크리스마스가 다가오는 시즌이라 시내에 나가보면 온통 트리장식이 한창 많이 보이네요^^ 크리스마스라하면 아마 모두가 다 설레이는 마음으로 준비를 하면서 기다리지 않을까요? 아이와 잠실에 나갔다가 노티드 롯데월드몰점에 방문했어요. 노티드의 노란색은 참 보기만 해도 기분좋게 만들어줘서 더 가고싶은 곳이예요. 노티드월드 (잠실 롯데월드몰) 서울특별시 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 5층 (F05~11호) 노티드 잠실 롯데월드몰점은 5층에 위치하고 있습니다. 운영시간 10:30~22:00 문의 070-8873-9377 노티드 롯데월드몰점에는 이렇게 예쁜 굿즈가 전시가 되어있어 하나씩 사고싶기도하고~ 또 크리스마스니까 선물하고 싶기도 하더라구요. 카메라를 꺼내게 되는 포토존도 많아서~ 안찍을 수가 없어요^^ 노티드는 워낙 유명하잖아요. 맛있는 도넛들이 얼마나 많은지~ 하나하나 다 먹고싶더라구요. 이번에 방문했을때는 아무래도 크리스마스 시즌이기 때문에 케잌에 또 더 눈이 가서 하나하나 잘 살펴보게 되었어요. 뭔가 특별한 케잌을 준비하고 싶을때 노티드 케잌으로 크리스마스를 준비하면 좋을것 같아요. 크리스마스 및 연말파티를 앞두고 어떤 케잌을 준비할까 고민이신분들 많으실텐데요. 노티드 크리스마스 케잌은 예쁜 장식과 맛있는 케잌이 많이 준비되어 있어요. 크리스마스 케이크 라인업 10종으로는 메리 피스타치오 트리 37,000 루돌프 슈가베어볼 42,0...

하루하루 건강하게 일상을 보내기 위해서는 평소 몸에 좋은 음식이나 운동을 꾸준히 하는게 참 중요하죠. 매일매일 일터에서 집에서 전쟁같은 하루를 보내면서도 활력있는 하루를 보내고싶으시다면 비타민C 는 꼭 섭취하세요! 비타민C 는 왜 섭취해야할까? 비타민C는 저는 항산화 때문에 꼭 잊지 않고 섭취하고 있는데요. 비타민C는 세포의 손상을 유발하는 유해활성산소를 제거하여 세포 손상을 막아주는 항산화 영양소랍니다. 현대인들에게 필수 영양소인 비타민C는 체내 생성이 되지 않으므로 외부에서 꼭 보충을 해줘야해요. (원료에 대한 설명입니다) 건강기능식품을 섭취할때 저는 흡수율을 꼭 따지고 있는데요. 아무리 좋은 제품이라도 몸에 흡수율이 떨어지면 의미가 없잖아요. 그래서 비타민C도 흡수율을 높인 리포좀 제품을 선택해서 섭취하고 있어요. 흡수율 높인 온유바이오 리포좀 비타민C 온유바이오 리포좀비타민C 분말은 생체 인지질과 같은 구조로 되어있는 리포좀 제형으로 흡수율을 높인 리포좀 비타민C 분말스틱은 온가족이 섭취할 수 있는 가성비 좋은 비타민C 로 추천드려요. 안전한 원료 사용 비타민을 전문적으로 연구 및 생산하는 세계적인 원료 회사인 폴란드 바르샤바에 위치한 BART 사의 인증을 받은 꼼꼼하게 엄선한 안전한 원료를 사용한 제품으로 믿음이 가는 제품입니다. 고함량 비타민C 11명의 온유약국 약사들이 직접 배합한 제품으로 식약처 1일 영양성분 기준치 대...

