이케아 크리스마스 장식 소품, 이케아 레스토랑 세트메뉴 탁월해 오랜만에 이케아 나들이. 저장용기랑 캔들 등을 구입하러 갔다가 이케아 크리스마스 장식들도 구경하고 오고 오랜만에 이케아 레스토랑에서 맛있는 메뉴들도 즐기고 왔다. 오후에 방문했는데도 사람들이 많음. 연말이라 평일 낮이나 저녁에도 역시 이케아 나들이 오시는 분들이 많으신가보다. 2층 쇼룸 입구에는 크리스마스 트리와 여러가지 크리스마스 장식들이 우리를 맞이해 줬고, 그동안 공사중이었던 공간들은 이미 완성이 되어 답답한 느낌 없이 탁트인 공간으로, 재미나고 사랑스러운 인테리어도 들여다 볼 수 있어 좋았더랬다. 쇼룸을 다 구경해 보려고 하다가 갑자기 출출해져서 (아침 점심을 걸렀더니...ㅋㅋ) 바로 이케아 레스토랑으로 슝~! 2층 쇼룸 입구에서 키즈카페인 스몰란드 쪽으로 보면 이케아 레스토랑으로 바로 들어갈 수 있는 길이 생겨있으니 바로 가기 좋다규~ 뭘 먹을까 하다가 이케아 세트메뉴 중 A 세트를 구매. 플랜트크림파스타와 돈까스를 세트로 구성해 둔 메뉴인데, 플랜트볼도 함께 들어있어 더 든든하게 먹기 좋다. 여기에 양송이스프+마늘빵 2조각이라 치킨 2조각, 음료 2잔을 주문했다. 이케아 A 세트메뉴에 들어있는 포크커틀렛(돈까스)은 돈까스 두조각에 완두콩, 밥 한 스쿱, 취향에 따라 돈까스 소스는 따로 달라고 부탁드리면 그릇에 담아주신다~^^ 플랜트볼 4조각이 들어간 플랜트 크림...

동짓날엔 동지팥죽 먹어야지. 팥죽 만드는 방법. 팥 불리는 시간 한 해를 마무리 할 시기가 되면 꼭 마지막 절기인 동지가 다가온다. 이번 동지에도 팥죽을 먹어야지. 올해도 작년처럼 팥죽 사다가 먹을까 하다가, 마침 장 보러 간 김에 사 온 팥을 불려서 동지팥죽 만들어 보았다. 달달한 맛의 단팥죽 보다는 덜 단 느낌의 팥죽을 좋아하는 우리 식구들을 위해 팥죽으로 준비해 보기. 동지팥죽 만드는 법. 동지팥죽 재료. 팥 500g, 물 1.5 ~ 2리터, 소금 한스푼, 설탕 반스푼 1. 팥을 씻어 준 뒤 오래 불려준다. 간단하게 한 그릇씩 먹을 계획으로, 조금만 사 온 팥. 팥 500g 정도라면 6~7명 한 그릇 먹기 좋기 때문에, 양가부모님들 조금씩 드시고, 우리식구 먹기 좋을 정도의 양으로만 만들어 본다. 우선 팥을 꺼내어 준 뒤, 잡티 들 골라내어 주고, 깨끗하게 씻어 준다. 그리고 물에 불려준 뒤 삶아줄 예정. 물에 담근 팥은 12시간 정도 불려주면 좋다. 2. 팥을 한번 끓여내어 준다. 12시간 불려준 팥. 처음보다 조금 통통해 지기도 했고, 색도 처음보다는 약간 연해지긴 했지만~ 맛있는 팥죽으로 재탄생 되기 위한 1차 준비는 완료! 불려준 물은 버리고, 팥은 한 번 더 씻어 준 다음 팥이 잠길 정도의 물을 붓고 한번 끓여준다. 끓기 시작하면 한 3~4분 정도 두었다가 불을 끄고, 물을 버린 뒤 가볍게 씻어내고 새로 물을 붓고 끓여...

