 먹어도 될 것 같아요 ㅎㅎ 보시다시피 샤브샤브 소스도 엄청 다양하게 있는데요~ 개인적으로는 땅콩소스를 가장 좋아합니다 ㅎㅎ 샤브샤브 고기는 밤톨이가 좋아하지 않는 편인데 미...

지난 번에 마포 애오개역 미용실 에코쟈뎅 마포 애오개역점에 가서 단발히피펌 예쁘게 하고 왔는데요! 이번에도 제 두피각질 두피관리를 위해 타오원장님을 찾았습니다 ㅎㅎ 가장 먼저 두피 스캐너와 전문가와 함께 1:1 상담을 받았어요~ 두피 진단기로 정밀한 촬영을 진행하여 두피 상태를 분석합니다. 이를 토대로 개인 맞춤형 두피관리 일정을 계획해요! 진행 프로그램은 15step과 18step으로 두피 컨디션에 따라서 두 가지 타입 중 선택 후 시술받을 수 있는데요~ 제가 두피건선이 있을 정도로 두피가 가렵고 건조한 편이라 18단계 줄기세포 두피 트리트먼트로 두피관리를 받았어요! 마포 애오개역 미용실 에코쟈뎅 마포 애오개역점에 방문하는 날이면 항상 날씨가 추운데 ㅠㅠㅋㅋ 웰컴푸드와 따뜻한 음료를 내어주시더라고요~ 먼저, 긴장된 목을 오일로 부드럽게 풀어주고 기계를 사용해 목과 어깨의 뭉친 부분을 자극시켜 주어요! 흡착 시 안좋은 부분은 부항처럼 자국이 남을 수도 있는데요~ 생각보다 안 남더라고요 저는 ㅎㅎ 이어서 핫타월 릴렉싱이라고 따뜻한 수건으로 혈액순환을 돕는 릴렉싱 케어가 이어집니다! 그 다음에 두피 타입별 아로마 오일을 사용하여 두피에 원활한 흡수를 촉진하고 두피 혈행을 개선합니다. 그리고 승모근 오일과 아로마테라피 마사지를 통해 뭉친 근육을 완화하고 스트레스를 해소시켜주십니다~ 왜 페이셜이나 바디스파 받으러 가면 꼭 두피 부분도 풀어주...

얼마 전 오랜만에 여권사진을 찍었는데~ 생각보다 사진이 잘 나왔거든요 ~ 여권사진 찍기 전날까지 꾸준히 얼굴붓기빼는방법 실천한 게 비결이 아닐까 싶은데요~ 요즘 제가 육아스트레스로 야식을 즐겨 먹었더니 평소 얼굴붓기가 장난 아니더라고요 ㅠㅠ 저처럼 중요한 사진을 찍거나 소개팅 등 중요한 약속을 앞두고 얼굴의 붓기가 빠지지 않을 때 참 곤란한데요~ 각자 타고난 이목구비야 별 수 없지만, 그렇다고 얼굴의 붓기까지 그대로 둔 채 나가거나 사진을 찍고 싶어하는 사람은 없겠죠? 그래서 저는 얼굴붓기빼는방법으로 가장 먼저 나트륨 섭취를 줄였답니다! 더 직접적으로 말하면 제가 좋아하는 치킨, 떡볶이 등등 나트륨 함유량이 높은 음식 섭취를 자제하는거죠 ㅠㅜ 나트륨 과다 섭취는 얼굴 뿐 아니라 몸 전체의 붓기를 유발하는 가장 흔한 원인인 거 아시죠? 삼투압 현상으로 인해 수분이 세포로 들어가 부피가 키지고, 이 과정에서 얼굴 등이 붓게 되죠 ㅠ 라면 등 고나트륨 식품을 먹고 잔 다음 날 얼굴이 붓게 되는 이유가 바로 이거랍니다 ㅎㅎ 최소한 중요한 약속을 앞둔 전날 저녁식사만이라도 저나트륨 식단으로 먹도록 노력하면 어느 정도는 붓기가 빠지는 느낌이더라고요~ 그 다음으로 제가 하는 방법은 얼굴 마사지인데요! 관자놀이, 눈가, 귀, 광대, 턱선 등을 마사지해 안면부 혈액순환 및 노폐물 배출을 촉진하는 방법이랍니다~ 특히 얼굴 마사지에 특화된 기구와 마사지...