요즘 건조한 날씨 탓인지 전보다 눈이 더 침침하고 시력이 점점 떨어지는것 같아 눈건강에 대해 신경쓰고 있는데요. 시력 좋아지는법, 시력 좋아지는 운동이 있는지 알아보아요. 오늘은 시력을 개선하거나 보호하기 위한 몇가지 방법을 소개할께요. 시력은 유전, 나이, 생활 습관등 여러가지 요인들에 의해 영향을 받기 때문에 완전한 회복은 사실상 어려울 수 있어요. 하지만 아래 방법들은 시력보호및 회복에 도움이 될 수 있습니다. © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 1. 눈 운동 20분마다 20초 동안 약 6미터 정도 떨어진 물체를 바라보세요. 눈의 피로를 풀어주고, 장시간 가까운 거리의 물체를 보는것에서 오는 부담을 줄여줍니다. 2. 눈 회전운동 눈을 시계방향, 시계 반대방향으로 천천히 회전시켜주면 눈 근육을 풀어주는데 도움을 줍니다. © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 3. 밝은 조명에서 작업하기 어두운 조명아래에서 오랫동안 책을 읽거나 스마트폰, PC 화면을 보면 눈에 부담이 가기 때문에 적당히 밝은 조명에서 작업하는것이 좋습니다. 4. 블루라이트 차단 스마트폰, 컴퓨터, TV 화면에서 나오는 블루라이트는 눈의 피로를 유발할 수 있습니다. 블루라이트 차단 필터를 사용하는것이 도움이 될 수 있습니다. 5. 건강한 식습관 시력보호를 위해서는 비타민A 와 C 가 풍부한 음식을 섭취하는게 좋습니다. 당근, 시금치, 고구마...

날씨가 건조해진 탓인지 요즘따라 눈이 더 침침하고 뻑뻑하게 느껴져서 시야가 더 흐려져 아무래도 안경을 새로 다시 맞춰야겠다싶어 안경점을 찾았어요. 다산 안경점 안경, 진정성 입니다. 결론적으로 너무 친절하고 마음에 쏙 드는 안경을 구매할 수 있어서 정말 마음에 들었던 안경진정성 소개해드려요. 이번에 방문한 안경진정성은 다산에 위치한 곳인데요. 1층에 있어 매장 방문하기에도 편하고 지하에 무료주차도 가능하답니다. 안경진정성은 하우스브랜드 전문매장으로 구찌, 셀린느, 오클리, 레이벤, 프라다, 톰포드, 마노모스, 이츠모등 다양한 브랜드 제품을 보유하고 있어요 수입 다초점 렌즈도 다양하게 있구요. 모든 공간이 깔끔하고 넓은 공간에 다양한 안경테와 렌즈가 전시되어 있어 구경하기에 좋고 또 편안하게 앉아서 차를 마실 수 있는 공간도 마련되어 있네요. 와 예쁜 안경들이 정말 많아서~ 구경하는데 시간 가는줄 몰랐네요^^ 햇빛이 뜨거운 요즘엔 썬글라스도 눈 보호를 위해 꼭 필요하잖아요. 너무 갖고 싶은 안경들이 많았어요. 전에는 그냥 깔끔한 테가 좋았는데 요즘엔 또 이 안경이 패션의 일부가 되었기 때문에 저도 이번엔 안경테 고르는데 좀 더 신중하게 되더라구요. 좋은 테 골라서 세련된 느낌으로 쓰고 싶고 테에 따라 또 인상이 좌우되기 때문에 한참을 둘러보았는데 하우스브랜드 제품이 많아 안경테가 참 고급스럽게 느껴져요. 안경사님도 너무 친절하게 응대해...

날씨가 추워지면서 면역력과 체력증진에 도움이 되는 음식들은 어떤게 있을까 알아보다 흑염소 진액에 대해 알아보게 되었어요. 흑염소 진액은 전통적으로 건강 보양식으로 많이 사용되고 있어요. 흑염소 진액의 효능에 대해 알아보면 1.피로회복 및 체력증진 흑염소 진액은 고단백으로 체력 회복에 도움을 주고, 에너지를 증진 시킬 수 있어요. 만성피로, 운동 후 체력회복에 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 흑염소에 포함된 단백질, 아미노산, 비타민등이 면역 체계를 활성화 시켜 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 특히 겨울철이나 환절기, 면역력이 약한 사람에게 도움이 됩니다. 3. 혈액순환 개선 흑염소 진액은 혈액 순환을 개선하고, 혈액의 흐름을 원활하게 도와줍니다. 이는 동맥경화 예방, 고혈압 개선에 도움을 주며, 혈액순환이 잘 되면 피부 건강에도 도움이 됩니다. 이 외에도 갱년기 증상 완화, 관절건강, 항산화및 노화방지, 소화기 건강증진에도 도움을 주는등에 효능을 갖고 있는 보양식입니다. (흑염소 진액 성분에 대한 설명입니다) 이렇게 흑염소 진액 효능 알아보았는데요. 그럼 어떤 흑염소진액을 선택해야할까요? 시중에 많이 나와있는 흑염소 진액이 참 많은데 그중에서 저는 100% 국산 흑염소 천호앤케어 흑염소 진액을 선택했어요. 천호엔케어 브랜드 유명하잖아요. 40년간 건강식품 전문제조사 천호엔케어는 최적의 설비와 차별화된 공정을 갖추고 있고, 누적판매...