미국산소고기 우삼겹으로 만든 우삼겹 타코보울과 우삼겹 타코샌드위치. 밋프랩으로 간편하게 준비해요. * 본 포스팅은 해당 업체로부터 제품을 무상으로 제공받아 리뷰 하였습니다. 벌써 2년 여 가량. 등산과 홈트, 걷기 등의 운동을 통해 건강도 지키고, 건강한 식단도 함께 챙기고 있는 저. 그 동안은 간헐적 단식을 하면서 먹고싶은 음식으로 한 끼 챙겨먹곤 했는데요, 이제는 본격적인 식단관리를 하려고 밀프렙 식단을 시작해 보았어요. 저탄고지로 준비하는 밀프렙이 더 좋다고 해서 채소류와 함께 늘 고기를 준비해 먹으려고 하는데요, 이렇게 고기랑 밀프렙을 함께 준비하는 걸 밋프렙(Meat-Prep) 이라고 하더라구요. 고기(Meat)와 밀프렙(Meal Prep)의 합성어로 만들어진 밋프렙. 기왕이면 소중한 우리 가족의 영양보충을 위해 고품질 단백질을 자랑하는 미국산 소고기&돼지고기를 활용해 맛있는 밋프렙을 준비해 보면 더 좋겠죠? 광활한 목초지에서 방목돼 맞춤 곡물사료를 먹고 자란 미국산 소고기는 풍부한 육즙과 마블링, 고소한 맛을 자랑하거든요. 그 중에서도 미국산 소고기 우삼겹(업진양지)는 부드럽고 쫄깃한 식감이 좋아서 자주 준비해 두는 고기에요. 미국육류수출협회에서 추천하는 미국산 소고기 우삼겹(업진양지)은 구이나 찌개, 볶음요리 뿐 아니라 타코와 떡볶이, 마라탕 등 다양한 메뉴에 곁들이거나 활용하기에도 좋아요. 또, 냉동보관이 가능하다보니 ...

나를 위한 크리스마스 선물, 키엘 울트라 훼이셜 크림 홀리데이 에디션 세트. All I want for Christmas is you~ 가 아니라 All I want for Christmas to me~ ㅋㅋㅋ 나를 위한 선물, 올 연말 나에게 주는 크리스마스 선물로 준비한 키엘 울트라 훼이셜 크림 홀리데이 에디션. 요즘 등산하면서 찬 바람을 많이 맞았더니 얼굴이 푸석하고 건조해지기 시작했더라구요. 원래도 이맘 때 보습을 위해서, 아니 사실은 사계절 울트라훼이셜크림으로 수분충전을 하고 있었는데, 지난 가을, 울트라 훼이셜 크림을 다 쓰고 아직 안사두고 있었더니만 극강의보습이 절실해진거죠. 그래서 이번 연말, 나를위한 크리스마스 선물, 연말선물로 키엘 울트라 훼이셜 크림을 구매했어요. 이번에 구매한 키엘 울트라 훼이셜 크림은 홀리데이 에디션. 예쁜 라벨 스티커 속에 숨겨둔 키엘무드 일러스트는 서프라이즈 선물 같은 느낌이 들어요. 키엘 홀리데이 에디션 울트라 훼이셜 크림 50ml를 구매했는데, 선물포장패키지도 너무 귀엽죠? 이번 구매 세트에는 키엘 페이셜 토너와 칼렌듈라 클렌저, 그리고 페이셜토너 한개 더 그리고 키엘 립밤 망고향까지~ 너무너무 푸짐한 선물이라 맘에 들어욤. 이번 겨울, 민감한 피부보습, 극강의 수분충전은 언제나 그랬듯 키엘 울트라 훼이셜크림으로 충전 완료 !!! 하렵니다~! #내돈내산 #수분크림 #키엘 #키엘수분크림 #...

