신생아 > 육아 정보/팁안전하게 아기에게 과일주기(시기, 방법)
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안녕하세요. 육아인플루언서 아따맘입니다.
오늘은 아기 과일 시기를 알아보고
안전하고 편리하게 아기에게 과일을 주는 방법을 알아보도록 할게요.
참고하셔서 아기에게 맛있는 과일을 맛보여주시길 바랄게요.

01.아기 과즙망 사용시기는?

- 아기 과즙망은 과일을 안전하게 먹일 수 있는 도구
- 과일 덩어리를 삼킬 위험을 줄이고, 아기 스스로 먹는 연습 가능
- 아기 과즙망 사용시기는 일반적으로 생후 6개월부터
- 수분이 많은 과일이나 부드러운 과일을 넣어주면 아기가 잘 먹음
- 아기 과즙망 사용방법은 다음과 같음
- 과즙망을 깨끗하게 세척하고 소독해야 함
- 아기가 먹을 수 있는 크기로 과일을 망 안에 넣어줌
- 아기가 손잡이를 잡고 먹을 수 있도록 함
- 사용 후 바로 씻어주고, 음식 찌꺼기가 남지 않도록 주의해야 함
- 아기 과즙망은 육아에 유용한 아이템으로 추천됨

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02.아기 과일 시기는?

- 아기의 첫 과일 섭취 시기는 이유식 시작 후 6개월 전후
- 과일은 다양한 비타민과 수분을 보충하는 좋은 방법
- 처음 과일을 제공할 때는 부드럽고 소화가 잘 되는 과일부터 시작
- 생후 6개월 아기에게 적합한 과일로는 바나나, 사과, 배, 수박, 자두 등
- 이들 과일은 상대적으로 신맛이 덜하고 알레르기 가능성도 낮아 안전
- 아기에게 처음 과일을 줄 때는 생과일이 아닌 퓌레 형태로 시작
- 과일 알레르기에 대비해서 한 번에 한 가지씩 제공하는 것이 중요
- 아기가 처음 과일을 먹는 시기는 부모와 아이 모두에게 특별한 순간
- 6개월 아기에게 과일을 제공할 때는 알레르기 위험이 낮고 소화가 잘 되는 과일부터 시작

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