여성들이라면 Y존 관리에 대해 신경을 많이 쓰고 계실거예요. 한달에 한번 오는 그날에도 또는 일상에서도 Y존 관리를 위해 샤워시나 화장실 갈때 좀 더 청결하게 관리하고 있는데요. 위생적인 Y존 관리용품으로는 여성청결티슈와 여성청결제가 있습니다. 여성청결티슈란? 일상에서 즉각적인 관리가 필요할때 물없이도 간편하게 사용할 수 있는 여성위생용품입니다. 외출했을때, 운동후, 생리기간등 다양한 일상생활에서 빠르고 간편하게 사용할 수있는 일회성 위생용품으로 편리하다는 장점을 갖고 있습니다. 여성청결제란 ? 샤워중 제품을 손에 덜어 직접 외음부를 세정해 냄새 완화, 세균제거로 깨끗하게 유지하는 위생용품으로 정기적인 Y존 케어에 적합한 제품입니다. 여성청결티슈와 여성청결제 차이점 여성청결티슈는 물티슈 형태로 되어있어 외출했을때, 운동등 일상에서 청결을 유지하고 싶을때 물없이도 편리하게 즉각적인 위생관리를 할 수 있습니다. 여성청결제는 외음부의 청결과 pH 농도조절을 위한 세정제로 보통 스프레이나 액체 형식으로 되어있어 사용전 손을 깨끗이 닦고 적당량을 덜어 샤워시 정기적인 위생관리를 위해 사용하는 제품입니다. 휴대하기 좋고 즉각적인 위생관리를 위한 여성청결티슈는 선택의 기준이 참 중요해요. 어떤 기준으로 선택해야할까요 자연유래 성분인지 따져보세요. 물없이도 즉각적이고 편리하게 위생관리를 하는 여성청결티슈는 직접 피부에 닿는 제품이니만큼 자연유래 성...

안녕하세요! 생활건강 인플루언서 나미입니다. 오늘은 제가 매일매일 사용하고 있는 종아리 마사지기를 소개해드리려고해요. 비타그램 종아리온열공기압마시지기 평소 운동을 좋아하시는분들, 직장에서 오래 앉아있거나 또는 서서 일하시는분들 하루종일 집안일에 육아에 쉴틈이 없으신분들 다리 순환이 잘 안되서 편안하게 집에서 마사지 받고 싶으신분들 평소 하이일을 자주 신으시는분들께 정말 추천드리고 싶은 제품이예요. 저는 직장에서도 서서 일하는 경우가 많아서 퇴근하고 나면 정말 다리가 뻐근한 느낌이 들때가 많아 항상 집에와서 마사기지를 사용해 다리를 풀어주고 있어요. 저는 다양한 다리마사지기를 사용해보았는데요. 성능 가격 디자인 다 비교해봤을때 거의 동일한 압력과 시원함에 가격까지 더 저렴한 비타그램 제품을 선택하게 되었어요. 정말 시원한 압력에 온열기능 그리고 3단계 모드로 선택사용가능까지 뭐하나 빠지는게 없더라구요. 비타그램 종아리 온열 공기압 마사지기는 무게도 가볍고 또 무선으로 되어있어 사용하기에 정말 간편하다는 장점이 있어요. 강력한 에어펌프로 공기를 주입해 와 정말 시원해요.~ 뭉친 근육이 싹 풀리는 이기분~ 다리가 가볍게 느껴져요. 펌프용량 2.2L~.2.6L로 리뉴얼되어 완전 강력한 공기압로 업그레이드 되었어요. 비타그램 종아리온열공기압마사지기는 세가지 모드가 있어요. 모드1 활력모드 강한 압력을 느끼고 싶을때 종아리 전체에 활력 자극을 ...