무주여행, 마이클잭슨도 극찬한 덕유와인 산머루와인 * 본 포스팅은 주류문화 기획팀 콕콕에서 지원을 받아 작성하게 되었습니다. * 겨울 무주 덕유산 등반을 계획하고 있던 나에게 좋은 기회가 주어졌어요, 무주여행을 다녀오신다면 꼭 한번은 다녀와 보면 좋은 무주가볼만한 곳 , 덕유와인 산머루와인을 추천합니다. 산머루와인으로 알려진 무주여행지, 덕유 와이너리는 덕유산국립공원에 위치한 28년의 양조역사를 가지고 있는 곳이자 국내 최초로 산머루(국내산 토종 포도 품종)로 와인을 만든 와이너리이기도 하답니다. 찾아가는 양조장 이라는 네이밍은 많이 들어보셨죠? 찾아가는 양조장은 농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사에서 지역의 우수 양조장을 선정하여 제조에서 관광과 체험까지 경험할 수 있도록 지원하는 사업으로, 경기도부터 제주도까지 전국 50곳의 찾아가는 양조장에 방문하며 우리술을 시음하고 다양한 체험 프로그램도 경험하면서 기념도장과 함께 스탬프 투어도 할 수 있는 프로그램이에요. 찾아가는 양조장에 포함된 덕유 와이너리는 28년의 양조 역사를 가지고 있는 곳으로 국내 최초로 국내산 토종 포도 품종인 산머루로 와인을 만든 곳이랍니다. 저 사실 머루포도 너무 좋아하거든요. 크지않은 포도 알갱이지만 달큰함만은 최고인 머루포도. 그 산머루로 만들어진 와인이라니 기대만땅이었어요. 덕유와이너리는 직접 포도를 키우고, 무주에서 재배되는 머루를 비롯해 사과 등의 ...

식물성 오메가3 추천 종근당건강 프로메가 뉴티지 오메가3와 함께한 프로메가 서포터즈 활동 * 본 게시물은 프로메가 서포터즈로서 소정의 활동비를 지원받아 작성한 글입니다. * 올해 후반기에는 프로메가 서포터즈로 활동을 하면서 오메가3* 가 우리에게 얼마나 필요한지 다시 한 번 되돌아보게 되었답니다. 2년 여 가량 건강관리와 유지를 위해 운동을 꾸준히 하고 있는데요, 단순히 운동만 해서는 건강유지가 쉽지 않다는걸 약 4개월간의 프로메가 서포터즈 활동을 진행하면서 혈행건강의 중요성을 깨닫게 되었어요. 프로메가 서포터즈 활동중에 배운 CPR 교육은 그 중에서도 가장 기억에 남는 활동이에요. 요즘 갑자기 쓰러지시는 분들이 주변에 너무 많은데, 그럴 때 심폐소생술이 가장 중요하더라구요. 미리 CPR 하는 방법을 알아두면 갑자기 발생할 수 있는 문제를 본능적으로 해결할 수 있을건데, 심폐소생술 방법을 미리 익혀두면 너무 좋겠다 했는데 프로메가 서포터즈로서 배울 수 있어 너무 좋았든 것 같아요. 평소 꾸준히 걷기운동이나 달리기, 등산 등으로 혈행 관리를 해 주는게 좋은데, 여기에 혈행건강에 좋은 오메가3* 를 섭취하며 관리해주면 더 좋겠죠. * 본 내용은 제품 정보와 관련 없는 개인적 의견입니다. 프로메가 뉴티지 오메가3는 엔티지(nTG)형 오메가3*로 원물로부터 오메가3* 를 추출할 때 최소한의 공정만을 거쳐서 신선하게 섭취할 수 있도록 만든 n...

묵은지 김치찜과 계란말이, 크래미 부추전의 찰떡궁합 요며칠 입맛을 잃어 제대로 음식을 먹지 못한 우리집. 기운차리고 입맛도 돋구려고 묵은지김치찜을 준비했어요. 묵은지배추김치 한 포기에 돼지고기 목살 넣어서 김치찜 하면 정말 맛있는데, 목살사러 나갈 힘도 없었더랬죠. 그래서 스팸 한 캠 썰어서 스팸넣은 묵은지김치찜 만들어 저녁밥상 준비해 보았어요. 근데 묵은지 김치찜을 먹으면 역시 계란말이가 곁들여 져야 뭔가 완성된 느낌스~ 그래서 계란말이도 함께 만들어보았습니다. 계란 6개 풀고 소금 후추로 밑간, 대파 파란부분과 양파 1/4개 잘게 다져서 넣어주고 골고루 섞어서 준비완료. 사각팬 달궈준 뒤 기름 넉넉하게 둘러주고, 계란물을 조금씩 풀어서 익혀가며 말아줍니다. 적당히 말아준 뒤 남은 계란물을 조금씩 넣어 도톰하게 완성해 준 계란말이. 계란말이를 한 김 식혀준 뒤 먹기 좋은 크기로 썰어주었어요. 그리고 준비하다가 제 눈에 들어온 부추와 크래미를 이용해서 크래미부추전을 만들어 보았습니다. 부침가루 적당히 풀어준 뒤 양파 잘게 채썰어주고, 부추도 먹기좋은 크기로 썰어주었어요. 여기에 청양고추 2개 잘게 다져 넣어준 뒤 크래미는 가늘게 썰어서 넣고 골고루 섞어주었죠. 팬 달궈준 뒤 식용유 둘러주고 크래미부추전 재료들을 한데 넣어 앞 뒤로 노릇노릇하게 부쳐주면~ 맛있는 크래미 부추전 완성! 해물대신 들어간 크래미의 풍미에 매콤하면서도 고소 바...

식단관리에 좋은 존쿡 델리미트 닭가슴살 소시지 2종으로 만든 닭가슴살 핫도그와 닭가슴살 김밥 건강관리를 위해, 아프지 않으려고 꾸준히 운동을 하고 있는 요즘. 등산과 걷기, 홈트레이닝을 2년 가깝게 하고 있고, 이제 조금씩 뛰어보려고 노력중이에요. 가능하면 식단관리도 해 주려고 노력중인데, 맛있는 음식은 놓칠 수 없더라구요. 그래서 더 열심히 운동하고 관리도 꾸준히 하려는 중인데요, 식단관리 하기 좋은 고단백에 당 ZERO의 닭가슴살 소시지로 맛있는 음식을 즐기고 있어요. 그렇게 만들어 본 메뉴는 닭가슴살 핫도그와 닭가슴살 김밥입니다. 제가 만든 닭가슴살 김밥과 닭가슴살 핫도그에는 존쿡 델리미트 닭가슴살 소시지 오리지널과 닭가슴살 소시지 스파이시 2종이 들어갔어요. 존쿡델리미트 닭가슴살 소시지 2종은 고단백, 당ZERO 소시지랍니다. 신선한 국내산 닭가슴살로 만들어 믿고 먹을 수 있는 소시지라는 점! 고단백, 당ZERO! 부드럽고 촉촉한 존쿡 닭가슴살 소시지는 닭가슴살소시지 오리지널과 닭가슴살 소시지 스파이시 2종으로 만나보실 수 있어요. 존쿡 델리미트 닭가슴살 소시지는 100% 국내산 닭가슴살로 만들어 믿을 수 있는 소시지에요. 단백질 16g(100g당)은 기본이고, 당류가 0g(100g 당) 함유되어 있어어 당관리 하기에도 좋아요. 닭가슴살 소시지 오리지널은 담백하게 먹기 좋아서 식단관리하는 분들 뿐 아니라 일상식으로도 건강관리,...

의왕대간 백운산 등산코스. 왕곡마을 버스종점 - 백운사 - 정상 소요시간 아직은 등산초보인 나. 근처 산을 다니면서 조금씩 등산횟수와 코스를 늘려가고 있는 요즘인데, 의왕에 위치한 백운산 정상을 처음 도전해 본다. 광교산과 바라산, 모락산을 오르다 보면 정상에서 백운산으로 이어지는 코스를 만나게 되는데, 많은분들이 산 하나만 타시는게 아니라 종주 하시는 경우가 많다. 의왕대간 따라 가면 길게 11시간 넘게도 걸린다고 하던데 아직 종주까지는 자신이 없는 체력인지라 산 하나씩 타며 정복을 하고 있는 나이기에, 이번에는 백운산을 올라보기로 한다. 의왕 백운산 등산코스 중 초보자 코스로 소개가 되는 코스는 왕곡마을 버스종점이자 백운사 입구에서 시작해 정상까지 오르는 코스로 편도 약 1시간 정도 소요된다고 보면 될 것 같다. 짧은 코스인 대신 경사가 제법 가파른 코스인 백운산 등산코스 백운사 - 정상 코스. 처음 도전인만큼 코스도 파악할 겸 천천히 올라가서 편도 한시간 10~15분 정도 소요된 것 같다. 의왕 백운산 등산코스를 가기 위해 백운사입구인 왕곡마을 버스정류장으로 왔다. 일찍 온 덕분에 주차공간이 부족하다는 왕곡마을버스정류장 주차장에 차를 세우고 등산을 할 수 있었다. 대로에서 떨어져 있는 마을길이라 비교적 한산한 편인 이 쪽 길. 주차장에 빈 공간이 없으면 길가에 차를 세워도 되는 듯 하다. 백운산 백운계곡 백운사 입구를 들어서니 ...