건조한 날씨에 더욱 메말라가는 피부때문에 고민이신가요~ 저역시 이런 환절기에는 특히나 피부가 너무 건조해져서 푸석거니는 느낌이 너무 많이 들어요. 항상 생기있고 밝은 피부를 원하고 있지만. 이너뷰티 관리가 쉽지가 않넨요. 그래서 피부에 좋은 음식엔 뭐가 있을까 알아보다 글루타치온에 대해 알아보게 되었어요. 글루타치온이란 글루탐산, 시스테인, 글리신 총 3개의 아미노산이 결합하여 생성된 구조로 생체 내 산화 환원 반응에 중요한 역할을 해요. 글루타치온은 한산화 작용을 하고, 세포의 손상을 방지하는 원료적 기능이 있습니다. 글루타치온은 생체내에서 스스로 생성하는 단백질 중 하나인데요, 나이가 들수록 점점 감소하게 되는데 특히 여성이 남성에 비해 급속하게 감소한다고해요. 이렇게 좋은 글루타치온이 20대부터 스트레스나 노화로 인해 꾸준히 감소한다니 40대인저는 충전이 시급하네요. 그래서 저는 글루타치온을 따로 섭취하고 있어요. 종근당 리포좀 글루타치온 한상자에 30매가 들어있어요. 국내 1 등 제약사 종근당 모르시는분 없잖아요. 83전통의 종근당에서 만든 제품이니 벌써 이름부터 신뢰도가 팍팍 느껴지네요! 항산화 관리, 이너뷰티 제품으로 글루타치온 워낙 유명하잖아요. 하지만 글루타치온은 다 같은게 아니랍니다. 아무래도 흡수율을 따져봐야겠죠! 종근당 글루타치온은 리포좀 공법을 적용한 독보적인 흡수율을 자랑하는 제품이예요. 역시 오랜전통의 제약사...

어린이, 어른 온가족 구강향균 그린프로폴리스 스프레이로 환절기 건강 지켜요! 환절기 온가족 건강을 위해 어떤걸 준비하면 좋을까~ 좋은 음식, 좋은 건강기능식품? 이것저것 알아보다 쉽고 간편하게 환절기 건강을 지킬 수 있는 그린프로폴리스 스프레이를 알게되었답니다. 환절기만 되면 왜 저희 아이들은 또 신랑은 목부터 칼칼하다면서 기침을 하기도 하고~ 간질간질 한것 같다고하고~ 난리도 아니예요. 이제 슬슬 시작됬구나~ 싶어 미리미리 준비해야하거든요. 모든 바이러스는 입안으로 먼저 들어오는거 아시죠~ 그래서 늘 마스크를 준비하곤 하는데 항상 쓰는것도 잘 안되더라구요. 아르테필린C 가 함유된 그린프로폴리스 제가 프로폴리스르 알게 된것은 환절기 면역력에 좋다는 기사를 보고~ 아 이거다 싶었는데 근처 약국에 문의해보니 면역력에는 아르테필린C 성분이 좋다고 하는데 그 성분은 브라질산 그린프로폴리스에만 들어있다고해요. 그린프로폴리스 성분은 브라질 영토의 특정지역 3% 에서만 생산되는 아주 고품질 성분인데요. 그린프로폴리스에는 함유되어있는 아르테필린C 는 천연 항생물질로 항산화, 항염에 탁월하다고해요. Apis Flora사의 100% 고품질 브라질산 그린프로폴리스 원료사용 더팜 그린프로폴리스 스프레이 더팜 그린프로폴리스 스프레이는 프로폴리스 특유의 톡쏘는 맛이 없어서 어린이들도 거부감 없이 사용할 수 있어 온가족 구강향균을 위한 제품으로 아주 만족스러워...