재태크를 위한 투자심리 서적. 와이즈베리 '부의 핵심', 감정관리가 우선이다. 무수히 많은 투자 방식, 다양한 재테크 서적들을 읽어보지만 내 마음대로 되지 않는 나의 투자는 과연 무엇이 문제일까. 남들이 하는대로 따라하는것만이 적절한건지 알기 어려운 부의 법칙과 전략. 그리고 얼마만큼 유지해야만 하는지가 관건인 재태크와 투자. 지금껏 놓치고 있었던 부의 법칙인 감정관리를 집중적으로 알려주는 와이즈베리 투자심리서적 부의 핵심은 시장 변동성에도 투자 일관성을 갖게 해 줄 핵심방법을 크게 3가지로 나누어 소개하고 있다. 모건하우절이 추천하는 부의 핵심. 부의 법칙은 역시 감정관리. 감정에 휩쓸리지 않고 지속적으로 투자를 일관하는 방법과 부를 쌓는 방법을 통해 강한 멘탈 소유를 한 성공한 부자들의 예를 들어 풀어낸 책 부의 핵심. 요동치는 경제변화에도 한결같이 유지할 수 있는 투자심리를 배워보고 나의 재태크 방법을 다시한번 돌아봐야겠다. "시장이 폭락할 때는 아무것도 하지 마라.' ...중략... 장기간에 걸쳐 포트폴리오가 상승하는 것만 봐왔다면 하락하는 모습을 견딜수가 없을 것이다. 하지만 돈이 아예 없는 상태라면 어떻겠는가? 액수가 얼마가 됐든 돈을 가지려고 할 것이다. ...... (p.118~119) 위험을 무릅쓰고 주식을 고르고 싶다면 적어도 '90대 10 트레이딩 법칙'이라도 활용하자. 이는 손실을 최소화 하기 위해서 내가 만든 ...

2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

따끈한 국물요리 생각날 때 얼큰김치우동전골 간편하게 끓여봐요. 요즘처럼 쌀쌀한 계절엔 자꾸 따끈한 국물요리가 생각나더라구요. 맛있는 한그릇 요리 준비하기 좋은 얼큰김치우동전골. 라면 끓이듯 간단하게 완성할 수 있는 삼진어묵 얼큰김치우동전골은 매콤하고 얼큰한 볶음김치와 탱글탱글한 어묵, 여기에 쫄깃한 수타식 우동면과 가쓰오소스가 들어있는 키트로 한 팩에 2인분이 들어있어요. 김치 좋아하는 저인지라 얼큰김치우동전골은 정말 최고의 메뉴랍니다. 일반 김치가 아닌 볶음김치가 들어있어 그 풍미가 훨씬 더 살아나는 맛이라서 한번 맛 보신 분들이라면 저처럼 냉동실에 쟁여두고 계실지도 몰라요. 조리법도 너무 간편해요. 물700ml를 냄비에 붓고, 어묵과 볶음김치, 그리고 가쓰오소스를 넣어 끓여줍니다. 물이 끓기 시작하면 중불로 낮춰서 4~5분 정도 더 끓여준 뒤에, 우동면을 넣고 2분 더 끓여줍니다. 이렇게만 하면 삼진어묵 얼큰김치우동전골 완성! 되죠. 따로 뭐 더 넣지 않아도 푸짐하게 먹을 수 있는 얼큰김치우동전골. 얼큰하면서도 깊은 국물맛이 일품인 얼큰김치우동전골은 어묵도 쫄깃하고 맛있고, 우동면발도 맛있고 무엇보다 볶음김치가 씹히는 전골국물맛은 일품!!! 캬~ 한 잔 생각나실걸요? ㅎㅎ 이렇게 맛있는 얼큰김치우동전골. 이번 겨울 내내 먹게 될 것 같네요. 얼른 또 사야지. * 본 포스팅은 삼진어묵으로부터 체험 제품을 무상 제공받아 작성되었습니다...

달래간장 양념장으로 만든 달래간장 두부조림 마트에서 달래 한 봉을 사 왔어요. 오랜만에 곱창김에 달래간장 만들어 흰 쌀밥 혹은 오분도미밥과 맛있게 먹어볼까 했거든요. 달래 한 봉을 사 와서 깨끗하게 다듬고, 먹기 좋게 잘게 송송 썰어주었어요. 달래간장 양념장에 넣을 부재료들인 양파 1/2개와 청양고추2개, 홍고추 2개도 잘게 다져서 함께 준비해 줍니다. 저장용기에 손질한 달래와 양파 청홍고추를 넣어주고, 다진마늘 한 스푼, 올리고당 한 스푼, 참기름 두스푼, 통깨 한스푼 넣어주고, 고춧가루 세스푼을 넣어준 다음, 간장을 자작하게 부어주었어요. 간장은 모든 채소들이 살짝 잠길 정도로만 담아주면 됩니다. 골고루 섞어서 달래간장 양념장을 완성했어요. 이대로 밥에 김 싸서 달래간장 찍어먹어도 맛있겠고, 콩나물밥이나 맛있는 채소솥밥 등을 만들어 달래간장 올려 비벼먹음 더 맛있을거에요? 마침, 냉장고에 있던 두부 한 모가 눈에 들어와서 물 300ml에 먹기 좋은 크기로 잘라준 두부를 넣어주고, 달래간장 넣어 뭉근하게 끓여주었어요. 달래간장이 들어가니 더 향긋하고 맛있는 달래간장 두부조림이 완성되었거든요. 달래간장은 밥에 비벼도 먹고, 달래간장으로 만든 두부조림도 함께 곁들여 먹었더니 너무너무 맛있었어요. 달래간장 양념장은 순식간에 다 먹어버릴 듯 싶습니다. 내일은 맛있는 솥밥 완성해서 달래간장으로 비벼먹어보겠습니다~! #달래 #달래요리 #달래양...

손만두 만두소 만드는 법. 백종원 만두빚는법 묵은지 김치요리 레시피 연말이 가까워 오면 꼭 한번씩 만두를 빚게 되네요. 김장김치 담고 난 뒤, 작년에 담은 김장김치를 조금 정리도 해 볼 겸 해서 묵은지 배추김치 넣어 집만두, 손만두 만들어봅니다. 김치와 두부, 부추 등의 만두소 재료를 준비, 오랜만에 만두소를 만들어 보았습니다. 손만두 만두소 재료는 부추 반 줌, 다짐육 600g, 당면 한 줌, 숙주 한 봉(200g), 두부 한 모, 배추김치 2쪽, 달걀 2개, 후추, 소금 을 준비했구요, 바로 만들어 먹을 수 있게 만두피도 함께 준비했어요. 1. 만두소 재료를 준비, 손질해 줍니다. 우선 당면은 물에 30분 정도 불려준 뒤, 끓는 물에 삶아서 물기 제거해 잘게 다져주었어요. 삶은 당면은 찬물에 헹궈서 물기를 제거해 주어야 들러붙지 않는답니다. 숙주는 끓는물에 데쳐서 찬물에 헹궈주고 물기를 꼭 짜서 역시 잘게 다져줍니다. 부추는 마트에서 한 봉 사와 절반을 손질해 깨끗이 씻어 물기를 제거해 주었다가 잘게 다져서 준비했어요. 김치 두 포기는 김치속을 덜어내고 물기를 꼭 짜 준 다음 길게 칼집을 내어주고 잘게 다져주었어요. 김치는 잘게 다져준 뒤 물기를 꽉 짜서 준비해 주어야 합니다. 2. 재료를 넣고 골고루 섞어줍니다. 미리 손질해 둔 당면과 부추, 숙주, 다짐육 , 그리고 다진 김치와 물기 짜서 으깬두부를 넣어주고 소금약간과 후추, ...