다른건 몰라도 비타민C 는 평소 늘 섭취하고 있는 건강기능식품중 하나예요. 비타민C 는 우리몸에 꼭 필요하지만 체내에서 합성되지 않아 건강기능식품으로 따로 섭취해주는게 좋아요. 비타민C는 식약처에서 인정한 3중 기능성 원료로 결합조직형성과 기능 유지에 필요, 항산화 작용으로 유해산소로부터 세포 보호, 철의 흡수에 필요한 원료입니다. 그래서 다른건 몰라도 비타민C 는 꼭 섭취해야한답니다. 비타민C 는 수용성이기 때문에 체내에 축적되지 않고 배출되기 때문에 1일 권장량보다 고함량으로 섭취하는 메가도스 요법으로 비타민C 를 섭취할 수 있어요. 메가도스 요법은 비타민C 하루 권장량보다 고용량을 섭취하는것으로 하루 권장 섭취량 100mg 보다 10배 200배 섭취하는걸 말해요. 비타블로썸 메가비타민C 3000 은 1일 평균 필요량 40배 비타민C가 3000mg 함유되어 있는 고함량비타민C 입니다. 아이부터 어른까지 직장인, 임산부등 사람마다 필요한 비타민C 의 양은 다르니까요. 고용량비타민C 로 1일 평균 비타민C 필요량을 가득 채울 수 있어요. 100% 믿을 수 있는 영국산 DSM사 Quali-C 프리미엄 비타민C 로 엄격한 품질 관리를 통해 신뢰성을 인정받고 있는 우수한 퀄리티의 비타민C 원료로 제조과정부터 빛과 공기 차단을 철저히해 엄격하게 관리하고 있습니다. 비타블로썸 비타민C 는 약국에서도 구매할 수 있는 비타민C로 유전자 변형 걱정...

갑자기 추워진 날씨게 모두 건강 잘 챙기고 계신가요? 날이 추워지니 몸이 더 움츠러들게 되고 긴장하게 되서 전보다 훨씬 몸의 피로도가 올라가 활력이 떨어지는 기분이 들어요. 어럴때 건강을 위해 어떤 영양소를 섭취하면 좋을까 알아보다 마그네슘과 비타민B6 를 알게 되었어요. 마그네슘은 인체에 4번째로 많은 물질로 건강한 신체를 위한 필수 영양소예요. 마그네슘의 기능으로는 신경안정과 근육의 긴장을 이완시켜주는데 도움을 주고, 신체 내 효소반응에 관여해 효소 활성화 작용에 도움을 주고 있어요. 비타민B6 는 단백질 및 아미노산 이용에 필요한 비타민으로 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 도움이 된답니다. 이렇게 좋은 기능이 있는 마그네슘과 비타민B6를 한번에 섭취할 수 있는 건강기능식품이 있어 소개해드릴께요. 프리미엄 건강기능식품 브랜드 솔가, 유명해서 많이들 알고 계실텐데요. 우수한 성분만을 사용한 77년 전통 프리미엄 건강기능식품 브랜드인만큼 솔가에서 만든 마그네슘 추천 마그네슘 위드 비타민B6 를 믿고 섭취할 수 있어요. 해외직구가 아닌 국내에서 구입하여 믿고 안전하게 섭취할 수 있는 솔가 건강기능식품 마그네슘 위드 비타민B6 는 안전한 코셔인증을 받은 제품으로 생산 관련 시설 고온처리 및 매년 까다로운 인증절차로 엄격하게 관리하고 있고, 글루텐, 착색료, 감미료, 합성향료 FREE 로 믿고 섭취할 수 있어요. 흡수율이 우...

단풍이 너무 예쁜 요즘~ 라운딩 나가기 너무 좋은 계절이죠! 하루하루 일터에서 가정에서 열심히 일하고 저는 이렇게 라운딩 나가는날을 손꼽아 기다리는게 너무 설레이더라구요. 여자들에게 라운딩 가는날은 예쁜 골프웨어를 입을 수 있는 또하나의 즐거움이 있기 때문이 아닐까요? 오늘은 산뜻한 코랄컬러 긴팔가을니트를 입어보았어요~ 컬러 너무 예쁘죠^^ 평범한 컬러감의 니트가 아닌 배색카라 컬러가 되어있는 니트라서 더 상큼한 느낌이 들어요. 로드로아르 시그니쳐 배색 카라 긴팔 니트 제가 입은 긴팔 가을니트는 로드로아르의 배색 카라 긴팔 니트예요. 컬러는 코랄컬러로, 무채색을 좋아하는 저로써는 용기 있는 선택이였지만 받아보자마자 왠걸 너무~~~ 예쁘더라구요! 카라, 소매, 밑단이 고급스러운 크림컬러로 배색되어있어 코랄컬러가 너무 튀게 느껴지지 않고, 차분하면서도 고급스러움까지 더해지네요. 컬러 조합이 너무 마음에 들었어요. 저는 키 170에 평소 M 사이즈 착용하는데요. 이 제품도 M 사이즈가 잘 맞아요. 카라는 오픈카라로 되어있어 답답함이 없고 착용감이 정말 편안하더라구요. 오른쪽 로드로아르의 시그니쳐 심볼 자수로 디테일을 살려 포인트를 주었습니다. 소매와 밑단은 립조직으로 탄탄하게 잡아줘서 전체적인 실루엣이 날씬해보이면서도 편안한 핏을 연출할 수 있어 라운딩 뿐 아니라 일상에서도 착용할 수 있어요. 코랄컬러에 화이트 컬러 스커트 매치해서 코디해...