습설의 위력. 등산일기 첫 눈이 내린 이후, 다녀온 지난주의 등산일기. 눈 내린 다음 주, 어느정도 눈도 녹고 날도 풀려 다녀온 등산길은 아직까지도 녹지 않은 눈과 질퍽하고, 게다가 습설로 인한 피해를 눈으로 직접 보고 오니 조금은 충격적. 그리고 많은 안타까움이 느껴졌더랬다. 관악산 에서 습설에 부러지거나 뿌리채 뽑히고 쓰러져 있는 나무들의 대부분이 소나무나 전나무 등의 침엽수들이었다. 아마도 이상기온으로 인한 11월의 날씨로 인해 나무들이 겨울을 대비하지 못한 채 부러지고 쓰러진게 아닌가 싶더라. 한달 사이에 반팔도 입고 영하의 기온에 엄청난 수분을 담은 습설이 엄청난 양으로 쏟아진 탓에 이런 문제가 생겼나 싶다. 산에 오르면서 늘 보던 고운 소나무의 자태들이 하나같이 안타까운 모습을 하고 있어 산을 오르는 내내 마음이 너무 아팠다. 심지어 굵은 나무들이 쓰러지고 부러지면서 등산로를 막아 길을 막은 소나무 아래로, 혹은 나무를 타고 지나가야만 하는 길들도 많았다. 관악산에만 42.7cm가 왔으니 더 심했을지도 모르겠다. 눈이 많이 쌓여있을 때 관악산을 먼저 올랐던 분들은 강원도나 더 높은 산에서 볼 수 있음직한 설산풍경과 상고대를 관악산에서도 만끽하셨던데, 아직 등산초보인 나는 그렇게 많이 내린 산에 오르는건 자신이 없었던 터라 그냥 사진과 영상으로만 만족해야만 했다. 대신 다른 등산코스로 산을 올랐던 분들도 산 곳곳에 부러진 나...

겨울캠핑의 꽃 꼬치어묵. 굿즈맛집 삼진어묵 어묵포트 출시 겨울이 시작되었지만 생각보다 한파가 느껴질 정도의 추위는 아직 오지 않았어요. 이럴 때 겨울캠핑 떠나면 너무 좋을 것 같더라구요. 꼬치어묵 한 개씩 먹기 좋은 계절이 이맘때죠? 어묵탕은 언제먹어도 맛있지만, 캠핑가서 저녁시간대에 입김 호호 불어가며 어묵탕과 함께 한 잔 하면 너무 좋아요. 저는 프로캠퍼가 아니라 캠핑용품을 많이 구비하고 있지는 않지만 가끔씩 떠날 때 챙겨가는 캠핑용품들 중 냄비나 팬들 중에서 어묵꼬치를 담아 먹기 좋은 캠핑용품이 마땅하지 않아 조금 불편했어요. 이번에 삼진어묵에서 다양한 꼬치어묵을 간편하게 끓일 수 있는 어묵포트를 출시했더라구요. 마치 길거리 떡볶이 마차에서 봄직한 깊이가 깊은 어묵냄비라 여행갈 때 챙겨가기에도 좋을 것 같고, 집에서도 꼬치어묵 넣어 어묵탕 끓였을 때도 흘리지 않고 먹기 딱 좋은 디자인의 어묵포트. 굿즈맛집인 삼진어묵의 새로운 굿즈 어묵포트는 스테인리스로 제작되었고, 깊이가 깊은데다가 내부에 물용량을 측정할 수 있는 눈금도 있어서 어묵탕 끓일 때 용이하게 되어있고, 뚜껑도, 국물을 따르기에도 딱 좋게 되어있네요. 손잡이도 두가지로 되어있으니 편하게 쓸 수 있구 말이죠. 캠핑가서나 여행가서도 사용하기 좋은 휴대성 좋은 삼진어묵의 어묵포트. 삼진어묵에서는 어묵포트 굿즈 출시를 기념해 온라인몰에서 특별구성세트인 어묵포트와 NEW 꼬치사...

올리브영 생리대 아이코코 미유 프리미엄 생리대 중형, 슈퍼롱 오버나이트 사이즈 매달 겪게 되는 대자연의 날. 운동도 미뤄야 하고, 통증도 지속되는데다가, 혹시나 옷에 묻거나 새지 않을까, 냄새는 나지 않을까 걱정이 많이 될 때가 있죠. 올리브영 생리대로 알려진 아이코코 미유를 만나 사용해 보니 안감부터 날개, 흡수층까지 모두 유기농 순면생리대로 만들어져 너무 가볍고 편하고 흡수력도 뛰어나 만족스러웠답니다. 아이코코 미유 프리미엄 생리대는 석유 흡수제를 뺀 100% 식물 흡수제를 담은 유기농 생리대로 국내최초이자 유일의 탈취력 99% 탈취 생리대입니다. OCS(유기농) 인증 텍사스산 순면을 사용한 아이코코 미유 프리미엄 생리대는 안감부터 날개, 흡수층까지 all 유기농 순면생리대로 되었어요. (*참조: OCS인증 - 3년동안 화학비료, 농약사용X, 목화로 만든 유기농 순면) 소형과 중형, 대형, 그리고 슈퍼롱 오버나이트 사이즈로 되어있어 필요한 사이즈를 그 때 그 때 준비하면 되는데요, 아이코코 미유 프리미엄 생리대 사이즈 중 저는 중형과 오버나이트 사이즈를 만나보았어요. 낱개포장도 깔끔하고 위생적으로 되어있어 좋아요. 아이코코 미유 프리미엄 생리대는 다른 생리대보다 크게 제작 되었더라구요. 손으로 사이즈를 비교해보니 더 확실하게 보이죠? 게다가 아이코코 미유 프리미엄 생리대는 예전에 쓰던 생리대보다 안새서 생리대 교체 주기가 길고 장...

스타벅스 홀리데이 딜라이트 MD 컬렉션과 홀리데이 크리스마스 컵홀더 스타벅스에서 크리스마스 시즌을 맞이해 홀리데이 딜라이트 MD를 12월 2일부터 판매중. 오후시간대에 잠깐 시간이 나서 뱅쇼 한 잔 마시며 몸을 따뜻하게 하려고 스타벅스 매장에 방문을 했더랬죠. 사이렌오더로 뱅쇼를 주문하고, 잠깐 기다리는 동안 매장에 비치되어 있던 MD들을 둘러보았더니 며칠 전 출시된 홀리데이 딜라이트 MD들이 몇 몇 개 눈에 들어왔어요. 홀리데이 딜라이트 행잉 삭스와 SS홀리데이 딜라이트 퀸텐 텀블러, 온라인몰에서는 품절이 된 홀리데이 딜라이트 테디 호보 오트밀 백은 아직 매장에 있었구요, 홀리데이 딜라이트 베어리스타 키체인 3종세트는 재고가 제법 남아있네요. SS 홀리데이 딜라이트 JDN 텀블러와 엘마 텀블러도 생각보다 예뻤어요. 이 외에도 귀여운 스타벅스 MD들이 많이 있네요. 조금 더 살펴보려고 했는데 사이렌오더로 주문한 뱅쇼가 나와서 챙겨 나오고 말았는데요, 이번 크리스마스 시즌에 맞춰 나온 홀리데이 컵홀더는 정말 예쁘고 매력적이네요. 요 컵홀더는 버리지 말고 모아두어야 겠습니당~! 그나저나 스타벅스 매장에서 나오는 길. 비가 올 것 같아 빨리 이동하려고 사이렌오더로 음료를 주문하고 왔었는데 순식간에 하늘이 어두워지더니 천둥번개가 치고, 무섭게 우박이 떨어집니다. 태풍불듯, 돌풍불듯 저 앞에서 무섭게 다가오는 우박들. 무섭게 쏟아지는 우박을 ...