올리브유가 몸에 좋다는고 주위에서 많은 이야기를 들었던터라 건강에 관심이 많은 저는 또 좋은 올리브유를 구입했어요. 올리브유는 혈당조절및 콜레스테롤 수치 조절에 도움을 줄 수 있다해서 평소 단것을 많이 먹는 식습관을 가진 저희 신랑이랑 함께 먹으려고 했답니다. 올리브유는 고온에서 조리하면 영양소가 파괴된다해서 생으로 먹으려고 몇번 아침에 한숟가락씩 먹으려고 몇번 시도했는데요 맛과 향이 입에 잘 맞지 않아 먹는게 부담스럽게 느껴지더라구요. 그래서 몸에 좋다는 올리브유 보다 쉽게 먹을 수는 없을까 알아보다 올리브유 효능이 캡슐상태로 담겨 있는 제품을 알게되었어요. 언젠가 뉴스에서 공복혈당스파이크가 위험하다는 얘기를 듣고 공복혈당낮추기 예방차원에서 관리하고 싶었는데 올리브유 효능을 캡슐로 간편하게 섭취할 수 있다니 너무 반갑더라구요. 혈당앤콜레스테롤케어 요즘 혈당, 콜레스테롤 조절 때문에 고민이신 분 참 많이봤어요. 예전엔 나이가 드신 분들에게만 혈당관리가 필요하다고 생각했는데 최근 디저트 문화 때문인지 이제는 20-30대 젊으신분들도 공복혈당낮추기, 혈당 조절에 신경을 많이 쓰시더라구요. 제가 선택한 혈압&콜레스테롤 케어는 혈당에 좋다는 올리브유를 캡슐로 간편하게 섭취할 수 있다는점이 참 마음에 들었어요. 국제 올리브대회에서 골드메달, 실버메달 등 매년 수상한 이력이 있는 세계 최정상 고급 엑스트라버진 올리브유 함유로 믿고 섭취할 수 있...

날씨가 건조해지고 있어 피부도 덩달아 건조해지고 푸석푸석해지고 있어요. 이렇게 피부가 건조해지는 계절 피부 보습에 조금 더 신경써줘야해요. 매일매일 건조한 피부에 히알루론산 팩할까요. 리즈 모먼트 히알루론산 시트. 건조한 피부를 가진 저로서는 잔주름 걱정에 피부 보습에 특히나 신경을 쓰고 있어요. 1일 1팩, 그리고 물 많이 마시기 나이가 들어가면서 이 피부관리의 중요성을 더 잘 알겠더라구요. 깨끗하고 촉촉한 피부는 여자에게는 정말 최고의 재산이랍니다. 그래서 늘 피부를 가꿔줘야해요! 수많은 팩들 중에서 제가 리즈 모먼트 히알루론산 시트를 선택한 이유는 피부 자극없는 순수 안전한 성분의 시트재질과 바로 끈적임이 없는 깔끔함 때문이예요. 피부보습 관리를 위해 피부샵에 다니는것도 필요하지만 이렇게 매일 홈케어를 진행하는게 정말 중요하거든요. 사용후에는 예민해진 피부가 진정되는게 느껴지고, 피부톤 개선에 도움이 되고 있어 너무 만족하고 있어요. 유해 화학성분을 뺀 리루즈의 E-beam 기술 방부제 없는 안전한 마스크팩 추가 첨가물을 넣지 않고 전자빔만 활용한 친환경 제조 공정으로 만들어진 마스크팩으로 피부에 유해한 방부제, 기교제등을 사용하지 않아 민감한 피부에도 안심이고, 제가 이제까지 사용해본 팩중에 단연 최고가 아닌가싶어요. 시중에 판매하고 있는 에센스가 뜸뿍 있는 마스크팩도 사용해봤지만 리즈 모먼트 히알루론산 시트는 흘러나오는 에센...

쌀쌀해진 날씨에 건강 잘 챙기고 계신가요? 저역시 날이 추워지니 몸이 움츠러들게 되어 건강에 좀 더 신경써야겠다 싶더라구요. 꾸준한 운동과 한께 꼬박꼬박 종합비타민을 잘 챙겨먹고있는 요즘인데요. 물없이도 간편하게 섭취할 수 있는 약국종합비타민 소개해드릴께요. 하루2병 육체피로& 정신건강을 한번에! 이뮨비타민 약국비타민 듀얼포션 에너이지업&클리어마인트 듀얼포션 에너지업& 클리어마인드는 하루2병으로 육체피로와 정신건강을 챙길 수 있는 약국종합비타민입니다. 비타민B 군으로 활력과 체력보충에 도움을 줄 수 있고, 마그네슘, 테아닌으로 스트레스, 긴장완화등 정신건강에도 도움 받을 수 있는 이뮨비타민입니다. 약국종합비타민 듀얼포션 에너지업&클리어마인드는 현대인들의 라이프스타일에 최적화된 영양보충제품입니다. 요즘 현대인들은 수면부족과 피로누적으로 일상에 활력이 떨어지고 스트레스를 더 많이 받는것 같아요. 특히 매일매일 아침일찍 출근하는 직장인들 그리고 수능이 얼마 안남은 수험생들은 해야할 일들은 많고 휴식이 부족해 늘 피곤을 달고 사는것 같은데요. 육체적 활력과 긴장완화에 도움을 주는 남시약국 듀얼포션 에너지업&클리어마인드는 꾸준한 섭취로 짧은 휴식에도 회복력을 올려주는 영양보충제로 추천드려요. 약국종합비타민 한상자에 이렇게 에너지업과 클린마인드 두 종류의 종합비타민이 들어있어요. 아침에 에너지업 한병 빨간색의 에너지업은 말 그대로 육체적 피로회...

날씨가 갑자기 추워졌어요. 진작 사놓았던 아카이브앱크 스웨이드 롱부츠를 꺼냈답니다. 야호! 아카이브앱크는 코오롱제품인데요. 코오롱 제품은 워낙 믿음이 가서 좋아하는데, 아카이브앱크 역시 군더더기 없이 깔끔하고 클래식한 느낌에 맘에 드는 브랜드예요. 롱부츠는 가죽도 좋지만 또 이런 스웨이드는 따뜻한 느낌으로 좋아요. 굽은 아주 낮아서 편하게 신을 수 있답니다. 앞코가 너무 뾰족하지도 둥그렇지도 않게 딱 맘에 드는 코예요. 갑자기 추워진 날씨에 또 너무 두꺼운옷은 좀 부답스럽잖아요. 반바지나 미니스커트에 롱부츠 신으니 너무 겨울스럽지 않고 딱 쌀쌀한 가을 날씨에 좋더라구요. 니트반바지에 니트 입고 트렌치코트 걸치고 롱부츠 신어주었어요.ㅎㅎ 출근할때 요즘엔 대중교통을 이용하고 있어 편한게 젤인데 굽도 낮으면서 가벼워서 신고 걸어다니기 편해요. 요즘 같은 날씨에 반바지만 입으면 너무 춥잖아요. 이럴때 롱부츠 코디가 딱이예요. 종아리도 따뜻하면서 스타일 연출하기도 좋구요. 코트 입어주니 가을여자 분위기 물씬~^^ 미니스커트에 반바지에 롱부츠 연출하기에 예뻐요. 그레이니트에 가죽 미니스커트에 어깨숄하나 걸쳐주고 롱부츠 코디. 아카이브앱크 스웨이드 롱부츠 맘에 드네^^ 스웨이드 롱부츠 코디로 가을 스타일 연출해보세요!

얼마전 자라매장에서 구입한 예쁜 구두. 첨 개시. 날씨가 선선해서 긴팔 니트 입기 딱 좋다. 스퀘어넥 니트 주름스커트 넥선이 넓게 파여있어 살짝 쇄골 보이고 여성스럽게 느껴지네^^ 주름스커트는 이웃언니가 준건데 아주 맘에 쏙 들어. 요즘 출근하면서 짐이 많아져서 큰가방을 갖고 다니게 되서 한동안 안들었던 루이비통 스피디를 다시 들고 다니고 있어. 가을 겨울엔 루이비통이 또 왠지 예뻐보인단말야. 가방 사고프다~ ~ 넥선도 여성스럽고 허리도 잘록해보이는 주름스커트에 자라구두까지 신었던 출근룩. 끝.

가을은 역시 골프의 계절. 그동안 연습장에서 열심히 연습하고 집에서 30분 거리 아주 가까운 양주CC 다녀온 후기. 양주CC 는 회원제 골프장으로 페어웨이, 그린 관리가 잘 되어있고 북한강변의 뷰를 한눈에 볼 수 있는 구장이랍니다. 이날은 날씨가 많이 덥지 않고 약간의 비 소식과 함께 흐린날씨를 보여주고 있어 덥지는 않겠구나 싶었죠. 가을골프 뭐 입을까? 매번 뭐 입을까 고민이 많은데요. 상의는 약간 두께감이 있는 재질의 옷을 입었고, 하의 주름스커트 그리고 반스타킹을 신어주었답니다. 바람막이 하나 준비해가서 중간에 비올 때 잠깐 입고 바로 벗었어요. 톡톡한 두께감의 상의를 입으니 바람막이가 따로 필요없더라구요. 이날 의상이 날씨에 딱 알맞게 잘 맞아서 만족스러웠어요. 양주CC는 서울에서도 멀지 않고 저희집에서는 아주 가까운 곳이라 아주 마음에 드는곳이예요. 하지만 페어웨이 언덕이 많고 그린도 빠르고 굴곡이 심해 쉬운 코스는 아니였답니다. 잔디 상태 좋고~ 매트 티샷은 없어서 좋았어요. 날씨가 흐렸는데 덥지도 않고 춥지도 않고~ 공치기 딱 좋은 시원한 날이였어요^^ 역시 날을 잘 잡았네요. 양주 CC 기억에 남는것은 파3 홀이 전장이 길다는거~ 그리고 오르막이 있는 파4 홀들이 있어서 저는 좀 힘들었어요 ㅠㅠ 공 치다가 중간중간 이렇게 뻥 뚫린 뷰를 볼 수 있어서 참 좋았는데요. 고속도로 차들 달리는 모습도 보이고 북한강을 내려다보며...

고3 수험생 영양제 네스럽 흑염소 진액 복용법. 어느덧 날씨가 쌀쌀해지는게 가을도 금방 지나 겨울도 금방 오겠구나 싶어요. 날씨가 쌀쌀해지면 수능도 얼마 안남았겠네 하는 생각이 드는데요. 엄마들하고 대화를 하다보면 고3 수험생 자녀들 영양제를 어떤걸로 선택해야할까 고민을 많이 하더라구요. 공부는 아무래도 체력전이다보니 체력을 보충하는게 정말 중요하니까요. 흑염소가 기력 보충에 좋다는건 다들 아시죠. 몸에 좋은 흑염소를 제대로 고르는게 참 중요한데요. 그중에서도 자연에서 키운 네스럽 흑염소는 저의 가족이 꾸준히 섭취하고 있는 제품이라 소개해드려요. 네스럽 흑염소 진액은 남성용, 여성용 구분이 되어있어 성별에 따라 좋은 약재를 구분하게 사용하고 있어 더 안심이예요. 그래서 흑염소는 체력 떨어졌을때 기력보충에 좋아서 저랑 신랑이랑 함께 먹고 있어요. 수능을 앞둔 고등학생들에게도 역시 몸에 좋은 영양제로 추천드리고 싶어요. 네스럽 흑염소 진액을 꾸준히 섭취하고 있는 이유는 일단 100% 국내산 흑염소와 국내산 약재만을 사용한 제품이기 때문이예요. 유사품이 너무 많은 요즘에는 정말 좋은 원료의 제품 선택하기가 참 어려울때가 많은데요. 전남 순천 농가에서 자연방목으로 키운 암컷 흑염소만을 사용해 진액을 만든다고 하니 몸에 더더 좋겠죠! 네스럽 흑염소 진액은 이렇게 직접 먹고 판단할 수 있도록 체험팩 1포를 무료 증정하고 불만족시 1주일내에 10...